ماشاء الله بيتك جميل ، إن شاء الله يدوم عامر بحسك و بطاقتك الحلوة 💖 بس تعرفي يا دودي دائماً الغوامق تبين صغر المساحة أو تبينها أصغر من الواقع .. لو تفرشي البيت مشمع باركيه بلون فاتح بيج أو رمادي فاااااتح و تحطي في الصالة و غرفة الليفينج سجاد بلون سكري بتطلع الشقة تحفة فوق جمالها و طاولة السفرة لو تجربي تحطيها في غرفة الليفينج ورا الكنب و الثلاجة مكان الطاولة ، مجرد اقتراحات خطرت لي و حبيت أقترحها عليك و هذا الشي ما ينفي إن ذوقك جميل و رقيق زيك 🌸
معلشي ملحوظه مهمه جدا لو تسمحى شيلىالرواتر بسرعه من غرفة ابنك ضرورى لانه بيرسل اشارات كهربائيه وحذروا كتير من وضع الرواتر والكمبيوتر واى اجهزة اليكترونيه فى غرفة النوم ضرورى لانه مع الايام ممكن يصاب بكهربه اللهم بلغت اللهم فاشهد
اذا غيرتي سجادك حاولي يكون سجاد من الساده خالص ويكون لونه واحد من هذي الالوان رمادي او فيراني او اسود او ابيض او بيج فقط عشان يوسع الشقه وعشان السيراميك تحته مش ينفع يتحط عليه سجاد غير الساده
ماشاء الله تبارك الله الله لا قوة إلا بالله صراحة مبدعة في التصاميم والديكورات واستغلال المساحات ربي يزيدك من فضله ويبارك فيك وفي عيالك يا رب زدتيني أفكار جديدة ولكن أيت الأفضل تكون الألوان فاتحة ولا غامقة
عجبني المطبخ و اوضة الضيوف بس انا مع انك تجيبي سجادة مدورة و تحطيها بالصالة بدل من السجادة الحمرا المربعة لأنه الصالة صغيرة جدا بس انتي ما شاءالله تبارك الله ست أنيقة و زوءتحية ليكي من الاردن
احلي حاجة عجبتني في الشقة الليفنج 😘❤️تحفة بجد و الركنة جميلة آوي و الستاير ما شاء الله تحفة تجنن ❤️ أنا حسيت إنها غرفة في فندق بسبب الستاير بجد 💛❤️ما شاء الله الشقة كلها روعة
مساحة دخول البيت صغير كتير فيكي تستغني عن السفرة لانها واخدة مساحه وتحطي مكانها الثلاجة لان مش حلو ابدا ع باب البيت البراد يكون موجود فيكي تستغني عن السفرة طالما الشقه صغيرة😘😘
بسم الله ماشاء الله زوقك حلو اوي والله انا شقتي اصغر من كده بكتير 40متر ولادي بتنام علي الركنه ومش عندي مطبخ وخده ال حته ال قدم الاحمام فيها البتجاز بس الحمد لله
ربنا يرزقك يا حبيبتي بالبيت الواسع بإذن الله بس عليكي باﻹستغفار والصلاة على النبي ومع الوضوء قولي الاهم اغفر لي ذنبي ووسع لي في داري وبارك لي في رزقي .....عن تجربه هتنولي البيت الواسع
انا بقول ان انت تحطي التلاجة ورا لعمود الرخم اوي في الليفنج في المساحة لضايعة حيبقى احلى اوي و توسعي المدخل و بقول برضو لو انت تحطي الجزامة مكان التلاجة حيبقى احلي برضو شقتك حلوة وي ي حبيبتي دودي بس لو تسمعي نصايحي تبقى أحلي و احلي
ماشاء الله تبارك الله ربنا يباركلك يارب لو ينفع منظم المكانس حاولي تشوفي له مكان تاني لانه مبوظ شكل التواليت كمان الغرف ماشاء الله حلوة بس محتاجه سجاد ساده افضل كتير لان كمان المساحه عندك صغيرة والنقش في السجاد عامل زحمه و السجاد سادة هايكون احسن كتير وهاتحسي بوسع وبلاش سجاد كتير
