How to make vinegar cabbage Traditional diet recipe to lose weight
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- The 4th spring cabbage recipe is recommended for dieting! Introducing how to make whole sour cabbage. Mr. Kawahara has been studying "skinny bacteria" and has been eating this dish since he was young. The secret to youth and health lies in the whole sour cabbage before meals !? Try it.
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/ @inakasoba-kawahara
▼ Material
Spring cabbage: 300g
Honey: 2 tbsp (if you like)
Vinegar: Appropriate amount
▼ Point
The cabbage should be chopped (enjoy the texture)
The vinegar is so exciting that the cabbage is soaked in it.
Add honey and vinegar and let it sit in the refrigerator for half a day.
You can also make ordinary cabbage
・ It's a little hard so let's cut it into julienne
・ For one cabbage ball, use about 1 teaspoon of salt and knead it.
It becomes soft
The surplus vinegar is full of nutrition! Make effective use
Storage period is about 10 to 15 days
It is recommended to eat about 100g before meals
Do not throw away the cabbage core and outer leaves!
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やんわりとした話し方が親近感あり思わずほっこり😊😊👍作り方以外も勉強になります☺️
めちゃくちゃ癒やされます。
私の母はいつも料理は下手と言うていましたが、めちゃくちゃマメに色々してくれました。こちらの動画を見ると母を見ているようです。ありがとうございます❤
さ
ちょうど酢キャベツダイエット始めたところだったので大変為になりました！
キャベツの千切りに酢にかけて食べてましたがちゃんと漬けておく時間が必要だったんですね。試してみたいと思います。
おはよーございます😊
適宜→じゃんじゃんじゃんじゃ～ん🎵
ハイハイハイ😂
大好きです😊💕
手の振り方かわいい
健康の為に酢キャベツを作ってみたかったので、とても参考になりました
川原さんの笑顔と言葉づかいがとてもすてきでいやされましたし
亡くなったおばあちゃんを思い出して、ほっこりしました😊
すてきな時間をありがとうございました。早速自分でも作ってみますね！どうぞお健やかに😄
お母さん
美人ですね。素敵だよ。料理やつてみますありがとう。
おかあさん、きれい、かわいいですね。こんなふうになりたいです。
ゼッタイ作ります！！
身体キレイにしたいです🤗
いつも楽しみにしています!
簡単で体に良さそうなところがいいですね
キャベツは、洗ってからにしてほしいです。
「宜しくお願いしま酢〜」に酢のプロの凄みを感じる。
早速作ってみました！いい感じに浸かってる感じなので、明日から食べるのが楽しみです！
昨日スーパーに春キャベツあったので作りました。今晩楽しみです!
酢キャベツレシピ嬉しい!!
アハハハ、適量ってすごいね！ナイロン袋って言うのも面白い！なんかあったかいお母さんだな！気持ちが和みます！
酢キャベツというとドイツのビールの付け合わせにソーセージとともに出される定番ですね。
半玉で作り、1週間で食べ切り、
体脂肪が減りました😊👍
今日リピ作りしてます。
食べ易くて、続けられそうです。
いつも「かんたん酢」とか薄くて甘いの使ってますが
デブ菌対策の為、がっつり酢漬けやってみようと思います！
かわいいお母さん😌
女将さんありがとうございます一度作って見ます
作ってみます。
はじめまして。四国の方でしょうか？大変、参考になりました。私も、酢キャベツを作って、川原さんのように綺麗になります!!
