”عزت نفس“ یه نجات دهنده‌ی جدی و بوسیدنیه. حقایق رو محکم توی صورتت می‌زنه و با چاقوی دروغ تو رو نمی‌بوسه. نمی‌ذاره له بشی. سرت داد می‌زنه جایی نمون که اذیتی، نذار زخمی بشی، برو، پیام نده، نبخش، حقتو بگیر، فرصت نده.
ای کاش ,ای کاش، زودتر با محتوای پادکست های شما را می شنیدم. خیلی توی یه ارتباط عاطفی ارزشهام واعتماد به نفسمو از دست دادم .وذهنم همش درگیر رفتارهای گذشته ام وکمرم خورده شد. ازتمام زحمات شما ودکتر کمال تشکر را دارم . موفق وپیروز باشید 🌺🙏
ای کاش قبل از اینکه این همه بخاطر این قضیه گریه کردم این ویدئو رو نگاه میکردم شما خودتون نمیدونید اما با همین ویدئو کلی به من کمک کردین ازتون خالصانه سپاسگزارم
امروز با این کلیپ شما خیلی آگاه تر شدم و خواستم اینو به عنوان دوس بهتون بگم که اینکه باید همیشه بهتر از دیروز بشیم منظور این چیزایی که فرمودید نیست منظور همون آگاهی هست دیدین تاحالا یه پیرمرد ۷۰ ساله اندازه یه بچه ۱۰ ساله هم شعور نداره این آدم توی تمام زندگی اش جز شکم و زیرشکم چیزی براش مهم نبوده هیچ وقت به خودش زحمت نداده چیزی رو بفهمه از نادانی خودش لذت میبره و معمولا این افراد خودشیفته هم هستن خودشون رو علامه دهر میدونن دین به ما میگه هر روزت بهتر از دیروزت باشه منظور دانایی و آگاهی فرد هست❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
دستتون درد نکنه هم به خاطر محتوای خوبتون هم به خاطر اینکه عین بعضی از خیلی باکلاسا😶 یکی درمیون واژه انگلیسی قاطی حرفاتون نکردین، نمیدونم چرا مد شده بعضیا فکر میکنن هر چی بیشتر انگلیسی قاطی فارسی کنن یعنی خیلی دانششون بیشتره و باکلاس ترن بابا ما اگه بخوایم انگلیسی گوش بدیم ویدیوی انگلیسی زبان با چند میلیون بازدید جستجو میکنیم تو اینترنت دیگه نمیام حرفهای آبکی کانال اینا رو بشنویم که همش کپی از همون خارجیاست در هر صورت سپاس که کانال شما ازین ادا اطوارا نداره❤
آقای خدابنده من ۱۷ سالمه حدودا دو ساله ک از طریق صلح درون پادکست‌های شما رو گوش میکنم و خیلی خوشحالم ازین بابت چون تاثیر ب سزایی داشت توی درون من واقعا
استاد خداروشکر شما هستید من حتما روزی یک پادکست های شمارو گوش میدم حتی بعضی از پادکست ها راچندین بار گوش میکنم چون شما با کلام ساده و روان بهترین راه را به ما نشان میدهید🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹❤️
این بدون روتوش بودن و خیابانی با مردم صحبت کردن خیلی موضوع رو واقعی و جالب می کنه اما ماهی ام خوب و بد داره داداش 😅☝️ غیر طبخش که مهمه من متوجه شدم ماهیای ایران خیلی طبعش سرده آدم لرز می کنه بخوره
چقدر واقعه بینانه و منطقی صحبت میکنید خیلی صحبتهاتون مفید و به جا هست، من همیشه شما را در اینستاگرام دنبال میکنم خیلی لذت میبرم و استفاده میکنم از نظرهای مفیدتون خیلی باعث پیشرفت و اعتماد به نفس بیشتری در زندگی من هست . موفق باشید همیشه بسیار عالی 👏👏
