excelente explicación....he visto muchos videos de éstos y ninguno tan explícito como éste... hermosa máquina ...de verdad muchas gracias... bendiciones!
Buenisimooooo. Esa maquina en españa cuesta como 2 mil euros o mas....un crack y super bien explicado.Ahora me queda aprender a soldar.je...saludos y gracias.
Excelente video amigo gracias me va ayudar mucho siempre apollandolos desde Honduras 💪. Muy buenos vídeos de comida saludable y nutritiva felicidades clínica nutricional .
hola man, buenisimo video! eres un crack. podrias por favor hacer un video de como hacer una power rack con polea alta y baja mas los planos. saludos espero que los hagas. bendiciones!!
@@ClinicaNutricionalPoas muy bien!! Seria estupendo, ya que no vi ningún canal que lo haga siendo una estructura muy versátil. Esperare el video con ansias. Saludos!!
@@ClinicaNutricionalPoas justo lo mismo iba a pedir, la verdad que busque videos en habla hispana y no encontré. Eres el único que lo explica bien y sube videos que de verdad son útiles. Espero que hagas, te ganaste un nuevo suscriptor. Saludos, estaré al pendiente del video!
Es exactamente lo que estaba buscando, compré una soldadora inversora para hacer mis máquinas y esta es la que tengo en puerta, gracias! Me puedes apoyar con las características de tubular para los discos? Calibre y grosor
@@ClinicaNutricionalPoas armandcruz@live.com te agradezco me enviaras esos planos, ya hice un rack para sentadillas y ejercicios de pecho, plano inclinado y declinado, aguanta sin molestia hasta unos 300 kilos, es lo primero que hice y me gustaría hacer esa máquina. Gracias
@@armandcch5371 Hola amigo. ese rack para sentadillas y press de banca y que soporta unos 300 kilos entre barra y discos, lo fabricaste con con perfiles de fierro de que dimensiones por cara (cuantas pulgadas ) y de que grosor las caras ( 1,5 /2.0 /3,0/ 4.0 mm ) ? Yo tengo uno comprado, con perfiles de 1,5" x 1,5" y en fierro de 1mm de grosor y tiembla con 100 kiños de peso.
@@aoquinterosp lo realicé con PTR 2"*2" Y SOLERA 3/16 ALTURA 1METRO 45 CM LAS BASES FUERON DE 50CM NO ES AJUSTABLE ES TODO EN UNA SOLA, SON DOS TORRES LOS SELECCIONADOTES PARA LOS GANCHOS "J" LOS HICE CADA 2" LOS GANCHOS "J" FUERON DE UNA MEDIDA DE 8" DE LARGO
Hola me gustó mucho el video , que bueno que los encontré. Nunca avia encontrado algo así, Les quería preguntar si podrían mostrar Cómo lo construyeron por favor . Yo estoy armando mi propio míni gimnasio, les agradezco por este lindo video
buenas mi estimado soy de Costa Rica, muy excelentes esos videos de maquinas de ejercicios, podrias subir un video de como construir una maquina de abductores y aductores, gracias..
Me podrías regalarías Porfa la distancia del tubo donde se apoyan las piernas a y te felicito muy buena maquina 👍👍😎 eres un capo Porfa ya que también are esta y hacerle unos acondicionamiento para un predicador gracias
Sos un grande .muy buenos tus videos quisiera pedirte un favor, podrias hacer un video de como realizar el banco y el soporte que va sobre las piernas..? asi podria copiarlo hasta para otro tipo de espaldares. Gracias..un abrazo desde Udine Italia
CLARO reviza este enlace hay hay uno que se llama polea alta y polea baja. mega.nz/#F!Al5l3YSR!lJ2znYC35tD4beXOSOFxvg este es el video th-cam.com/video/kcw_RAB2ChU/w-d-xo.html
Busquelo con este nombre en amazon: DGHAOP M16 - Perilla de empuje para interiores, 2 unidades, pasadores de bloqueo para bicicleta estática para interiores, ajuste M16, pomos de resorte de liberación
De Nada Espero Q Les Sirvan Ya Q nadie comparte las medidas cuenta Q son secretos los planos Bue yo se lo comparto a ustedes y ustedes a la gente ya Q yo no puedo
Orlando Lopez mi correo es snaiper2000526@hotmail.com te agradecería mucho si pudieses compartir conmigo algunos planos de máquinas de gymnasio . Muy agradecido !
Orlando Lopez Hola. Hermano será que me puede pasar los planos será una gran ayuda ya q donde vivo no ay gimnasios. Muchas gracias por tu aporte jhoviluna22@gmail.com
si lo tengo pero no he hecho el plano tal vez para la proxima semana pueda tener el video suscribite asi cuando lo suba se da cuenta igual es super facil
hola todo es de tubo de 2x 2 o de 50 x 50 como quiera verlo solo que lleva unos refuerzos el metacarpos o los pies se ubican en el tubo que esta en el suelo y los cuadriceps debajo de esos cojines
Coronel Starktak le hicimos un buchin de.naylon. y en otra que se hizo parecida cortamos el tubk de 2x2al centri y le soldamos.una platina de 1/2 para que quedara un.poquito mas gruezo
Una pregunta el tubo de 2 x 2 de cuanto centímetro es de las 4 caras del caño cuadrado puede ser de 40 q es 4 centímetro o de 50 q es de 5 centímetro cual de los 2 es gracias
@@matigalvan19 creo q es dw 3/4 tubo redondo. pero esa rojo son puños de bicicleta entonces compra esos pumos en algun lugar q vendan casas de bici y asi obtube la.medida dem tubo
disculpe dice que sobrepasa el limite de almacenamiento por ende no se puede descargar a menos que tenga una cuanta premiun ...habra otra manera de que me los envie gracias
@@ClinicaNutricionalPoas Hola amigo. Es mejor de una pulgada, asi puedes usar discos pre-oli,picos, con una capucha hueca de 2 pulgadas para usar discos olimpicos. no están los enlaces de los planos. aoquinterosp@gmail es mi correo. Si fueras tan amable de enviarmelos te quedaria agradecido.
la puede acortar pero el largo es para darle mas palanca si lo hace corta tiene q agregarle mucho peso para que sienta algo mega.nz/folder/lsAwSKLK#opn2aULUCTIR4lqa7qQwWQ
Oye amigo cuanto es del material para construir un gym completo? Solo dame un numero estimado Tengo 15 años es un proyecto que podria hacer en menos de un año ya que mi padre esta pensando poner un negocio
The pick of depende de que tipp de gym quiera unos tienen unos q son mas personales $6 000 luego un poco mas $15 000 pero si mete caminadoras remos suben mucho el.precio xq una caminadora buena cuesta $3000 o mas
excelente explicación....he visto muchos videos de éstos y ninguno tan explícito como éste... hermosa máquina ...de verdad muchas gracias... bendiciones!
Buenisimooooo.
Esa maquina en españa cuesta como 2 mil euros o mas....un crack y super bien explicado.Ahora me queda aprender a soldar.je...saludos y gracias.
claro a mi me salio mas comodo comprar una maquina de soldar por que con las 2 primeras maquinas se pago la maquina
Excelente video amigo gracias me va ayudar mucho siempre apollandolos desde Honduras 💪. Muy buenos vídeos de comida saludable y nutritiva felicidades clínica nutricional .
gracias
EXCELENTE INFORMACION TE LO AGRADESCO MUCHO SALUDOS DESDE TRUJILLO -PERU
Te felicito, un excelente video nos la dejaste muy facil hacerla, gracias!!! desde Perú
Boa tarde,eu mim chamo Carlos e você foi o único que deu as medidas e explicar fácil e bem esclarecido seu video é top
gracias amigo, por tu aporte, nos generará un ahorro a los que no tenemos suficiente para comprar una nueva ..
