5 DICAS PARA APRENDER A ANDAR DE PATINS OGORA..

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.ย. 2020
  • OIEE, PRA QUEM NÃO ME CONHECE, EU SOU A JULIA E SEJAM BEM-VINDOS AO MEU CANALLL, EU AMO DEUS, MINHA FAMILIA, E MEUS AMIGOS, GOSTO MUITO DE VOLEI E ADORO BRINCAR COM MINHAS IRMAS ❤️😁
    / juliaxtasca
    Hoje iremos te ensinar como andar de patins de um jeito fácil e rápido.
    Veja como andar sozinho de patins
    Se você não quer gastar com aulas de patins, pode ficar contente: é possível aprender a andar sozinho. Contudo, é preciso de muita paciência e dedicação, porque a habilidade para fazer manobras e pegar velocidade não surge de um dia para o outro.
    Uma ótima dica é reunir um grupo de amigos que têm interesse na patinação para começarem juntos. Assim, vocês podem trocar dicas e o processo vai se tornar muito mais divertido.
    Saiba evitar o medo de cair
    Esse é um problema muito comum e que atrapalha muito os iniciantes. Cair é algo completamente normal na prática de patinação e o medo pode ser pior que a própria queda. Por isso, exercite a sua mente para driblar esse sentimento, pois é caindo que se aprende!
    Aliás, é muito importante que você saiba exatamente como cair: dobre os joelhos e tente jogar o corpo para as laterais. Se possível, contenha a queda com as mãos.
    Outro detalhe envolve o uso dos freios, os quais podem barrar uma queda. Geralmente, eles estão presentes na parte de trás e, para frear, basta colocar o pé para frente, levantando a ponteira, e pressionar o chão com o freio.
    1. Cuide da sua segurança
    Começamos com essa dica porque ela sempre vai ser a mais importante. Não adianta nada investir em equipamentos de qualidade, como os que mostramos, se você não cuidar da própria segurança, certo? O ideal é iniciar os treinos em uma quadra ou pista adaptada ao esporte, que seja bem cuidada e segura.
    Se você não puder contar com essa comodidade agora, não desista da patinação. Apenas procure um local que atenda às necessidades básicas do esporte, como pavimentação bem conservada (entenda por não ter buracos, pedras ou outros problemas que podem gerar um acidente). Se for em ruas, observe bem o fluxo de pessoas e evite os espaços com circulação de veículos.
    Além disso, outro investimento importante é com os equipamentos de segurança, que incluem capacete, joelheira, cotoveleira e munhequeiras. Assim, caso sofra uma queda, os machucados serão menores e os riscos de ter uma lesão mais séria também.
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