ဦးနှောက်ကို ပျက်စီးစေမယ့် အလေ့အကျင့် ၅ ခု

[@tintintakishamaryan6642]

လူတိုင်းအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့
သိသင့်တဲ့အကြောင်းအရာတွေပါ
ကျေးဇူးအထူးပါသမီး❤❤
God bless you🎉🎉

[@KyawSannaing-h2d]

တိုင်းရင်းမြန်မာဆေးပညာအရ...မနက်ပိုင်းမှာအေးခါးဖြစ်တဲ့ခွေးတောက်...ကြက်ဟင်းခါးသီး..ဟင်းဂွတ်ပွင့်...မယ်ဇလီ...ခါးစောင်းခါး....စတဲ့အခါးလေးတွေပါအောင်စားပါက...အိပ်လို့အရမ်းကောင်းပါတယ်

[@Foxy_is_piper]

ကျေးဇူးတင်ပါသည် အန်တီအသက်(၈၁)နှစ်ပါမေတ္တာပို့ပေးပါသည်။

[@minchanmonalisa]

ဟ 😂

[@WinZaw-969]

(1) အိပ်စက်တဲ့အချိန်မှာ ဦးခေါင်းကို တခုခုနဲ့ ဖုံးအုပ်ပြီး အိပ်ခြင်း။
(2) ကောင်းကောင်းမအိပ်စက်ခြင်း ကာလရှည်စွာ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း။
(3)ရေဓါတ်ဆုံးရှုံးခြင်း။
(4) နှာတာရှည် စိတ်ဖိအားများခြင်း။
(5) စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံဆော်မှုနှင့် လေ့ကျင့်မှု
ကင်းမဲ့ခြင်း။

[@PyaeGyii]

Thanks! I am lucky man when I watched this video.

[@kyawminlatt9833]

Me2

[@duatte9439]

Thank you so much for sharing knowledge and pleasure for listenning your sweet voice.

[@thanzawminthanzaw7901]

မဂၤလာပါခင္ဗ် ေန႔စဥ္ေရမ်ားမ်ားေသာက္ၿပီးေတာ့ အိပ္ေရးဝဝအိပ္ရမယ္ေပါ့ေနာ 😊😊😊

[@waiyanminmyatdream348]

ကျေူးဇူးတင်ပါတယ်နော် ခုဖြစ်နေတာတေဠနဲ့တစ်ထပ်တည်းပါပဲ

[@kokayinkayin9789]

‌မဂ်လာပါ ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ် ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ

[@ehpoe6978]

အၾကံေပးဒါအရမ္းေက်းဇူးတင္တယ္T. R. M

[@TiLay-vb2ix]

​ေက်းဇူးတင္ပါ​တယ္​ေနာ္ခုလို႐ွင္းျပလို႔

[@marakhithau4838]

အသံကောင်းလိုက်တာ လူလဲလှမှာသေချာတယ်

[@mercylwin775]

Thanks a lot sister that you're sharing us this post. Great congratulations for you're explaining us about the statements that we must avoid for our teeth and also for your high thinking.

[@นุหยิ่น]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@htarswe-tm4fg]

Thank you so much for sharing knowledge and advice

[@user-heinzayar]

အေးလိုြခံုအိပ်တာဗျ😅😅

[@sutjatawng5077]

ကျေးဇူးပါ ဆရာမ

[@WinNaing-xi8yc]

အသံေလးနားေထာင္ေကာင္းလို႔ already subscribed

[@phyuphyu3727]

အရမ္းကို ေကာင္းပါတရ္း.ခင္ဗ်ာ.သိထားသင့္မဲ့ အခ်က္ေလ😘

[@pyaesoneaung4670]

ecio sytem ကပိုကောင်ပါတယ်ဆရာ thanks sir

[@ပြည်ကျော်]

မမဆရာမ၊တညကိုသုံးခါလုပ်ပေးရင်အဆင်ပြေလားမမဆရာမ။😅😅😅

[@tinmarnwae6241]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျာ

[@PoPo-ls9yf]

Verygoog.verykind.verysweet.veryLike.verythank you.very Congratulations sayama

[@ayeharca6112]

Very good and thank you very much.

