ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။
အကြောင်းပြန်တာနောက်ကျတဲ့အတွက် အနူးအညွတ် တောင်းပန်အပ်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သည့် အသိပညာဗဟုသုတများကို စဉ်ဆက်မပြတ် သိရှိနိုင်ရန်အတွက် Zifam Pinnalce (Myanmar) TH-cam Channel ကို Subscribe လုပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ Channel ကို Subscribe လုပ်ဖို့အတွက် မိမိသူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေများကို Share ပေးခြင်းဖြင့်လည်းကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကို မျှဝေနိုင်ပါတယ်...😊😊ရောဂါဘယများကင်းဝေးပြီးကျန်းမာပျော်ရွှင်သောနေ့ရက်များကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ…🥰🥰
ကျေးဇူးပါဆရာ/မ။
🥰ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သည့် အသိပညာဗဟုသုတများကို စဉ်ဆက်မပြတ် သိရှိနိုင်ရန်အတွက် Zifam Pinnalce (Myanmar) TH-cam Channel ကို Subscribe လုပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ Channel ကို Subscribe လုပ်ဖို့အတွက် မိမိသူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေများကို Share ပေးခြင်းဖြင့်လည်းကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကို မျှဝေနိုင်ပါတယ်...🥰ရောဂါဘယများကင်းဝေးပြီးကျန်းမာပျော်ရွှင်သောနေ့ရက်များကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ…😍😍
✅ ဝမ်းချုပ်ခြင်း (𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗶𝗽𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻) အပိုင်း(၁)th-cam.com/video/hNOImTWyvRI/w-d-xo.htmlsi=zjWZ6hL9d_1SzZtD✅ ဝမ်းချုပ်ခြင်း (𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗶𝗽𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻) အပိုင်း(၂)th-cam.com/video/WCkdXQicgI8/w-d-xo.htmlsi=xtf7ZuW5Ldk36f8Y
Thanks for your professional advice . Appreciated for Educational knkwledge. (London)
ကျေးဇူးပါ
🥰🥰
❤❤❤ကျေးဇူးပါ
🥰 အကြောင်းပြန်တာနောက်ကျတဲ့အတွက် အနူးအညွတ် တောင်းပန်အပ်ပါတယ်။ ကျန်းမာပျော်ရွှင်သောနေ့ရက်များကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ …
ဆရာဝန်တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီးအချိုရည်သောက်ဖို့တိုက်တွန်းတာမသိတာလားသိရဲ့နဲ့ပြောတာလား
ကျေးဇူးပါရှင့်
no sugar drink. Drink mean water drinking. Please do not confuse. TQ
Eat a lot of fiber.
ဆရာကိုဆေးခန်းပြချင်ရင်ဘယ်ကိုလာရမလဲသိချင်ပါတယ်ဆရာ။
အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း အထူးကုဆရာဝန်ကြီး ပါမောက္ခဦးသိန်းမြင့်က ရန်ကုန်မြို့မှာဆိုရင် Grand Hantha ဆေးရုံ နဲ့ ဝိတိုရိယ ဆေးရုံမှာ ထိုင်ပါတယ်။ သက်ဆိုင်ရာ ဆေးရုံကို ဆက်သွယ်ပြီး Booking ယူနိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းပြန်တာနောက်ကျတဲ့အတွက် အနူးအညွတ် တောင်းပန်အပ်ပါတယ်။ ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော နေ့ရက်များကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေ...
