ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
เชียร์ตะวันฉายกับเสือคิม สู้ๆคร่ะ❤❤
ตอนตะวันฉาย เข้าไปข้างหลังเสือคิมนี่ มันธรรมชาติจริงๆ
ให้กำลังใจเสือคิมครับอยากบอกพวกที่อวยนะเสือคิมไม่เคยชกนวมเล็ก อย่าอวยเกิน
นี่แหละครับที่นัดมวยไทยขาดอยู่ตอนนี้คือวิทยาศาสตร์การกีฬา ค่ายมวยหลายๆค่ายยังไม่มี ยังคงซ้อมรูปแบบเดิม ปล้ำฟัดรัดตี เหมือนว่าดูแข็งแรง แต่ได้เฉพาะบางส่วน
FC. เสือคิม ร่างกายมาแล้ว 100% รอเชียร์แล้วค๊าบ
กล้ามเนื้อนักมวยต้องอย่างตะวันฉาย แข็งแกร่งรุนแรงว่องไวคล่องตัว คิมต้องรีดตามให้ทัน 👊💪🇹🇭🌏😊
ต้องแบบชิงกิช
@@EmployeeWork.14ชิงกิซใหญ่เฉพาะช่วงบน ช่วงล่างเล็กเรียว แบบตะวันฉายนี่แหละสมส่วน
พีเคทั้งใจครับ
ตะวันฉายหล่อที่สุด
เสือคิมดูตั้งใจมาก ร่างกายกลับมาอย่างเร็ว
จะต่อยเมื่อรัยเสือคิม
@@sutineesoontuk855921 กรกฎาคมครับ
เขากินเวย์ครับฟูไว
เมื่อก่อนลงพุง ไม่มีสภาพเลย ไม่น่าเชื่อจะกลับมาได้
@@sutineesoontuk8559พรุ่งนี้ครับ
เสือคิมรูปร่างดีมากๆ..แน่นตึ๊บ..แข็งขนาดละเที่ยวนี้ไอ้เสือ..บู๊ได้ใจแฟนแน่เที่ยวนี้..ตามเชียร์น้องๆOK.
ใช่ครับสูง176รูปร่างดีไม่เป็นรองต่างชาติต่อย145-155ได้เเน่นอน
@@fuckyoutv3206 รอเชียร์ครับ..ผมฃอบเขาชกสนุก..นักมวยแบบนี้มีไม่มาก..ไม่ใช่นักมวยเก่งขนาดไอคิวสูงแต่ลูกหนักมันได้ลุ้นทุกดอก..เข้าช็อตเมื่อไรมีแข็งขนาดไหนก็หลับ..เที่ยวนี้มาบึ้กเลย..ได้ลุ้นแน่นอน...
เห็นหุ่นตะวันฉายแล้วกรี๊ดเลย โอ๊ยยยยใจละลาย หุ่นแน่นมากทั้งกล้าม.ทั้งซิกแพค เป็นfc.น้องตั้งแต่มาต่อยone จะเชียร์น้องตลอดไปค่ะ❤❤❤❤❤❤รักตะวันฉาย❤❤❤❤❤❤❤❤
อยากให้กลับมายิ่งใหญ่ คืนสู้ๆ ครับ
ตะวันฉายร่างกายดีมาก
ตะวันฉาย ถ้า ช่วงบน หนากว่านี้ หน่อย เจ๋งเลยครับ
มันสซี๊ดดส รอลุ้น
เสือคิม หนักและเร็ว สามยก พี่เสือ แจ้งเกิด สบายครับ เนื้อตัวดีมากครับ. รอชมเสือคิมคว้าโบนัสดับเบิ้ลโบนัส. ไปถึงวันใหญ่ไปถึงเข็มขัดเส้นหลีกๆ ได้แน่ 🐅สู้พี่เสือFC จากเกาะพีพี ขอส่งกำลังใจครับ
เสือคิมกล้ามใหญ่โว้ยย ยึ้ยๆ
รอเชียใอ้เสือให้สมกับการรอ
หุ่นตะวันฉาย ผมมองว่ากำลังดีใหญ่เกินไปมันเถอะทะ ช้า ถึงจะหนักก็จริง
อย่าลืมให้ตะวันฉายว่ายน้ำด้วยนะครับ จะทำให้กล้ามเนื้อได้ออกทุกส่วน พริ้วมากขึ้นเเน่นอน
ดูร่างกายดีมากคับ หนักแรงทั้งคู่ อยากเห็นฉาย เตะทีเดียวนี่ คู่ต่อสู้ สะดุ้งออกอาการ 555 ส่วนเสือคิม หมัดแบบโป้งเดียว ไม่จอด ก็เซ อ่ะคับ
ปีกหลังตะวันฉายเริ่มมาละคับ
พี่หลองควรมาเข้าคอร์ส😂
ซุปเปอร์เล็ก รถถัง ขยับเวทไปหมดเเล้วเสือคิมได้เกิดหละคราวนี้
ร่างกายเสือคิมเริ่มมาล่ะ เอาไขมันออกอีกนิดนึงเทพเลย
Pkสู้ๆๆๆๆๆๆๆๆ
คนที่จะมาต่อกรกับซุปเปอร์เล็กได้ตอนนี้ก็มีเสือคิมเท่านั้น ร่างกายกลับมาได้แน่นอนสำคัญแค่ใจเท่านั้น รอชมครับ
สู้ๆไอ้เสือ คนรอเชียร์มากมาย เอาใจช่วยเต็มที่น้องชาย...
เสือคิมมีช่องยูทูปมั้ยครับ ถ้ามีจะไปติดตาม
สาวๆทั้งประเทศคงอิจฉาเซียนแว่นเลยทีนี้😂😂😂
เสื้อคิมต้องฝึกตีเข่าเยอะๆเมื่อมีโอกาส แล้วจะมีจุดเด่นครับ
เติมลายอีกนิดจะดูสวยเหมือนเสือ 555ชอบคับ
สักลายเสือ โคร่ง กลางอก แบบ เสือหาน ในเรื่อง เสือสั่งฟ้า เท่เลย
อยากเห็นกลับมา เสือคิมอะ เอาใหม่เริ่มใหม่
อ้ายหลองต้องมาละครับ555
อยากฝึกมวยค่ายนี้ต้องทำไงบ้างครับ ไม่เป็นมวยเลย ใช้ทุนสูงมั้ยครับ หาข้อมูลได้ที่ไหนบ้าง
ตะวันฉายเสือคิมสู้ๆครับฟิตแบบนี้แชมป์ยาวชัวร์
เสือคิวมารอบนี้น่าจะใส่เต็มที่3ยกของเขามาตั้งแต่แรกชกแล้วชอบเปนพิเศษตัวนี้เสือคิมๆๆๆๆตะวันฉายก็ชอบนะแต่ไม่ชอบทุกไฟต์ที่ชกกับวันมีโชคแพ้ทางนะ
ตะวันฉายเนื้อกล้ามดีมากๆร่างกายแข็งแรงครับ
เสือคิมจะชกเมื่อรัยครับ
เสือให้คิดถึงสมัยรุ่งน็อครวดด้วยเวลาต่อย อย่าตกใจเด็ดขาดรุ่งแน่ๆ
รอดูเสือคิมชกไม่ไหวแล้วครับ
เขากับมาแล้ว
ร่างกายกลับมาเร็วมากตั้งมีเวทเข้ามาช่วย
เหล็กที่ถืออยู่นี่หนักกี่กิโลครับ
ควรกินไข่เยอะๆ เสริมกล้ามเนื้อแบบนี้แหละ นักมวยไทยส่วนใหญ่ไม่เสริมกล้ามเนื้อเลย เอาแค่เตะกระสอบต่อในกระสอบกล้าม ไม่ค่อยมีลีบๆๆ พอเจอฝรั่งที่ดูแลร่างกายเสริมกล้าม สู้ไม่ได้เลย
รุ่นเสือคิม ตอนนนี้ใครครองอยู่ครับ
ใช่ๆ เล่นเวทติดๆมันจะล้าปวดระบมไม่เป็นผลดี โคชต้องสอน
สุดยอดครับ ได้เห็นแล้ว รู้เรื่อง
นักมวยต้องฝึกแบบนี้อนาคตไกล
เล่นหัวไหล่ให้ใหญ่ครับผม
คายพีเคอยู่ไหนครับ
หัดเตะสูงๆเตะบ่อยจะดีเลยเสือ
เสือคิมผ่านแน่นอน👍
อย่าช้า 123 เตะออก เข้าออกไว ❤
กุลั่น แทงยันปอด555
รถถังโนนหนัก
20 โล เลยหรอ
เสือคิม ล่ำบึกมาก
เสือคิม อยู่เวทไหมครับ ตัวพอๆ กับตะวันฉายเลย
ผมว่าตอนนี้เสือคิมเวท 145ปอนด์ ต่อยรายการวัน
เสือคิมสุ้ๆๆอย่ายอมเปนกำลังใจให้ค่ะ
❤😂❤😂❤😂❤
เพชรทนงมีรายการวันไหนใครรู้บ้างครับ
เพรชทนงยังไม่มีรายการนะครับ ต่อยในรุ่นแบนตัมเวท คิงบ๊อกซิ่ง น่าจะอยู่ในน้ำหนักที่สูงไปหน่อยเลยหาคู่ชกยากอีกอย่างเป็นกติกาคิงบ๊อกซิ่งครับส่วนมากต่อยมวยไทยกันเยอะครับ
โดนปลดไปแล้ว555
คิมใหญ่กว่าฉายอีก แต่ฟุตเวิกยังไม่พริ้วครับ ต้องเสริม
มองใงวะ😂
หุ่นฉายเริ่มโหดแล้ว พร้อมฟัดพวกตัวตึงแล้ว แต่ดูจากการยกเวทแล้ว เสือคิมดันแรงกว่าซะงั้น
ฉายอาจจะเล่นมาหลายเช็ตแล้วก่อนถ่ายก็ได้ครับ