a que bueno espero que les sirvan bastante
Todos tus vídeos son excelentes
Gracias por compartir 👌😘
yuri map Gracias con.gusto
Esta genial!! Y muy bien explicado! Tendrías que subir un tutoriales de poleas enfrentadas! Saludos.
si para poder explicar como el peso levantado se reduce según la interacion y colocación de las poleas gracias por el comentario
gracias en verdad por compartir tu conocimiento en la elaboración de aparatos para Gym.Ojalá después hagas en banco multiposiciones
gracias lo tendremos presente en el canal hay varias maquinas ya elaboradas como una muy útil que es de polea alta polea baja y de sentadillas
Exelente el video y los planos muy buen trabajo seguí cosechando éxitos
muchas gracias por el comentario
Excelente amigo tu aportación y ojalá que puedas publicar otras medidas de maquinas! Saludos desde Paraguay
claro con gusto lo tendremos en cuenta
saludos quedo muy bonita la maquina....Puerto Rico
Roberto Rivas gracias
buen aporte a una máquina que sirve para el grupo muscular más abandonado por los muchachos. buen trabajo
Excelente, muy bueno FELICITACIONES
Es q las medidas son oro yo me arto de buscar madidas pero no sale por ningun lado espero q sigas dando mas medidas de maquinas los ayuda mucho
con gusto
Excelente Bro lo voy hacer muchas gracias por compartir 👍
gracias
hola man, buenisimo video! eres un crack. podrias por favor hacer un video de como hacer una power rack con polea alta y baja mas los planos. saludos espero que los hagas. bendiciones!!
claro
@@ClinicaNutricionalPoas muy bien!! Seria estupendo, ya que no vi ningún canal que lo haga siendo una estructura muy versátil. Esperare el video con ansias. Saludos!!
@@ClinicaNutricionalPoas justo lo mismo iba a pedir, la verdad que busque videos en habla hispana y no encontré. Eres el único que lo explica bien y sube videos que de verdad son útiles. Espero que hagas, te ganaste un nuevo suscriptor. Saludos, estaré al pendiente del video!
Gracias por compartir. 👍
De nada 😊
Que bueno esto , yo necesito pantorrillas urgente
ocupa los planos?
muy buen aporte amigo gracias por subirlo
Me gusta las esplicacion
Muchas gracias excelente video, me suscribo!
Muchas gracias por todo,
Gracias por la informacion
con gusto
Es exactamente lo que estaba buscando, compré una soldadora inversora para hacer mis máquinas y esta es la que tengo en puerta, gracias!
Me puedes apoyar con las características de tubular para los discos? Calibre y grosor
hola con gusto si gusta me regala el correo y te envio los planos
misntras tanto de digo q todo es con tubo de 2x2 calibre 1,5
@@ClinicaNutricionalPoas armandcruz@live.com te agradezco me enviaras esos planos, ya hice un rack para sentadillas y ejercicios de pecho, plano inclinado y declinado, aguanta sin molestia hasta unos 300 kilos, es lo primero que hice y me gustaría hacer esa máquina.
Gracias
@@armandcch5371 Hola amigo. ese rack para sentadillas y press de banca y que soporta unos 300 kilos entre barra y discos, lo fabricaste con con perfiles de fierro de que dimensiones por cara (cuantas pulgadas ) y de que grosor las caras ( 1,5 /2.0 /3,0/ 4.0 mm ) ? Yo tengo uno comprado, con perfiles de 1,5" x 1,5" y en fierro de 1mm de grosor y tiembla con 100 kiños de peso.
@@aoquinterosp lo realicé con PTR 2"*2" Y SOLERA 3/16
ALTURA 1METRO 45 CM
LAS BASES FUERON DE 50CM
NO ES AJUSTABLE ES TODO EN UNA SOLA, SON DOS TORRES LOS SELECCIONADOTES PARA LOS GANCHOS "J" LOS HICE CADA 2"
LOS GANCHOS "J" FUERON DE UNA MEDIDA DE 8" DE LARGO
Excelente
muchas gracias
Muy buena
gracias
Hola me gustó mucho el video , que bueno que los encontré. Nunca avia encontrado algo así, Les quería preguntar si podrían mostrar Cómo lo construyeron por favor . Yo estoy armando mi propio míni gimnasio, les agradezco por este lindo video
claro en la info esta los enlaces de descarga de los planos
mega.nz/#F!Al5l3YSR!lJ2znYC35tD4beXOSOFxvg
buenas mi estimado soy de Costa Rica, muy excelentes esos videos de maquinas de ejercicios, podrias subir un video de como construir una maquina de abductores y aductores, gracias..