آقای خدابنده واقعا متشکرم از زحماتی که می کشید و اپیزودهایی که تولید می کنید من به جرئت می تونم بگم توی این سال هایی که با وبلاگ و پادکست های شما آشنا شدم روز به روز بهتر و بهتر می شم … هنوز هم هر شب پادکست هاتون رو گوش میدم میخوام بگم ممنون بابت وجودتون من رو از زندگی تاریک و مملو از ترس و ناراحتی نجات می دین❤️
سلام آقای خدابنده من تازه با شما آشنا شدم ۱۸ سالمه و پادکست‌های صلح درون رو از اول گوش میدم و نوت برداری میکنم.. عالییییییی هستید شما ممنونم از وجودتون🌿🤍
من دیر با شما آشنا شدم ولی الان هر روزم با پادکست شما میگذره و واقعا میتونم بگم ک خیلی کمکم کرده و به همه دوستام و خونوادم هم پیشنهاد دادم و براشون اپیروز ها رو فرستادم خیلی ازتون ممنونم🙏
عالی بود و نکته ای که در مورد اهمال کاری گفتید خیلی مهم و قابل تامل بود واقعا ، مثلا من وقتی کاری رو انجام نمیدم که باید انجام میدادم اعتبار و ارزشم پیش خودم واقعا کم میشه و برعکس کارهایی که انجام میدم چقدر در احساس ارزشمندی تاثیر گذاره
سپهر جان ، صمیمانه از وقتی که برامون میزاری ، ازت ممنونم، من به شما به عنوان معلم آگاهی نگاه میکنم و همیشه باعث بهتر شدن حالم و ثبات رفتاریم شدی. نه اینکه معجزه کنی نه. یاداوری خودم به خودم با ادبیاتی که گمشون کردم و تو برام پیداش میکنی.. قدر خودت رو بدون و مطمعننا در مسیر درست قرار گرفتی.. خدا برا عزیزانت و ما مردم ، نگهت داره 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
براتون بهترین لحظات و خوشبختی همیشگی رو آرزو می کنم ❤ خیلی عالی بود چه جالب که من تخلیه افکار رو با نوشتن هم نکات مثبت و هم منفی انجام میدم روزانه بدون اینکه بدونم اسمش اینه 😅 فقط چون حس خوبی بهم میداد متشکرم که وقت میذارید 🌹
در رابطه با مورد اخر درست میگید منظور شما اینه مقایسه درست با خودمون داشته باشیم ولی اینکه بهترین ورژن خودمون بشیم خیلیم دور از انتظار نیست چون همیشه معیارامون فرق خواهد کرد و معیارای ۲۰ساله پیش رو برای تبدیل به بهترین ورژن شدن الانمون نداریم .در کل عالی بود ممنون از صحبت هاتون موفق باشید💙🙌
یک‌راهکار دیگه که من هر روز انجام می دم، شکرگزاری از نعمت هایی هست که دارم، این کار ذهن رو به سمت ابعاد مثبت زندگی می بره و خیلی حس خوبی به آدم می ده
🙏🏼
@@zahrabakhshipour9117 👌
ممنونم بابت تولید همچین محتواهای مفید و خوبی .⭐️
”عزت نفس“ یه نجات دهنده‌ی جدی و بوسیدنیه.
حقایق رو محکم توی صورتت می‌زنه و با چاقوی دروغ تو رو نمی‌بوسه. نمی‌ذاره له بشی. سرت داد می‌زنه جایی نمون که اذیتی، نذار زخمی بشی، برو، پیام نده، نبخش، حقتو بگیر، فرصت نده.