Drink plenty of water
🥰 အကြောင်းပြန်တာနောက်ကျတဲ့အတွက် အနူးအညွတ် တောင်းပန်အပ်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သည့် အသိပညာဗဟုသုတများကို စဉ်ဆက်မပြတ် သိရှိနိုင်ရန်အတွက် Zifam Pinnalce (Myanmar) TH-cam Channel ကို Subscribe လုပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ Channel ကို Subscribe လုပ်ဖို့အတွက် မိမိသူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေများကို Share ပေးခြင်းဖြင့်လည်းကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကို မျှဝေနိုင်ပါတယ်။ရောဂါဘယများကင်းဝေးပြီးကျန်းမာပျော်ရွှင်သောနေ့ရက်များကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ…
ကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
❤️ အကြောင်းပြန်တာနောက်ကျတဲ့အတွက် အနူးအညွတ် တောင်းပန်အပ်ပါတယ်။ ရောဂါဘယများကင်းဝေးပြီးကျန်းမာပျော်ရွှင်သောနေ့ရက်များကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ…
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။
အကြောင်းပြန်တာနောက်ကျတဲ့အတွက် အနူးအညွတ် တောင်းပန်အပ်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သည့် အသိပညာဗဟုသုတများကို စဉ်ဆက်မပြတ် သိရှိနိုင်ရန်အတွက် Zifam Pinnalce (Myanmar) TH-cam Channel ကို Subscribe လုပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ Channel ကို Subscribe လုပ်ဖို့အတွက် မိမိသူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေများကို Share ပေးခြင်းဖြင့်လည်းကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကို မျှဝေနိုင်ပါတယ်...😊😊
ရောဂါဘယများကင်းဝေးပြီးကျန်းမာပျော်ရွှင်သောနေ့ရက်များကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ…🥰🥰
ကျေးဇူးပါဆရာ/မ။
🥰ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သည့် အသိပညာဗဟုသုတများကို စဉ်ဆက်မပြတ် သိရှိနိုင်ရန်အတွက် Zifam Pinnalce (Myanmar) TH-cam Channel ကို Subscribe လုပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ Channel ကို Subscribe လုပ်ဖို့အတွက် မိမိသူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေများကို Share ပေးခြင်းဖြင့်လည်းကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကို မျှဝေနိုင်ပါတယ်...🥰
ရောဂါဘယများကင်းဝေးပြီးကျန်းမာပျော်ရွှင်သောနေ့ရက်များကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ…😍😍
✅ ဝမ်းချုပ်ခြင်း (𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗶𝗽𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻) အပိုင်း(၁)
th-cam.com/video/hNOImTWyvRI/w-d-xo.htmlsi=zjWZ6hL9d_1SzZtD
✅ ဝမ်းချုပ်ခြင်း (𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗶𝗽𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻) အပိုင်း(၂)
th-cam.com/video/WCkdXQicgI8/w-d-xo.htmlsi=xtf7ZuW5Ldk36f8Y
Thanks for your professional advice . Appreciated for Educational knkwledge. (London)
ကျေးဇူးပါ
🥰🥰
❤❤❤ကျေးဇူးပါ
🥰 အကြောင်းပြန်တာနောက်ကျတဲ့အတွက် အနူးအညွတ် တောင်းပန်အပ်ပါတယ်။
ကျန်းမာပျော်ရွှင်သောနေ့ရက်များကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ …
ဆရာဝန်တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီးအချိုရည်သောက်ဖို့တိုက်တွန်းတာမသိတာလားသိရဲ့နဲ့ပြောတာလား
ကျေးဇူးပါရှင့်
no sugar drink. Drink mean water drinking. Please do not confuse. TQ
Eat a lot of fiber.
ဆရာကိုဆေးခန်းပြချင်ရင်ဘယ်ကိုလာရမလဲသိချင်ပါတယ်ဆရာ။
အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း အထူးကုဆရာဝန်ကြီး ပါမောက္ခဦးသိန်းမြင့်က ရန်ကုန်မြို့မှာဆိုရင် Grand Hantha ဆေးရုံ နဲ့ ဝိတိုရိယ ဆေးရုံမှာ ထိုင်ပါတယ်။ သက်ဆိုင်ရာ ဆေးရုံကို ဆက်သွယ်ပြီး Booking ယူနိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းပြန်တာနောက်ကျတဲ့အတွက် အနူးအညွတ် တောင်းပန်အပ်ပါတယ်။ ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော နေ့ရက်များကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေ...
Drink plenty of water
🥰 အကြောင်းပြန်တာနောက်ကျတဲ့အတွက် အနူးအညွတ် တောင်းပန်အပ်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သည့် အသိပညာဗဟုသုတများကို စဉ်ဆက်မပြတ် သိရှိနိုင်ရန်အတွက် Zifam Pinnalce (Myanmar) TH-cam Channel ကို Subscribe လုပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ Channel ကို Subscribe လုပ်ဖို့အတွက် မိမိသူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေများကို Share ပေးခြင်းဖြင့်လည်းကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကို မျှဝေနိုင်ပါတယ်။
ရောဂါဘယများကင်းဝေးပြီးကျန်းမာပျော်ရွှင်သောနေ့ရက်များကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ…
ကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ်
🥰 အကြောင်းပြန်တာနောက်ကျတဲ့အတွက် အနူးအညွတ် တောင်းပန်အပ်ပါတယ်။
ကျန်းမာပျော်ရွှင်သောနေ့ရက်များကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ …
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
❤️ အကြောင်းပြန်တာနောက်ကျတဲ့အတွက် အနူးအညွတ် တောင်းပန်အပ်ပါတယ်။
ရောဂါဘယများကင်းဝေးပြီးကျန်းမာပျော်ရွှင်သောနေ့ရက်များကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ…