สอบคัดเลือก รด. ปี1/63

#โควิดวันนี้#สอบรด.#สนามสอบโรงเรียนเลยพิทยาคม#หมีขี่มอ#จังหวัดเลย
สอบนักศึกษาวิชาทหารชั้นปีที่ 1 ที่โรงเรียนเลยพิทยาคม วันที่ 14 ก.ค 2563
เพลงประกอบ ขอบคุณครับ
👉🏼 • Video

[@user-de1oz8uw7q]

ไปหลายคนน่าสนุกดี

[@user-nq6mp7nj5m]

หนูพึ่ง11แต่ยากเป็นรด.หญิงฝึกวิดพื้้นหนูวิดได้ไม่ถึง2ครั้ง😂

[@phuttipornbuiai9018]

โคตรเหนื่อยค่ะวิ่งเเบบเเสบคอปวดขามากค่ะเเต่ก็ติดเเล้วค่ะ

[@babymarcela1s]

@@pressf2717 ขอตอบแทนนะคะ คนที่มาตอบคือยังไม่ได้ไปสอบนะคะแต่คิดว่าถ้าใช้ทริคนี้น่าจะได้ ในส่วนของการวิ่ง 800 เมตร ใช้เวลาประมาณ 4 นาที (อันนี้เกณฑ์ของโรงเรียนที่เค้าสอบนะคะ) คือ ตอนเริ่มวิ่งให้เราก้าวขายาวๆค่ะถ้าเป็นไปได้อาจจะมีนับเวลาในใจบ้าง อาจจะนับให้เร็วกว่าเวลาจริงนิดหน่อยเพื่อช่วยกระตุ้นให้เราคิดว่ามันใกล้จะหมดเวลาแล้วค่ะ ส่วนเรื่องของการก้าวขานะคะถ้าไม่ได้ฝึกหรือซ้อมมาก่อนอาจเป็นผลต่อหว่างขาหรือข้อต่อขา(เรียกไม่ถูก)ได้ค่ะมันจะทำให้เรารู้สึกเจ็บแปร๊บๆและทำให้ก้าวขายากขึ้น ×2 แต่ถ้าเจ็บแต่สู้อาจจะทำได้ก็ได้ค่ะ5555 เวลาวิ่งถ้าเป็นไปได้ให้เราตีตัวออกห่างหรือวิ่งนำคนอื่นๆไปก่อนอาจจะทำให้ความกังวลของเราค่อยๆหมดไป แต่มันก็ไม่แน่นอนหรอกนะคะ ให้เราจะไว้แค่ว่าฝึก ฝึก และฝึกค่ะ
#ที่เขียนมาทั้งหมดนี้เป็นคล้ายๆทริคให้กำลังใจตัวเองมากกว่าค่ะ555
#มาแชร์ค่ะโรงเรียนเค้ามีเกณฑ์คือ
- ลุกนั่ง 25 ครั้ง 2 นาที
- ดันพื้น 15 ครั้ง 2 นาที
- วิ่ง 800 เมตร 4 นาที
(เกณฑ์โหดมากค่ะโดยเฉพาะลุกนั่ง แต่ดันพื้นค่อนข้างชิว ส่วนวิ่งยังไม่แน่ใจค่ะ555)
หวังว่าจะหาสาระจากเม้นนี้ได้นะคะ🙏🏻

[@27supavadeeanusit99]

@@babymarcela1s จะสอบอาทิตย์นี้แล้ว มีทริควิดพื้นมั้ยคะ

[@babymarcela1s]

@@27supavadeeanusit99 การที่เราจะวิดพื้นทันเวลาได้กล้ามเนื้อจะต้องปรับตัวได้แล้วนะคะ ถ้ากล้ามเนื้อคลายตัวเเล้วให้ลองจับเวลาดูค่ะวิดพื้นให้ได้ตามกำหนดและทำเวลาได้ตามเกณฑ์ที่เขากำหนดไว้ ถ้ายังไม่เคยฝึกเลยแล้วเพิ่งฝึกตอนนี้อาจจะต้องใช้ความอดทนนิดนึงค่ะ เพราะถ้ากล้ามเนื้อยังปรับตัวไม่ได้มันจะรู้สึกเจ็บตอนฝึกครั้งแรก ถ้ามีความอดทนจริงๆให้ฝึกต่อแม้ว่าจะเจ็บ แต่ถ้าไม่ไหวก็อย่าฝืนค่ะ หยุดฝึกไปก่อนสักวันนึงนวดๆเเขนจะช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัวได้ค่ะ ช่วงแรกอย่าพึ่งฝึกเร็วๆนะคะเพราะอาจเสียหลักได้ แต่ถ้าคุ้นชินกับมันแล้วค่อยลองจับเวลาดูค่ะ
เทคนิคนี้เราได้จากการทดสอบของตัวเราเอง เราใช้วิธีนี้ฝึกต่อเรื่อยๆเราเร่งฝึกตั้งแต่ยังลองใหม่ๆเลยค่ะ อาจจะเจ็บไปบ้างแต่ผลลับที่ได้มามันจะคุ้มค่ะ✌🏻🤍

[@_sw5674]

ปีนี้ผมจะไปหาสมัครเป็นสักหน่อย

[@FNPXY]

ผมว่าพละนตท เข้มกว่าครับ (ความคิดส่วนตัวนะครับไม่ได้ว่ารดไม่ดี)

[@backbitch2246]

อยู่แล้วครับ นตท.จบมามันได้เป็นนายร้อย มันคือขั้นสูงสุดของการเรียนทหารละคับ

[@user-vo8ue8td3z]

ขอสอบถามอะไรที่เสียมารยาทหน่อยครับ ของ ผช ไม่ต้องถอดเสื้อตรวจหรอ?

[@benyapachunu2269]

เค้ากำหนดจำนวนที่จะรับมั้ยคะ

[@chokthanaphatt]

ไลท์ที่1000พอดี เลขสวยจัด55

[@suwarapasurat3771]

ลูกชายพลาดตอนม.4ไม่ติดม.5จะลองใหม่คะขอให้ลูกฝึกซ้อมทุกท่า2เท่าเขาไม่ผ่านวิ่ง800ม.

[@savagegirl2913]

สอบถามหน่อยครับ ตอนไปคัดต้องถอดเสื้อไหมครับ

[@user-zx4ve2to5c]

@@savagegirl2913 ถอดเเค่ตอนตรวจร่างกายครับ

[@user-ge1nt5vy9k]

วิ่งกี่โลค้าบ ไม่เกินกี่นาที??วานผู้รู้ตอบด้วยค้าบ

[@user-kq1vz4op4s]

800เมตรครับ

[@patchrincotchmit458]

1:43คือใบเหรอคะเเล้วต้องอขียนไรบ้าง
ท่าวิคพื้นผู้หญิงเเต่ละที่จะวิคเหมือนผู้ชายไหมคะ

[@ayamechanel6280]

ไม่ได้ห่วง ครับ ผู้ ไม่เหมือนผู้ชาย แถมง่ายกว่า ผู้ชายอีก หลายเท่า สบายๆ ครับ ถ้า ฟิตนะ ครับชิว แต่ รอบสุดท้าย ต้อง วิ่ง 800เมรต ใน3นาที อันนี้คือ ของจริงครับ ผ่ านอันนี้ได้ ก็ สอบผ่านครับ แต่ วิดพื้น กลับ ดันพื้น ก็ต้องไห้ได้ ผ่านอ่ะครับ

[@patchrincotchmit458]

@@ayamechanel6280 ขอบคุณนะเเต่เราหมายถึงตั้งเเต่1.43อะคือใบไรเเละเขียนไรบ้างวิคพื้นเราเข้าใจเเล้วเเต่นั่นคือใบไรงงอะ

[@user-hl3ml8pt7p]

จะไม่มีแรงตอนดันพื้นนี่แหละเสียงที่นับคือน่าขำมาก555

[@audyatp5120]

รร. ผมสอบเยอะ ผมไม่ได้เลย

[@lukuzopyachannel4208]

เหมือนกันครับ รร.ผม คนสอบ 80 เอารอบแรก 33 รอรอบ สอง เขาไม่ประกาศ รอรอบสาม ไม่ติด ครับ

[@audyatp5120]

@@lukuzopyachannel4208 ปีหน้าเอาใหม่กันครับ

[@theboss54]

ประกาศผลที่เว็บไหนครับ

[@user-hu1lu5zx1w]

จะมีหนังสือจากหน่วยฝึกส่งไปให้โรงเรียนครับ

[@theboss54]

@@user-hu1lu5zx1w ขอบคุณครับ

[@seree3487]

ใครสอบวัน พฤหัสบดี ที่ 8 บ้างน้าาา🤔✨

[@imbxx7756]

หื้อนี่7กลัวอย่างเดียวคือวิ่งนี่เส้

[@seree3487]

@@imbxx7756 ของผมเค้า ตัดวิ่งออกครับ สอบแค่ 2 ท่าคือ ซิตอัพกับวิดพื้น

[@user-fi9dl9cr6f]

@@seree3487 เค้าตัดออกทำไมอ๋อครับ

[@seree3487]

@@user-fi9dl9cr6f เพราะว่าสถานการณ์ Covid 19 ครับเพราะเค้าให้เว้นระยะห่าง เพราะถ้าวิ่งมันจะใกล้กันและก็ต้องใส่แมสและถ้าใช่แมสววิ่งคือหายใจไม่ออกครับ ปีนี้เขาเลยจำเป็นต้องตัดวิ่งออกครับ แต่ก็แล้วแต่บางสถานที่ด้วยนะครับ เพราะบางที่เค้าก็ไม่ตัดวิ่งออกครับ แต่ของผมเค้าตัดวิ่งออกครับ😊✨

[@seree3487]

พิมพ์ผิดเยอะมาก ขอโทษที่ทำให้อ่านยาก นิดหน่อยนะครับ🙏✨

[@AR_25773]

ผมผ่านครับ 300 เต็มอิๆ

[@thanaphon99]

ใครสอบปีนี้บ้างครับผม

[@pear7239]

✋✋✋

[@thanaphon99]

@@pear7239 😀😀😀

[@thanaphon99]

@@pear7239 ปีนี้จังหวัดผมรับน้อยมาก

[@pear7239]

@@thanaphon99 เราวิดพื้นยังไม่ได้เลยสอบ28นี้แล้วกลัวเรื่องวิ่งอีกจาผ่านมั้ยน้ออ🥺😅

[@thanaphon99]

@@pear7239 อยู่จังหวัดไหนอ่ะครับ

[@nickx2977]

ของผมเอาไก่มาวางแล้วให้อกโดนไก่ดัง

[@user-md5cs5qi6p]

เกรดต้องเท่าไหร่ขึ้นคะ