135: Aprende a manejar tus emociones
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ธ.ค. 2024
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Las redes sociales suelen mostrar personas siempre felices que sonríen todo el tiempo...pero esto no siempre es auténtico. Pensando en esto, ¿es válido mostrar tus emociones de forma auténtica o es mejor hacer como que no pasa nada y sonreír de oreja a oreja todo el tiempo?
Todas tus emociones merecen un lugar en tu corazón, merecen ser reconocidas, aceptadas y escuchadas. Tú tienes todo el derecho de darle ese lugar a lo que sientes y aprender a hacerlo puede hacerte más libre de lo que quizá eres hoy.
En este episodio del podcast, las emociones tienen un lugar muy importante y por ello hablaremos sobre cómo aprender a vivir con ellas, darles voz y reconocerlas para luego dejarlas ir.
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Que importante es tener la capacidad de canalizar y surfear las emociones. Saber que las emociones son energia y a esta energia hay que dejarla fluir.
Me encantan todos los podcasts de Marco Antonio Regil, han cambiado mi vida en su totalidad, gracias por compartir tanto conocimiento. Saludos desde Guatemala.
Hola Marco apenas en marzo 2023, estoy viendo este episodio y no hay casualidad, Dios me puso este episodio pues estoy pasando por una tristeza, combinada con enojo, toda la razón las personas quieren verte sonreír,te dicen cosas como las que mencionan y no ayudan... Gracias Marco por estos tips que los añadire a mí lista para vivír mi proceso... Bendiciones Marco y espero decreto poder estar en un episodio presente cuando estés en CDMX,me ilusiona poder conocerte,ala persona que con sus podcast, episodios en TH-cam me a ayudado tanto y en algún momento evito que atentara contra mi después de tres intentos y evitará que ya no estuviera aquí... Gracias Marco bendiciones 🙏
¿Quién podría aprender de una persona que reprime sus emociones y no es capaz de ser auténtica?. El éxito de Marco Antonio Regil radica en su espontaneidad y su público valora su sinceridad al momento de emitir su mensaje; de esa manera conecta y transmite la esencia del tema al cuál se está refiriendo...¡Gracias Marco Antonio!👍😀
El me encanta
Marco, de que forma tan hermosa empiezas tus conferencias. ¡Quiero ir!Tienes toda la razón, en la forma en que propones manejar las emociones. ¡Gracias infinitas!❤
Cuando alguien muestra su verdadera esencia, es debilidad, así es como lo percibe la ignorancia. Mostrar tus emociones te hace una mejor persona, porque estás evolucionando. Siéntete orgulloso de mostrar el gran ser humano que eres. Y compartir eres auténtico. No importa que diga el mundo, si Dios está en tu corazón estás en la verdad absoluta. Bendecido eres gracias x compartir 🥰🙏🏻
Lo mismo digo
Gracias Por ser tú
🙏🤗
Me encanta tu manera de ser❤️Eres un ser humano muy sincero Dios te bendiga siempre
Sos la persona más adecuada para hablar de las emociones!!!! Mil gracias!!!!
Chiquito eres tu mi Dios es grande y gigante no subestime lo mas sublime y milagroso,
aprendemos mucho y te damos las gracias por compartir y invitar a tantos especialistas que nutren nuestro ser de infinito conocimiento gracias
Cada palabra llena de sabiduría pero sobre todo lleno una experiencias vividas lo cuál no tiene precio
Marco soy tu Fan gracias por tus enseñanzas...Gracias Bendiciones para ti..
GRACIAS, GRACIAS INFINITAS MAESTRO. ES DE GRAN AYUDA PARA MÍ VIDA TODO LO QUE TRANSMITE. MUCHO ÉXITO Y TODAS LAS BENDICIONES DEL MUNDO PARA USTED
Tienes TODA LA RAZÓN!!!!! Hay que expresar las emociones!!! Y NO TIENE QUE CRITICAR....CUANDO TU LAS DEMUESTRAS muy respetable!!!!!! Y cada quien maneja sus emociones. ...cómo quiere y que padre que tú siii!!!! Lo demuestras....se vale sentir triste enojado...etc. y mostrarlo! Es aprender....lo que sentimos y no criticar...a los demás! Te felicito!!!!! Me gusta tus vídeos!!!! saludos!!!!!!
