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喜歡影片記得按個LIKE或分享，還想了解更多高跟鞋走路的技巧以下開放提問~~~(續集題目就靠你們啦XD)
街頭時尚Astor 希望在影片最後可以再總結5點一次by金魚腦觀眾，thanks😘
@@evelyntseng0805 1.上身重心要貼壁練習，下巴和脖子呈現一直線；挺胸背打直；腰桿打直2.膝蓋腳跟併攏3.重心在前腳掌踩出去4.前後腳掌微重疊，走一直線5.膝蓋要打直，抬起大腿跨步走
想知道每次穿高跟鞋很容易腳趾頭一直縮在一起，久了就超容易抽筋的怎麼會這樣?要如何改善呢?以及抽筋後按摩的方法，才不容易造成蘿蔔腿還有上下樓梯的方法(好多問題啊XDD我是高跟鞋菜鳥>"
如何讓高跟鞋走路的聲音變好聽 或是小聲一點 我每次都覺得聲音很沈重 不好聽 （我會不會提出了一個怪問題啊顆顆顆⋯
謝謝Astor 很喜歡這次的主題 很期待下一次的教學
我只想知道如何穿高跟鞋跑贏暴龍🦖🤣
這太難了，有請Bryce Dallas Howard來分享
蒼小妃 今日神回覆😂😂
神回覆🤣6666
想了解更多關於美姿美儀的教學蠻實用的
求穿高跟鞋也能華麗轉身不摔死的方法>
哈哈哈哈哈哈哈 我有想到要拍這個
上半身前傾並且在轉的時侯用力夾緊大腿內側
拜託分享走高跟鞋久了 腳的保養(預防變形啊 疼痛之類的😭)
期待這一系列~~Astor走路好好看，不愧是模特兒：)想知道為什麼明明SIZE對了，但是走路後腳跟都會掉出鞋子，卡不住，感覺腳好像愈走愈往前滑，可是換小一號又會太小塞不進去。
我也會>< 非常困擾
我也是>
之前的影片Astor有讲哦，因为是鞋头没有翘起，所以重心没有在脚掌心而是在脚尖🤔
往前滑是因為鞋子角度做得不好，讓腳掌無法平貼在鞋子上。尺寸剛好卻掉腳跟是因為後腳跟的鞋型做得包覆性不構，就很容易掉了
街頭時尚Astor 但腳是瘦長型的要怎麼辦😭加了鞋墊久了 腳跟那也會滑掉
我的人生已經放棄高跟鞋了但是走出漂亮的姿勢還是很重要其實走在路上隨便看膝蓋不用力,身體不打直的人真的比想像中多很多各種走姿千奇百怪XD這系列超實用阿!支持繼續拍下去!
很專業的高跟鞋系列，期待下一集 走路轉彎 ，上下樓梯的 哈哈
我向上天發誓，只要我最近有什麼需求，Astor都會發相關影片！我是一個男生，最近要演一個穿高跟鞋的女主角，想說來找找影片，結果你就發了這支！感謝教學～～～（其實以前有練過芭雷舞，所以對於要把重心擺在腳尖這件事感到輕鬆容易xd）
想知道穿高跟鞋上下樓梯的訣竅！！！每次都覺得好累⋯小腿肌要炸裂
爬樓梯用大腿肌連動，就會比較輕鬆，不過也是姿勢習慣的問題要練習
最近剛好在練走秀 謝謝Astor的教學影片💕☺️想知道走到定點的一些姿勢如何做比較自然 例如插腰 轉身之類的
這個項鏈不錯XD以後不會被自己鎖在門外了
適合金魚腦的孩子們
想知道各種跟的跟鞋走法(粗跟、靴子、厚底、細綁帶)🙏
其實都一樣啦 笑死
越来越喜欢Astor的视频 全场讲解准确清晰易懂 强调重点 很实用接地气 谢谢你！👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️
想知道如何走才能小聲
我想看系列影片啊～～出門玩看到路人穿👠內八走路真的都很怕她跌倒XD
大感謝了，我是卡左腳吃鞋跟，原來秘訣是抬腳走，再也不卡了，謝謝分享
實用的系列！！平底鞋穿習慣了，變得真的很不會穿高跟鞋～
我隔著手機螢幕都能感受到那股風～hen有氣勢😍
想知道更多如何站姿 走路姿势好看的tips。就是如何有气场 走路带风。plz～ plz～
來吧系列！！可以推薦一些適合日常穿的鞋款嗎？就是可以穿他通勤追車的那種😆😆
穿高跟鞋走路其實是一種健身😂
完全是
1:28 那個抖動好好笑哈哈哈
Yu Lian Lee 超可愛的哈哈
求走有坡度的地方和很小的階梯!!這兩個我真的好困難，害我都不能穿有跟的鞋走!!
