بهترین سبک زندگی مبتلایان به تیروئید کم کار
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- دوستان عزیز ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید.
بهترین سبک زندگی مبتلایان به تیروئید کم کار
Best advices for relieving tiredness from Hypothyroidism
سلام خدمت دوستان و همراهان عزیز
مطلب امروز را اختصاص داده ایم به بهترین سبک زندگی مبتلایان به تیروئید کم کار
ابتدا ویدیو رو لایک کنید و کانال رو سابسکرایب کنید و فراموش نکنید علامت زنگوله رو فشار بدین تا از ویدیو های جدید ما جا نمونید.
در کلیپ با ما همراه باشید تا بهترین سبک زندگی مبتلایان به تیروئید کم کار رو با هم مرور کنیم.
دوستان شما می توانید کلیپ درخواستی خودتون رو برای ما به صورت کامنت بنویسید که شما با کدوم قسمت بدن خودتون مشکل دارید و یا به چه برنامه تمرینی احتیاج دارید ما کلیپ رو بر طبق آخرین اطلاعات روز برای شما خواهیم ساخت.
Daily Fitness Social Links :
Facebook link: / dailyfitness0001
Instagram Page: / youtubedailyfitness
Twitter Page: / dailyfi13164487
Contact Us:
Email Address: daily.fitness0001@gmail.com
بادرود وسلامتی برای شما. سپاسگزارم از توضیحات خوبتان.
تشکر خانم عزیز نام خدا تنها آواز شیرین شما یک آرامش مثبت برای انسان میبخشد جهان سپاس از شما
خواهش میکنم عزیزم
خوشحالم مفید بوده
درموردگره تیروییدسرطان فیلم بگذارید درموردپرکاری هم توضیخ بدهید
تشکر و ممنونم برای این ویدئوی پر فایده و مفید .....سالهاست که برنامه زندگی ام به همین صورته که شما فرمودید و واقعا این برنامه زندگی خیلی تاثیرداره در بهبودی و قرص هم که باید باشه .....عالی عالی بود.....👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌
درود بر شما
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون از شما كه تجربه تون رو با ما به اشتراك گذاشتيد
سپاس كه كانال رو دنبال ميكنيد🙏🙏🙏🌹🌹
ممنون ازبرنامه خودب تان
تشكر 🌹🙏
خیلی عالی
ممنون
خواهش ميكنم🌹🙏
با سلام خواهشن در مورد هاشیمتوی خاموش هم توضیح بدین با تشکر
عااالی بود ممنونم🙏❤️🌹
خیلی عالی و مفید بود. سپاسگذارم
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد.
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
سلام و سپاس فراوان 👌👌👌
تنها با شنیدن صدای این خانم گوینده و طرز توضیح دادن او در مورد بیماری و درمان و غیره دیگه احتیاج به دارو و درمان ودکتر نداریم چون همه چیز این گوینده فقط آرامش جسمی و روحی میدهد امیدواریم که از شما بیشتر دیده وشنیده شود برنامتون عالیه.👏👏👌👌🙋♂️🌷🌷👍🏻👍🏻
ممنونم لطف داريد شما
🌹🌹
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد
@@dailyfitnessTV😙😙🌷🌷
با سلام و تشكر از مطالب خوب و مفيدي كه به اشتراك ميگذاريد. بااحترام تلفظ صحيح ميتوكندري بصورت mitokondri هست. همچنين پيشنهاد ميشود بجاي واحدهاي امريكايي مانند اونس از واحدهاي اندازه گيري متريك مانند ميلي ليتر و ليتر استفاده فرماييد.
کاملا با شما موافقم هستم بنده اصلا این کانال رو بخاطر تونالیته صدای این بانو انتخاب کردم و روش بیان ایشون مطالب هم که خب بسیار تا بسیار مفید 👌👌👏👏👌👌
سبز و برقرار باشید بانوی گرامی و بیکران سپاسگزارم از این کانال خوب و عالی شما سبز و خوش صدا باشید 🙏🙏💚🍃💚🍀🍃💚🍀🍃🍀💚🤍🍃🤍🍃🤍🍃🤍
صص۲۳خص۱۲۸۹۱در ص۴۳۴۶است به ۵۱خ۵۱ه۸۳۱از در ۱۵اسفند است ۷۵۰۴ع۴۶۵۱با ۸۴ق۲نوشته ص
باسلام و تشکر از راهنمای خوب ومفید شما استفاده کردیم
خواهش ميكنم
مرسي از شما كه كانال رو دنبال ميكنيد🌹🙏
برنامه من هم همینطوره تو زندگی کم کاری تیرویید دارم ممنونم از برنامه مفیدتان موفق باشید❤
خیلی عالی بود
تشكر
مرسي از شما كه كانال رو دنبال ميكنيد🌹🙏
عالی ... ممنون💖💖💖
خواهش ميكنم
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد🌹
عااااالی ، پاینده باشید بانو .
درود
خواهش ميكنم 🌹
خوشحالم مفيد بوده
ممنون ميشم كانال رو با دوستان خودتون به اشتراك بزاريد.🙏🙏
مطالب کانال خیلی مفید و موثر است ، سپاسگزاریم . ❤
سپاس فراوان از شما خوبان! 🌷
چه ویدیوی مفید و آموزنده ای ...
من از کم کاری تیروئید رنج میبرم.
ضمنا دیابت نوع ۲ و کلسترول بالای خون هم دارم. واقعا تنظیم یه برنامه غذایی برام دشواره! 😴
ممنون میشم بهم کمک کنین .... 🙏❤💚
واقعا عالی بود ممنون
So Usefull 🙏
بسیار عالی کانال تون بی نظیره ....پایدار باشید
ممنونم
واقعا کانال تون حرف نداره منکه همیشه منتظر برنامه های خوب تون هستم 👍🏻😘💖💖💖💖
ممنونم از لطف و محبت شما
خوشحالم مطالب مفيد هست براتون
🌹🌹🌹
عالی بودممنون
سپاس بانوی ایرانی هموطن زنده باشی وتندرست سپاس از زحمات شما برای آگاهی مردم ، طلب خیر وشادی عشق آرامش تندرستی زندگی زیبا خانواده زیبا ،روح وجسم زیبا ،ثروت شادکامی ،ووفاداری واعتماد به یکدیگر شجاعت وآگاهی برای شما وهمه ایرانی های دوست داشتنی عاطفی مهربان عاشق ❤❤❤❤❤❤❤
خواهش ميكنم
ممنونم از لطف و محبت شما🌹🙏
مرسي از شما كه كانال رو دنبال ميكنيد
ممنون شما.خيلى خوب بود👍👌💐.
❤❤خیلی عالی بود
لطفا برای گم کاری تیروید غذاهای کامل چی بخورند ویدیو بزارید،، بعضی دکترا میکن کره بادام زمینی،و چای سبز خوب نیست
روزی یک لیوان چای سبز فقط و کره بادام زمینی روزی یک قاشق غذاخوری بیشتر نباشد البته اگر بجای کره بادوم‌زمینی از اووکادو یا اینکه روغن زیتون استفاده کنید سالمتر هست و‌اصلا کاهو انواع کلم بروکلی سفید گل کلم کلا نخورید هلو گلابی و توت فرنگی نخورید و به جاش بلوبری توت سیاه میل کنید فست فود نخورید سرخ کردنی نخورید به جاش غذاها و سبزیجات بخار پز و ایدز میل کنید
باسلام ودروددرود در ویدئویی فرمویدکه لوبیا خوب نیست برای افرادباکم کاری تیروئید.خوبه یاخوب نیست؟؟
توت فرنگی انواع کلم و کاهو کلا مضر برای افراد با تیرویید کم کار می باشد
بسیار عالی واموزنده تشکر یک جهان👌
خواهش ميكنم مرسي از شما كه كانال رو دنبال ميكنيد
Great job, It's very good & useful, thank you so much. God bless you.