Querido Marco, te pido por favor hagas un podcast sobre psicología espiritual. Gracias por tomar en cuenta mi mensaje. 🌺
desde mi espiritu honro tu existencia y tu momento coincidente 135 conmigo...abrazo inmenso Marco, gracias por tanto, pero más ... por como...
Justo lo q buscaba, llega a mi cómo agua Bendita, estoy en un proceso de soledad,tristeza,insomnio ansiedad,depresión,soy una persona q nunca manifeste mis emiciones, y esto me ha llevado muy lejos, de ser Feliz. Gracias Gracias Gracias🤍💫🙏
Eso precisamente la esencia del ser humano! Expresar las emociones, y lo hacemos de niños, pero nos van limitando, reprimiendo y a veces perdemos la capacidad de expresar; pero eso enferma y puede matar
Excelentes podcast te admiro y te quiero me encanta tu trabajo gracias Marco bendiciones
Es muy importante expresar las emociones, soy maestra y trabajo con niños de preescolar es se vale sentir enojo, tristeza lo que no se vale es dañar a los demás o dañarte a ti mismo!!
Me encanta lo que dices. Tienes toda la razón. De verdad te felicito.por todo lo que dices.
Los podcast donde solo hablas tú me tocan más el corazón ❤. Gracias por compartir tu conocimiento 😊
Muchas gracias por tus palabras Marco,eres un gran ser humano.
Gracias por conpartir
Marquitos rescatando almas y cambiando nuestras historias
Graciassssss
Te digo desde hace tiempo, pero veía podcast de las entrevistas y sólo unos días que veo tus podcast en las q hablas tu solo y me encantan♥️ojalá todos crezcamos como lo has hecho tu, y tantas creencias limitantes, y pensamientos ancestrales vaya desapareciendo🙏🙏🙏♥️♥️♥️
Marco me apoyo mucho tu comentario saludos desde Puebla,pué.
Nohelia Sánchez
Un millón de bendiciones para tu vida Marcos! ¡¡¡GRACIAS!!! Eres un instrumento precioso en las manos de Dios! Tus podcast han sido una gran ayuda para mí vida, en este momento estoy atravesando por una gran tristeza.
Gracias, gracias! Un Abrazo! 🙏🙏🙏🙏🙏
Desafortunadamente Marco Antonio nadie sabe la pena que siente uno cuando perdemos a nuestra madre, solos los que hemos pasado por esa pena,por que es una pena tan grande que no hay palabras que te hagan dejar de sentir ese dolor, y lo mejor en ese momento es que solo le digas a esa persona que pasó por esa pena tan grande,Estoy aquí para ti si quieres desahogarte, tienes un hombro en mi para en donde llorar.
Marco Antonio.
Él Podcast.
Me gusta. Su Ideología y cenzstes.
Que Dios Soberano.
Nunca se alejé de su corazón ❤️
Felicidades
que verdad muy cierto es sentir las emociones procesarlas saborearlas y así sanamos ; Dios te bendiga Marco
Gracias Marco por ser tan congruente, transparente y amoroso ❤❤❤ Gracias por compartir tus conocimientos y abrir tu vida con todas tus emociones
Que lindo escuchar algo tan auténtico, te dice lo que realmente es con respecto a la tristeza.
Muchas gracias ☺️ me encantó cómo manejas el pánico escénico, así lo haré ...honrare mu miedo y nervios para salir avante. Bendiciones, me encanta tu sonrisa y te conozco poco xq no te he visto en tus ratos tristes. Gracias x compartir 😊.
Hola felicidades me gustan tus temas ,éste en especial me está ayudando mucho ,tus invitados son personas muy profesionales que nos aportan también nuevos conocimientos en diversas áreas de la vida ,que a veces dejamos de lado no le damos importancia gracias vamos a seguir aprendiendo para mejorar y corregir lo que nos perjudica y tiene solución,sólo que no nos damos cuenta de nos equivocamos,gracias gracias gracias.
Gracias Marco no sabes como me estas ayudando,y Sí quiero cambiar mi vida y mi historia.
Gracias por ser un libro abierto con tus emociones, este Episodio me ha hecho click increíblemente, gracias por compartir tus vivencias y emociones...
ᴇɴᴠɪ́ᴀᴍᴇ ᴜɴ ᴍᴇɴsᴀᴊᴇ 🤳ɪɴᴠᴇʀsᴏʀʀᴇɢɪʟ ᴇɴ ᴛᴇʟᴇɢʀᴀᴍ
Espectacular 🔥 Dios... AGRADECIDA 🙏🙏🙏 bendiciones 💖🇻🇪
Ay Marcos justo lo que necesito escuchar . Sabes estoy pasando por ése túnel oscuro .... Gracias por darme ésas herramientas para defenderme de este duró procesos y abrazar mi tristeza...😔 Me haces recordar a Edith González y su gran fortaleza 💪🙏 saludos desde Nicaragua
Me gusta mucho tu forma de pensar sentir y transmitir, simplemente muchas gracias
Marco se que ya tiene mucho tiempo este podcast y estoy viviendolo no te imaginas lo que me ayudo escucharte 😢 como tu dices es mas profundo el dolor,gracias por compartir.
Vivir es así, ser y estar en sintonía contigo con nuestro yo!..por ello, expresarte y a veces no te importe los juicios , los señalamientos pues lo valioso es eso! ❤
Hola marco gracias muy buen tema un abrazo 👍😉🤗🙏❤️🙋♀️
Marco Antonio . Eres un ser increíble y me gusta todo lo que haz hecho para encontrarte a ti mismo . Si todos los seres humanos fueran como tú, este mundo sería totalmente diferente con empatía, respetar al reino animal y a la naturaleza en general.
Desafortunadamente las malas enseñanzas desde hace miles de años se han pasado de generación en generación y aunque aparentemente estamos en una era más humana no es verdad. Bendiciones por tu programa.
Me encantó el video, muchas gracias por todos tus consejos 👍👍👍 un fuerte abrazo y bendiciones 🙏🙏🙏❤🤗
Es que este hombre es genial!!!!
Podría pasar días enteros mirando su podcast,!!!
Hay tanto, tanto que aprender de él!!!
Muchas gracias, me encanta !!! Que tengan un muy bonito día.
Marco agradezco mucho poder verte y seguir tus consejos
Muchas gracias por este Podcast!! Gracias, un abrazote desde Colombia!
Marco...wow. Mil gracias por tu voz, por tus enseñanzas y tu sabiduría. Soy refan
Me encanta como te expresas viví una conferencia en México DF de Marykay y fue exelente
Me parece honesto y es coherente lo que dice
Gracias!!
Gracias por este contenido de valor dios te bendiga
Llegue a este canal por casualidad y q grata sorpresa He reprimido mi ira toda mi vida porq así me educaron ya es momento de honrar lo q siento de formas más inteligente, porq nunca es demasiado tarde para hacerlo muchas gracias
Muy bien Marco! siempre es un incentivo emocional para mi, ver tus podcast. Muchísimas gracias por brillar y compartir esa luz.
Gracias Marcos cada día aprendo más con usted
Excelente tema y cómo lo tratas, wow...
Muchas gracias!