酢キャベツにできるとは知りませんでした。海辺の島に生まれましたので、はじめて野菜の事を勉強したのは高校が農業高校に進学したからですが、はじめは工業高校進学したかったのですが頭が悪くて中々受からず仕方なしに行きましたけど色んな事を学びましたから、よかったと今は思います。親父が建設事業者でしたから亡くなったのも自分自身が２１歳の時で継がなくてはならなくなり今は未婚のままで仕事が第一と親父から教わりましたから、今は親父が亡くなった歳の５３歳になりましたからもう結婚なんか考えていないですね。すいません😣💦⤵️愚痴を書きまして申し訳なく思います。お体には気をつけてこれからも頑張って下さい😄応援しています💯🤗
あはははははは！
💠素朴で ステキな お料理教室です！
本当に 有難うございます🌺。
作ってみますね！！
可愛い😍身体によい酢キャベツ、いいですね！簡単なので試してみます！分かりやすい動画をありがとうございます♪
酸っぱいのが苦手なのですが『デブ菌』対策で作ってみました。二日目から味が馴染んで美味しくいただいてます。
とても参考になります！
こんなにお酢使うんですか?! 作ってみます。
日本版ザワークラウトみたいで良いですね！こういうの探してました！
誰かにツッコミ入れられる前に言えば、塩での醗酵食品の漬物と較べるのは違うのでしょうけど、酸っぱいキャベツの漬物が好きだから良いんです（笑）
お塩が入らないのがビックリでした！
だいたい塩揉みして漬けるパターンですが、大きく違いますね。
是非作ってみたいです。
ナイロン袋、買わないと(笑)
アラフィフには懐かしい響き。
いつからナイロン袋っていわなくなったのかしら？
若い時もきれいですね！！
これは簡単だねーひとり暮らしには最高だねー健康になるには毎日食べることができるね。
これ、サンドイッチの具にしても旨かった！
下手な 料理番組 観るより よっぽどいい
こうゆうのでいいんだよな…
春キャベツはお酢で揉むのがコツなんですね。キャベツの芯を捨てていました。もったいない事でした。学ぶ事が多くてチャンネルを見るのが楽しみです。お使いのお酢メーカーを教えていただけませんか。
いつもありがとうございます。お酢はどのメーカーのものでも構いませんよ。
酢キャベツ作りました。混ぜてすぐ食べてみたら、とても美味しくハチミツがいい仕事してます💯半日置いてからの味も楽しみです。
いつもありがとうございます🙇♂️💕
土佐弁？「やりこい＝やわらかい」
これはニュアンスで､何となくわかる｡
讃岐弁です
@@MM-vf5sf どうやら､阿波弁らしい
健康に良いレシピありがとうございます♪
早速チャンネル登録しました♪
体に良さそう 今日作ってみます
なんだか元気をもらえた気がして、チャンネル登録しました
ありがとうございます
こんにちは。キャベツたくさん採れて悩んでいました。さっそく作ります。なぜ今まで作らなかったのか悔やんでいます。ありがとうございます。それかららっきょう酢でもいいですか？
私の腸には酢キャベツだけが効くんですよね。ただ幼虫が苦手すぎて毎回キャベツを剥く時に心臓がバクバクする。
お惣菜屋さんにあればいいのに。。
わかります❗私も キャベツを葉を剥きながら、一匹目に
遭遇❗きゃー❗とにかく気を取り直して、２枚目を剥いて２匹目❗ もうダメ…………
キャベツを捨てた(笑)
@@松本裕子-i2r あぁわかります🥲
白菜ぺろっとめくった途端ぴょんぴょん動くものが見えて、そっと閉じて丸ごと捨てました。生きた心地がしないとはこのこと…強い心が欲しいものです…
お母さん^ ^可愛い^ ^酢キャベツ作ってみまーす^ ^
^ ^