منظمة ونظيفة الشقة ، بس نصيحتي عشان توسعي الليفنج شيلي الطاولة اللي تحت التلفزيون مالهاش لازمة ، وحاولي الوانك في الشقة تكون فاتحة عشان تعطي شكل انها شقة واسعة ، وربنا يباركلك
بسم الله ماشاء الله زوقك تحفة قريب لذوقى جدا عندى اقتراح لو ميضايكيش ممكن تحطى الثلاجة فى المساحة اللى ورا العمود فى الليفنج بدل ما تنحط قصاد باب الشقة
بسم الله ما شاء الله ❤ جميلة أوي شقتك 💟 انا بحب الشقه الصغيرة عن الكبيرة لأن بيكون فيها دفا كدة ❤❤ بالنسبة للاقتراحات ممكن تجيبي مرايا و تعلقيها فوق الجزامه و منظم الحمام دخليه جوه الحمام لو ينفع و مكانه حطي شماعه المقشات
ربنا يباركلك فيها و يحفظها ❤️❤️❤️ بصى كنت حاسه لو تحطي الميكرويف جنب الحوض فوق الغساله و تعملى مكان الميكرويف الكوفى كورنر حاسه هتبقى احلى و هتوسع عليكى المكان ده ❤️
#البروتين..م أهم العناصر الغذائية لأنه العنصر الأساسي ف عملية البناء وتجديد الخلايا ▪️أنواعه ✳️البروتين الحيواني.. بروتين كامل وعالي القيمة الحيوية لأنه بيحتوي ع جميع الأحماض الامينيه الأساسية وبكميات مناسبة ✳️ البروتين النباتي.. غير كامل.. وقليل القيمة الحيوية لأنه فيه نقص ف واحد أو اكتر م الأحماض الأساسية أو بيحتوي عليها بكميات غير كافية لاحتياجات الجسم ♦️ لو انت شخص #نباتي أو مش متاح عندك لحوم واسماك كل يوم لازم تتجه لحل م الاتنين ياما تاخد بروتين إضافي أو بروتين مكمل.. ازاي؟!! 👈البروتين الإضافي.. هتاخد بروتين نباتي وتضيف معاه بروتين حيواني علشان يعلي من قيمته الغذائيه ويعلي امتصاصه زي مثلا انك تضيف لبن للقمح ( البليله) بيض أو جبنة قريش مع البقول.. الخ 👈البروتين المكمل.. بأنك تعمل ميكس ما بين اكتر م نوع م البقول والحبوب.. مثال عليها... طبق الكشري أو عدس
كل حاجة حلوة بس عندي اقتراح انك تدخلي السفرة مع الليفنج لان الليفينج اوسع وبكدة توسعي الصالة وكمان اقتراح انك تغيري سجادة الصالة غير كدة كله زي الفل تتهني فيها
ما شاء الله... الله اكبر ربنا يملهالك بركه ويفرح قلبك ويسعدك.. انا بعد اذنك عندي اقتراح بسيط جدا ممكن تدخلي التلاجه الليفينج احسن من انها جنب باب الشقه.. وانا اسفه لو كنت تدخلت ده مجرد اقتراح.. ربنا يخليلك ابنك ويفرحك بيه
يارب اكون قدرت افيدكم بأي فكره و يكون الفيديو مفيد ❤️ لو عجبكم ماتنسوش بقي اللايك 👍 و ده الانستجرام بتاعي تابعوني هناك 😉 instagram.com/do.dy.kitchen/
بصي يا دودي الشقه ما شاء الله حلوه بس غيري حافظه الا ف الاسفنج هاتيها فشيا
هو مافيش نيش
الشقة حلوة بس غلط جدا الروتر مع يحيي في الاوضة علي الاقل اقفليه وهو نايم فيها
لوسمحتى ادعمينى
مشاء الله رقيقه كنت عاوزه أسألك كنت عاوزه اعمل قناه ممكن. تقولي تفاصيل
الصاله الي فيها التلفزيون لو استغليتيها صح كان يمدي براحه تخليها نصفين نص كنب ونص طاولة سفره راح يطلع👌🏻
صراحة انك منظمة و مبدعة ،قدرتي تستغلي المساحات و طلع بجنن ، ربنا يهدي بالك و يفرح قلبك