Que refrescante escuchar a alguien como tú
Muchas gracias marco claras muchas cosas un gran abrazo con mucho amor y respeto que tú te mereces
Por que eres un ser humano como todos nosotros, así de simple Gracias por todas las cosas que nos muestras a través de tus redes bendiciones
Felicidades Marco Antonio Regio, Magnífico tu canal de Podcast. Bravooo. Soy tu fan.😘👏👏👏👏👍✅
gracias Marco Antonio por compartirnos toda esta información tan valiosa, te mando mucho amor y luz
Marco cada día me gustan más tus charlas son muy instructivas y te admiro mucho porque siempre honras siempre a tu querida madre eres una persona con sentimientos muy especial a mi me tocan estoy pasando por una tristeza por mi soledad muy grande tú me das mucho aliento bendiciones para ti siempre
Me encanta la manera de como manejas tus emociones y me ayuda mucho a poder manejar ahora mis emociones, en la Pandemia fallecieron mis Padres (Padre y Madre) confió y amo a Dios y se que todo lo tiene bajo su control y que él ya fué a preparar un lugar para nosotros , pero aún así extraño los momentos de estar juntos, de reir juntos de hablar y abrazarnos y tristemente la gente piensa que si uno llora es por que no confiamos en Dios, pero no es eso simplemente hoy lo entiendo a pesar de mi fe puedo vivir y dar tiempo a mi duelo, Gracias Marco
Auch..que dolor tan grande perder una madre buena.... Gracias por compartir su dolor y sentimientos... gracias por lo consejos... Bendiciones para usted..
Me encantas en todo los aspectos eres una persona maravillosa e inteligente , gracias por estos podcasts .
Los temas te buscan cuando los necesitas. Gracias!!!
Marcó gracias, gracias, gracias, siempre grande!¡¡
Me hace feliz escucharte, a través de ti reconozco mis procesos, los acepto, los vivo, los sufro…..y sonrío 🙌🏻✨
Cuando alguien ofrece valor sin expectativas y intereses, cuando dices al universo "como puedo ser útil a los otros" en vez de "Universo, dame todo, dame eso, dame dinero, salud, felicidad.." irónicamente, el universo te ayuda si tu ayudad a los otros,
y es lo que Marco está haciendo por mucho de nosotros, en mi caso te puedo decir que has cambiado mi vida y mi manera de pensar, eres una bendición y te damos muchas gracias por todo lo que haces Marco!
Mi querido Wuck, te agradezco mucho tus palabras y tu retro alimentación pues saber que lo que compartimos te ha sido útil, me motiva ha seguir adelante. Para mi es una bendición poder hacerlo y te felicito de todo corazón pues yo puedo ofrecerte opciones o caminos pero el que los toma y se transforma eres tú, así que felicidades. Abrazos y mucho éxito siempre 👌😃😃😃
Muy buen potcats me gusto mucho Gracias por compartir , te quiero mucho
Gracias Marco por compartir esta valiosa información. Un abrazo
Sí, tan de acuerdo, siempre he demostrado mis sentimientos y expreso mis emociones y me mutilan porque no les parece que sea autentica, gracias Marco aprenderé mucho de tus enseñanzas.
Te admiro Marco me encanta escucharte gracias feliz día y bendiciones porque 🙏me ayudas pero no puedo hacer lo que tú pudiste hacer gracias nuevamente y trataré hasta el cansancio tengo muchas perdidas y si siento no poder más
Te escucho mucho Marco me gusta muchísimo de lo que hablas y como lo dices tienes pasión en lo que hacer
Sin duda mi mejor que puedo escuchar hoy, eres un gran mentor, gracias es muy agradable escuchar tu voz. Besos
Gracias por tu cariño y tus palabras. Las tomo como una motivación para continuar adelante 😃♥️
Así es marcos tiene razón sentir los sentimientos y expresar lo que sentimos
Gracias me hacen el dia tus podcast 🙏 Me encantan tus chinitos
En mi infancia veía a marco y creía que todo era felicidad para la gente de la tv, conocerlo ahora y que nos cuente y nos ayude a vivir nuestros procesos es algo increíble. Gracias Marco, sé que dices que esto también es por ti, pero en mi niñez diste risas y entretenimiento y ahora en mi juventud me das consejos y aprendizajes de vida. :)
Lo comparto...pq es un tema muy bien tratado. Gracias Marco...es bueno escuchar cosas tan buenas.