مرسی از بیان دیدگاهتون🙏🏼
سلام ممنون ازصحبتهای ارزشمندتون🙏🙏👏👏👏
ای کاش ,ای کاش، زودتر با محتوای پادکست های شما را می شنیدم. خیلی توی یه ارتباط عاطفی ارزشهام واعتماد به نفسمو از دست دادم .وذهنم همش درگیر رفتارهای گذشته ام وکمرم خورده شد. ازتمام زحمات شما ودکتر کمال تشکر را دارم . موفق وپیروز باشید 🌺🙏
مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼
سپهر جان خیلی عالی بود فوق العاده لذت بردم
عالی هستید ممنونم👏🏻👏🏻❤❤من واقعا عزت نفس پایینی دارم😢
مرسی از توجهتون🙏🏼
سلام سپاس از مطالبتون نیاز داشتم ❤❤
من ۱۷ سالمه و پادکستای شما واقعا بهم کمک کردن ممنونم ازتون🙏
مرسی از محبتتون🙏🏼
❤ سلام و تشکر فراوان من 64 سالمه یکدنی سپاس و دعا بخاطر تمام بیانات ارزشمندتون درود برشما ❤❤❤
مرسی از محبتتون🙏🏼
عالی بود ممنون خدا یار و نگهدارتون❤
مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼
صحبتاتون بسیار ارومم می‌کنه و دقیقا جوابای سوالاییه که همیشه توی ذهنم به وجود میاد و جوابی براش ندارم !
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
سلام از لندن سپهر جان مرسی که این آگاهی ها رو به اشتراک میگذارید
مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼
خیلی دیر دیدم ولی عالی بود ممنون 🙏🌹
مرسی از توجهتون🙏🏼
ای کاش قبل از اینکه این همه بخاطر این قضیه گریه کردم این ویدئو رو نگاه میکردم شما خودتون نمیدونید اما با همین ویدئو کلی به
من کمک کردین ازتون خالصانه سپاسگزارم
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
امروز با این کلیپ شما خیلی آگاه تر شدم و خواستم اینو به عنوان دوس بهتون بگم که اینکه باید همیشه بهتر از دیروز بشیم منظور این چیزایی که فرمودید نیست منظور همون آگاهی هست
دیدین تاحالا یه پیرمرد ۷۰ ساله اندازه یه بچه ۱۰ ساله هم شعور نداره این آدم توی تمام زندگی اش جز شکم و زیرشکم چیزی براش مهم نبوده هیچ وقت به خودش زحمت نداده چیزی رو بفهمه از نادانی خودش لذت میبره و معمولا این افراد خودشیفته هم هستن خودشون رو علامه دهر میدونن
دین به ما میگه هر روزت بهتر از دیروزت باشه منظور دانایی و آگاهی فرد هست❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سپهر ممنونم که انقدر اصولی و متمرکز تر توضیح میدی و آگاهمون میکنی 🍀💚
مرسی از محبت و توجهتون🙏🏼
دستتون درد نکنه هم به خاطر محتوای خوبتون هم به خاطر اینکه عین بعضی از خیلی باکلاسا😶 یکی درمیون واژه انگلیسی قاطی حرفاتون نکردین، نمیدونم چرا مد شده بعضیا فکر میکنن هر چی بیشتر انگلیسی قاطی فارسی کنن یعنی خیلی دانششون بیشتره و باکلاس ترن بابا ما اگه بخوایم انگلیسی گوش بدیم ویدیوی انگلیسی زبان با چند میلیون بازدید جستجو میکنیم تو اینترنت دیگه نمیام حرفهای آبکی کانال اینا رو بشنویم که همش کپی از همون خارجیاست
در هر صورت سپاس که کانال شما ازین ادا اطوارا نداره❤
مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼
بسیار مطالب مفیدی بود ممنون بابت آگاهی بخشی که به جامعه تزریق میکنید مانا باشید.🌹
مرسی از توجهتون🙏🏼
سلام روز بخیر
عالی هستید متشکرم.....
🙏🏼🙏🏼
عالی مثل همیشه ، مانا باشید👏👏👏
🙏🏼🙏🏼
🎉Halleluja هللویاه سباس خداوند را
واقعا صحبتاتون برای من آگاهی و آرامش و واقع بینی و زندگی کردن واقعی رو به ارمغان میاره
مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌺🙏🏼
سلام ، حرفاتون برای یک جوونی که اوایل دهه ی سوم زندگیشه واقعا واقعا واقعا میتونه پایه های اصلی زندگیشو محکم و خوب بچینه.ممنون از زحماتتون
🙏🏼
این اولین ویدئو هست که ازتون دیدم بصورت تصادفی و چقدر حرفاتون منطقی بود واقعا لذت بردم +سابسکرایب
مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼
Dadashami ❤❤
ممنون .عالی بود.