Arturo Corrales Ramos claro voy a empezar a trabajar en eso
Me podrías regalarías Porfa la distancia del tubo donde se apoyan las piernas a y te felicito muy buena maquina 👍👍😎 eres un capo Porfa ya que también are esta y hacerle unos acondicionamiento para un predicador gracias
Sos un grande .muy buenos tus videos quisiera pedirte un favor, podrias hacer un video de como realizar el banco y el soporte que va sobre las piernas..? asi podria copiarlo hasta para otro tipo de espaldares. Gracias..un abrazo desde Udine Italia
gracias por la sugerencia empezare a investigar los angulos para hacer una gracias por tu ayuda en darme mas ideas
Saludos, muy buenos aportes felicitaciones, una consulta podrían subir como construir prensas de pierna y maquinas para hombros. gracias
hola claro lo tendremos en cuenta para empezar a trabajar en esas 2 maquinas gracias por la idea
Muy buena maquina y bien hecha,como se llama esta maquina?????gracias
aqui le dicimos maquina para pantorillas
Gracias
Muito bom👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Podrias hacer el video de bamco declininado y remo con polea gracias saludos
CLARO reviza este enlace hay hay uno que se llama polea alta y polea baja.
mega.nz/#F!Al5l3YSR!lJ2znYC35tD4beXOSOFxvg
este es el video
th-cam.com/video/kcw_RAB2ChU/w-d-xo.html
muy buen video.. si pueden hagan uno de femorales
claro lo tendremos presente
si necesitan algunos planos le paso y ustedes los van modificando o los ponen a pruebas
a que bueno si quieres seria u gran aporte y asi creciendo entre todos.
pásame tu correo
Orlando Lopez nutriciondiego@gmail.com
Como se llama se tornillo que esta en el soporte y hace que la maquina se eleve?
Busquelo con este nombre en amazon: DGHAOP M16 - Perilla de empuje para interiores, 2 unidades, pasadores de bloqueo para bicicleta estática para interiores, ajuste M16, pomos de resorte de liberación
De Nada Espero Q Les Sirvan Ya Q nadie comparte las medidas cuenta Q son secretos los planos Bue yo se lo comparto a ustedes y ustedes a la gente ya Q yo no puedo
Orlando Lopez edu.odont777@hotmail.com si tienes planos este es mi correo saludos y gracias
buenisimo,me encanto!........tendras las medidas de otra maquina?....me seria de mucha utilidad.gracias por conpartir el video
Orlando Lopez mi correo es snaiper2000526@hotmail.com te agradecería mucho si pudieses compartir conmigo algunos planos de máquinas de gymnasio . Muy agradecido !
Orlando Lopez Hola. Hermano será que me puede pasar los planos será una gran ayuda ya q donde vivo no ay gimnasios. Muchas gracias por tu aporte jhoviluna22@gmail.com
seria tan amable de enviarme las medidas de la prensa la de femoral acostado y extensiones gracias
De cuánto es el ángulo de las patas ?
Amigo regalame las medidas para fabricar una máquina de polea para espalda
Una consulta es necesario que la ultima parte quede doblada hacia arriba o puede ser recto todo el caño
doblada hacia arriba por seguridad por que con peso podria ser que se resbale y el peso se cae
@@ClinicaNutricionalPoas hola yo digo la parte del caño cuadrado no donde van los discos
@@Matias-dt8up a ya podria se plano
@@ClinicaNutricionalPoas igual queda mas estético asi queda mas lindo el diseño
Felicitaciones buen video amigos me gustaria x favor me mandaran los siguientes planos
con gusto a que correo ?
