ياربي يوفقها وينجحها واكيد فرحة النجاح لا يضاهيها شيء عشت كيفك نفس الإحساس العام الفارط والحمد لله فرحت بنجاح ولدي ان شاء الله ربي يفرح قلبك كيف ما فرحت انا المهم العزيمة والإرادة وبقدرة ربي مربوحة
تسلم الايادي كان تنجم تعمللنا حلويات كيتونية للي يتبعو في الكيتو دايت .و شربة القرع كتشوي القرع في الفرن و تدهنو بالزيت زيتونة و رشة ملح و تشوي معاه فلفل احمر او اخضر و تضرب كل بالمكسور و تزين بقلوب القرع الخضرا تجي هبال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌹للافادة ننصح باتباع نصاءح الدكتور محمد الفايد دكتور مغربي وبصراحة كلامه موثوق فيه للي يحب يأكل بطريقة صحية وبسيطة 👍🌺♥️🌺👍🌺♥️🌺👍
يعطيك الصحه و الفرحة💕💕💕💕💕💕💕..... احسن حاجة و الله ... انا عندي بارشه هاكا .... الحمد لله الواحد كسب صحتو .... ربي يبارك فيك و في صحتك و يعطيك ما تتمنى 💗💗💗💗💗
Dima na3mel j'aime avant de meme voir la video :) bravo Olfa w rabi ywaf9ek :) juste une petite question STP, comment t'as fait pour que Amal puisse parler le dialecte tunisien aussi bien machallah 3liha :)
Ya3tik sa7a wallah ja Fi wa9tou deja Ena n7eb chkoun ya3tini ritme mta3 nhar kemil 5astan fi louwel we7id yabda moch michaja3 bravo w kathrelna minhom les vidéos hedhom 😘😘😘
ما شاء الله عليك و على افكارك ...ننصحك برجيم لكيتو لكل ناس تعاني من سمنه والأمراض ...ولكن يلزم كل حد يراقب فيتاميناته راني كنت نعاني من حراره و حريقه في رجليا نستخايل مقاومة لنسولين و لكن طلع طياح لحديد و المغنسيوم والله لحمدولله بعد ما ركزت عليهم ..راقبو فيتاميناتكم معى رجيم 👌و سلام 👍
ننصحك ابدا بالعسل الحر حط بنص مغرفة و بعد نحي بالشوي اتو تولي تستحمل انا كنت كيفك عن تجربة و المحليات الكل يطلعو السكر . و المحليات الاخرى كيف الستيفيا ماهمش امنين عالقلب
3aychek olfa pour les idées, ema 3aychek est ce que tu peux donner plus d'informations sur le miel de manuka, j'aimerais savoir s'il est efficace pour les douleurs chroniques? Rabbi ybarelek
je vois que vous allez voir sur internet les opinions de tous le monde c'est mieux ma chère, quant à moi il m'a beaucoup aidé au problème gastrique ....... il est un anti inflammatoire très conseillé
Slm olfa Ya3tik esa7a wlh ma 5erech milmakla esi7ia Eni bsara7a 3andi min janvier bedelet tari9iti fe limakla elkol lmradh habetet 3lia tension w ghoda weni mizel 3omri 38ans o5ti 7atet fe 9albi kif chofet ta7lila Eli 3miltha 7moum 7achek welit na7et esocor jimla w nekil el5odhra fe nhar w Lil w batelit l3jin wlh tfarhedet barcha w no9set fe lmizen 15 kilo bsara7a fe tounis maklitna bnina w mouch5si7ia jimla ncheje3 enes elkol bech yaklou makla si7ia wlh tawa ma9rouna wela coscsi la 3ed enejim nakilhom stenisit bl5fif bravo bravo 3ali ta3mil fih elkol
Oui s7i7 ama 5sara ma fe9et 3ala ro7i Ken ma miknitni lmradh mozmna wlit nista3mil fe dwe a vie ama hmd 3ala kol 7al w lwe7ed erod balou bech ma ezidich tjih amradh o5ra weni wlh nrod beli 3al e5ir ama 7ata coraona mrodhet beha fe romdhan weni ma no5rejech midar Ken Bech na3mil les cours zadet ta3bitni wlh s3iba farghetli badni merci beaucoup pour ta réponse olfa w rabi ebariklik 😘😘😘
بالله عليكم كل من يقرا تعليقي ادعو لبنتي بالنجاح في الباكلوريا اليوم اول يوم في الإمتحان
ربي ينجحها و ينجح وخياانا الكللل
ربي ينجحها
Rabi ynija7a winti zeda id3ili bech rabi yihdili wildi 😭
ربي ينجحها
ياربي يوفقها وينجحها واكيد فرحة النجاح لا يضاهيها شيء عشت كيفك نفس الإحساس العام الفارط والحمد لله فرحت بنجاح ولدي ان شاء الله ربي يفرح قلبك كيف ما فرحت انا المهم العزيمة والإرادة وبقدرة ربي مربوحة
السلام عليكم 💝🇩🇿 متابعتك من الجزائر ونحب بزااف التوانسة حبيت نسقسيك اختي الدرع ديريها محمص ولا عادي
احسن برنامج الفة هو الاكل الصحي❤️❤️❤️
يعطك صحة ياالفه اما حبيت ننصحك راو الكالسيوم مايتخلطش مع لحديد منتجات الحليب فيها كالسيوم تمنع امتصاص لحديد الى في الخضره مالازمش يتاكلو مع بعضهم
يعطيك الصحة على افكارك. باللهي زيدنا فيديو اخر كيفو نتشجعوا بيه. بارك الله فيك
باذن الله كل يوم فيديو حتى توفى مدة الديتوكس متاعي ههه
Ya3tik essa7a Olfa just remarque raho thé infusion y9oulo les sachets fihom pourcentage mta3 plastique nins7ik ma3ach tista3milhom
بصحتكم اما مافهمتش وشنوه الدروع لي درتيه فالتحلية 😘
يعطيك الصحة 😍👍👍
هايلين الدبارات يعملوا الكيف 🥰
صحة و بالشفاء 😍
تسلم الايادي كان تنجم تعمللنا حلويات كيتونية للي يتبعو في الكيتو دايت .و شربة القرع كتشوي القرع في الفرن و تدهنو بالزيت زيتونة و رشة ملح و تشوي معاه فلفل احمر او اخضر و تضرب كل بالمكسور و تزين بقلوب القرع الخضرا تجي هبال
باذن الله نعملها
ياسر تعجبني و ياسر محلاك على طبيعتك و ماكش تتصنع.... ربي يوفقك و يخلليك امولة 😘😘😘😘😘😘😘😘
وأخيرا. ..الأكل الصحي ....سأكون متابعة وفية ...واصلي ألفة. . دائما متألقة. ..
ماشاءالله الله يبارك في صحتك
اللهم الصلي والسلم على سيدنا وحبيبنا محمدا رسول الله عليه افضل الصلاة والسلام مشاء الله عليك اختي الله يبارك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌹للافادة ننصح باتباع نصاءح الدكتور محمد الفايد دكتور مغربي وبصراحة كلامه موثوق فيه للي يحب يأكل بطريقة صحية وبسيطة 👍🌺♥️🌺👍🌺♥️🌺👍
السلام الفة ربي يباركلك. قداش تقعد في الديتوكس ؟
صحة و بالشفاء انا الفة نحب نظام ماكلة anti inflamatoire كان تعمل هولندا شكرا
يعطيك الصحة يا فوفة حتى احنا اهردناها بالحلو متاع العيد وتخلويظ في الاكل ربي يبارك لكي ويوفقك لما فيه الخير
يعطيك الصحة
ريجيم كيتو هذا؟
اللهم صل وسلم على حبيبنا محمد
يعطيك الصحه 👌💐
Bravoooo Foufa ya3tik essa7a 😍❤❤❤
يعطيك الصحه و الفرحة💕💕💕💕💕💕💕..... احسن حاجة و الله ... انا عندي بارشه هاكا .... الحمد لله الواحد كسب صحتو .... ربي يبارك فيك و في صحتك و يعطيك ما تتمنى 💗💗💗💗💗
روعة اول مرة نكتبلك صحيت صحيت صحيت
يعطيك الف صحة ألفة أكل صحي على قاعدة أما يلزم اادوام باش يعطي نتيجة ربي يفضلك أمولة
Dima na3mel j'aime avant de meme voir la video :) bravo Olfa w rabi ywaf9ek :) juste une petite question STP, comment t'as fait pour que Amal puisse parler le dialecte tunisien aussi bien machallah 3liha :)
الله يخليك و بالنسبة لامل ما عملتلها شي ، خاطر بطبيعتنا نحكيو عربي و تحكي مع جماعتنا بارشا و تتفرج في مسلسلاتنا التوانسة ههههه
يعطيك الصحة اختي على الوصفات روووووووعة في وقتهم والله يحتاجهم الجسم بعد رمضان
بنات بلادي الغاليات مرحبا بيكم هبطت فيديو فريكاسي بعجينة تنجم تستعملها الوصفة كمشروع مربح وإنشاء الله انكون فخر لبنات بلادي كجالية تونسية مقيمين في الخارج مرحبا بيكم منتصورش باش تندمو 💞💞💞💞💞💞👋👋👋👋👋👋💝💖🇹🇳🇨🇵
محلى قناتك اختي تبارك الرحمن وصفات الطبخ الشهي واصل و احنا معاك
بارك الله فيك و يعطيك الصحة بربي أعملنا المحاشي بأنواعها بطريقة صحية و ساهلة
هذا هو المطلوب يعطيك الصحة يا الفة وبالتوفيق ان شاء الله
ما شاء الله تبارك الرحمن قداش نحبك ربي معاك
الفة الحلبة مش تسمن ؟
Ya3tik sa7a wallah ja Fi wa9tou deja Ena n7eb chkoun ya3tini ritme mta3 nhar kemil 5astan fi louwel we7id yabda moch michaja3 bravo w kathrelna minhom les vidéos hedhom 😘😘😘
الله يبارك في عمرك وصحتك وعويلتك وبنيتك ❤ام يامن ليبيا
يعطيك الصحة وجبات صحية ونافعة
يعطيك الصحة على الوصفات الصحية ♥️♥️
يعطيك الف صحة وحدك ياالفة في الافكار .
بربي عندكش فكرة على الكيتو دايت
الحق جربتو ما مشاش معايا ، بدني رفضو ، كل واحد و بدنو الحق و بالنسبة لوصفاتو مكلفة الحق موش الناس الكل تقدر عليه
بربي كفاش نستعمل المعجون في الكايك من غير فرينة
جووووووو😍 انا نكل هلثي عندي 4 شهور واصل في السلسلة و الله فرحت نشجعك
تحية جزائرية لكل أهل تونس بالتوفيق والنجاح حبيبتي الغالية نورتي قناتي انتي وكل أهل تونس
يعطيك الصحة ❤❤❤
Ysalem ydayetek y3aychek dima a3mlelna 7ajet healthy haka w zeda 7ajet sans gluten et merci
يعطيك الصحة على روتين الصحي لي عملتيه عجبني برشا ونشالله نبدا نعملوا الفة يعيشك قداش نقعد ناكل أكل صحي باش ننقص في الميزان 😋😋😍😘
اتو تلاحظ الفرق في الايامات الاولة و انت و ميزانك و انت بدنك و خاصة انت و عزيمتك ، ناكدلك ما طولش
ربي ينجحهم ويفرحك بيها
يعطيك الصحة يا الفة 😋👍
Chbih l caffeine ??
يعطيك الصحة عجبتني فكرة الاكل الصحي
شكرا لك على الوصفات إن شاء الله ربي يحفظك ويفضلك ويجازيك كل خير 😘😘😘❤❤❤
Ya3tik saha foufa brabi bech nesalek 3la hachoir mte3 lkhodhra chnya marque mte3ha.😊😊😊
th-cam.com/video/RvXy95s-4uY/w-d-xo.html اهاي
والله جاو فوقت مناسب ربي يجازبك
يعطيك ألف صحة ألفة عيشك شنوة الحل للشكوشة إلي في زيت وقتلي نقلي ييو عملت الخل وقشور لعظم وشيء لازم تطلع في زيت
كل قليتين تبدل الزيت
تسلم ايدك حبيبتى مشاء الله عليك أختي
يعطيك الصحة ففة المزيانة والتحفونة انت الكل في الكل فنانة ويني امل برافو
Ya3tik El sahha olfa bonne continuation. Slt ena 3aycha fi France min win El vinaigre organique nal9ah.
Magasin bio ou rayon bio hypermarché
خذيتو من امازون الحق
اعمللناا روساتات متع ريجيم الكيتو يفرحك
Ybereklekkk ya Olfa ❤
يعطك الصحة محلات الفيديو
السلام الفة ربي يباركلك على الافكار الي تعطيهالنا عيشك قلي منين اشريت العسل و الحبة المسكة ؟و شكرا ليك على الاجابة مسبقا على خاطر ديما تجاوبني
المستكة من عند حوانت العرب و فما على امازون اما اغلى و العسل من امازون و la belvie
@@Cuisineolfa شكرا على الاجابة ربي يحفضلك امولة
Walahi ya3tik esa7a, nist7a9 Diät kima heda😘
يعطيك الصحة بالحق توا وقتو الفيديو هذا.... أما ملاحظة اختي الفة حاولي تستهلكي الخضار والغلال حسب الموسم.....
وانا مازلت نفهم اناهو موسمها هههه و انت تلقى كل شي موجود ،
ربي يباركلك حبيبتي من أعز ما تعمل الماكلة الصحية 🌷❤
يعطيك الصحة على الgateau تو نجربه
مرحبا ألفة يعطيك الصحة والعافية دائما متألقة 🥰لبنات عندي الجديد خوذوا فكرة لعل يعجبكم
🌧مرحبا☺ان كنت من محبي الطبيعة و النوم على اصوات الطبيعة. مثل صوت المطر او النهر🌲🙏محتوى الذي اقدمه للذين يحبون الهدوء و الطبيعة🌲تحياتي من لبنان💜🌧🌩
كنت نستنى في فيديوهات كيما هكا 🤩
اعمللنا مأكولات صحية متع ريجيم
اختي واش هي الطرنجية ممكن نعرفها بصح باسم اخر في الجزائر
C'est la verveine
@@se.n.fo.r8408 شكرا اختي على الإجابة احنا في الشرق الجزائري نقولها لويزة
@@oumsara6526 العفو اختي العزيزة
يعطيك الصحة وربي يباركلك 😘 😘 😍
Merciii olfa w nchlh rabi yjezik 5ir
والله جاء في وقتو مع رمضان او لقاطو تع لعيد
حتي انا بديت بالريجيم ومشيت قضيت انهار الاحد 😃😃😃
يالفة بعد ضربتها قد قد بالحلو تصلح في غلطك 🤣😂🤣😂يعطيك الصحة 👩🍳👏
ريت هاك الحلو قاعد كيف ماهو في الحكك متاعو ، ماناكلوهش
يعطيك الصحة 😚😚
ربي يباركلك الفة ويرحم والديك ويخليلك امولة
Merci ta olfa 3a kol 7aja t3alemtha menek rabi ijazik balf 5ir
يعطيك الصحة فوفة❤️❤️❤️
ديما فل ليسَوب الشربات اعمل حبة بصل تزيد بنة على بنة
Olaf essayez le blanc de poulet avec yaourt motarde et vous allez voir ;)
قداش عجبتني الماكينه إلي برشت فيها السفناريه.. امان شنوه اسم الماركه متاعها؟؟
th-cam.com/video/RvXy95s-4uY/w-d-xo.html اهاي
@@Cuisineolfa 😘😘⚘⚘😚😚
يا ألفة يعيشك شنوا اسم الدرع بالفرنسية و منين نجم نشريه في فرنسا؟؟ يرحم والديك
th-cam.com/video/99K7plmq63A/w-d-xo.html
اهاو حطيتو بالتفصيل
انا شفت الفيديو هذا قبل اما ما ذكرتيش منين شريتيه في الفيديو هذاكا علاش عاودت سألت 🤔🤗
@@OLFABOU شريتو من مغازة عربي في جناح افريقي ، يستعملوه الافارقة في اكلاتهم و نتفكر شفت منو في مغازات ال بيو المهم اهاوكة اسمو و شوف على امازون
@@Cuisineolfa بارك الله فيك
الله يبارك لك ياغالية كثرلنا من الوصفات يرحم والديك
يعززك
شكرا الفة على الوصفات انا كيفك نحب الاكل الصحي.. أما عندي مشكلة مع الحلو اعملنا حلو صحيكما الكاك الي عملتو ليوم
الحقيقة الحلو يقعد حلو حتى ببدائل السكر و حتى التمر كيف تكثر منو يطلع السكر في الدم ، يلزم الواحد يستانس و الا ما يكثرش مرة بعد قداش
يعطيك الصحة ربي يبارك فيك نحبك برشا♥️♥️♥️♥️
احبببك الله حبيبتيي
قداش من نهار تقعد عليه الريجيم هذا
ساعات 3 ايام و ساعات اسبوع ، المهم كيف نوصل لل 65 كلغ نوقف هههه و حتى كيف نرجع ناكل عادي نبدا منقصة على قبل
قداش فرحنا بالفيديو حسيت روحي تشجعت باش نكمل الريجيم 😘 عيشك عيشك راني وليت نوزن 100كغ😔😭
يفرح قلبك دنيا و اخرة
ما شاء الله عليك و على افكارك ...ننصحك برجيم لكيتو لكل ناس تعاني من سمنه والأمراض ...ولكن يلزم كل حد يراقب فيتاميناته راني كنت نعاني من حراره و حريقه في رجليا نستخايل مقاومة لنسولين و لكن طلع طياح لحديد و المغنسيوم والله لحمدولله بعد ما ركزت عليهم ..راقبو فيتاميناتكم معى رجيم 👌و سلام 👍
الفة يعيشك تعرفشي شي خبر علا ليلى بالازهر غاايبة عندها مدة طويلة
لاباس عليها ليلوتة صاحبة نفحات ههه
الحمد لله يارب المهم تكون لباس عليها يعيشك الفة ربي يعزك
كاينك حاسة بيا، انا عندي جمعة من غير عجين و سكر و طيحت زوز كيلو و مازال عندي زوز كيلو اخرين واحلة فيهم، هاك ماش تعاوني هههه
Courage et bravo
نحب حاجة تعوض سكر لابيض في القهوة وإلا في تيزان خاطر مستحملتش المر وشكرا
سكر التمر طبيعي
@@Cuisine-sameh1l شكرا 😘
ننصحك ابدا بالعسل الحر حط بنص مغرفة و بعد نحي بالشوي اتو تولي تستحمل انا كنت كيفك عن تجربة و المحليات الكل يطلعو السكر . و المحليات الاخرى كيف الستيفيا ماهمش امنين عالقلب
@@Cuisineolfa أن شاء الله عيشك😘
يعطيك الصحة فوفة
3aychek olfa pour les idées, ema 3aychek est ce que tu peux donner plus d'informations sur le miel de manuka, j'aimerais savoir s'il est efficace pour les douleurs chroniques? Rabbi ybarelek
je vois que vous allez voir sur internet les opinions de tous le monde c'est mieux ma chère, quant à moi il m'a beaucoup aidé au problème gastrique ....... il est un anti inflammatoire très conseillé
ربي يباركلك اعمللنا وصفات كيتو متتكلفش
الكيتو بصراحة غالي مهما حاولت ما تتكلفش
اهلا وسهلا ومرحبا بالاكل الصحي 💃🎶
Mashallah leaky ALPHA BRAVO de cette recette et c'est très magnifique
برافو موفقه 👍👍👍👍
البنات مرحبا 💕💕💕💕💕
يعطيك الصحة
Slm olfa Ya3tik esa7a wlh ma 5erech milmakla esi7ia Eni bsara7a 3andi min janvier bedelet tari9iti fe limakla elkol lmradh habetet 3lia tension w ghoda weni mizel 3omri 38ans o5ti 7atet fe 9albi kif chofet ta7lila Eli 3miltha 7moum 7achek welit na7et esocor jimla w nekil el5odhra fe nhar w Lil w batelit l3jin wlh tfarhedet barcha w no9set fe lmizen 15 kilo bsara7a fe tounis maklitna bnina w mouch5si7ia jimla ncheje3 enes elkol bech yaklou makla si7ia wlh tawa ma9rouna wela coscsi la 3ed enejim nakilhom stenisit bl5fif bravo bravo 3ali ta3mil fih elkol
ربي يشدلك في صحة بدنك و ماخيرش من واحد يستثمر في صحتو
Oui s7i7 ama 5sara ma fe9et 3ala ro7i Ken ma miknitni lmradh mozmna wlit nista3mil fe dwe a vie ama hmd 3ala kol 7al w lwe7ed erod balou bech ma ezidich tjih amradh o5ra weni wlh nrod beli 3al e5ir ama 7ata coraona mrodhet beha fe romdhan weni ma no5rejech midar Ken Bech na3mil les cours zadet ta3bitni wlh s3iba farghetli badni merci beaucoup pour ta réponse olfa w rabi ebariklik 😘😘😘
من صاب جيت في 🇨🇦
صحة لك اختي
يرحم والديك فوفتي . تربح فينا ثواب والله
عيش حبيبتي والدينا ووالديك
برافو انت اكيد من عاٸلة فكر تاني 😍✌
اكيد ولو هههه