🙏🏼
آفرین لذت بردن ،،❤❤❤❤❤
🙏🏼🙏🏼
سلام دكتر عزيز ممنون از اطلاعات با ارزشي كه در اختيارمون ميزاريد كاش درمورد اينكه كمالگراها چجوري از خودشون راضي باشن هم صحبت كنين🙏🏽🤍
ممنون از محبت و پیشنهادتون🌱🙏🏼
عزت نفس واقعا یکی از تاثیرگذار ترین آیتم ها تو حس خوشحالی ادمه
مرسی ازت کامل توضیح دادی ❤️
🙏🏼🙏🏼
آقای خدابنده من ۱۷ سالمه حدودا دو ساله ک از طریق صلح درون پادکست‌های شما رو گوش میکنم و خیلی خوشحالم ازین بابت چون تاثیر ب سزایی داشت توی درون من واقعا
مرسی از محبت و همراهیتون، با آرزوی بهترینها، شاد و سلامت باشید🙏🏼
عزتمند باشید❤❤
❤خیلی ممنونم
🙏🏼
استاد خداروشکر شما هستید من حتما روزی یک پادکست های شمارو گوش میدم حتی بعضی از پادکست ها راچندین بار گوش میکنم
چون شما با کلام ساده و روان بهترین راه را به ما نشان میدهید🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹❤️
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
👏
خیلی عالی
🙏🏼
واای ،مقایسه خودتون با خودتون .....مهشر بود این قسمت❤
🙏🏼🙏🏼
Damet garm mard 🙌
🙏🏼🙏🏼
عالی یود👏🏻
مهربون ،عزت نفس در خود شما نهفته است ❤بابت این همه نشر آگاهی مفید و سازنده از ته قلبم ممنونم 🙏🙏مراقب وجود ارزشمندتون باشید 👏👏👏👏👏
مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🙏🏼
Excellent
🙏🏼
عالی هستید دکتر .نکته هایی میگید که از شنیدنشون لذت میبریم
مرسی از محبتتون🙏🏼🙏🏼
این بدون روتوش بودن و خیابانی با مردم صحبت کردن خیلی موضوع رو واقعی و جالب می کنه اما ماهی ام خوب و بد داره داداش 😅☝️ غیر طبخش که مهمه من متوجه شدم ماهیای ایران خیلی طبعش سرده آدم لرز می کنه بخوره
عالی بود ممنون از شما 🙌🤍💫
🙏🏼
عالی بود مثل همیشه.🙏
🙏🏼🙏🏼
سلام استادخدابنده وقت به خیرمن بااینکه میدونم بایدنه بگم اماهنوزیه جاهایی نمیتونم البته نسبت به قبل خیلی بهترشدم امانه کامل
واقعا بهش نیاز داشتم،ممنونم🙏
🙏🏼🙏🏼
چقدر عالی بود سپهر عزیز♥️
🙏🏼🙏🏼
چقدر واقعه بینانه و منطقی صحبت میکنید خیلی صحبتهاتون مفید و به جا هست، من همیشه شما را در اینستاگرام دنبال میکنم خیلی لذت میبرم و استفاده میکنم از نظرهای مفیدتون خیلی باعث پیشرفت و اعتماد به نفس بیشتری در زندگی من هست . موفق باشید همیشه بسیار عالی 👏👏
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
چقدر عالی بود و آموزنده ممنون
🙏🏼
آقای خدابنده واقعا متشکرم از زحماتی که می کشید و اپیزودهایی که تولید می کنید من به جرئت می تونم بگم توی این سال هایی که با وبلاگ و پادکست های شما آشنا شدم روز به روز بهتر و بهتر می شم … هنوز هم هر شب پادکست هاتون رو گوش میدم میخوام بگم ممنون بابت وجودتون من رو از زندگی تاریک و مملو از ترس و ناراحتی نجات می دین❤️
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼، خیلی خوشحالم کردین
