Achtsame Gedanken am Rheinufer / Selbstmitgefühl etc.
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024
- Heute hat es mich mal wieder an mein geliebtes Rheinufer verschlagen. Aber nicht etwa eine Wanderung stand auf dem Programm, sondern ein paar achtsame Gedanken mit euch zu teilen.
Viel zu oft setzen wir uns selber unter Druck, treiben uns an und vergleichen uns mit anderen Menschen. Wenn wir merken, dass wir nicht genauso sind, nicht genauso viel leisten können, werden wir unser größter Kritiker und gehen hart mit uns ins Gericht. Selbstmitfühlend in schwierigen Situationen mit uns umzugehen, kann hierfür der bessere Weg sein.
Viel Spaß mit dem Video.
Stephan
Schöne Selbstreflektion!
Viele lieben Dank Rene🙏🍀
Hey Stephan meine Freund da ich dich durch TH-cam persönlich kennen gelernt durfte. Weiß ich was du für eine toller Mensch du bist.Das Video von dir war echt super Klasse gewesen 😃👍 ich höre dir immer gerne zu😃😃 mache weiter so.
Hi Chan. Danke für deine netten Worte. Das freut mich wirklich sehr🙏🍀
Grüß dich lieber Stephan!
Danke dir für das nachdenkliche Video! Durch meine Fußverletzung bin ich ja zwangsläufig in den letzten Wochen etwas zur Ruhe gekommen und muss sagen, dass es auch mal ganz gut tut, aus dem Hamsterrad auszusteigen. Gerade was du über Social Media gesagt hast, kann ich zu 100% unterschreiben. Gleiches gilt für die Fokussierung auf die negativen Dinge: Ich habe mir selbst auch schon so eine Nachrichten-Blockade auferlegt, zumindest vor dem Schlafengehen. Hast deine Botschaft authentisch vermittelt und dabei auch eine schöne Ruhe ausgestrahlt. Freut uns, wenn du mit den Achtsamkeits-Videos deinen Stil gefunden hast! Komm gut und vor allem entspannt in die neue Woche!
*Liebe Grüße*
_Vroni & Micha_
Hallo Micha. Ich hoffe das du bald wieder fit bist und habe mich über deine netten Worte sehr gefreut🙏🍀
Hallo Stephan,
du machst dir viele, tiefe Gedanken, und ich finde es gut, dass du die auch teilst. Ich finde auch, dass man sich nicht dauernd mit anderen vergleichen soll, das macht unzufrieden. Vor allem, wenn diese perfekte Welt, die uns Fernsehserien, TH-cam, Instagram usw. zeigen, zum Maßstab wird. Perfektionismus macht unglücklich, denn Perfektion lässt sich sowieso nie erreichen. Besser ist es, wenn man zu seinen eigenen Unzulänglichkeiten und kleinen Macken steht. Man muss nicht jeden Trend mitmachen und auch nicht überall dabei sein. Damit setzt man sich unnötig unter Druck. Aber was schreibe ich da zusammen, du hast ja schon alles gesagt.
Ich wünsche dir alles Gute!
Liebe Grüße, Martina
Vielen Dank liebe Martina. Hab ein wunderschönes Wochenende mit deiner Familie🙏🍀
Ich habe mich zwingen müssen, mich bei meinem Hobby nicht mehr unter Druck zu setzen. Ich habe auch tw. Anfahrten mit dem PKW bis zu 100 km, dann den Weg noch schaffen zu müssen, die 100 km Rückfahrt wieder in kauf zu nehmen und das bei den kurzen Tagen. Da stand ich schon in der Woche unter Druck, obwohl es Samstags erst los ging, an meinem einzigen freien Tag. Ich habe hier wirklich umplanen müssen, damit Hobby noch Hobby bleibt und nicht krank macht. Im Winter gibt es halt die kurzen Anfahrten und Touren, im Sommer wieder die Längeren. Das Ziel ist der Weg? Nein, in diesem Fall ist der Weg das Ziel. Wir werden alle nicht jünger, mache genau das, was Du unter dem Wort Hobby verstehst.
Ich wünsche Dir und Deiner Familie ein frohes Weihnachtsfest und alles Gute für 2023.
Vielen lieben Dank Torsten und alles Gute für dich für 2023🙏👍🍀
Hi Stefan was möchtest du den erreichen,
Stefan darf ich dir was sagen!!!
Ich kenne dich echt schon lange und verfolge dich schon eineEwigkeit.
Mir kommt es immer vor das du nicht weiß was deine Richtung ist vom Filmen du schwangst einmal so einmal so dann wiefer soooo.. Das merken die Menschen oder Mitglieder ich hoffe du weiß was ich meine.
Ich hoffe du weißt was ich meine...
Und das ist das, was dich unter Stress setzt
Deine Ungewissheit. An sonsten bist du ein lieber cooler Mensch LG Sascha verrückte Touren
Hallo Sascha. Danke für deine Worte. Ich weiß, dass du eine völlig andere Denkweise hast und ich bewundere dein selbstbewusstes Auftreten auf TH-cam sehr. Weißt du lieber Sascha, ich habe irgendwann gemerkt, dass es nicht nur im Leben darum geht etwas zu erreichen. Mir macht TH-cam immer noch genauso viel Freude wie ganz am Anfang, aber ich sehe das ganze einfach mittlerweile so, dass man sich nicht zu verstellen muss, sondern sich so zeigt wie man wirklich ist. Und ich bin und war immer schon ein Mensch der vielleicht über viele Sachen ein wenig mehr nachdenkt und so zeige ich mich halt auch auf TH-cam😃 Du zeigst Dich so wie du bist und ich halt so wie ich bin- und beides ist wundervoll mein Freund. Ich wünsche dir nur das allerbeste🙏