這系列很棒很實用！看人家馬腿都覺得替他感到痛苦自己雖然沒有馬腿，但覺得一定可以走得更好看
路上遇到機歪前男友，給他一個華麗的台步+撥髮就是最好的復仇
天啊！我覺得這個超實用！因為我雖然有跳舞知道怎麼控制腳，但是那個腿真走起來超級難看！希望這個系列可以存活>
跳舞的人本來就會控制肌肉了一定學更快!!!
敲碗模特兒、高跟鞋、走路系列❤️
想知道穿高跟鞋走六到八個小時腳不痛的方法🤣🤣(還是說沒有這種事一定必痛😂)
沒有，一定痛
别说高跟鞋，鞋子前面窄一点都不行，脚趾头疼死了。我的小尾指外侧，多出来米粒一般大小的指甲（据说是纯种汉族的特征），那个很容易被挤到。
買jelly bean 日本牌子的鞋 ，超好穿，絕對不痛，但會累，腳掌和小腿都累，但選對尺寸絕對不會痛不會刮腳
@@wasabing9212 好吧 那我應該是想尋求不會累的辦法🤣看來是無解
羅嘉語 一定會累😂因爲高跟鞋👠把你的腳整天都呈現出拉緊的狀態，掂腳走路
超愛這個系列！！
Astor～可是中心用腳掌，很快腳掌就會很痛耶！就是腳趾連接腳掌的那排肉！所以我都中心習慣放腳跟，然後對，時不時會拐一下😂
腳掌會痛可能是足弓太高或太低喔~可以加個墊子緩衝一下
贴壁是穿着高跟鞋，还是赤脚（穿平底鞋）？
Astor 你溫柔講話的時候聲音很好聽~~不溫柔也很吸引人?
也太棒了吧这个视频 救不会穿高跟鞋的人的命耶 也有助于体态
這個太棒了。。我現在都不敢穿細高跟和防水台 太沒實感了 而且走歐洲這種山路太可怕了。。
走完鞋底都壞掉了吧，會哭
超喜歡這個主題 很實用！
請問用 類似拖鞋的高跟鞋練走路有效果嗎？
好實用！ 謝謝分享！
馬腳那裡有實用！
眼妝好美
學了半年的美姿美儀課，走路都很奇怪原來是沒有做到這些點謝謝你
终于有人说应该把落地重心放在前脚掌了。很多人都说后脚跟先找地，但是那么走如果要稳膝盖就会弯曲。
非常期待下一集！！對女生來說必學呀！尤其我想參加畢業展要穿很高的鞋希望能長多點知識。
馬腿一族，謝謝Astor
看完ariana 的problem 舞台高到看了覺得佩服 來學習 😍😍
曾经有在不知情的情况下穿高跟鞋爬山的经历...想起来也是佩服自己...🙃🙃
挖靠 你應該出一集如何穿高跟鞋爬山!!!(誰這麼壞陰你啊 過份)
想要知道穿高跟鞋最長可以穿多久?我走一陣子之後，大拇指下面那個骨頭會痛到無法繼續穿高跟鞋走，請問這樣是對的嗎？😅
Mandy Haieh 不對耶，如果是很一般的走路（上班上課），穿一天應該要ok的。高跟鞋是值得花錢買舒服的一種配件～
@@SoLabyrinthine 什麼!!那我非常需要知道可以高跟鞋穿一天不會痛而且可以很舒服的方法??🤔
花錢挑好鞋，可以找主打給空姐/護理師穿的。不要買網拍，一定要現場試穿！另外超尖頭、超細根那種本來就不適合穿一整天，如果很喜歡，可隨身攜帶平地便鞋替換，間歇性的給腳休息～
@@SoLabyrinthine 我都買兩千到四千的高跟鞋，應該不算太差，另外還想知道高跟鞋的保養方法，我買了十幾雙漂亮的高跟鞋，很少穿，大概有一兩年了，現在皮都剝落或是變色了😫，超心疼的
這個價位應該要是真皮了，真皮比起人工皮算很舒服，也許跟您的腳型不合？少穿的鞋子，久不穿就上一層薄薄的鞋油，放防塵袋，收進衣櫥。衣櫥裡要放除濕盒避免發霉。常穿的鞋子就避免穿來跑步（追公車之類的），出席場合穿的鞋子盡量減少走在室外的機會（搭車代替步行），因為水溝蓋或人行道的縫縫都很會卡鞋跟～
喜歡這種系列的影片～ 剛剛站了一陣子，練習踏一步，右臀立刻抽筋QQ.....看來要練的東西很多呢
好奇台步各種轉彎、轉身或其他細節~每次看都覺得好美這系列好實用啊! 希望有下一部影片~
絕對有一系列
喜歡模特兒相關系列
好喜歡Astor講話～～
喜歡這主題！希望做一系列❤️
看你走路是很大的享受
好喜歡看這個系列
想看更多這系列的延伸，謝謝妳的分享 😍
想看高跟鞋走路技巧的系列~~謝謝Astor~~~~
求高跟鞋下集!!!