👏
لطفاً لطفا لطفا فیلم های یوتوب بیشتر بگیرید عالی ❤
🌱🙏🏼🙏🏼
شما واقعا بینظیرید❤
لطف دارید🙏🏼
عالی ممنون ازشما وایپزودخوبتون خدابهت سلامتی بده
🙏🏼🙏🏼
خیلی خوب بود ممنون🙏🏻🌹
سپاس❤
🙏🏼🙏🏼
من همیشه صوتی میشنیدمتون تو کست باکس اتفاقی دیدمتون تو یوتیوب،یه صلح درون تصویری شد و حسابی چسبید🎼سپاس از زحماتتون✨
مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼
عالی بود
🙏🏼
خیلی ممنون بابت حرف های درست و کمک کننده تون🥲❤🙏🏻
مرسی از محبت و توجهتون🙏🏼
چقدر خوب بود . ممنونم
🙏🏼🙏🏼
محتوای ارزشمند ❤🌱
🙏🏼
خیلی هم عالی ❤
🙏🏼🙏🏼
خیلی سال شما را میشناسم و خیلی بهم کمک کردین😊
مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼
سلام آقای خدابنده من تازه با شما آشنا شدم ۱۸ سالمه و پادکست‌های صلح درون رو از اول گوش میدم و نوت برداری میکنم.. عالییییییی هستید شما ممنونم از وجودتون🌿🤍
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
عالی بود دکتر درود بر شما ❤
🌱🙏🏼🙏🏼
خیلی عالیه شما همیشه به آدم کمک میکنین مخصوصا صلح درون که در خیلی چیزا بهم کمک کرده ممنونم❤️🌱
مرسی از توجه و انرژی مثبتتون🌱🙏🏼
من دیر با شما آشنا شدم ولی الان هر روزم با پادکست شما میگذره و واقعا میتونم بگم ک خیلی کمکم کرده
و به همه دوستام و خونوادم هم پیشنهاد دادم و براشون اپیروز ها رو فرستادم
خیلی ازتون ممنونم🙏
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
سپاس ازشما بسیار مفید و آموزنده بود🌹
🙏🏼🙏🏼
عالی بود و نکته ای که در مورد اهمال کاری گفتید خیلی مهم و قابل تامل بود واقعا ، مثلا من وقتی کاری رو انجام نمیدم که باید انجام میدادم اعتبار و ارزشم پیش خودم واقعا کم میشه و برعکس کارهایی که انجام میدم چقدر در احساس ارزشمندی تاثیر گذاره
🙏🏼🙏🏼
ممنونم از مطالب خوب و واقع بینانه تون ☘️
مرسی از توجه و همراهیتون🌱🙏🏼
چقدر قابل درک و ساده و در عین حال عمیق 👏🏼ممنون از شما❤
🙏🏼🙏🏼
سپهر جان ، صمیمانه از وقتی که برامون میزاری ، ازت ممنونم، من به شما به عنوان معلم آگاهی نگاه میکنم و همیشه باعث بهتر شدن حالم و ثبات رفتاریم شدی.
نه اینکه معجزه کنی نه.
یاداوری خودم به خودم با ادبیاتی که گمشون کردم و تو برام پیداش میکنی..
قدر خودت رو بدون و مطمعننا در مسیر درست قرار گرفتی..
خدا برا عزیزانت و ما مردم ، نگهت داره 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
مرسی از محبت و توجهتون🌱🙏🏼
ممنونم ازتون مفید بود
🙏🏼
ممنون عالی بوددد♥️سعی میکنم دوباره گوشش بدم و دقیق بهشون عمل کنم
🙏🏼🙏🏼
گرچه این ویدیو برام جذاب و مفید بود....❤🎉
🙏🏼
بسیار عالی بود از زحماتتون قلبا سپاسگزارم
🌱🙏🏼🙏🏼
سلام استاد عزیز گفتهاتون خیلی عالی وثمر بخش بود سپاسگزارم❤
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
❤❤❤بسیارمتشکرم.