تتهني بيه بس الشقه اتحسيه عجه ومخبوصه من كثر الالوان وكله طوخ المفروض الشقه صغيره تستعملين الوان فواتح او ابيض وفرش الارضيه كلش اوفر
ماشاء الله بيتك جميل ، إن شاء الله يدوم عامر بحسك و بطاقتك الحلوة 💖
بس تعرفي يا دودي دائماً الغوامق تبين صغر المساحة أو تبينها أصغر من الواقع .. لو تفرشي البيت مشمع باركيه بلون فاتح بيج أو رمادي فاااااتح و تحطي في الصالة و غرفة الليفينج سجاد بلون سكري بتطلع الشقة تحفة فوق جمالها
و طاولة السفرة لو تجربي تحطيها في غرفة الليفينج ورا الكنب و الثلاجة مكان الطاولة ، مجرد اقتراحات خطرت لي و حبيت أقترحها عليك و هذا الشي ما ينفي إن ذوقك جميل و رقيق زيك 🌸
معلشي ملحوظه مهمه جدا لو تسمحى شيلىالرواتر بسرعه من غرفة ابنك ضرورى لانه بيرسل اشارات كهربائيه وحذروا كتير من وضع الرواتر والكمبيوتر واى اجهزة اليكترونيه فى غرفة النوم ضرورى لانه مع الايام ممكن يصاب بكهربه اللهم بلغت اللهم فاشهد
سبحان الله بيتها بسيط بس جميل حولت لقصر انسانه راقيه وذوق ونظافه وتعطني طاقه ايجابيه♥️
الشقه جميله ماشاء الله
بس ف نقطه لفتت نظري ان السجاحيد الألوان مش متناسقه مع الألوان العفش وكدا دي بس اللي لفتت النظر
تتهني بيها😌♥️
دائماً اختاري الفواتح للاثاث خصوصاً الابيض انيق ويعطي منظر فخم ويعطي وسع للمكان ويصير شرح الاحمر موكويس لون مزعج
❤❤❤
دخلي السفره مع الركنه وحطي التلاجه مكان السفره هتوسعلك الصاله 👍 أنا جديده عندك
و انا مع الراي ده
مش عارفه مين هيشوف تعليقي بس ربنا يجبرك بخاطرك ياللي هتدخل تفرحنني وتشجعنني اني اكمل 🖤
بارك الله فيكي
اشتركتلك ورديها لو سمحتي اعملي اشتراك لقناة ماما سوسو
انا دخلت عندك وعملت اشتراك وفعلت الجرس ممكن تردي الزياره
@@mamaswswwseka انا اشتركتلك ممكن رد الزياره بصدق نوريني
وانا كمان خدوني جمبكم ونوروني 😍😍😍
ممكن تعملي اوضه اللفنج تكون النوم وتفتحي الصاله على الاوضه اللي جمبها
اذا غيرتي سجادك حاولي يكون سجاد من الساده خالص ويكون لونه واحد من هذي الالوان رمادي او فيراني او اسود او ابيض او بيج فقط عشان يوسع الشقه وعشان السيراميك تحته مش ينفع يتحط عليه سجاد غير الساده
ممكن تستغلي المكان الفاضي وتعمليه ركن صلاة😻♥️
لو تقدري تفتحي غرفه النوم علي الصالة هاتبقي واسعه وجميلة والليفنج تحطي فية غرفه النوم
ماشاء الله تبارك الله الله لا قوة إلا بالله صراحة مبدعة في التصاميم والديكورات واستغلال المساحات ربي يزيدك من فضله ويبارك فيك وفي عيالك يا رب زدتيني أفكار جديدة ولكن أيت الأفضل تكون الألوان فاتحة ولا غامقة
ماشاء الله شقتك علي قد صغرها بس منظمه كأنها متحف او معرض عجبني زوقك وتتهنو بيها يارب
الركنه تبقى حرف ال وتحط السفرة معاهم والكورنر تحط بيه التلاجه وتبقي غرفة المعيشه والسفرة بوقت واحد وربنا يوفقك
شقتك جميله.. بس رايي السجاد يكون سادة هتبقي اشيك وارق
سؤال من وين جبني ورق الجدران الزهري الي بالمطبخ
انا برأيي دخلي طاولة السفرة عالليفينغ وحطي التلاجة محلها رح يتغييير ويصير أكبر وارتب وومكن تبدلي بين غرفة النوم والجلوس وتفتحي عالسفرة
ماشاء الله ربنا يباركلك اكتر حاجه عجبانى أن رغم أن مساحة الشقة مش كبيرة إلا أنك حباها ومهتميه بتفاصيلها ودا اللى محليها ربنا يسعد ايامك ♥️♥️
ماشاء الله تتهنى بيها بسيطه وهاديه بس ممكن تحطى السفره فى الليفنج ع يمين الشاشه وتشيلى جزء من الركنه فى الصاله هتحسى بوسع فى الصاله اكتر
اول مره اشوف قناتك عجبتنى اوى💖💖💖 كل ركن فى شقتك فى لمساتك الرقيقه ما شاء الله على ذوقك الألوان كلها متناسقه
كانت شقة حلوة ومريحة خالص ودودى مريحة وجميلة ولسه مازالت انا لما اكون مضايقة اتفرج على الفيديو ده
شقتك جميله جدا ونفسى اجدد انا كمان وعايزه اعرف الحاجات زى المنظفات الحمام والبوتى والحاجات الكتير اللى بنستعملها بتحطيها فين علشان متكركبش الدنيا
تصميم الشقه روعه والأثاث رآقي بس مكثره الألوان في البيت ومكان الثلاجه غلط ورا باب الشقه
استمري ربي يسعدك
عجبني المطبخ و اوضة الضيوف بس انا مع انك تجيبي سجادة مدورة و تحطيها بالصالة بدل من السجادة الحمرا المربعة لأنه الصالة صغيرة جدا بس انتي ما شاءالله تبارك الله ست أنيقة و زوءتحية ليكي من الاردن
حطي التلاجة مكان السفرة .وتبقى السفرة بغرفة الركنة .متابعة جديدة
بصراحة كدة فيديوهاتك احلى كتير وفكرتني بمحتواكي زمان ربنا يبارك فيكي و يسعد قلبك ويحفظ يوشي و سوفة ❤️
سبحان الله القبول ده من عند ربنا
بسيطة وهادية ربنا يحميكى
ماشاء الله تتهنئ بيها اكتر حاجه عجباني أن مافيش نيش ❤️❤️
طلع هذا الفيديو ...اااه على الزمن القديم😍😍
ماشاء الله ربنا يباركلك فيها
منوره الدنيا يازيزى 💖💖💖💖💖
@@kokykoky3750 بنورك ياقلبو
ليه هو انا زيك ولا ايه علشان اخده
ماشاءالله متابعتك من المدينه المنوره اعجبني ترتيبك واستغلال المساحه شجعتيني اغير فمطبخي
احلي حاجة عجبتني في الشقة الليفنج 😘❤️تحفة بجد و الركنة جميلة آوي و الستاير ما شاء الله تحفة تجنن ❤️ أنا حسيت إنها غرفة في فندق بسبب الستاير بجد 💛❤️ما شاء الله الشقة كلها روعة
مساحة دخول البيت صغير كتير فيكي تستغني عن السفرة لانها واخدة مساحه وتحطي مكانها الثلاجة لان مش حلو ابدا ع باب البيت البراد يكون موجود فيكي تستغني عن السفرة طالما الشقه صغيرة😘😘
بسم الله ماشاء الله زوقك حلو اوي والله انا شقتي اصغر من كده بكتير 40متر ولادي بتنام علي الركنه ومش عندي مطبخ وخده ال حته ال قدم الاحمام فيها البتجاز بس الحمد لله
ربنا يرزقك يا حبيبتي بالبيت الواسع بإذن الله بس عليكي باﻹستغفار والصلاة على النبي ومع الوضوء قولي الاهم اغفر لي ذنبي ووسع لي في داري وبارك لي في رزقي .....عن تجربه هتنولي البيت الواسع
ماشاء الله شقة جميلة جذبني تنظيمك والروقان في وضع الاكسسوارات ربي يباركلك فيها
اقولك علي حاجه بجد تستاهلي اللايك 💓
دودي ياحبيبتي المساحه الفاضيه ديت حطي فيها مكتبه وافرشي فيها سجاده الصلاه وخليها ركن صلاه حلو وحطي كنبه مربعه صغيره جنب الشباك وعليها مسند علشان نشربي القهوه وانتي بتبصي عالشارع😍😍😍💗💗💗😄
