Aula 02 - O jeito certo e moderno de emagrecer - Semana Serviu sem Neura [03 a 09 de fevereiro]

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 142

  • @marileneferreira8364
    @marileneferreira8364 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    A doutora transmite conhecimento com maestria. Maravilhosa. Parabéns! 🥰

  • @LucivaneCardosoCardoso
    @LucivaneCardosoCardoso 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Oi bom dia, eu tenho 50 anos, meu peso no momento está 91 kg, eu já tentei tanto jeito de emagrecer, fazendo errado como no botão vermelho, e hoje quero abaixo de Deus , com sua ajuda fazendo certo com o botão verde. Quero saber me alimentar normal sem passar fome, comendo certo do que mais gosto, poder comer meus bolos e minhas comidas preparada por mim ,sem neura . assistir as aulas pra mim foi maravilhoso e saber que vc veio enviada de Deus, porque eu pedi pra ele me mostrar uma luz .pra poder ter minha saúde.

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Gratidão, lindona! Continue assistindo as aulas, e colocando os ensinamentos em prática 💚

  • @DivaniBarbosa-d9v
    @DivaniBarbosa-d9v 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia,estou assistindo todas as aulas está sendo ótimo,vai dar certo sim

  • @helianarmeireles4874
    @helianarmeireles4874 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Aula excelente!!! Grandes esclarecimentos e orientações maravilhosas

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Gratidão, lindona! Não perca a aula 03 amanhã 💚

  • @MariaSantos-nb8mm
    @MariaSantos-nb8mm ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Maria.f.s eu amei a aula. ❤

  • @AntonellaSantangelo-m1j
    @AntonellaSantangelo-m1j 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Agora sim vou conseguir e nunca mais ter efeito sanfona, estou satisfeita com a explicação e vou seguir com determinação, pois sou disciplinada em tudo que faço .Consegui me manter magra por muitos anos com alimentação saudável e somente após covid e depois da menopausa o peso começou à subir , faço uso há anos de medicamentos para ansiedade e depressão e tbm tem uns 5 anos para o colesterol de 20 mg, não sou diabética e tenho 54 anos e em março farei 55 anos. Vamos que vamos, minha depressão antes era pela morte precoce de meu esposo em 2014 no qual fiquei viúva com 44 anos e hoje à depressão é mais devido ao sobrepeso que não consigo mais voltar ao meu peso de antes covid de 63 kg no qual estava feliz e com a cintura de pilão.. ❤🤗💯👍💪🤛🤜🙏🙌🙏😘😍😀

  • @elianedeazevedoborba9651
    @elianedeazevedoborba9651 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Adorei a aula e quero apertar o botão verde

  • @katiamaria3853
    @katiamaria3853 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    As aulas está sendo uma maravilha obrigado

  • @valeriaregina5636
    @valeriaregina5636 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Boa tarde tenho 52anos estou fazendo as aulas já emagreci estou amando as aulas

  • @brancafaria6313
    @brancafaria6313 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Estou amando aula

  • @AnaCristinaAraujo-cn3gt
    @AnaCristinaAraujo-cn3gt ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Boa tarde Dra Cláudia

  • @Auxiliadoradantaswb9nl
    @Auxiliadoradantaswb9nl 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia 🌹 muito bom suas aulas

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Bom dia, gratidão querida 🥰

  • @NtCoelho
    @NtCoelho 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ótima, a melhor.

  • @gabrielalvesdeoliveira9982
    @gabrielalvesdeoliveira9982 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Dr.claudia estou aqui no foco estou com 98 kilos estou toda inflamada com artrite condropatia no joelho que o desgaste. .pois agora eu quero minha saúde...Deus mostrou essas live pra mim....porque eu estava já pedindo um jeito....ele me mostrou vc obrigada gratidão à meu Deus

    • @jhonatansilva7925
      @jhonatansilva7925 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Dr.claudia eu tenho 89 quilo já tentei de tudo pra emagrecer e não consigo.

  • @Florentina-y9c
    @Florentina-y9c 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Eu amei a aula tô assistindo a 2

  • @arletedourado3313
    @arletedourado3313 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Agora sim vou conseguir da maneira certa emagrecer . Esperando os comandos para seguir

  • @leidamota
    @leidamota 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Olá! Estou chegando agora. Tenho 52 anos estou muuuuito acima do peso, sofro de ansiedade e, até hoje, já passei por várias dietas e nutricionistas.
    Estou confiante que, agora, do jeito certo vou conseguir! ❤
    Muito obrigada, doutora
    Gratidão por sua vida ❤

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Gratidão lindona! Muito bem, continua assistindo as aulas, estamos aqui para te ajudar 🥰

  • @eunicepimenta8989
    @eunicepimenta8989 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Estou muito feliz tenho 54 anos comecei a fazer já vi diferença

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Que maravilha querida! Parabéns, ficamos muito felizes que você já tenha colocado em prática os ensinamentos 🥰

  • @SoniaSantos-ju4ow
    @SoniaSantos-ju4ow 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia Dra Claudia que benção

  • @andreiacpb880
    @andreiacpb880 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Aula maravilhosa! Agora vai!

  • @analicearaujo8699
    @analicearaujo8699 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia, aula muito boa e esclarecedora

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Bom dia querida! Maravilha, não perca a aula 03 amanhã !!💚

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Obrigada pelo carinho querida!!! Continue acompanhando as aulas!!!💚💚

  • @damianasilva570
    @damianasilva570 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia Dra Cláudia 🌺

  • @arlenepaula3548
    @arlenepaula3548 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Que aula!!!!!!

  • @luanadayanedasilva3179
    @luanadayanedasilva3179 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Me chamo Laudeni Gabriel e vou conseguir eliminar 20 kls, eu creio porque não estou só mais, estou com Deus e a doutora Cláudia ❤❤❤❤❤

  • @dilcebeling2907
    @dilcebeling2907 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Tô amando as aulas

  • @vandaaraujoamorimcunhacunh7344
    @vandaaraujoamorimcunhacunh7344 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤ que maravilha, a cada dia aprendendo ❤

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Muito bem, querida! Sempre evoluindo 🥰

  • @ValdenicecorreiaSantana
    @ValdenicecorreiaSantana ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Olá sou ativa aqui nas livres e nas aulas estou amando tenho 52 anos 60 quilos e sinto que já emagrecer uns 2 quilos 😅😅

  • @marialima-gg2qg
    @marialima-gg2qg 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Oi bom dia estou acistindo a segunda aula. Amei

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Bom dia, muito bem lindona! Não perca a aula 03 amanhã 🥰

  • @marlenepaini
    @marlenepaini 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia aprendi as rota certa para perder peso sem neura

  • @cleidecastro2889
    @cleidecastro2889 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia 💖
    Nossa 😱 Estou em todas as Rotas e preciso urgente de ajuda para sair do vermelho e renovar minha saúde 🫣
    Não tenho ajuda aqui em casa, mas vou mostrar pra mim mesmo que eu posso 🙏🏻
    Vou sair desse vermelho, logo, logo 😢

  • @mariaapdasilva8105
    @mariaapdasilva8105 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia estou assistindo agora ❤

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Bom dia, muito bem lindona 🥰

  • @ednadejesuspereira2117
    @ednadejesuspereira2117 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sou aluna.
    Não canso de ouvir essa MA RA VI LHO SA❤❤❤❤❤❤

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Gratidão ter você por aqui, lindona 🥰

  • @soniagoncalves7425
    @soniagoncalves7425 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    BOM DIA DR CLAUDIA ESTAMOS JUNTAS

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Bom dia, lindona!!! Conte conosco 🥰

  • @EdileuzaMaria-lr1ny
    @EdileuzaMaria-lr1ny 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia tenho cinquenta anos a dois anos fiz um processo de emagrecimento mas quando parei engordei tudo de novo esse método parece bem eficaz

  • @luanadayanedasilva3179
    @luanadayanedasilva3179 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Agora eu consigo, agora vai , eu vou conseguir eliminar 20 kls agora simmmm eu tenho certeza!!

  • @AnaLucia-x8e
    @AnaLucia-x8e 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Doura eu não sei qual rota sou porque estou em todas eu acho que as nutrição são iguais e a senhora e diferente eu quero emagrecer e não engorda nunca mais você e nota 100

  • @lucianacarlos3583
    @lucianacarlos3583 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia Dra Claudia

  • @valdeteperes4939
    @valdeteperes4939 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia estou muito feliz vo conseguir em nome de jesus

  • @solangegaspari8899
    @solangegaspari8899 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Essa estratégia de enganar o cérebro é muito interessante e faz todo o sentido!

  • @dalvabaptista621
    @dalvabaptista621 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Boa tarde eu assisti a aula 1

  • @roseliroseli3124
    @roseliroseli3124 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia ❤

  • @joelmaoliveira8876
    @joelmaoliveira8876 52 นาทีที่ผ่านมา

    Eu tenho 57 anos do meu sonho é eliminar o meu excesso de peso já ouço várias vezes os seus vídeos mas mas toda vez que você lança o seu programa eu não tenho possibilidade de comprar mas desta vez Espero conseguir entrar

  • @FábiaDrumond
    @FábiaDrumond 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia Dr Claudia Benevides

  • @sandrasansan2392
    @sandrasansan2392 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Meu Deus estou com bom ánimo

  • @mariaivonematurana962
    @mariaivonematurana962 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Eu quero

  • @cidasiqueira5339
    @cidasiqueira5339 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Oi, bom dia, estou assistindo a segunda aula

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Boa tarde querida, muito bem, siga firme e focada no seu proposito!!!💚💚

  • @MarizetePereira-q4c
    @MarizetePereira-q4c 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia estou na rota 1 mas me comprometo a fazer tudo certo

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Bom dia, muito bem lindona 💚

  • @katiamaria3853
    @katiamaria3853 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sim

  • @ednacosta5966
    @ednacosta5966 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Eu acredito que vou conseguir

  • @dalvabaptista621
    @dalvabaptista621 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Eu estou em todas rotas

  • @Florentina-y9c
    @Florentina-y9c 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Dr Cláudia minha rota é 2 tenho 46 anos tenho diabete colesterol e pressão alta tô com 88kg tenho 1,63 de altura

  • @marineidearaujo3473
    @marineidearaujo3473 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Doutora passa nossa café n, almoço, janta

  • @mariaanalia5040
    @mariaanalia5040 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Bom dia

  • @AnaLucia-x8e
    @AnaLucia-x8e 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Eu quero ganhar esse prêmio

  • @elessandrabatista9428
    @elessandrabatista9428 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Eu agora vou conseguir emagrecer

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Com certeza, lindona! Estamos aqui para te ajudar 🥰

  • @leilamoraes1366
    @leilamoraes1366 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Já estava sem esperanças tenho 54 anos preciso perder 15 kg tenho esporão de calcâneo não consigo fazer atividades físicas, meu intestino é Preguiçoso, amo massas, obrigado pelos ensinamentos

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Não perca as esperanças querida! Estamos aqui para te ajudar, não perca a aula 03 amanhã 💚

  • @divapires6258
    @divapires6258 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Quero muito emagrecer por minha saúde

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Muito bem, querida! Saúde é essencial 😍

  • @margareteduz3359
    @margareteduz3359 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Tenho 60 meus exames estão excelentes não tenho nada só tenho muita a ansiedade tomo remédio pra fibromialgia engordei 8 kg mas já emagreci minhas roupas já estão quase todas servindo !!! só quero perder barriga

  • @LuciaFrança-o6v
    @LuciaFrança-o6v ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Eu quero da rota 3

  • @LuciaFrança-o6v
    @LuciaFrança-o6v 58 นาทีที่ผ่านมา

    Quero uma apostilas para saber desinflamar meu corpo e minha alimentação e short eu compro

  • @LuciaFrança-o6v
    @LuciaFrança-o6v 54 นาทีที่ผ่านมา

    Eu quero entrar nas minhas roupas guardadas que tenho já vesti até 42

  • @julietabeckermoreira3527
    @julietabeckermoreira3527 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom diaa vamos ligar esse botão

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Bom dia, isso ai! Foco em ativar botão verde. 🥰

  • @gracasgmcosta
    @gracasgmcosta 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Tenho de ver outra vez😅

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      O importante é entender lindona, continue assistindo as aulas 🥰

  • @LuciaFrança-o6v
    @LuciaFrança-o6v 56 นาทีที่ผ่านมา

    Quero melhorar meu climatério

  • @josilenesantos4396
    @josilenesantos4396 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Estou em duas rotas: segunda e terceira pergunta,como saber a minha rota?