ازتهران.
عالی بود ، واقعا لذت بردم از حرف های ارزشمند تون ❤
مرسی از محبت و توجهتون🙏🏼
خیلی عالی بود مثل همیشه ممنونم ازتون❤
مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌺🙏🏼
تشکر از شما♥️ مفید و مختصر بود🙏🏻☘️
مرسی از محبتتون🙏🏼
خیلی حرفاتون عالیه من همیشه اپیزدهاتون رو گوش میکنم و عملی میکنم در زندگیم خیلی کاربردی هستند.👌👌
مرسی از محبت و انرژی مثبتتون🌱🙏🏼
اقا سپهر با ایپزودهای شما زندگی جدیدی به روی من باز شده
بیسیار عالی وآموزنده🙏🙏🙏
🙏🏼🙏🏼
چقدر عالی توضیح دادید واقعا ممنونم🌷🌸
ممنون از محبت و توجهتون🙏🏼
خیلی قشنگ و کاربردی بود بیانتون
مرسی از محبتتون🌱🙏🏼
توضیحاتتون خیلی خوب بود مرسی
ممنون از توجهتون🌱🙏🏼
مثل همیشه عالی هستید اقای خدابنده ممنونم🌸لطفا راجب چطور خجالتی نباشیم و نوع ارتباطاتمون با بقیه هم صحبت کنید🌻
مرسی از محبت و پیشنهادتون🙏🏼🙏🏼
آفرین، حرف دل خیلی‌ها رو زدین 🙏🏼👌🏼🍀
🙏🏼🙏🏼
همه اپیزود ها رو از این به بعد بذار یوتوب خیلی بهتررررره
🙏🏼
درود بر شما ،ممنون بابت آگاه سازیتون،خیلی مفید بود
🙏🏼🙏🏼
درود خسته نباشید
تشکر از بابت وقتی که برامون میزاری ❤🙏
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
خیلی عالی و تاثیر گذار بود👏🏻👏🏻
🙏🏼🙏🏼
برام خیلی جدید و جالب بود ک تصویری دارید صحبت میکنید و خیلییی زیاد لذت بردم و دوستانه تر بود😍موفق باشید❤
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
خیلی خیلی ممنونم❤
🙏🏼🙏🏼
بسیارعالی🙏🏻 لطفا بازهم درمورد عزت نفس برامون صحبت کنید
پر از نکات کلیدی .سپاس🎉
ممنون از توجهتون🌱🙏🏼
بسیار عالی
🙏🏼🙏🏼
صحبت با کودک درون و نوشتن نامه و توجه به اون و عذر خواهی کردن ازش بابت زمان هایی که ندیدمش و سرکوب کردیم خودمون و احساسمون رو
مرسی از بیان تجربتون🙏🏼
👏
براتون بهترین لحظات و خوشبختی همیشگی رو آرزو می کنم ❤
خیلی عالی بود
چه جالب که من تخلیه افکار رو با نوشتن هم نکات مثبت و هم منفی انجام میدم روزانه بدون اینکه بدونم اسمش اینه 😅
فقط چون حس خوبی بهم میداد
متشکرم که وقت میذارید 🌹
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
در رابطه با مورد اخر درست میگید منظور شما اینه مقایسه درست با خودمون داشته باشیم ولی اینکه بهترین ورژن خودمون بشیم خیلیم دور از انتظار نیست چون همیشه معیارامون فرق خواهد کرد و معیارای ۲۰ساله پیش رو برای تبدیل به بهترین ورژن شدن الانمون نداریم .در کل عالی بود ممنون از صحبت هاتون موفق باشید💙🙌
مرسی از محبت و توجهتون🙏🏼
بسیار عالی❤❤❤
🙏🏼🙏🏼