Yo estoy de acuerdo contigo , siento que es importante vivir la emoción y una vez que la honre me libero y continuo, yo lo he experimentado y lo estoy aplicando y si funciona, he aprendido que la vida es difícil y tiene sus procesos y hay que agradecer todo lo que pasa y saber disfrutar aún cuando sea difícil porque hay algo hermoso que debo aprender. De lo malo, la enseñanza y adelante. Bendiciones Marco 🙏🙏
Para unas personas eres fuerte y no pasa nada malo en tú vida, porque siempre siento que me juzgan y critican, pero gracias a Dios tengo a mi hermana que sé que me ama y no me juzga porque siempre me muestro cómo soy en mis emociones, sé que aveces me juzga, pero lo hace con amor y está bien; gracias Marco por darnos tan buena reflexión, como siempre, Dios te bendiga 💋❤🙏
GRACIAS MARCO ANTONIO! HABRA ALGUNOS QUE FINGEN SUS EMOCIONES, OTROS QUE LAS OCULTAN Y HABRA ALGUNOS COMO YO TAMBIEN, QUE LAS MUESTRAN SIN VERGUENZA.
Muchas gracias adoro tus consejos de verdad me son de mucha ayuda
Eres tan hermoso Dios te bendiga cada día más
Exelentemente Bienestar explicado felicidades te Pongo。 5 estrellas
Gracias muy interesante y saludable desgajar , desmenuzar lo que está uno viviendo y cómo superarlo gracias, bendiciones 🤗😘🌹🌿🦅🌿🌹
Gracias Marco, no sabes cuanto me ayudo tu mensaje
Gracias, te admiro y me han ayudado mucho tus podcast
Woow Marcó que palabras tan sabías Dios te bendiga e aprendido mucho de este video
es muy cierto esto las emociones te llegan para algo...y ya cuando lo sabes es muy fácil pasarlas y vivirlas ....viví mucho tiempo enojada , porque quería expresarlo y me decían tranquila no te enojes y eso me daño y detonó en mi cuerpo...ahora les digo...noo déjame sacar mi enojo , es valido decirlo porque estoy molesta....y ya se acostumbraron ...ahora les digo quiero llorar....y me dice mi hijo pues llora mamá...y ya luego te pasará...y es cierto.....Es bueno decirlo a todos nos pasa ...y aquellos que se aguantan ..ahí luego que me digan cuando explote todo lo acumulado en su cuerpo... Gracias Marco..por aprender junto a ti y tus invitados
gracias por compartir y ayudar a pensar diferente 🙏😊
Marco, te admiro mucho, de verdad tienes mucha razón y además hablas muy lindo.
Ojalá que todos hicieran a un lado su ego y fueran más humildes, te escucharian con amor y respeto. Gracias por todo lo que transmites.
Dios te bendiga!
Uff mi cerebro aprendiendo cosas nuevas, gracias MARCO
Hola para mi escucharte es desirte que me siento tan bien gusto en saludarte
Completamente de acuerdo todo es un proceso y se tiene q pasar por ello, porq al fingir que todo está bien solo se le está poniendo un curita a la herida, Dios te bendice gracias
Gracias por compartir tu experiencia. Lo necesitaba escuchar hoy.
Gracias Marco Antonio!!!! Bendiciones!!!!!
Marco Antonio te admiro mucho que yo estoy con eso me da mucho trabajo reír quiero que me des ese consejo para crecer yo también tengo años fingiendo éso que no puedo y más de eso no puedo llorar tengo días escuchando tus programas gracias me das ánimo
Cada día te pones más guapo y te ves mas joven! Te hace muy bien toda esa inteligencia emocional. Gracias por compartir toda tu sabiduría. Te admiro mucho! Te mando un super abrazo y besoteeee 🤗💋👏🌸
Gracias por verme con esos ojos ... Gracias a ti por tu retro alimentación también... Abrazos con cariño 😃😃😃💕
No negar, integrar, trascender las emisiones, eso es " gestionar"... Muy lindos tus videos y vos. Saludos desde Argentina.