【節約レシピ】4人家族2800円で1週間分の冷凍おかず！節約主婦の手抜きごはん/簡単作り置き料理
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- เผยแพร่เมื่อ 9 เม.ย. 2024
- 今回は、子供にも大好評の節約おかずレシピをご紹介します✨
冷凍後も美味しく食べられるので、作り置き冷凍にぴったり👍💓
手抜き副菜レシピもご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください♪
◆関連動画
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◆レシピ詳細
写真付きでブログに載せています↓
peach-setsuyaku.com/frozen-food/
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#節約レシピ #節約料理 #節約術 #節約主婦 #節約生活 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Q.なんで材料費がそんなに安いの？
そんなご質問をよくいただくので、安く買えるコツを2点ご紹介🌸
①野菜は激安の八百屋さんで買う✨
行きつけの八百屋さんは折れた人参4本で100円や、サイズがバラバラな玉ねぎ6個で100円など激安！
Googleマップで「八百屋」と調べると近所の八百屋さんがでてくるので、チェックするのがおすすめ👍
②おつとめ品の活用✨
お肉、魚、パンなどは全て冷凍できることもあり、おつとめ品を見つけたらまとめ買い！
動画で使っている鶏もも肉もおつとめ品です🙌
その他の節約術は、こちらの動画で詳しくご紹介しています👇
th-cam.com/video/MwsDKahnyhk/w-d-xo.htmlsi=ZVR5Z1kcj64QCqVV
これは、手抜きとは言わないでしょ。子供達の食べっぷりでわかる美味しさ。出来合いを買えば時短で済ませられるけど、質や量、味なんか変えられないし、１番の問題は、外で食べるものは味が濃い。塩分等は、濃ければ旨く感じてしまう。ラーメン食べたら水欲しくなりませんか?。もう後戻りできませんけど、これからでも出来ることはしたいですよね。サクッと料理して、冷凍してますけど、面倒なときもあるでしょう。そんな時にお湯で溶かせば出来る味噌汁なんて、凄いアイデアです。フリーズドライしか考えたことが無かった。
ありがとうございます🙇♀️
確かに外食は味が濃いですよね💦あまり外食しないので子どもたちはすっかり薄味派になりました😅
市販の冷凍おかずもしょっぱすぎて食べてくれないこともあり、強制的に節約になっています🙌笑
作るのは大変ですが、一回頑張れば7日楽できるので、なんだかんだ作り置き冷凍は楽チンです🌸
ちゃんと手が込んでいて、愛情たっぷりですね😊
ありがとうございます🙏💓
神様ですか、、🙏
全部美味しそうな上に、無駄がなくて栄養バランスも考えられてて、添加物も入ってない😭🙏それでいて安いなんて、有益すぎる情報をいつもありがとうございます😭🙏✨
節約の神様です！！
恐縮です🙏💦💦ありがとうございます🙇♀️
節約と同じくらい栄養バランスは気にしています🙌健康第一ですよね🌸
すごいです！
今日も参考になる動画ありがとうございます😊
早速、作ってみたいと思います！！
ありがとうございます🙏💓
美味しそうなお料理ばかりで、涙とよだれが止まりません😭😭
ありがとうございます😭！！
みじん切りを大量に手動で行っているのが神です。
一気に作り置きする際はブンブンチョッパーなど使うといいかもしれませんね！ダイソーにもありますし✨
すごーい！真似します！動画にしてくださってありがとうございます🙇♀️
【追記】真似して、豆腐のつくねとネギ塩チキン作りました！家族に大好評で嬉しいです☺️我が家の定番作り置きにします！！
早速作っていただきありがとうございます😭💓
両方なかなか美味しいですよね✨定番にしてくださるとのことで嬉しいです！！
すごすぎです😳✨
うちも子どもにアレルギーがあるのでとても参考になります！
どのレシピも子どもが好きそうなものばかりだし、お弁当にもぴったり🩷さっそくプルコギを真似させてもらいました！お肉苦手な子どもが完食してくれました🥹お肉も野菜もとれて、とても美味しかったです🥰