素晴らしい動画ありがとうございます！真似して作ります💜
痩せたい！と思っている私の目に止まりました。私も、わかりやすく簡単だと思ったので、作って食べようと思いました。
酢キャベよりもごん太いお蕎麦に目が行ってしもた(･ω･)ｳﾏｿｰﾔｰﾝ
自分も酢キャベよくこさえて食っとりますが、手もみはめんどい('A`)のでやりません(笑)
細く切ってジップロックの袋にぶち込み、お酢入れて空気をできるだけ抜いて1～2日放置で完成っ酢♪
他コメの方の参考になれば。。。
お酢は業務スーパーなど行って、1.8ℓを購入するとお酢代が節約でけます。
タマノイのお酢が安くておすすめ！
酢の種類は何でもええと思います。
自分の場合は、穀物酢使う時は塩を少々とオリゴ糖を小さじ1杯分程度入れますが、リンゴ酢使う時は基本何も加えません。
後は気分によって鷹の爪を入れる時が有りますかね。
漬けた後のお酢は、自作ポン酢にして水炊きとかシューマイやらカツオのタタキに♪
またはオリゴ糖ちょっと足して炭酸水で割ってサワーに♪
キャベの水分で酢が薄まってるので、長期保存せず冷蔵保存で1週間以内に使い切ってます。
ザワークラウドはとても酸っぱいので酸っぱいのが好きな人にはお勧め
菌活にいいですね😊👍
身体の中も綺麗にしてダイエットに胃腸をも元気ホルモン療法かもね・・・
かわはらさんの動画好きです♡
ナスの辛子漬けを昨日作りましたありがとうございます😊
3日前に酢玉ねぎも作りましたよ^_^痩せられるかな~
合わせて健康も手に入れられるなんて家族にも毎日食べてもらいますね♡
キャベツの芯は捨ててましたーごめんなさい🙏
ありがとうございま酢
酢てきなコメントありがとうございましたっ酢
やりこいw
素敵ですw
不通の硬いキャベツは、塩で揉んで、絞って、酢を入れて、その後は、蜂蜜も入れるのですか？
キャベツの芯、残留農薬が多いそうですが、食べて良いのでしようか？
登録しましたよー😉
お酢は何がいいですか？
好みのお酢なら何でも大丈夫ですよ。
お返事いただいて ありがとうございます! 日本の母、代表みたいな川原さんは 全女性の憧れですね
野菜を洗うとこから見せてほしい。
それとも野菜は洗わない？
やりこい→柔らかい
だにゃ
農薬が気になりますが、野菜の洗浄はどうされてますか？
収穫時期には農薬は消えていると思いますが、気になるようであればよく洗って乾かしてからご使用ください。
お若く見えますよ😊
キャベツ、洗わないんですか？外側だけでも洗った方が…
蜂蜜がない、、、
純メープルじゃダメかな(笑)
キャベツは洗わないのでしょうか？
表面を軽く水洗いしてしっかり乾かしておくと良いかと思います。
キャベツは洗わないですか？
軽く洗ってからよく乾かしてくださいね〜
デブ菌退治がんばります
ビニール袋をナイロン（ナイロン袋）の話すところに昭和です、、、。笑
よ
もう、お母さんがかわいくて癒やされます(^^)
おかみさん、かわいい♥️
蜂蜜入れるなら、かんたん酢でもいいのかな
キャベツに塩入れる人ともいる？🤔血圧考えたら蜂蜜の方がいいのかな、
食前がいいのね。頑張ろう中々痩せない
キャベツの芯の所の語り、教祖さま😆の様に説得力感じて
芯を掲げて眼力ありw
撮り方良かったと思います
シリーズにして欲しいくらいw
お母さんがビニール袋をナイロンって言っているところが好きです。早速作りました。お酢はむせるからとかいろいろ言わないで、ジャバジャバ入れてみました。食事の前に食べるといいというのがすごく納得。腸が喜びそうです！
私も！
うちのばあちゃんがナイロンて言ってたの思いだしたわ～(懐かしい)
色々なレシピをご伝授
下さり有難うございます!