ฉายมันยกหน้าแขนครับ มันเลยยกยากกว่า เห้อ
นักมวยถัาหัวไหลกวัางๆๆจะหมัดนักทุกคนคับ
เพราะอะไรครับบอกหน่อย?
เขาทรายก็ไหล่กว้างหุ่นดีด้วยหมัดหนักสุด115
ใช่ ซึ่งส่วนใหญ่นักมวยไทยบ่าแคบ บ่าไม่กว้าง ไหล่ไม่ใหญ่เหมือนนักมวยต่างชาติ
@@warapa5707พละกำลังในการต่อยต้องใช้กล้ามเนื้อหัวไหล่ที่แข็งแรง ลองไปดูนักมวยสากลอาชีพหรือนักคาราเต้สายดำได้เลยคับ พวกนี้ส่วนใหญ่หมัดหนักเพราะบ่ากว้างกล้ามเนื้อหัวไหล่แข็งแรงทั้งนั้น
เสือคิม.เราจะสร้างชื่อไปด้วยกัน
เพชรนินจา เลิก อีกแล้วเหรอ
พีเคตัวเดียว
น้องตะวันขาวมาก
น้องเสือกร้ามใหญ่กว่าน้องจะวันฉายอีก555
กล้ามทุเรียนฮิ
ตอนเลิกมวยอย่างอ้วนเสือคิม
กางเกงส้มลายดอกเดินผ่าน ฉายาไรคับ😅😅
เริ่มดีแร้วผมว่า แต่ยังไม่100% หยุดไปนานแค่ไหน ก็ต้องซ้อมเรียกกระดูก แระกล้ามเนื้อ ให้นานแค่นั้น แร้วไปไล่จังหวะความไว ตอนท้าย ให้ได้
โค้ชกีฬาเคยอยู่ รร วัดราชา เคยเตะบอลด้วยกัน
เล่นตรงข้ามครับเสือสิ้นลาย
ไม่ใหญ่แต่ยาว 55555ปั่นจัด
ทำไงครับแบบกล้ามเนื้อส่วนต้นคอปวดตึงวิธีนักมวยเค้านวดยังไงไล่เส้นตรงคอหรอครับ
ตะวันฉายต้องโชว์ฟอร์มให้ดีเพราะมีซิงกิซชกร่วมรายการด้วยเพราะบอสคอยมองฟอร์มอยู่
ไม่ทันได้โชว์อะสิคับ ล่าสุดนึกว่าจะไหลไปยก3-4 สรุป เตะน็อค40 วิ ซ้อมนานเตะแปปเดียว
ฝึกไม่ถูกจุดก็ไม่มีประโยชน์เสียเวลาเปล่าจุดอ่อนอยู่ที่คางควรจะทำให้คางแข็งเหมือนรถถัง
ครับเซียน😂😂
ต้องรู้จักเรียนรู้เพิ่มเติมอีกนิดนะคะ เรียนรู้การทำงานกล้ามเนื้อแต่ล่ะมัด เรียนรู้การสร้างความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ😅
![พาตะวันฉาย ใจเเตกกกกกกกกกกกกก | [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/qskeM-O3x0c/mqdefault.jpg)
เชียร์ตะวันฉายกับเสือคิม สู้ๆคร่ะ❤❤
ตอนตะวันฉาย เข้าไปข้างหลังเสือคิมนี่ มันธรรมชาติจริงๆ
ให้กำลังใจเสือคิมครับ
อยากบอกพวกที่อวยนะเสือคิมไม่เคยชกนวมเล็ก อย่าอวยเกิน
นี่แหละครับที่นัดมวยไทยขาดอยู่ตอนนี้คือวิทยาศาสตร์การกีฬา ค่ายมวยหลายๆค่ายยังไม่มี ยังคงซ้อมรูปแบบเดิม ปล้ำฟัดรัดตี เหมือนว่าดูแข็งแรง แต่ได้เฉพาะบางส่วน
FC. เสือคิม ร่างกายมาแล้ว 100% รอเชียร์แล้วค๊าบ
กล้ามเนื้อนักมวยต้องอย่างตะวันฉาย แข็งแกร่งรุนแรงว่องไวคล่องตัว คิมต้องรีดตามให้ทัน 👊💪🇹🇭🌏😊
ต้องแบบชิงกิช
@@EmployeeWork.14ชิงกิซใหญ่เฉพาะช่วงบน ช่วงล่างเล็กเรียว แบบตะวันฉายนี่แหละสมส่วน
พีเคทั้งใจครับ
ตะวันฉายหล่อที่สุด
เสือคิมดูตั้งใจมาก ร่างกายกลับมาอย่างเร็ว
จะต่อยเมื่อรัยเสือคิม
@@sutineesoontuk855921 กรกฎาคมครับ
เขากินเวย์ครับฟูไว
เมื่อก่อนลงพุง ไม่มีสภาพเลย ไม่น่าเชื่อจะกลับมาได้
@@sutineesoontuk8559พรุ่งนี้ครับ
เสือคิมรูปร่างดีมากๆ..แน่นตึ๊บ..แข็งขนาดละเที่ยวนี้ไอ้เสือ..บู๊ได้ใจแฟนแน่เที่ยวนี้..ตามเชียร์น้องๆOK.
ใช่ครับสูง176รูปร่างดีไม่เป็นรองต่างชาติต่อย145-155ได้เเน่นอน
@@fuckyoutv3206 รอเชียร์ครับ..ผมฃอบเขาชกสนุก..นักมวยแบบนี้มีไม่มาก..ไม่ใช่นักมวยเก่งขนาดไอคิวสูงแต่ลูกหนักมันได้ลุ้นทุกดอก..เข้าช็อตเมื่อไรมีแข็งขนาดไหนก็หลับ..เที่ยวนี้มาบึ้กเลย..ได้ลุ้นแน่นอน...
เห็นหุ่นตะวันฉายแล้วกรี๊ดเลย โอ๊ยยยยใจละลาย หุ่นแน่นมากทั้งกล้าม.ทั้งซิกแพค เป็นfc.น้องตั้งแต่มาต่อยone จะเชียร์น้องตลอดไปค่ะ❤❤❤❤❤❤รักตะวันฉาย❤❤❤❤❤❤❤❤
อยากให้กลับมายิ่งใหญ่ คืน
สู้ๆ ครับ
ตะวันฉายร่างกายดีมาก
ตะวันฉาย ถ้า ช่วงบน หนากว่านี้ หน่อย เจ๋งเลยครับ
มันสซี๊ดดส รอลุ้น
เสือคิม หนักและเร็ว สามยก พี่เสือ แจ้งเกิด สบายครับ เนื้อตัวดีมากครับ. รอชมเสือคิมคว้าโบนัสดับเบิ้ลโบนัส. ไปถึงวันใหญ่ไปถึงเข็มขัดเส้นหลีกๆ ได้แน่ 🐅สู้พี่เสือ
FC จากเกาะพีพี ขอส่งกำลังใจครับ
เสือคิมกล้ามใหญ่โว้ยย ยึ้ยๆ
รอเชียใอ้เสือให้สมกับการรอ
หุ่นตะวันฉาย ผมมองว่ากำลังดีใหญ่เกินไปมันเถอะทะ ช้า ถึงจะหนักก็จริง
อย่าลืมให้ตะวันฉายว่ายน้ำด้วยนะครับ จะทำให้กล้ามเนื้อได้ออกทุกส่วน พริ้วมากขึ้นเเน่นอน
ดูร่างกายดีมากคับ หนักแรงทั้งคู่ อยากเห็นฉาย เตะทีเดียวนี่ คู่ต่อสู้ สะดุ้งออกอาการ 555 ส่วนเสือคิม หมัดแบบโป้งเดียว ไม่จอด ก็เซ อ่ะคับ
ปีกหลังตะวันฉายเริ่มมาละคับ
พี่หลองควรมาเข้าคอร์ส😂
ซุปเปอร์เล็ก รถถัง ขยับเวทไปหมดเเล้ว
เสือคิมได้เกิดหละคราวนี้
ร่างกายเสือคิมเริ่มมาล่ะ เอาไขมันออกอีกนิดนึงเทพเลย
Pkสู้ๆๆๆๆๆๆๆๆ
คนที่จะมาต่อกรกับซุปเปอร์เล็กได้ตอนนี้ก็มีเสือคิมเท่านั้น ร่างกายกลับมาได้แน่นอนสำคัญแค่ใจเท่านั้น รอชมครับ
สู้ๆไอ้เสือ คนรอเชียร์มากมาย เอาใจช่วยเต็มที่น้องชาย...