しろくまさん！いつもありがとうございます🙏💓
アレルギーがあると色々大変ですよね😭完食してくれたみたいでよかったです✨🥹
コレは参考になります。
ありがとうございます。
こちらこそ動画を見ていただきありがとうございます🙇♀️
お〜料理動画！健康的で体に良さそうな料理ですね！😊
作り置きぼくも頑張ります🙋
ゆっくり見まーす😋
たけしさん！いつもありがとうございます🙏✨
ハニーマスタードチキン食べてる子供ちゃん可愛い😂参考になります！！
ありがとうございます🙏💓大人並みに食べる息子です👶🏻笑
３歳の子持ちです。食べず嫌い野菜嫌いで参ってますが、キャベツメンチカツ作ってみようと思います！ぴーちさんの影響で1ヶ月外食せずにいけました😭神！
嬉しいです😭💓参考にしていただきありがとうございます！！
すごすぎる！かかるお金も安くてすごいけど、いろんな節約レシピが素晴らしい🎵
ありがとうございます🙏！！
最近自炊やる気無かったけどこれみてまた頑張ろってなりました🩷ありがとうございます
こちらこそありがとうございます🙇♀️！！
いつも楽しみにしています❤
後でゆっくり見させて頂きます😊
いつも見ていただきありがとうございます🙇♀️💓
参考になります！節約になるお料理系の動画、もっとみたいです〜😊❤
ありがとうございます！今後もアップしたいと思います🌸
プルコギ風美味しそうですね！
美味しいのでおすすめです✨😊
ミートソース作りました！美味しい❤外食しなくてよい
食費が浮く最高！
作っていただきありがとうございます🙏💓
ミートソース、冷凍庫にストックしておけばほんと便利です♪
豆腐ハンバーグ真似させていただきました♪
節約レシピですが、最近パン屋さんが値上がりしているのでうりぼーちゃんねるさんを参考にパンを焼いてます♪
ありがとうございます🥹💓
そしておすすめチャンネル、教えていただきありがとうございます😆早速見てみます🙌
お豆腐つくねマネっこさせていただきました！おいしかったです😊レパートリー増えましたありがたいです😊
作っていただきありがとうございます😭💓豆腐つくね、うちでも人気メニューです😊
全然手抜きじゃないです！すごすぎる！
ありがとうございます🙇♀️！
いつもありがとうございます♪
すごく美味しいし、節約にもつながるし、で、とても助かりました‼️
料理苦手な私は、ちょっっっとだけお手間がかかる感じもしましたが、、また節約レシピ第二弾も出ていただけると嬉しいですー😂
追記
豆腐ハンバーグと豆腐つくね、作ってみました！我が家の豆腐嫌いな男子も、美味しいとパクパク‼️豆腐ハンバーグとかにすればたべてくれるのはわかってはいたものの、うまく作れずにいました…が、このレシピは、美味しいし、ちゃんと作れました❤️控えめに言って最高です‼️
わ〜！！作っていただきありがとうございます😭💓💓
今回は節約重視でかさまし料理が多く😅確かに手間がかかるものが多かったですね💦
ブンブンチョッパーなど使えば少し手間もはぶけそうです✨🙌
また節約レシピ動画もアップしますのでよろしくお願いします💓
いつも参考にしています😊💕
もっとレシピ動画、見たいです😊💕
ありがとうございます🙏💓また節約レシピ動画もアップしますのでよろしくお願いします🌸
ねぎ塩チキンも
美味しそう！
こちらも美味しいですよ♪ご飯にもよく合います✨👍
いつも楽しく拝見しています！
鶏むね肉いつも困ってたので参考にします。
以前のふるさと納税の回とても良かったです。改定したあとも同じなのか教えてほしいです☆
ありがとうございます！
ふるさと納税の2024年版も今後アップしますのでよろしくお願いします😊
いつもありがとうございます❤😊 オススメ【レシピ】では厳密にはないんですが、私は業スーで大容量ふりかけを買い、100均のドレッシングボトルに入れて使っています。おっしゃる通りふりかけ代がバカにならなかったんですが、これだとかなりコスパOK！
なるほど！ドレッシングボトルはかけやすそうですね✨😳
教えていただきありがとうございます🙏
ぴーちさんのTH-cam本当に大好きです🥹❤️❤今回の動画もわかりやすくて、全て真似して作ってみようと思います😍👍🏻
ぴーちさんはお肉は国産にこだわりをもってたりしますか？外国産でも気にしない感じですか😊？