El movimiento del caño donde van los discos es con ruleman ??
de 2 pulgadas por que todo mis discos son de 2 pulgadas
Muy buen video agan uno de predicador scott
si lo tengo pero no he hecho el plano tal vez para la proxima semana pueda tener el video suscribite asi cuando lo suba se da cuenta igual es super facil
Clinica Nutricional ya estoy suscrito yo Hize uno pero creo que quedó muy inclinado me lastima la espalda
Cristian Morales escribe me a nutriciondiego@gmail.com para enviarte fotos y ver si te puedo ayudar
hola escribame a nutriciondiego@gmail.com para enviarte las fotos
de la que tengo a ver si se puede corregir algo
Clinica Nutricional Poas ya te envié msj
Felicitaciones por el video.pero ahora por favor quiero saber las medidas de un máquina de cuadriceps.gracias
claro regalame tú correo y te envío los planos
Clinica Nutricional Poas mi correo es patitocuacuafonse@gmail.com de antemano te agradezco
Que medidas tienen los tapizados que van encima del cuádriceps? No sé distingue bien.
hola 3 pulgadas de ancho y de alto 3 pulgadas utilizamos espuma campactada de 3 pulgadas
hola me gustaria saber la medidas paea realizar un banco de press de pecho plano olimpico
Muchas gracias camarada, no voy a poner ni vender máquinas pero si quiero la mía y de soldar. Diste las medidas siin tanto rollo
mega.nz/folder/lsAwSKLK#opn2aULUCTIR4lqa7qQwWQ para que tengas una gui a
Puedes subir el de sentadilla libre amigo
creo que tengo los planos,, aun no la he hecho
Tengo una igual donde la conseguistes. Saludo
mega.nz/folder/lsAwSKLK#opn2aULUCTIR4lqa7qQwWQ te dejo los planos para q la costruyas
hagan un video de una maquina para sentadilla sissy
claro es super facil
Esta muy bueno el tutorial, tienes planos de maquina de abductores?
si tengo varios palnos a que correo te los paso ?
Una pregunta bro ¿De que medida es el tubo vertical que sostiene el tubo horizontal de 50 cm donde se ubican los cuadrices?
hola todo es de tubo de 2x 2 o de 50 x 50 como quiera verlo solo que lleva unos refuerzos el metacarpos o los pies se ubican en el tubo que esta en el suelo y los cuadriceps debajo de esos cojines
Hola, como obtienes el tubo ligeramente mas grande que va sobre el tubo ajustable para la altura de las piernas?
Coronel Starktak le hicimos un buchin de.naylon. y en otra que se hizo parecida cortamos el tubk de 2x2al centri y le soldamos.una platina de 1/2 para que quedara un.poquito mas gruezo
Coronel Starktak otra pusimos un tubo de 11/2 con una platina de 1x3/16 soldada en una cara y con eso el tubi de 2 entra apenas
Muy buena tu máquina bro , solo una pregunta , cual es el diámetro del tubo redondo donde se colocan los discos de peso ?
buenas yo utilizo tubo de 11/2 por que los discos son de 2" pero si tienes disco con hueco mas pequeño solo ocupas un tubo que entre facil
Clinica Nutricional Poas gracias
excelente explicacion y mas aun con los planos! me podrias mandar los demas planos, es que trato de descagarlos de mega y no me deja :/
claro con gusto a que enlace o correo te los envio mega.nz/#F!p4ggmQTI!UM0BEFJTGlF_UE3EkAn7Ww
YA LO PUDE DESCARGAR, GRACIAS!!
que bueno ahora en ener subimos mas que le sirvan
OK, GRACIAS DE NUEVO Y EXITO!!
Hola, que electrodo utilizaste. 6013?
si
Una pregunta el tubo de 2 x 2 de cuanto centímetro es de las 4 caras del caño cuadrado puede ser de 40 q es 4 centímetro o de 50 q es de 5 centímetro cual de los 2 es gracias
hola el tubo es de 2 x 2 PULGADAS que es lo mismo que 5 X 5 centimetros
De q medida es el caño regulador donde se apoyan las piernas??
