Me OPERAN la rodilla y ROLLERVLOG para mejorar el PATINAJE.
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
- Finalmente me debo operar la rodilla, os cuento la situación. También os anuncio el lanzamiento de una nueva sección donde podré hacer un seguimiento a vuestro progreso!
Por favor, enviad vuestros vídeos, fotos y preguntas a esta dirección para que podamos comenzar con este proyecto :D
rollervlog@yahoo.com
PD: Si alguien me quiere enviar una mejor versión del logo para rollervlog, es más que bienvenido :)
Enviadme el material a:
rollervlog@yahoo.com
Podéis comentar aquí también si lo habéis hecho :)
Jon Larrucea buena noche, quisiera saber cómo te fue en la cirugía?
Espero te encuentres muy bien, un fuerte abrazo 😘
Jon, dale con todo a la recuperación. Te queremos ver haciendo lo que más te gusta, vivir con el súper poder. Un abrazo enorme, mucha fuerza, que Dios acompañe las manos del cirujano para que todo salga espléndido. Saludos desde Chile!!!
Feliz Recuperación también! Te quiero mucho! Tengo 59 y me subi a los patines por primera vez hace poquitos meses.🇺🇾
Tengo 40 años y me han regalado hoy unos k2. No he patinado en mi vida pero creo que me va a gustar. Voy a aprender con tus vídeos. Gracias
Soy nuevo en el canal, pero ya me puse al día con todos tus vídeos y apenas hoy iré a comprar patines para mí y mi esposa, espero tu recuperación vaya excelente para que nos compartas más vídeos.
Saludos desde Colombia 🇨🇴 Jon. Mis mejores energías y que sigas recuperándote 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 te queremos ver haciendo más tutoriales. Gracias a ti estoy aprendiendo a patinar. 🛼 Ánimo súper héroe 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Jon, lo mas importante, es la recuperacion, cuidate mucho, juicioso con las terapias, ponto te volveremos a ver, abrazos
Mucho ánimo Jon. Espero que la recuperación vaya bien. Mucha fuerza 💪🏻
Feluz 2022 Jon!!! Abrazo grande desde Montevideo URUGUAY!!!🇺🇾
Paciencia, paciencia, paciencia 🙂 para esa recuperación. #NoAlAburrimiento Saludos cordiales.
Ánimo crack que te recuperes pronto, las mejores vibras desde México
Después de la operación sigue el descanso, los medicamentos y después la rehabilitación, tú puedes, ve con cuidado y sin rendirte, saludos Jon y que todo salga bien para salir a patinar pronto
Muchos éxitos con ambas tanto con la operación como con la nueva sección y buenas vibras desde Bs As Argentina. Espero verte nuevamente sobre los rollers, y gracias una y mil veces por alentarnos a no bajar los brazos y seguir en este deporte tan alucinante. Bendiciones y pronta recuperación Jon
Qué ojazos tienes. No pares Jon, me encantan tus acciones!! y felíz Año Nuevo desde México.
Hola Dios te bendiga un abrazote desde Colombia 🇨🇴 todo te saldrá. bien
Mucha suerte con la recuperación, que te sea leve!!
Mil gracias por todo!
Me encanta la idea del nuevo proyecto!🥳🥳🥳🥳
Yupiiiiii!!!
Un abrazo cariñoso😊
muchas gracias! espero tu email :)
Te sigo JON! Eres un grande! Abrazooo
hola desde santiago de compostela,primero mucho animo en esa recuperacion,espero q todo fuera bien,segundo me acaban de traer papanoel a mis 43 años unos patines en linea oxeo o algo asi,ni idea claro pero la verdad q estoi como un niño con zapatos nuevos y claro ni papa de patinar,me gustan mucho tus videos y practicare con ellos ;-P
un saludo y espero seguir viendo mas videos como estos
Jon: Estaremos muy atentos a tu recuperación y a tu nueva propuesta. Gracias por tu motivación, y arriba!
Saludos desde Colombia 🇨🇴
Que pronto estes bien Jonh. Debe ser difícil debido al amor que le tienes al patinaje. Pero todo sea para bienestar. Gracias por el tiempo que le dedicas a tus tutoriales te seguimos y estamos pendientes de tu recuperación.