居然沒有下一集高跟鞋走路影片了～還有機會敲碗出嗎🥺？
兩三年前第一次穿中跟鞋，從家門走到電梯口。。。我看到了祖先在跟我招手
這系列好～ 多拍這些模特兒專業啦~~~~~
求一系列的“高跟鞋如何走路“ tips !
真的太實用了！！ 終於找到常拐到腳的原因了。
超想知道回身怎麼定點! 還有轉身完腳的運用!!!
谢谢你，涨知识，知道如何穿高跟走路了
好實用! 謝謝妳的影片~
很實用，更是很好笑
想要知道穿完高跟鞋讓腳的酸痛恢復的好辦法～
我也想過拍這個主題內~~~
覺得這個主題很棒😃講解的很清楚～
推推看過最詳細清楚的解說！看過很多教怎麼穿高跟鞋的影片，都亂講或只講一半😩
超级喜欢这个影片！
請問走高跟鞋是要腳尖先著地還是腳跟？😅
我平常在學校也有在出秀當模特兒你教的跟我們老師教的一樣耶還有我很喜歡你的頻道ㄛ❤️
爆炸實用！！！！有種醍醐灌頂的感覺🥰🥰🥰🥰
要去舞會趕緊來抱佛腳！期待能有新的
佩服穿高跟鞋跳舞的明星
拜托，astor，项链哪里买可以透露一下吗？
請問是穿著高跟鞋貼壁嗎?
哈哈 最近正買了第一雙高跟鞋 astor 就這麼剛好發教學影片 太愛你了
影片有很大的帮助！谢谢Astor ！🙆
如果原本走路就是内八的话，要怎么办啊？平常穿高跟鞋走路还好，一遇到上下坡/上下楼就每次都要很小心不然就会摔。。。
非常需要出續集教學 工作超需要啊啊啊
穿高跟鞋回家之後怎麼按摩比較好 很怕有小腿肌QQ
有這個教學真是太棒了
耶！終於出了這支影片😍😍😍😍期待高跟鞋系列影片😘😘😘愛妳愛妳～已讚😊😊😊😊
最近買了高跟鞋來練習邊看影片邊走過以後，我覺得我的肌肉會掛了•́ ‿ ,•̀走高跟鞋真的是一種學問可是可以抬頭挺胸也蠻棒的(人*´∀｀)｡*ﾟ+
走路片段可以重播十遍😍😍😍
想知道不同的跟鞋走法是不是一樣的 然後希望你能有一系列的影片～！
不同的鞋跟走法都一樣啦~
超實用！！想看更多系列～
很有用 喜歡這個系列❤️
實用 :) 想知道你的白Tshirt哪買的 X )))
儀隊也會用貼壁來練儀態👍
講解很清楚！
好期待還能多分享技巧~!!!還有如何挑選好穿的高跟鞋，每次都走到要哭了QQ看你走路真的好舒服好自然我左腳有點拇趾外翻，走久都要抽筋了
如何選好穿的鞋子前陣子分享過唷
@@heyheyastor 好喔~非常謝謝你^^
好實用 謝謝分享！
期待更多高跟鞋走路影片>w
想知道穿高跟鞋怎麼轉彎才會好看!!! ( plz
这个高跟鞋系列真的很棒！ 讲解很系统👍 另外想问一下高跟鞋皮鞋脚后跟上方总是卡脚甚至卡破皮…要怎么办…
貼保護貼呀
超有幫助～～～讚讚期待一系列～～～
超級想看這個系列！！！！！續集
期待這系列的下一集~我要去把影片分享給我朋友了XDD
想知道走流水急轉彎怎麼順暢
就是快到點的時候走小步一點
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2.膝蓋腳跟併攏
3.重心在前腳掌踩出去
4.前後腳掌微重疊，走一直線
5.膝蓋要打直，抬起大腿跨步走
想知道每次穿高跟鞋很容易腳趾頭一直縮在一起，久了就超容易抽筋的怎麼會這樣?要如何改善呢?