あたたかいコメントをありがとうございます😭💓
お肉はなるべく国産にしていますが、値段によっては外国産を買うこともあります🙌
例えば国産100g→98円、外国産100g→88円なら国産を買うことがありますが、
国産100g128円、外国産100g→88円なら外国産を買う感じです😅
パン粉は卵使ってるものだと思いこんでました。
うちの子も卵アレルギーなので参考になりました！😊
いつも買っているパン粉は卵不使用でした✨念のため成分表を確認してから使ってみてください😊
最近オススメにでてきてすごく参考になってます☺️
お若いのに感心します☺️
住宅ローンはおいくらで組みましたか？？
ありがとうございます🙇♀️！
住宅ローンは家＋土地で3000万円ほどです🏠
いつもありがとうございます❤ レシピではありませんが、私は業スーで大容量のふりかけ1袋を買ってきて、ドレッシングボトルに入れて活用しています。ふりかけについては、これが一番お安いかも？
なるほど😳！ドレッシングボトルならかけやすそうですね✨教えていただきありがとうございます🙏
可愛いー
ありがとうございます🙇♀️
いつも為になる動画ありがとうございます😭
冷蔵で○日、冷凍で○週間はどうやって決めてありますか😢？？
心配性なので、、なかなか作り置きが今はできていなくて、、、自分で他のものを作る時も参考にしたいので教えて欲しいです😱
お返事が遅くなり申し訳ありません😫
日持ちの日数はmacaroniや管理栄養士の方のブログなど、信用できそうなサイトより引用しています🙌
Googleで「豆腐ハンバーグ 日持ち」などと検索し、出てきたサイトを確認→そのサイトが信頼できるものか調べる
この流れでチェックしました！
ちなみに、お肉料理もキャベツや豆腐など水分を多く含む食材を混ぜ込むと冷蔵保管の期間が短くなります💦
野菜などでかさましした料理はなるべく冷凍保管にするor冷蔵保管なら早めに食べるようにした方が良さそうです🌸
カサマシでちくわを混ぜてカサマシしてます。もー25年前の節約主婦雑誌のアイデアの一つですが。
ちくわは味が邪魔しないので、好評のカサマシ食材😊今ははんぺん高すぎるー😅
アイディアをありがとうございます🙏💓
ちくわ作戦いいですね😆私も焼きそばなどに活用していましたが、他にもアレンジして使ってみたいと思います♪
いつも動画をありがとうございます！
私は料理を作り始めると3時間ほど作り続けてしまうので料理するのに億劫になってしまいます💦
この動画でぴーちさんはどれくらいの時間をかけて作っていますか？
いつも見ていただきありがとうございます🙏💓
この動画の料理の量だと、やはり3時間くらいはかかりますね💦
一気に作り置き料理を作る時は、これを乗り越えればしばらく楽できる！という思いで頑張っています🥹
@@peach.setsuyaku なるほどです！楽できると考えればできるかも…！ありがとうございます！🙇♀️
フライパンは何cmのサイズを使用してますか？IHなので、24cmサイズより大きいとIHの◯より大きいのでフライパンの加熱ムラがきになりませんか？私は気になるので、24cmまでしか買えなくて大量調理ができません。
たしか26か28センチだったと思います🤔
確かにIHの〇より大きいですね💦ただ私の場合ムラは気になりませんでした！
バッター粉が余ったら冷蔵庫で保管して次の日はお好み焼きとか粉物にして混ぜちゃいます。衛生上良くないかな？
なるほど😳！翌日中なら大丈夫そうですね✨アイディアをありがとうございます🙏💓
野菜を食べてくれるからいいですよね…一切食べない野菜‥😢
確かに野菜を食べてくれる方なので助かっています🙏💦
ミートソースが大好評で、1週間持たずに食べ終わってしまいました。
嬉しいです😭💓作っていただきありがとうございます🙇♀️
ハニーマスタードのやつは先週の金曜日、土曜日の昨日はまたミートソース作りました！
朝ご飯のミートソーストーストとして大好評です！
みじん切りもお肉をミンチにするのも全手動で、腱鞘炎にならないのか心配。
ならないとしたら圧倒的なフィジカルの強さが羨まし過ぎる。
一気に作り置きするときは、フードプロセッサーやブンブンチョッパーがあれば便利そうですね✨🤔
そうは思いつつ…買って後悔したくなくて全て手動です😅