بصى انتى جميله والله بس بصراحه انتى كل حاجه مالياها كتييير بصتى شويه ياقلبى خففى عشان البساطه احلى دااا رأى لو تخدى بيه وانتى عسوله ماشاء الله عليكى
نفسي رايي .. الاقلية حلوة خصوصا الأماكن الضيقة مع الألوان الموحدة بالتوفيق ليكي 🇩🇿🇩🇿
انا بقول ان انت تحطي التلاجة ورا لعمود الرخم اوي في الليفنج في المساحة لضايعة حيبقى احلى اوي و توسعي المدخل و بقول برضو لو انت تحطي الجزامة مكان التلاجة حيبقى احلي برضو
شقتك حلوة وي ي حبيبتي دودي بس لو تسمعي نصايحي تبقى أحلي و احلي
حلو كتير حبيبتي بس لوتحسني تنقلي غرفه النوم مكان الليفنج والليفينج مكان غرفه النوم وتفتحي الحيطه عالريسبشين بصير اوسع وأجمل
كلامك سليم حيصير اوسع وجميل
وهتشيل معاكي السفرة الركنة مرتاحة والتلاجة تحطيها مكان السفرة
السجادات حلوين بس عند الارسبشين مضيقة المكان حاولي تشيليهم وحطي زراعة بالزاوية اللي بالصالة وخليه فيه زراعة بيتك بيعطي حياه
انتى رقيقه وبيتك رقيق
ماشاء الله تبارك الله
ربنا يباركلك يارب
لو ينفع منظم المكانس حاولي تشوفي له مكان تاني لانه مبوظ شكل التواليت
كمان الغرف ماشاء الله حلوة بس محتاجه سجاد ساده افضل كتير لان كمان المساحه عندك صغيرة والنقش في السجاد عامل زحمه
و السجاد سادة هايكون احسن كتير وهاتحسي بوسع وبلاش سجاد كتير
شقتك جميله جدا وهادئه تبارك الله
بس ليه مافكرتيش تفتحي أوضه علي الرسيبشن وتبقي ليفنج واستقبال وهتوسع الرسيبشن فكري فيها هتبقي تحفه وكفايه أوض النوم تكون مقفوله
ممكن تساعديني
لعب يحيي حطيهافي البلكونه افرشي الارضيه وبكده هتبقاالشفه نضيفه ومنظم طول الوقت
اصغر شقة واحلى شقة شوفتها منظمة وجميلة ماشاء الله الله اكبر
نتبادل
@@قناهمنوعات-م6ث يلا
@@مسلمة-ز8ز تم بصدق و امانه انتظرك
@@قناهمنوعات-م6ث 🌹🌹
صغيره بس اد كدة نضيفة ومرتبه ومبهجة ربنا يسعدك بيها وفيها❤
خلي كراسي السفره لون واحد هاتي كفر كراسي لون بيج او دهبي علشان يليق اكتر مع السجاده وورق الحاىط إنما كله زي الفل ماشاء الله
او انقلي السفره مع الركنه ف مكان ليها جمب شباك الالومنتال وحطي مكان السفره التلاجه افضل مكان ليها جدا وهتعطي وسع اووي وحطي الجزمه مكان التلاجه
وستاير الأطفال مغمقه الغرفه علشان هي احمر ممكن اوف وايت اوبيج
اسفه اني أدخلت بس حبيت اقولك اقتراحات
اللهم صل على النبي الله أكبر وربنا يباركلك فيها ويبعد عنك العين وكل سوء
عارفه السفره بتعتك والله والله والله حلوه جدا اوعى تغيرها
زوقك سكر ورقيق ياحبيبه قلبي وتفاصيلك تجنن 💖
دودو انا عجنبي الاستيكر اللي انتي لزقه ع التلاجه والتويلت دودو غلط المعطر ف الحمام جميله مشاء الله ربنا يوسع لك ي رب وتجيبي شقه وسعه
ممكن تبدلي غرفه الأطفال ب اللينفج عشان تقدري تفرشي السريرين واحيكي جدا على زوقك وربنا يهنيكي يارب ويباركلك فيها
ممكن نتعرف
@@abdalwhabnaser2110 ممكن نتعرف انا وانتى
منظمة ونظيفة الشقة ، بس نصيحتي عشان توسعي الليفنج شيلي الطاولة اللي تحت التلفزيون مالهاش لازمة ، وحاولي الوانك في الشقة تكون فاتحة عشان تعطي شكل انها شقة واسعة ، وربنا يباركلك
