身体の困りごと解消 - 船酔い、頭痛、疲れ、フィンずれ、耳に水、鼻血、喉の渇き、ゲップ

[@RoyKAWAI1966]

始めて2年、水中で既に4回もゲ⭕️を吐きました。慣れて来て、マウス取って吐いて口濯いで。一連の操作、完璧です😅

[@TottyFilms]

ベテランですね！

[@akitamtam1608]

耳抜き､船酔い､ゲップ(私の場合水中ですが)､､
まだ1回しか潜っていない､新米ダイバーですが､
困っていた事だったので､凄く勉強になりました！
ありがとうございます🐚🧜🏽‍♀️💙

[@TottyFilms]

お役に立てて良かったです！
次回は改善して楽しく潜れますように！

[@asako_fu-ta]

なんですかね〜😳✨
楽しみにしています😍
あー早く潜りたいです🥹

[@TottyFilms]

準備に追われてヒーヒーですが良いサービスを届けられるよう気合い入れて頑張ります！
今年は水温高いからもう潜れるよ笑

[@ozkatoz]

質問です！ドライスーツで潜っている時に、インストラクターさんたちは皆さんそんなに姿勢を変えることなくとてもスムーズに排気をされています。理屈としては以前のトッティさんの動画のように20度くらい上半身をあげてってことは理解できるのですが、なかなか上手くできません…スムーズにかつ違和感なく美しくは息をするコツがあれば教えていただきたいです。よろしくお願いします🙇🏻

[@TottyFilms]

ご質問ありがとうございます！
ドライスーツの場合は、常に身体のどこに空気がどれくらい溜まっているかに意識を向けます。
その上で足には常に空気が溜まっていない状態にしておいて、常に肩や背中上部に空気を溜めておきます。
そうする事で排気バルブを高く上げればいつでも抜きたい時に抜きたい分だけ抜けるようになります。
簡単に言うと、常に抜く準備ができている状態を作っておく事で最小限の動きで完結するということですね！是非試してみてください！

[@captainokinawa]

サブスクとかかな？

[@범에게날개]

えーん、サブスクだといいなっ