เสือคิมมีช่องยูทูปมั้ยครับ ถ้ามีจะไปติดตาม
สาวๆทั้งประเทศคงอิจฉาเซียนแว่นเลยทีนี้😂😂😂
เสื้อคิมต้องฝึกตีเข่าเยอะๆเมื่อมีโอกาส แล้วจะมีจุดเด่นครับ
เติมลายอีกนิดจะดูสวยเหมือนเสือ 555ชอบคับ
สักลายเสือ โคร่ง กลางอก แบบ เสือหาน ในเรื่อง เสือสั่งฟ้า เท่เลย
อยากเห็นกลับมา เสือคิมอะ เอาใหม่เริ่มใหม่
อ้ายหลองต้องมาละครับ555
อยากฝึกมวยค่ายนี้ต้องทำไงบ้างครับ ไม่เป็นมวยเลย ใช้ทุนสูงมั้ยครับ หาข้อมูลได้ที่ไหนบ้าง
ตะวันฉายเสือคิมสู้ๆครับฟิตแบบนี้แชมป์ยาวชัวร์
เสือคิวมารอบนี้น่าจะใส่เต็มที่3ยกของเขามาตั้งแต่แรกชกแล้วชอบเปนพิเศษตัวนี้เสือคิมๆๆๆๆตะวันฉายก็ชอบนะแต่ไม่ชอบทุกไฟต์ที่ชกกับวันมีโชคแพ้ทางนะ
ตะวันฉายเนื้อกล้ามดีมากๆร่างกายแข็งแรงครับ
เสือคิมจะชกเมื่อรัยครับ
เสือให้คิดถึงสมัยรุ่งน็อครวดด้วยเวลาต่อย อย่าตกใจเด็ดขาดรุ่งแน่ๆ
รอดูเสือคิมชกไม่ไหวแล้วครับ
เขากับมาแล้ว
ร่างกายกลับมาเร็วมากตั้งมีเวทเข้ามาช่วย
เหล็กที่ถืออยู่นี่หนักกี่กิโลครับ
ควรกินไข่เยอะๆ เสริมกล้ามเนื้อแบบนี้แหละ นักมวยไทยส่วนใหญ่ไม่เสริมกล้ามเนื้อเลย เอาแค่เตะกระสอบต่อในกระสอบกล้าม ไม่ค่อยมีลีบๆๆ พอเจอฝรั่งที่ดูแลร่างกายเสริมกล้าม สู้ไม่ได้เลย
รุ่นเสือคิม ตอนนนี้ใครครองอยู่ครับ
ใช่ๆ เล่นเวทติดๆมันจะล้าปวดระบมไม่เป็นผลดี โคชต้องสอน
สุดยอดครับ ได้เห็นแล้ว รู้เรื่อง
นักมวยต้องฝึกแบบนี้อนาคตไกล
เล่นหัวไหล่ให้ใหญ่ครับผม
คายพีเคอยู่ไหนครับ
หัดเตะสูงๆเตะบ่อยจะดีเลยเสือ
เสือคิมผ่านแน่นอน👍
อย่าช้า 123 เตะออก เข้าออกไว ❤
กุลั่น แทงยันปอด555
รถถังโนนหนัก
20 โล เลยหรอ
เสือคิม ล่ำบึกมาก
เสือคิม อยู่เวทไหมครับ ตัวพอๆ กับตะวันฉายเลย
ผมว่าตอนนี้เสือคิมเวท 145ปอนด์ ต่อยรายการวัน
เสือคิมสุ้ๆๆอย่ายอมเปนกำลังใจให้ค่ะ
❤😂❤😂❤😂❤
เพชรทนงมีรายการวันไหนใครรู้บ้างครับ
เพรชทนงยังไม่มีรายการนะครับ ต่อยในรุ่นแบนตัมเวท คิงบ๊อกซิ่ง น่าจะอยู่ในน้ำหนักที่สูงไปหน่อยเลยหาคู่ชกยากอีกอย่างเป็นกติกาคิงบ๊อกซิ่งครับส่วนมากต่อยมวยไทยกันเยอะครับ