ماشاء الله عليكي زي الفل واكتر حاجه عجبتني فيكي انك َمصورتيش غرفه النوم علشان دي من الخصوصيات
ذوقك يدل على رقي وجمال هادئ شقتك كيوت جدا
اول مره اشوفك وحبيتك وحبيت شقتك ماشاء الله تبارك الله صغيره بس جميله و فيها دافي حلو ربنا يباركلك فيها
فعلا جميله اللهم بارك 😍❤️
حلو فديوهات زمان وانك ملكش دعو به حد و مع نفسك علطول برحو فديوهات زمان حلو حلو وبسيطه جدا
الله يهنيك😍😍
كتتتتتتتير حلو بيتك ..❤❤
من سوريا 💚💙🌸
انا اكتر حاجه عجبانى الشريط بتاع البار بجد فكرة فظيعه انا عندى مطبخ امريكان زي بتاعك فاتح فى الصاله بس انا عايزة اعرف عملتيها ازاى وفين وبكام من فضلك عايزة اعرف ازاى عملتيها وشكرا ليكى جدآ
الله واكبر ماشاء الله اللهم بارك
شقتك استيل تركي جميل وشيك وانتي نظيفه جدا ربنا يحفظك يارب ويوسع عليكي ويفرحك
دخلى التلاجه مع الركنه تبقا احسن م وش الباب
ماشاءالله تبارك الرحمن حلوه غرفه التلفزيون حبيت فكره الستائر ماشاءالله
شقتك جميله بس لو تغيري لون كراسي السفره وتعمليها كشمير او تجيبي كسوه من النت القطيفه عشان شكل الكراسي مش لايق علي بعض
ماشاء الله جميله اوي وذوقك رقيقه ربنا يباركلك فيها وفي يحيي عندي اقتراح الرواتر غلط اوي في اوضه لازم يكون في مكان محدش ينام فيه
ليش ؟
احلى جوله شقتك حلوه اوى تتهنى بيها يارب 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
بسم الله ماشاء الله زوقك تحفة قريب لذوقى جدا عندى اقتراح لو ميضايكيش ممكن تحطى الثلاجة فى المساحة اللى ورا العمود فى الليفنج بدل ما تنحط قصاد باب الشقة
المكان صغير
بسم الله ما شاء الله ❤ جميلة أوي شقتك 💟 انا بحب الشقه الصغيرة عن الكبيرة لأن بيكون فيها دفا كدة ❤❤
بالنسبة للاقتراحات ممكن تجيبي مرايا و تعلقيها فوق الجزامه و منظم الحمام دخليه جوه الحمام لو ينفع و مكانه حطي شماعه المقشات
ماشاء الله 💞 جميله♥️ زوقك جميل💞تتهني💕
يارب تتهنى بيها ويوسع عليكى ياحببتى
ماشاء الله تبارك الله
بس شيلي الراوتر من حجرة يحيى علشان غلط جدا
@Zainab Farghaly بيطلع اشعة ضارة غلط على الاطفال لازم تبعد عن الاطفال ب 3متر
حطي الثلاجه ورا الركنه عند العمود وحطي القرامه عند الباب👍
ماشاء الله جميله ربنا يبارك ويبعد عنك شر العين يارب ❤😍👌
شقتك ريحها خفيف وجميله❤👌
ماشاء الله اللهم بارك شقتك جميلة وذوقك حلو اوي تتهني بيها يا دودو 😍
ما شاء الله افكارك حلوى
ماشاءالله تبارك الرحمن الشقه تجنن وذوق رائقي جدا فعلا انتي انسانه فى منتهى الجمال ربي يسعدكم ويهنيكم ويبعدعنكم كل حاجه وحشه😍😘
انتي جميله و شقتك جميله و منظمه و شيك ربنا يحفظك و يوفقك ❤️😘
هاديه وبسيطه ماشاءالله الله تتهنى بيها
ممكن تدخلى التلاجه مكان كرسى التسريحه فى اوضه الليفنج لو المساحه تكون بالظبط
انتي لو في الدور الاخير ممكن تعملي حاجة اسمها تكسيح عواميد،. فلو عالجناب مش هتعاكس الاوضة
ماشاالله جمليه كدا تتهني بيها وتشوفي كل خير فيها يارب