以及抽筋後按摩的方法，才不容易造成蘿蔔腿
還有上下樓梯的方法(好多問題啊XDD我是高跟鞋菜鳥>"
如何讓高跟鞋走路的聲音變好聽 或是小聲一點
我每次都覺得聲音很沈重 不好聽 （我會不會提出了一個怪問題啊顆顆顆⋯
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求穿高跟鞋也能華麗轉身不摔死的方法>
哈哈哈哈哈哈哈 我有想到要拍這個
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期待這一系列~~Astor走路好好看，不愧是模特兒：)
想知道為什麼明明SIZE對了，但是走路後腳跟都會掉出鞋子，卡不住，感覺腳好像愈走愈往前滑，可是換小一號又會太小塞不進去。
我也會>< 非常困擾
我也是>
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往前滑是因為鞋子角度做得不好，讓腳掌無法平貼在鞋子上。尺寸剛好卻掉腳跟是因為後腳跟的鞋型做得包覆性不構，就很容易掉了
街頭時尚Astor 但腳是瘦長型的要怎麼辦😭加了鞋墊久了 腳跟那也會滑掉
我的人生已經放棄高跟鞋了
但是走出漂亮的姿勢還是很重要
其實走在路上隨便看
膝蓋不用力,身體不打直的人真的比想像中多很多
各種走姿千奇百怪XD
這系列超實用阿!支持繼續拍下去!
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我向上天發誓，只要我最近有什麼需求，Astor都會發相關影片！
我是一個男生，最近要演一個穿高跟鞋的女主角，想說來找找影片，結果你就發了這支！
感謝教學～～～
（其實以前有練過芭雷舞，所以對於要把重心擺在腳尖這件事感到輕鬆容易xd）
想知道穿高跟鞋上下樓梯的訣竅！！！每次都覺得好累⋯小腿肌要炸裂
爬樓梯用大腿肌連動，就會比較輕鬆，不過也是姿勢習慣的問題要練習
最近剛好在練走秀 謝謝Astor的教學影片💕☺️
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其實都一樣啦 笑死
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我想看系列影片啊～～
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大感謝了，我是卡左腳吃鞋跟，原來秘訣是抬腳走，再也不卡了，謝謝分享
實用的系列！！平底鞋穿習慣了，變得真的很不會穿高跟鞋～
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自己雖然沒有馬腿，但覺得一定可以走得更好看
路上遇到機歪前男友，給他一個華麗的台步+撥髮就是最好的復仇
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沒有，一定痛
别说高跟鞋，鞋子前面窄一点都不行，脚趾头疼死了。我的小尾指外侧，多出来米粒一般大小的指甲（据说是纯种汉族的特征），那个很容易被挤到。
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腳掌會痛可能是足弓太高或太低喔~可以加個墊子緩衝一下
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好實用！ 謝謝分享！
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原來是沒有做到這些點
謝謝你
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對女生來說必學呀！尤其我想參加畢業展要穿很高的鞋希望能長多點知識。
馬腿一族，謝謝Astor
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挖靠 你應該出一集如何穿高跟鞋爬山!!!
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我走一陣子之後，大拇指下面那個骨頭會痛到無法繼續穿高跟鞋走，請問這樣是對的嗎？😅
Mandy Haieh 不對耶，如果是很一般的走路（上班上課），穿一天應該要ok的。高跟鞋是值得花錢買舒服的一種配件～
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那我非常需要知道可以高跟鞋穿一天不會痛而且可以很舒服的方法??🤔
花錢挑好鞋，可以找主打給空姐/護理師穿的。不要買網拍，一定要現場試穿！另外超尖頭、超細根那種本來就不適合穿一整天，如果很喜歡，可隨身攜帶平地便鞋替換，間歇性的給腳休息～
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這個價位應該要是真皮了，真皮比起人工皮算很舒服，也許跟您的腳型不合？
少穿的鞋子，久不穿就上一層薄薄的鞋油，放防塵袋，收進衣櫥。衣櫥裡要放除濕盒避免發霉。
常穿的鞋子就避免穿來跑步（追公車之類的），出席場合穿的鞋子盡量減少走在室外的機會（搭車代替步行），因為水溝蓋或人行道的縫縫都很會卡鞋跟～
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好奇台步各種轉彎、轉身或其他細節~每次看都覺得好美
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谢谢你，涨知识，知道如何穿高跟走路了
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超實用！！想看更多系列～
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我左腳有點拇趾外翻，走久都要抽筋了
如何選好穿的鞋子前陣子分享過唷
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好實用 謝謝分享！
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我要去把影片分享給我朋友了XDD
想知道走流水急轉彎怎麼順暢
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