[@ppk5407]

စောစောအိပ်ပီး စောစောထနေတာကကော ပြသနာဖြစ်နိုင်လားဗျ ဥပမာ ၈နာရီလောက်ကအိပ်ပီး ၃နာရီ ၄နာရီလောက်မှာနိုးနေတာမျိုးပါ

[@minhtetsan7330]

ပိုတောင်ကောင်းသေး

[@minhtetsan7330]

လူတစ်ယောက်က တစ်ည 8နာရီအိပ်ရပြီး မိန်ူခလေးဆို 15မိနစ်ပိုအိပ်ရတယ်

[@hninhmone2347]

Thankful. Sister

[@xffgwxfdf2362]

Thanks for advice.

[@htethtetlwin6625]

Thank you for sharing ❤️

[@ZawZaw-wu1hd]

Thank

[@kyiphyu3313]

ေက်းဇူးပါ႐ွင္ အသံေလးကၾကည္ၿပီး နားေထာင္လို့အရမ္းေကာင္းပါတယ္႐ွင္

[@MyopaPahlaing-u5c]

😢😂😮😊ဘေถ 😢😮😊

[@dawtintinshwe9677]

Blessing for them

[@sonye3891]

အဲ့လိုြဖသ်ေနတာကိုဘယ်လိုကုလို႔ရႏိုငိမလည်း

[@sonye3891]

ေြပါြပေပးြကပါ

[@hajitinkyi5486]

Good advice Thanks u

[@kyawsoemyint9047]

မဂ်လာပါ။‌
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်

[@KoKo-gz9mo]

Ok

[@tintunaung2641]

ဗီဒီယိုက ရှည်တယ်ထင်ရပေမယ့် အသေးစိတ်နီးပါး သိခွင့်ရတဲ့အတွက် ကျေးဇူးပါ။
နောက်လည်း ဒီလိုတင်ပေးပါခင်ဗျ။

[@kinkinkinkin8272]

အအနပႊအပနနပၸနနပတပ၈၅၅၆၄၄၅၅၅၅၅၅၅၅၆၅၆၄၆၅၆၅၆၅၆၅၅၅၅၅၅၆၅၅၅၅၅၅၅၅၅၅၄၄၄၅၄၂၂၃ုဏာ

[@naimonchan1741]

Thank you so much!

[@pyaephyohtunkyaw7695]

​သိခြင္​့ရတယ္​့အတြက္​..thank ပါ

[@harsanhs5046]

ကောင်းတယ်ဗျ

[@harsanhs5046]

အဲလောက်မတက်နိုင်ဘူးဗျ

[@kozaw4302]

နားထောင်လို့ကောင်းတယ် ကျေးဇူးပါ

[@thintzinko6110]

သူမ်ားအတြက္ေတာ့မွန္ပါတရ္..က်ေနာ္တို္လို႔ဘဝသမားေတအတြက္ေတာ့...အဲဒါေတေၾကာက္ေနရင္ထမင္းငတ္သြားမာ

[@nyizaw1610]

့့​ြ​ြ့၇၇

[@bndtahei3009]

အရမ်းကျေးဇူတင်တယ် ဆရာမ၊၊ အဲ့တာတွေအရမ်းခံစားနေရတာဘာလုပ်ရမလဲလို့တွေးနေတာကြာလှပြီ အခုကြည့်မိလိုက်တဲ့ ဗီဒီယို ကိုအကျိုးအများရသွားပြီ

[@hninwaihlaing8992]

ကျေးဇူး

[@mipyone]

'.
.
.
.
..

[@myintmoe8615]

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

[@haukhen5150]

Very good,
Thanks.