🌹🌹 your welcome
@@dailyfitnessTV
چرا به مخاطبانتان اهمیت نمیدین؟
یک سال پیش براتون کامنت گذاشتم. هنوز پاسخی دریافت نکردم! 🙄😲😳
باز هم سلام تشکر از رهنمایی خوب تان دوست مهربان ❤❤❤ من که دوچاری تیروید کم کار هستم خیلی من را خسته کرده نمیدانم که چیکار کنم یک دنیا سپاس از معلومات بسیار عالی تان دست تان درد نکند در پناه حق باشید 👍👍👍😍😍😗😗😗
درود بر شما همراه هميشگيه كانال
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
انشالله كه هميشه سالم و سلامت باشيد🙏🌹🌹
سلام منم تیروئت کام کار دارم میشه از شما بخام زنگ بزنی باهم حرف بزنیم در باری تیروئت... چون من تازه فهمیدم تیروئت دارم و خیلی حالم جوب نیست... راستی رضا هستم شماره میزارم ۰۰۴۹ ۰۱۶۳۲۲۵۷۷۸۲وتساب ممنون میشم برایه دل گرمی🙏
اولین توصیه تون اشتباه بود .من پونزده ساله کم کاری تیروئید دارم و قرص مصرف میکنم تحت نظر دکتر در اروپا . لازم نیست یکساعت چیزی نخورید فقط نیم ساعت کافیه
عالی
لطفاً اینو بگید چجوری میشه کم کاری تیروئید رو کاملا خوب کرد با عمل میشه؟
اینم خیلی مفید بود
با درود
بعضی وقت ها بر اثر نظر پزشک باید عمل جراحی صورت بگیره و غده تیروئید برداشته بشه که در این صورت باز شما علائم تیروئید کم کار رو خواهید داشت چون دیگه غده ای وجود نداره
در این مسیر فقط باید به رژیم غذایی خوب و ورزش روی آورد و همچنین مراعات سبک زندگی درست
@@dailyfitnessTV آهان تشکر
@@dailyfitnessTV 😢
خسته نباشید .البته من تیرویید ندارم ولی اطلاعات عالی بود ممنون از زحمات شما🌸
خواهش ميكنم
سلامت باشيد🌹🌹🌹❤️
بسار عالی بود ، خیلی استفاده کردم ، از آنجایی که صدای شما خیلی ملایم و آرام بخشه به این دلیل مطالب شنیده شده کاملا به ذهن میمونه !!! بانوی هموطن سپاسگزارم
خواهش ميكنم ممنون از لطف و محبت شما🌹❤️
خداروشكر كه مفيد بوده براتون
خوشحالم
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد
سپاس عزیزدلم...بانوی خوب باصدای زیباااااا🍃❤🍃❤🍃❤🕊🍃💙🕊🍃💙🕊🍃💙
ممنونم از لطف و محبت شما
خوشحالم مطالب مفيد هست براتون
🌹🌹🌹
@@dailyfitnessTV الهی پایداروپزروزباشبدنازنینم🕊🍃❤🕊🍃💙🕊🍃❤🕊🍃💙
سلام خيلي عالي بودممنون ازبرنامه هاي خوبتون
ممنونم
خداروشكر كه مفيد هستن
تشکر از معلومات خیلی عالی تان
همه چیز شما خانم محترم و دوست‌داشتنی عالیست صدا، نوع صحبت کردن، طریقه تشریح کردن و...... همه همه
به امید موفقیت های هر چی بهترو بیشتر 👌👌👌👌👌🌹♥️🌹♥️🌹♥️
لطفا برای تیروئید پر کار هم بگید ممنون
با درود
حتما چشم
عالی بود ممنونم🌹🌹
Thanks a lot to share your excellent informations with us 🌺🌹 and with Your soft voice 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌹 wonderful 👆
تیرویید که بر اثر عوارض ایدز بوجود اومده درمان دارع؟
در خصوص تغذیه هر پزشکی متفاوت نظر میدم آدم میمونه به نظرات کدوم پزشک گوش کنه
Thanks it’s very good information thanks 🙏🌹🙏
your welcome my friend🌹🙏
Thanks you
سلام عزیزم " چگونه بفهمیم جو دو سر فاقد گلوتن هست؟
سلام و خسته نباشید بابت زحمت تون
من دو ساله کم کاری تیروئید دارم و واقعا اذیت میشم و باعث شده تپش قلب وحشتناکی داشته باشم
واقعاااا ممنون بابت راهنماییتون😘👍🙏
با درود
خواهشا توجه زیادی به رژیم غذایی داشته باشید و با مراجعه مکرر به پزشک سطح ترشح هورمون هاتون رو همیشه بررسی کنید
به امید بهبود کامل شما
@@dailyfitnessTV بله حتما
لطف کردید🙏💝
من حدود ۶، ۷ سالی هست که کم کاری تیروعیدم مشخص شده و دارو لووتیروکسین میخورم اونم دوز ۱۰۰ ، حدود دو سه سال پیش احساس تپش قلب اذیتم میکرد ولی پیش دکتر قلب رفتم و قرص بیزوپرولول که برای تپش قلب هست را کمترین دوزش که دوز دو و نیم است برایم نوشتند و گفتند طول اثرش ۲۴ ساعته است یعنی تو ۲۴ ساعت نمیزاره تپش بالا بره در حالی که پروپرانول فقط ۶ ساعت طول اثر داره، از اون روز دارم معنی آرامش را درک میکنم
و مسعله دیگه اینکه حتما دقیق با آزمایش Tsh دوره ای چک کنید دوز قرص تیروعیدتون براتون بالا نباشه که تپش قلب ایجاد کرده باشه
جالبه که من این بیماری رو دارم و بدنم به طور طبیعی به همین ۱۰ ماده ای که تو ویدئو گفتید خیلی کشش نشون میده
با سلام خواهشن در مورد هاشیمتوی خاموش هم توضیح بدین با تشکر
تشکر یک ماه شده بسیار خسته هستم اگر حمل کنم خوب میشود
سلام خانم اینو پرهیز ها ب ما نیامده چون باید شاه یا شاه زاده باشی که شاه خانه زندگی کنی زن زندگی آزادی
عالی و مفید بود👍
تشكر
خوشحالم مفيد بوده براتون🌹🌹
درود بسیار برنامه خوب و مفیدی بود
ممنونم
خوشحالم مطالب مفيد هست براتون
🌹🌹🌹
اطلاعات مفید شما همراه با صدای زیبا ی شما عالی بود 💚
ممنون از لطف و محبت شما🌹
سپاس
خواهش ميكنم🌹👍🏻
با سلام و درود فراوان به شما دوست مهربان .تشکر از این معلومات دادن بسیار مفید تان با صدای آرام بخشد تان .انشالله همیشه در پناه حق شاد سلامت باشی🙏❤👌👍
@@alirezakhawari1941
خواهش میکنم. خوشحالم مفید بوده براتون
چای سبز سم مهلک برای کم کاری تیرویید است ....
👌🏻👌🏻👌🏻✅🙏🏻
🌹🌹
دوستان كسي ميداند لووتروكسين براي كم كاري است يا بركاري؟
ممنونم بخاطر اطلاع رسانیه خوبتون میشه اطلاعاتی درباره ترک شیشه بدیدچطور میشود ترک کرد
روزه بگیریدوسخت کارکنیدوپولهایتان را پس اندازکنیدوسعی کنید به بقیه کمک کنید
سلام لطفا برای تیروئید پرکارهم بکید،ممنون
سلام
در موردش توي كانال ويديو هست
باشه مرسی
با سپاس از شما 🙏🙏🙏🙏
خواهش ميكنم🌹
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد🙏🙏
ممنونم ميشم براي حمايت از ما كانال رو با دوستان خودتون به اشتراك بگذاريد.
عالی بود ممنونم
من تیرویید کم کار دارم قرص هم میخورم، ولی نقرص هم دارم و هرچه برای تیرویید خوبه برای نقرص بده... اصلا نمیدانم چی بخورم... راهکاری دارید؟؟
عالی بود🤩🙏
ممنون از اطلاعات شما
من تیروئید کم کاردارم اما لاغر هستم چاقم نمیکنه
ممکنه پرکار باشه تیروئید من!
با درود
معمولا پر کاری تیروئید باعث لاغری می شه ولی موارد عکس هم وجود داره که خلاف این مورد اتفاق می افته
شما باید با پزشک خودتون حتما در این مورد گفتگو کنید
منم کم کارم ولی چاق نمیشم نرمالم.این ممکنه ژنیتیک یابشیره ادم داره کم کارها حتمن چاق نمیشن
خانم محترم من یکی از مخاطبین قدیمی شما هستم وهمیشه ویدوهایتانره تعقیب میکنم کاملا مفید عالی مطالب دقیق وخیلی رضایت بخش است. یک سوال دا م از حضور تان البته اگر ممکن است شما ایرانی هستین یا افغانستانی
با تشکر فراوان از زحمات همیشگیتان 👌👌👌🌹🌹
درود ميترا جان❤️
خوشحالم كه مطالب مفيد هستن براتون
و باعث افتخاره در خدمت شما عزيزان هستم
من ايراني هستم عزيزم
تشکر از جواب تان ❤️🌹
❤❤❤❤❤عالی
پچ
علایم پرکار و کم کار تیئورید اصلان چی هست🤔🤔
درود بر شما
در كانال چندين ويديو در مورد تيروئيد هست
کلا لیلی زنه یا مجنون 😁
خیلی عالئییییییی بود متشکریم
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد.
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
حااالت خوبه؟؟؟؟؟؟؟ الکل اینو هرکی دیگه میدونه نخووووره .....فکرمیکردم خیلی خوب باشه کانالتون .....الکل چیه دسگه گفتی
در ویدیو قبلی گفتین نباید لوبیا بخورید !!
Merci boucoup 👏
خواهش ميكنم
مرسي از شما كه كانال رو دنبال ميكنيد🌹🙏
بإسلام باز هم ممنون طبق معمول مفيد بود 🙏🙏🙏
خواهش ميكنم
تشكر🌹🌹
سلام دوست عزیز میشود که یک تمرین ورزشی برای تیروئید کم کار درس کنن
پیاده روی روزی ۳۰دقیقه
❤🌹🌹🌹👍👍👍👍👍👍😍
🌹😍
چای سبز که میفرمایید سم‌است برای تیروئسد کم کار ! بادام زمینی برای صبحانه ؟؟؟؟؟؟!!!!
خیلی ممنون از زحماتتون خیلی برای من مفید و آموزنده بود، فقط نکته ای که برای من خیلی عجیب بود در مورد جذب فولاد و کوپر یا همون مس هست، منظور دقیق از فولاد چی است؟ و بر اساس چیزی که تالا برامون گفته شده مگر اینطور نیست که فقط عناصر ساده جذب میشند؟ فولاد که ساده نیست مس را هم نمیدونم ساده یا نه ولی مگه بدن بهش نیاز داره یا جذبش میکنه؟!
همه برنامه را با تعرف وتشویق الکل با صفر برابر کردی مگر خداوند را فراموش کردی چطور استغفرالله
در ویدئو های قبلی گفته شده برای مبتلا یان به کم کاری تیروئید کره ی بادام زمینی خوب نیست !!!..
با درود فراوان
در کلیپ های قبل خود بادام زمینی اشاره شده که بهتره مصرف نشه ، توجه کنید کره بادام زمینی متفاوت هست و مخصوصا اگر با بلغور جو دوسر مصرف بشه منفعت فراوان داره
@@dailyfitnessTV مرسی از پاسختان
من مشکل کم کاری تیروئید دارم و سعی میکنم با مواد غذایی به خودم کمک کنم وخیلی از مواد غذایی را نمیخورم البته قرص هم مصرف می کنم قبلا کره ی بادام مصرف می کردم بعد از شنیدن ویدیو دیگه مصرف نمی کردم حالا برام جای سواله که خاصیت بادام زمینی با کره ی بادام زمینی فرق میکنه!!!
با درود مجدد
مقالاتی که ازش استفاده می کنیم خیلی معتبر هستند ، بله کار بسیار خوبی می کنید غذاها روی تیروئید تاثیر زیاد دارند بعضی پزشکان در مورد بعضی غذاهایی که برای تیروئید باید استفاده بشه یا خیر با هم توافق نظر ندارند و اختلافات کوچکی می شه درشون مشاهده کرد خود بادام زمینی در تمام مقالات منع شده و بعضی افراد مبتلا به تیروئید به خوردن کره بادام زمینی هم حساسیت دارند شما می تونید مصرفش رو محدود کنید و یا با پزشکتون در این زمینه مشورت کنید
salam dos aziz az video hay khobin tan man channel shomara SUB kardam lotfan az mara ham SUB konid tashakor.
برأى لاغر شدن سريع ، تنها از نهار خوردن چشم پوشى كنيد و در وعده صبحانه و شام ساعت هفت هر چى و هر چقدر دوست داريد بلومونيد !
واقعا ؟
راس می گه البته اگر صبحانه ساعت ۱۰میل کنید و ناهار با همون شام را ساعت ۵بعدازظهر میل کنید می شه دو وعده غذایی
سلام تشکر از ویدیوتون عالی بود مثل همیشه آیا میتوانم از کپسول خای روغن ماهی استفاده کنم؟
عالي بود ممنونم از اطلاعات خوبي كه داديد و ممنون از صداي گرم و دلنشين شما بانوي بزرگوار
با تشکر من کم کاری تیروئید دارم اما خوابم بسیار زیاد است . آیا قهوه مصرف کرده میتوانم؟
Lotfan baraye tiroide porkaram begid mamnoon
با درود
حتما کلیپ کامل درباره این مورد هم ساخته خواهد شد
من کم کاری تپر وت دارم ودکتر کفت که زنوهات اب کرفث و پو که اسحون داری ۴۶سال ودرالما زندکی می کنم چه کار باپد کرد ۴۶ سال دارپم نم تونم راه بروپم ۰۲ روز هست
منم همینطور.منم در آلمان هستم
ویتامین دی ۳ مصرف کنید که دورش ۵۰میلی باشه روزانه همراه غذا فقط بعد از خوردن این دارو تا ۲ساعت به هیچ وجه چای و قهوه ننوشید
تشکر خواهر نازنین از برنامه های عالی شما ❤️❤️🌹🇦🇫
گوینده فنی با صدای بسیار دلچسب و مهربانء کاش میشود عکس شما را دید بانوی گرامی ء فقط شنیدن صدای جادویی شما به من قدرت و انرژی میدهد
دقیقا منم
عزیزم این صداها حاصل تکنولوژی هوش مصنوعی هست یه مقدار اپدیت باشید بد نیستش
Baz ham mamnoon az etlaate amozendeh va seday arambakhshe shoma.....
درود
خواهش ميكنم
ممنون از لطف و محبت شما
خوشحالم مفيد بوده🌹🙏
مرسی ...ولی من همە این نشنهارادارم خیلی استرس دارم عصبنانی هستم
Fereshte Asemani , Nedaye Asemani
تشكر 😊🌹
❤️💕👍👍💕💕
بااينكه دارو مصرف ميكنم همچنان علايم كم كاري تيروييد رو دارم و كلافه ام
تشکر از شما
برای تیروید پر کار هم لطفا رهنمای کنید.
موفق باشید بسیار عالی بود
گویش و صدای عالی بهمراه مطالب کاربردی سپاس از شما💚💚💚💚💚
درود و سپاس از توجه شما بزرگوار
جهان سپاس از زحمات و معلولت که اراعیه کردید . خداوند حجرش برایت بدهد . 🙏🙏🙏
زنده باشید بزرگوار ، یک دنیا سپاس از حضور ارزشمند شما
امیدوارم همیشه موفق باشید