ماشاء الله بيت صغير ولكنه منظم وجميل جدا لكن لو تدهنيه كله بالابيض سيعطيك شعور بالاتساع اكثر لانه الوانك غامقة كثير
بسم الله الرحمن الرجيم الله أكبر الله يباركلك فيها ويبعد عنك العيون
الرحيم وليس الرجيم**
جميلة.جدا.ربنا.يهنيكى.بيها👍👍👍كل.سنة.وانت.طيبة🌹🌹🌹
الشقه جميله ماشاء الله بس لو ستاير الليفنج فاتحه حساها هتكون احلي ربنا يباركلك في شقتك
كان ذوقج قبل ابد ماحلو بالاغراض والاوان احمر واسود طلع صدفة الفيديو عندي بعد اسع ذوقج يخبل بالشقة الجديدة
ما شاء الله تبارك الرحمن. ممكن تصوريلنا تقسيم الجزامة من جوا لو سمحتي
ماشاء الله عجبنى المطبخ جدااا اناربعشق المطبخ الصغير والله الكبير رخم وصعب تنظيفه وفكرة ستارة المطبخ اللى تقفله تحفه تسلم دماغك ربنا يباركلك ويهنيكى
ربنا يباركلك فيها و يحفظها ❤️❤️❤️
بصى كنت حاسه لو تحطي الميكرويف جنب الحوض فوق الغساله و تعملى مكان الميكرويف الكوفى كورنر حاسه هتبقى احلى و هتوسع عليكى المكان ده ❤️
#البروتين..م أهم العناصر الغذائية لأنه العنصر الأساسي ف عملية البناء وتجديد الخلايا
▪️أنواعه
✳️البروتين الحيواني.. بروتين كامل وعالي القيمة الحيوية لأنه بيحتوي ع جميع الأحماض الامينيه الأساسية وبكميات مناسبة
✳️ البروتين النباتي.. غير كامل.. وقليل القيمة الحيوية لأنه فيه نقص ف واحد أو اكتر م الأحماض الأساسية أو بيحتوي عليها بكميات غير كافية لاحتياجات الجسم
♦️ لو انت شخص #نباتي أو مش متاح عندك لحوم واسماك كل يوم
لازم تتجه لحل م الاتنين
ياما تاخد بروتين إضافي أو بروتين مكمل.. ازاي؟!!
👈البروتين الإضافي.. هتاخد بروتين نباتي وتضيف معاه بروتين حيواني علشان يعلي من قيمته الغذائيه ويعلي امتصاصه
زي مثلا انك تضيف لبن للقمح ( البليله)
بيض أو جبنة قريش مع البقول.. الخ
👈البروتين المكمل.. بأنك تعمل ميكس ما بين اكتر م نوع م البقول والحبوب..
مثال عليها... طبق الكشري
أو عدس
يا حبيبتي شقتك اللهم. بارك جميله تتهني بيها
بش ف حاجه. حباكي تعرفيها اي صور متعلقه او دباديب او اي حاجه فيها روح حرام تتعلق وكمان بتترد الملايكه
لو دخلتي السفره في الريسبشن هتبقي احلي كتير وتحطي الجذامه مكان السفره
الفيديو مليان أفكار اللهم بارك❤️
شقه جميله وحلوه وصغنونه وماعندها كده لذيذه كيوت جميله جدا
بسم الله ماشاء الله ربنا يباركلك فيها يارب. .انا بس كنت عاوزاكي تصوريلي ال مكتبه بالكمبيوتر اللي ف اوضه الاطفال عجبتني جدا وعاوزة اعمل زيها بليز
مشاء الله ربنا يكفيكي شر العين
ماشاءالله شقتك رقيقه جدا جدا.ومريحه للعين ربنا يبارك.
كل حاجة حلوة بس عندي اقتراح انك تدخلي السفرة مع الليفنج لان الليفينج اوسع وبكدة توسعي الصالة
وكمان اقتراح انك تغيري سجادة الصالة غير كدة كله زي الفل تتهني فيها
ما شاء الله... الله اكبر ربنا يملهالك بركه ويفرح قلبك ويسعدك.. انا بعد اذنك عندي اقتراح بسيط جدا ممكن تدخلي التلاجه الليفينج احسن من انها جنب باب الشقه.. وانا اسفه لو كنت تدخلت ده مجرد اقتراح.. ربنا يخليلك ابنك ويفرحك بيه