โดนปลดไปแล้ว555
คิมใหญ่กว่าฉายอีก แต่ฟุตเวิกยังไม่พริ้วครับ ต้องเสริม
มองใงวะ😂
หุ่นฉายเริ่มโหดแล้ว พร้อมฟัดพวกตัวตึงแล้ว แต่ดูจากการยกเวทแล้ว เสือคิมดันแรงกว่าซะงั้น
ฉายอาจจะเล่นมาหลายเช็ตแล้วก่อนถ่ายก็ได้ครับ
ฉายมันยกหน้าแขนครับ มันเลยยกยากกว่า เห้อ
นักมวยถัาหัวไหลกวัางๆๆจะหมัดนักทุกคนคับ
เพราะอะไรครับบอกหน่อย?
เขาทรายก็ไหล่กว้างหุ่นดีด้วยหมัดหนักสุด115
ใช่ ซึ่งส่วนใหญ่นักมวยไทยบ่าแคบ บ่าไม่กว้าง ไหล่ไม่ใหญ่เหมือนนักมวยต่างชาติ
@@warapa5707พละกำลังในการต่อยต้องใช้กล้ามเนื้อหัวไหล่ที่แข็งแรง ลองไปดูนักมวยสากลอาชีพหรือนักคาราเต้สายดำได้เลยคับ พวกนี้ส่วนใหญ่หมัดหนักเพราะบ่ากว้างกล้ามเนื้อหัวไหล่แข็งแรงทั้งนั้น
เสือคิม.เราจะสร้างชื่อไปด้วยกัน
เพชรนินจา เลิก อีกแล้วเหรอ
พีเคตัวเดียว
น้องตะวันขาวมาก
น้องเสือกร้ามใหญ่กว่าน้องจะวันฉายอีก555
กล้ามทุเรียนฮิ
ตอนเลิกมวยอย่างอ้วนเสือคิม
กางเกงส้มลายดอกเดินผ่าน ฉายาไรคับ😅😅
เริ่มดีแร้วผมว่า แต่ยังไม่100% หยุดไปนานแค่ไหน ก็ต้องซ้อมเรียกกระดูก แระกล้ามเนื้อ ให้นานแค่นั้น แร้วไปไล่จังหวะความไว ตอนท้าย ให้ได้
โค้ชกีฬาเคยอยู่ รร วัดราชา เคยเตะบอลด้วยกัน
เล่นตรงข้ามครับเสือสิ้นลาย
ไม่ใหญ่แต่ยาว 55555ปั่นจัด
ทำไงครับแบบกล้ามเนื้อส่วนต้นคอปวดตึงวิธีนักมวยเค้านวดยังไงไล่เส้นตรงคอหรอครับ
ตะวันฉายต้องโชว์ฟอร์มให้ดีเพราะมีซิงกิซชกร่วมรายการด้วยเพราะบอสคอยมองฟอร์มอยู่
ไม่ทันได้โชว์อะสิคับ
ล่าสุดนึกว่าจะไหลไปยก3-4 สรุป เตะน็อค40 วิ ซ้อมนานเตะแปปเดียว
ฝึกไม่ถูกจุดก็ไม่มีประโยชน์เสียเวลาเปล่าจุดอ่อนอยู่ที่คางควรจะทำให้คางแข็งเหมือนรถถัง
ครับเซียน😂😂
ต้องรู้จักเรียนรู้เพิ่มเติมอีกนิดนะคะ เรียนรู้การทำงานกล้ามเนื้อแต่ล่ะมัด เรียนรู้การสร้างความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ😅