Jon, nuevamente desde Chile 🇨🇱 te saludo, y deseo que tengas una EXCELENTE RECUPERACIÓN. Eres un Grande y te mereces salir AIROSO de esta prueba. Un Abrazo Compañero! 💪🏾💪🏾💪🏾
Fuerza💪
Animos Animos esto es solo un ; habra mucho por hacer aun
Cómo sigues Jon?, deseo tu recuperación y que estés muy bien, se te extraña.
Ánimo Jon...
ánimo y fuerza con todo Jon!
Espero te recuperes pronto. Saludos desde Cuba 🇨🇺 Abrazo
Mucho ánimo, espero que te recuperes pronto, y luego haz mucha natación que te vendrá bien para las rodillas ya que, evita rigidez de las articulaciones, fortalece los músculos de alrededor de las articulaciones y aumenta la flexibilidad, puedes nadar normal, o centrarte solo en las piernas, por ejemplo te compras una tabla de natación, te enganchas y haces ida y vuelta, si te cansas paras 1 minuto y otra serie, así hasta que aguantes o 1 media hora, hacer sentadillas en el agua, al no haber gravedad en el agua no sufren las articulaciones, y trabajas pierna, otro ejercicio muy bueno para pierna, te pones de pie te hundes en el agua como en posición sentado y das un salto hacia adelante, así hasta hacer el largo en la piscina, y como he mencionado antes, al no haber gravedad las articulaciones no sufren, ve todos los días si puedes, y muy importante, si tienes que ir a un fisio, ve pero busca bien, porque hay muchos pero pocos buenos.
gracias por los consejos!! :D
@@jonlarrucea716 De nada, recupérate pronto. Una cosa que se me olvidó, pregunta a un médico haber si te pueden recetar prolia, son 2 inyecciones al año.
Buenas Jon ,soy patinador habitual desde hace unos 6 años empece con 24.Acabo de descubrir tu canal y me gusta el contenido :).Por cierto de donde eres?Un saludo!
Barcelona! gracias por el comentario!
Buenísimo Jon!!.. a Recuperarse pronto!!!...
me gustaría hacerte una consulta.
Tengo dificultades con el Back Cross y el Back Snake, ahí una de mis piernas q no logro cruzar(no tengo movilidad para cruzarla), me podrías recomendar ejercicios para lograr ganar agilidad en mi pierna Torpe :).
Desde ya muchas gracias :).
Tratare de gravarme para enviarte mi video y esta misma consulta a tu correo. :).
Muchísimas gracias por todo lo q haces por nosotros, tu ayuda me viene muy bien, ya que donde vivo no tengo profesores.
Hola Jon cómo estás estoy viendo este video y me hago está pregunta cómo te lesionaste? Que fue lo que pasó que tuvistes que operarte? Y que tiempo paso para que te operaras? Y como vas ya te recuperaste?
Ánimo y 💪 jjj
Aquí un policontusionado habitual. Espero que todo haya salido de la. mejor forma posible. Has pensado en poner una duración máxima a los videos que se te envíen?
Hola! gracias por tu mensaje y ánimos :)
No he pensado lo de la duración pero por email los vídeos tampoco pueden ser muy largos. Qué te parece?
Saludos!!
@@jonlarrucea716 anda, no había caído en eso. Tienes razón.
Desde que me operé del hombro llevo mes y medio sin patinar…..lo echo mucho de menos 🥲🥰
cómo te entiendo! ánimos que todo pasa!
Yo tuve una operación en Junio debido a un embarazo ectópico roto y me da miedo hacer saltos. Como mi maestro era un joven de 18 me insistia en saltar. Que no salto bien con los dos pies al mismo tiempo. Como hago para perder ese miedo a los saltos. Y como saltar sin que el golpe sobre el piso no sea tan fuerte sobre esa aréa. Saludos!
Compa sigues de la cirugía? Desde República Dominicana. No sabemos de ti.
Estoy preparando el rollerblog para informaros :)