허리통증의 근본 원인을 알아야 허리통증에서 해방될 수 있다.허리통증의 근본원인은 우리몸에 작용하는 중력 때문입니다.중력을 이기는 것은 운동입니다.건강할수록 운동을 충분히 해야 하는 이유입니다. What are the root causes of back pain? It is because of the gravity acting on our body. It is physical exercises which can helf overcome that gravity.That is why the healthier you are,the more you need to do exercises. Glass cups can't be used if they are broken just a little bit. However, even if 20 to 30% of a person's back bone had been damaged by an external shock, it is possible to live a normal life once the wound has been healed. I myself actually experienced it with my own back. Our body has so miraculous an ability for adaptation, and I was surprised to learn that even if the lumbar vertebrae were partially damaged, we could lead a normal life by strengthening the muscles through exercise instead. Hie-Sook Lee Author of the book “Why do people have neck, back, and knee pain?” 허리통증의 근본 윈인은 무엇인가? 그것은 우리 몸에 작용하는 중력때문이다.중력을 이기는 것은 운동입니다.건강할수록 운동을 충분히 해야 하는 이유입니다. 유리컵은 조금만 깨지면 사용할 수 없으나 허리뼈는 외부 충격을 받고 20프로 또는 30프로가 으스러져 손상되어도 상처가 아물고 난 후에는 일상적인 생활이 가능하다는 것을 제 허리를 가지고 철저히 검증하였습니다. 우리 몸은 참으로 신기하게 진화가 잘 되어서 허리뼈가 부서져 일부가 없어지더라도 대신 운동으로 근육을 단련시키면 일상적인 생활을 할 수 있다는 것을 알고 놀라지 않을 수 없었습니다. 이글은 WHO. 로마교황청.미국대통령. 하바드대학교 의과대학. 주한 영국 독일 프랑스 이태리 스웨덴 대사관 등에 보낸것입니다. 졸저에는 히포크라테스와 고대 그리스 의사들의 허리치료 방법도 소개하였습니다 사람은 왜 목 무릎이 아플까? 저자 법무사 이희숙 (남,70대 후반) 서초동 010-5250-4802(무료)
👍
감사합니다.
이번주 갈 예정 입니다.
응원합니다
안녕하세요 사랑방님 안녕하세요 손 다시잡고 제방으로 초대합니다
자꾸 가보고 싶은 상원사입니다
감사합니다
멀리까지 다녀오셨네요
아직 가보지 못한곳입니다
영상이 자세히 담겨져있어어 참 좋습니다
감상 잘 했습니다
오늘도 좋은하루되세요
감사합니다.
사랑방님 반갑습니다 영상감사합니다 응원할게요 최고 입니다
응원해 주셔서 감사합니다
오대산문수성지~부처님~법당등~동참공덕~이상호~이지연~이하진~한~해인월~지혜건강~
풍요~가족화목~만사형통소원올림니다🌏🌕⭐️🌞🌹🤲👨👩👦
감사합니다
코로나로 예전처럼 사찰여행을 못하는데 영상보니 감동 그자체입니다 촬영을 너무 잘하신것 같습니다 생생합니다
좋은 말씀 감사합니다!
오대산~상원사~부처님~
이상호~이하진~이지연~한시자~~법당~연등~합장올림니다~지혜건강행운발전풍요~가족화목~만사형통~소원올림니다~🌕🌏🎆🌞⭐️🌹👨👩👦
매년 음력2월에 제석천왕님뵈러가는 상원사🙏
불심이 대단하십니다. 늘 응원해 주셔서 감사합니다
와...진짜 여행작가하셔도될듯..영상김삿갓 클라스...ㄷㄷ
과찬의 말씀 덕분에 유튭하고 있습니다.ㅎ
@@temple-tour 빈말이아니고 진짜로 매번 귓볼을 탁 치고 감탄하는중입니다 ㄷㄷ
@@ppppp ㅎ 빈말이 아니고
응원이 일당 천이 넘습니다.ㅎ 감사합니다
허리통증의 근본 원인을 알아야 허리통증에서 해방될 수 있다.허리통증의 근본원인은 우리몸에 작용하는 중력 때문입니다.중력을 이기는 것은 운동입니다.건강할수록 운동을 충분히 해야 하는 이유입니다.
What are the root causes of back pain? It is because of the gravity acting on our body. It is physical exercises which can helf overcome that gravity.That is why the healthier you are,the more you need to do exercises.
Glass cups can't be used if they are broken just a little bit. However, even if 20 to 30% of a person's back bone had been damaged by an external shock, it is possible to live a normal life once the wound has been healed. I myself actually experienced it with my own back.
Our body has so miraculous an ability for adaptation, and I was surprised to learn that even if the lumbar vertebrae were partially damaged, we could lead a normal life by strengthening the muscles through exercise instead.
Hie-Sook Lee
Author of the book “Why do people have neck, back, and knee pain?”
허리통증의 근본 윈인은 무엇인가?
그것은 우리 몸에 작용하는 중력때문이다.중력을 이기는 것은 운동입니다.건강할수록 운동을 충분히 해야 하는 이유입니다.
유리컵은 조금만 깨지면 사용할 수 없으나
허리뼈는 외부 충격을 받고
20프로 또는 30프로가 으스러져 손상되어도
상처가 아물고 난 후에는 일상적인 생활이 가능하다는 것을 제 허리를 가지고 철저히 검증하였습니다.
우리 몸은 참으로 신기하게 진화가 잘 되어서 허리뼈가 부서져 일부가 없어지더라도 대신 운동으로 근육을 단련시키면 일상적인 생활을 할 수 있다는 것을 알고 놀라지 않을 수 없었습니다.
이글은 WHO. 로마교황청.미국대통령. 하바드대학교 의과대학. 주한 영국 독일 프랑스 이태리 스웨덴 대사관 등에 보낸것입니다.
졸저에는 히포크라테스와 고대 그리스 의사들의 허리치료 방법도 소개하였습니다
사람은 왜 목 무릎이 아플까?
저자 법무사 이희숙 (남,70대 후반)
서초동 010-5250-4802(무료)