[@MgThaung-u6m]

အရမ်းစိတ်၏င်စားးမိတယ်။ကိုယ်မသိတဲ့မစဉ်းစားမိတာတွေအများြကီးတွေ့ရတယ်။။စာဖတ်ပာ။မှန်တယ်

[@NguWar-h7t]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမရေ😊😊😊😊😊

[@pyaeminhtet9654]

ကျေးဇူးပါဆရာမ အရမ်းချစ်တယ်နော်

[@HtetZaw-p2e]

ကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ်ဗျာ

[@maymyatmoe747]

Thank you for your help

[@thet4575]

ကျေးဇူးပါ ရှင့် ဗဟုသုတတွေအများကြီးရပါတယ်ရှင့်

[@soyedularafart8787]

Thanks for reminding 😊

[@boidun7107]

Thank you much 👏

[@Jojo-g6x4i]

အရမ္းေက်းဇူးတင္ပါတယ္

[@aungzaw5935]

အသံအရမ်းနားထောင်လို့ကောင်းတယ်

[@htetprojectkgums]

အိပ္စက္ရလြယ္ကူေစတဲ့ဟာကဘာအပတ္မွတင္မွာလဲအစ္မ

[@thanthanaye3664]

@@htetprojectkgums c

[@KoSai-wl1tg]

😘😘😘

[@shinejon4354]

ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်

[@tunhlamg195hla7]

@@htetprojectkgums y

[@snow-nj4il]

Thank Sis. 👍👍👍

[@HZW-l5t]

ဆောင်းတွင်းမှာတော့ခေါင်းမြီးမခြုံပဲမအိပ်နိုင်ဘူးလေ အ့လိုဆို နှာဆေးတက်လို့😢

[@renabhandari612]

thank you very much knowledge

[@htethtet7719]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် အခုတင်ပြပေးတဲအတွက်

[@nyeinwin3425]

Great thanks

[@josephamayanlam]

Thanks

[@drtheingiwin1158]

Thanks for your help

[@SaiSai-wy5fw]

ေက်းဇူးပါ အသံေကာင္းတယ္

[@khainghtoo3939]

Good comment haa

[@FunnyAnimalTime30]

ကျေးဇူးပါအသံကောင်းတယ်👍👍

[@nyeinchanwai-g6w]

ကျေးဇူးပါဆရာမရေ အခုလိုပြောပြပေးတော့ ပြင်သင့်ကို ပြင်လို့ရတာပေါ့❤

[@myanmar1709]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@ေက်ာက္ေဆာင္]

အစီစဥ္ကေကာင္းေပမယ့္ တဝမ္းပူပါတဲ့စာလုံးကိုတရရ္တည္းရရ္ေနတာကဘာျဖစ္တာလဲ တင္ဆက္တဲ့ေကာင္မမင့္လၽွာလီးခလုတ္တိုက္ေနတာလားကြေသာက္ေကာင္မရဲ႕

[@minmim8769]

ကျေးဇူးအရမ်းတင်တယ်ဗျာ😘 ကျနော်ကညတိုင်းလိုလို အိပ်ရေးပျက်နေပြီ ဖုန်းကြောင့် ဆင်ခြင်ပြီးနေပါ့မယ်ဗျာ😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔

[@Fixစီးလူငယ်]

ကျေးဇူးပါဆရာမ🎉❤

[@yeaung1614]

ကျေးဇူးကျေးဇူးအထူးအထူးတင်ရှိပါတယ်ခင်ဗျာ ပြောကြားပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇူးပါခင်ဗျာ နားထောင်လို့လည်းကောင်းသလို ဗဟုသုတပေါင်းများစွာရရှိပါတယ်

[@nininaing9178]

စကား​တွေအများကြီး​ပြောပြီးတိုင်းအရမ်း​ကြောက်တတ်သူပါ​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်

[@laminzawlaminzaw]

Vdအေဟာင္းျပန္ၾကည့္မိတယ္အသံေလးကသစ္လြငိေနတာပဲအစ္မနားေထာာင္ေကာင္းတယ္the reader myanmarအစ္ကိုအစ္မေတြေက်းဇူးပဲဗ်ာ😊😘😘😘

[@UYeMyint-xj4tk]

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ

[@winshwekyi5215]

ဟုတ်ပတသက်လုံးခေါင်းမြီးခြုံအိပ်ခဲ့ရတဲ့ဘဝတွေကျမတို့ဆရာမလေးဘဝကတဲကဘဲ..ခြင်ထောင်လဲမရှိဘူးလူနာမမွေးနိုင်ရင်ဆရာမအဲလိုကိုအိပ်စောင့်ရတာဘဲ..လေခုမှသိတယ်

[@winmoe7244]

အခုလို ဝေမျှပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးပါခင်ဗျာ😊🤗

[@umyo541]

😊

[@hninpwintkhaing-y3o]

ကျေးဇူးပါရှင့် ညဘက်တွေမှာ ရေသောက်ခြင်းက ကောင်းလားရှင့်

[@AungAung-vd3xu]

ကျေးဇူးပါဆရာမခင်ဗျာ

[@khintheinaye9748]

ေက်းဇူး၅ာရုင္💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕🙏

[@sunitardevi2971]

Thank you so much! This is so importing for our health.

[@htunhtunnaing5955]

thanks s

[@antylay6694]

ေအးရင္ေသြးခဲမစိူးလို ့ဦးထုပ္ေဆာင္းအိပ္ေနတာ။ေက်းဇူပါကြယ္ 😀☺❤

[@kwwn1411]

ေက်းဇူးပါ

[@khinsawyu8362]

ေက်းဇူတင္ပါတယ္

[@chitkoko8562]

ခုလိုပြောပြပေးလို့ကျေးဇူးပါ။နောက်လဲခုလိုထက်တင်အုံးနော်။အားပေးနေပါတယ်။ခင်ဗျ။

[@OoThanAye-c5g]

ကျေးဇူးပါ ခင်ဗျာ။

[@soezarchee]

Helpful, thanks.

[@Suggestforyou692004]

မဂ်လာပါ ကျနော့်ရဲ့ ချန်နယ်လေးကိုလဲအားပေးကြပါအုံးဗျ😍😍

[@kogyi3981]

Koကျနေ်ကြည်လိုက်ပါမယ်

[@utinthein8223]

ဟုတ္ ကဲ့ပါ ခင္ ဗ် ာ။ လိုက္နာေနထိုင္ပါ့မ ယါခင္ဗ်ာ

[@SuSu-fd2bs]

အကျင့်တေကိုပြင်တော့မယ်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်...😊

[@lovestarlay449]

ကျေးဇူတင်ပါတယ်❤❤😂😂😢😢😮😮😊😊

[@muhammadyasin-8956]

တော်တော်ကောင်းတဲ့ အကြံညဏ်ပါ ခင်္ဗျာ❤❤❤

[@puthai5298]

អរគុណសម្រាប់ការចែកចំណេះដឹងល្អៗ

[@dawsansanwin8914]

ကျေးဇူးပါဗဟုသုတရပါတယ်

[@YuzanaKyaw-d4c]

Thanks. You

[@eieikhine8232]

thank you so much🥰

[@jasminekhing-kh3qf]

ကျေးဇူးပါဆရာမကြီး

[@sawsaw313]

Thanks so much teacher😘😘😘

[@soeaung8307]

Thank.you per
Sweet voice.😍

[@TiLay-vb2ix]

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ေနာ္

[@AyeAye-nx3db]

သေချာဟုတ်မဟုတ်စမ်းသပ်ကြည့် စိတ်ပေါ့ပါးလန်းဆန်းခြင်းကိုဖြစ်စေပါတယ်ခင်ဗျ

[@phyuphyuthein5929]

ကျေးဇူးပါသမီးလေးရေ

[@dfsf9760]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျ

[@tuanlingnuhma3519]

ကောင်းတယ်ကျေးဇူးတင်တယ်

[@NyanlinHtet-kb5tf]

ကျမ်းမာရေးအတွက်ပြောပြပေးတဲ့ဆရာမလေးကိုကျေးဇူးတင်လိုက်တာ

[@chaungthabkl4302]

ကျေးဇူးပါ shareပြီးပါပြီရှင်