  • @ValdenicecorreiaSantana
    @ValdenicecorreiaSantana ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Caramba é por isso que eu emagresso mas depois eu engordo fazendo tudo errado 😅😅😅

  • @elenineres887
    @elenineres887 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Fiquei um pouco em dúvida entre as rotas 2 e 3, pois sou muito ansiosa também, o que fazer? :-D

  • @dalvabaptista621
    @dalvabaptista621 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Eu estou murchando já peso-pesado 89

  • @ednacosta5966
    @ednacosta5966 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Doutora eu estou no 1 e 3 eu gostaria de saber o nome dos alimentos certos

  • @eunicerochasuero4310
    @eunicerochasuero4310 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Preciso emagrecer 5kg e permanecer magra...sou ansiosa...faço dieta...atividade física e não consigo emagrecer!

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Conte conosco, querida! VocÊ vai conseguir, não perca a aula 03 amanhã, lindona 🥰

  • @aurineidealmeida-ol9ct
    @aurineidealmeida-ol9ct 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Quero entrar na jornada do botão verde para emagrecer

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Muito bem, foco em ativar o botão verde 🥰

  • @LuciaFrança-o6v
    @LuciaFrança-o6v 50 นาทีที่ผ่านมา

    A aula 3 que horas

  • @LuciaFrança-o6v
    @LuciaFrança-o6v 50 นาทีที่ผ่านมา

    E quanto custa

  • @brancafaria6313
    @brancafaria6313 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Pode acontecer de ter 2 rota? Não consegui identificar acho q estou na 2 e 3

  • @gilvaneteamorim2294
    @gilvaneteamorim2294 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Eu engordei depois da gravidez a nove anos, e de lá para car só aumenta. Tenho 48 anos, peso 84kg.

  • @LuciaFrança-o6v
    @LuciaFrança-o6v ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Olá tenho sessenta e oito anos um metro e 42 e peso 70 kg. Pois quero saber montar meu café e minha alimentação sou da rota 3.pré diabética e hipertensão

  • @nenasilva974
    @nenasilva974 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Entrar na jornada do botão verde

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Muito bem querida, foco no emagrecimento !!💚

  • @soniagoncalves7425
    @soniagoncalves7425 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    NÃO DR QUERO ENTRAR NA JORNADA VERSE

  • @rosariooliveira9905
    @rosariooliveira9905 35 นาทีที่ผ่านมา

    Eu tenho 69anos e peso 65kl meu tamanho é um metro e meio

  • @aparecidamarques1405
    @aparecidamarques1405 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Já faz alguns meses que deixei de consumir quase por completo,o açúcar

  • @mariaanalia5040
    @mariaanalia5040 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Preciso emagrecer 12 e conseguir manter o pesso sou ansiosa

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Você vai conseguir! Amanhã teremos a aula 03, não perca 🥰

  • @mariareis3461
    @mariareis3461 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Eu acho que sò é bom pra perdet peso pq. eu tenho medo de comer as coisas q eu gosto pq meu sangue sempre está ficando alto

  • @lourdesfiorinferrari4092
    @lourdesfiorinferrari4092 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Tenho 64 anos estou com gordura no fígado, tenho72 k

  • @aparecidamarques1405
    @aparecidamarques1405 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Posso estar em duas rotas?

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Não meu bem, é necessário seguir somente uma rota💚

  • @raquelbrito2219
    @raquelbrito2219 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia, como fazer pra , quero perder 10 kg

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Bom dia, querida! Continue assistindo as aulas da Dra. amanhã teremos a aula 03 💚

  • @helenas1994
    @helenas1994 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Comprei os livros de 9,90 é não consigo acessar. Será porque?

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Querida, aciona nossa equipe pelo número: 4198589971

  • @divapires6258
    @divapires6258 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Eu quero ganhar um prêmio desse nunca ganhei

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Isso ai querida, entre na comunidade, para voce participar: facebook.com/groups/622840653454889

  • @RaimundaNeves-d5u
    @RaimundaNeves-d5u 34 นาทีที่ผ่านมา

    Eu sou Raimunda tenho 53 anos e preciso esmagrecer

  • @Iolanda-m4v
    @Iolanda-m4v 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Tenho muita gordura no abdômen

  • @rosecosta5
    @rosecosta5 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Eu já n como muito mas n consigo emagrecer

    • @DraClaudiaBenevides
      @DraClaudiaBenevides  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Meu bem, continue assistindo as aulas da Dra. amanhã teremos a aula 03, bastante informação importante sobre emagrecimento 😍🥰

  • @marineidearaujo3473
    @marineidearaujo3473 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia

  • @gracasgmcosta
    @gracasgmcosta 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia

  • @gelcinaalves5193
    @gelcinaalves5193 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia