PENTINGNYA GAYA HIDUP SEHAT

Nama: Ananda Dwika Putri Sholihah
NIM: 23206028
Gaya hidup sehat pada dasarnya adalah suatu respon seseorang yang berkaitan dengan makanan yang dikonsumsi, kebersihan diri, kebersihan lingkungan, sakit dan penyakit, serta keseimbangan antara kegiatan, istirahat dan olahraga. Namun, realitanya gaya hidup sehat masih banyak ditinggalkan dan belum terealisasikan sepenuhnya dengan baik. Hal itu terlihat dari banyaknya permasalahan dan juga penyakit yang muncul karena gaya hidup yang tidak sehat tadi. Gaya hidup yang tidak sehat akan berdampak pada diri kita sendiri, walaupun saat ini belum terlihat namun di kemudian hari jika terjadi kita akan menyesalinya. Sesuai kata pepatah “penyesalan itu ada diakhir”.
‪@nandaputrish‬