色んなチャンネルで配信
してますがとても美味し
そうです♥
ハッハッハッハッハ～今もお奇麗ですよ。これ、やってみます。
やりこいとかかやすとか何か聞き覚えあるな～と思ったら香川県！！
同じ四国としてとても親近感わきます！
参考になりました。
キャベツを洗わずに使えないので保存できないですよねぇ。
キャベツで青虫くんを発見したことがあってダメなんですよねぇ。はぁ。
お蕎麦食べたい。
色々教えていただいてありがようございまーす! ブラジル サン.パウロのファンでーす!🥰❤
おば様素敵です💓💞可愛らしいし最高です❣️❣️❣️
玉ねぎも終わりの季節に、キャベツですねー😃キャベツも柔らかい葉っぱですもんね。川原さん。デブ菌撃退するってマジですか。玉ねぎに続きキャベツで痩せましょう。みんなでキレイになりましょう。内面から美しくなります。優しい笑顔と声にやられてますわ。ありがとうございます(*^ー^)ノ♪
話し方や雰囲気が好きです✨お料理も美味しそう✨お母さんみたいです(*^^*)
これは高評価！やってみたらマジで美味しかった。キャベツ１玉では直ぐに食べ切ってしまいますね。酢は300～400ml使いましたから多めに用意したほうが良さそう。次キャベツ買ったら３玉くらい仕込もうと思います。👍ナイス
こんなに勉強になる動画に、マイナス評価する人には、
何故、マイナス評価なのかを書いて欲しい。
それも参考にしたいので。
やりこい✨
かわいい方言ですね😍
食べまいよ〜って
昔さぬきの国の方に言っていただきました❣️
思いの外、ピリっとした味でとてもいいアクセントになりました。
「決まりはありません」というのが
料理だよなぁ
と思わせる言葉ですね！
酢キャベツ 作ってみます。酢は米酢ですか？蜂蜜あれだけでいいんでしょうか？
酢は薄目なくっていいんですね。
とっても美味しそうでチャレンジします(*'ω'*)
今はもう苦しんでますがやばいくらいかわいいwww
一発でもっていかれましたw
ナイロンの袋ってなんぞと思って調べたら、関西の方言らしい。
漬物用の特殊な袋かと思った
春キャベツの時は柔らかいから少し大きめに切って塩いらない、普通のキャベツは硬いから細くして塩いる。ちゃんと理由を付けてくれるので頭に入りやすいです。丸暗記苦手なので…
残った酢、芯の使い方まで説明してくれて、無駄がない！！
酢キャベツ興味あったので大変参考になりました！ありがとうございます！
とても楽しい動画でした。適当な感じが、難しくなくてやってみたくなりました。有り難うございました。
作り方簡単なので、是非とも作ってみます!!レシピ紹介して下さり、有難うございます🤗
亡くなったおばあちゃんを思い出しておかみさんの動画を観てると幸せな気持ちになります💐
おばあちゃんも香川県の生まれだったから🎀
おかみさんはおいくつかわからないけど、お肌もきれいだしスリムだと思います🥰
他の方の酢キャベツの動画を拝見したことがありますが、キャベツの切り方まで教えてくれる動画はなくて有難かったですし、たっぷりお酢と蜂蜜で漬け込む作り方ははじめてで大変勉強になりました🍀
健康で長生きしてお店がんばってください💜
ほっこり✨✨✨✨💚💓
じゃんじゃんじゃんじゃ～ん←が可愛いね🎵酢キャベツやってみます。
かわはらさん、酢キャベツにはちみつ！？ なんて体に良さそう！！それにおいしそう！！😍😋 さっそく作ってみます。わたし酸っぱいもの大好きです。そしてかわはらさんの話し方とても憧れます。わたしブラジルにすんでいますから、(日本生まれですがブラジル育ちです) 日本の方の話し方 大好きです。いつも素晴らしいレシピありがとうございます。🥰🥰
今日も有り難うございます。さっそく作りたいと思います。キャベツサラダはちょこちょこ作って、います。お陰様でとても美味しいです🙇
方言が春キャベツと同じで新鮮！
女将さん可愛いなぁ❤️
若い時も綺麗✨
酢キャベツ美味しそう✨痩せそう😊
酢キャベツの作り方を有り難うございました。🎵😍🎵嬉しいです。