2x2pulgadas
es mas toda esta hecha en tubo cuadrado de 2pulgadas
Si eso lo entendí. Yo pregunto es el caño perforado q tiene la traba con la cabeza roja!
@@matigalvan19 creo q es dw 3/4 tubo redondo. pero esa rojo son puños de bicicleta entonces compra esos pumos en algun lugar q vendan casas de bici y asi obtube la.medida dem tubo
No nos entendemos te puedo escribir por Instagram? Y de pasó te paso una foto como está quedando?
Hola quisiera hacer una máquina para abdominales
creo que tengo videos
Muy bien execelente me suscribo pero falta las medidas dind9w se pone las rodillas podrias ya que los Planos del enlaces están rotos gracias
ya si me regala el correo te los envio y donde van las rodilas es de 30 cm perforado para tener diferentes alturas
Clinica Nutricional Poas ok muchas gracias rhamexe@gmail.com
ya te los envio
disculpe dice que sobrepasa el limite de almacenamiento por ende no se puede descargar a menos que tenga una cuanta premiun ...habra otra manera de que me los envie gracias
EXCELENTE . PODRÍAS MANDARME LOS PLANOS PORQUE ME FIGURA QUE LOS ENLACES YA NO ESTÁN, GRACIAS , SALUDOS
claro a que correo amigo
Este es mi correo alfredorat@gmail.com Muchas Gracias Saludos. Bendiciones
De qué diametro es la barra redonda donde se ponen los discos? alguién sabe?
hola de 2 pulgadas por que mis discos son de 2 pulgadas pero puede ser mas chica si los discos son de 1 pulgada
@@ClinicaNutricionalPoas muchas gracias
@@ClinicaNutricionalPoas Hola amigo. Es mejor de una pulgada, asi puedes usar discos pre-oli,picos, con una capucha hueca de 2 pulgadas para usar discos olimpicos.
no están los enlaces de los planos. aoquinterosp@gmail es mi correo. Si fueras tan amable de enviarmelos te quedaria agradecido.
Tienes planos amigo porfa aca en perú 🇵🇪 es mui caro esta como 1800 soles
hola a que correo te envio los planos
Bro, cuánto te de dinero te salio hacer eso maso menos?
no mucho bueno sin la mano de obra como $ 100 por que yo lo soldo es solo 1 tubo de 2x2 madera para el el asiento y espuma ha vinil
Hola como hago una maquina articulada para pecho ¿ tendras las medidas o una pagina o plano ?
HOLA BUENAS UNA COMO ESTA ? th-cam.com/video/bzQq1mvE1mU/w-d-xo.html
es muy largo esa maquina
la puede acortar pero el largo es para darle mas palanca si lo hace corta tiene q agregarle mucho peso para que sienta algo mega.nz/folder/lsAwSKLK#opn2aULUCTIR4lqa7qQwWQ
Oye amigo cuanto es del material para construir un gym completo?
Solo dame un numero estimado
Tengo 15 años es un proyecto que podria hacer en menos de un año ya que mi padre esta pensando poner un negocio
The pick of depende de que tipp de gym quiera unos tienen unos q son mas personales $6 000 luego un poco mas $15 000 pero si mete caminadoras remos suben mucho el.precio xq una caminadora buena cuesta $3000 o mas
Tienen alguien la medidas de la máquina para los tibiales??
no solo esta
Maquina mayo clínica para trabajar cuadicep
revisa estos planos mega.nz/folder/lsAwSKLK#opn2aULUCTIR4lqa7qQwWQ
Puedes mandarme los planos que los links no me sirven
me regalas un correo para enviartelos de forma directa
te llegaron los planos amigo
podrias mandarme los planos. porfavor
claro a que correo
jhoviluna22@gmail.com muchas gracias
muy bueno copiado
con gusto
con gusto
Bravo 👏
gracias