Healthy Steamed Whole Grain Banana Cakes | ขนมกล้วยหอม ธัญพืช สูตรนึ่ง [ENG SUB] Karn's Kitchen
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ค. 2020
- วันนี้มาส่งขนมคลีนๆ เอาใจสายคลีนกันจ้า "ขนมกล้วยหอม ธัญพืช (สูตรนึ่ง) Steamed Whole Grain Banana Cakes" เพื่อสุขภาพ
❌ ไม่น้ำตาล (No sugar)
❌ไม่แป้ง (No Flour)
❌ไม่เนย (No Butter)
❌ไม่น้ำมัน (No Oil)
✅ ความหวานจากกล้วยหอมแท้ๆ (Sweet from banana) ...ต้องทำกินดูนะคะ 😋
วัตถุดิบ #ขนมกล้วยหอมธัญพืช
- กล้วยหอมสุก 3 ลูก
- ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย
- ลูกเกดอบแห้ง 25 กรัม
- เมล็ดทานตะวัน, ฟักทอง และลินสีดสีทอง 1/4 ถ้วย (ใช้แฟลกซ์ซีดก็ได้ค่ะ)
- นมอัลมอนด์ 50 มล.
- เกลือชมพูเล็กน้อย
- อัลมอนด์สับหยาบ (ตกแต่ง)
- งาดำงาขาว (ตกแต่ง)
Ingredients
- 3 Bananas
- 1 cup Oats
- 25g Dried Raisins
- 1/4 cup seeds mix
- 50ml. Almond milk
- Pinch pink salt
- Chopped Almond (Topping)
- Black and White sesame seeds (Topping)
👉เมนูและสูตรอื่นๆ /Other Recipe
/ @karnskitchen
👉 Facebook Page สามารถติดตามเมนูอื่นๆ ที่ไม่ได้โพสต์ลงในยูทูป และสามารถสอบถาม, ส่งผลงานและถ้าต้องการส่งการบ้าน 🔽
/ karn-next-station-1094...
ขอบคุณสำหรับการรับชมค่ะ 🙏 ถ้าชอบวิดีโอนี้ ฝากกดไลค์กดแชร์และติดตาม (subscribe)🔔 เพื่อเป็นกำลังใจให้ด้วยนะค่ะ ❤️
________________________________________________
Thank you for watching. If you like my video, please hit the like button, share and subscribe to my channel for new cooking videos 😉
#ขนมกล้วยหอมธัญพืช
#WholeGrainBananaCakes
#ขนมคลีน
#HealthyBakery
#KarnNextStation #KarnsKitchen #ชวนทำกินของอร่อย
Thank you for watching 🙏If you like my video, please hit the like button, share and subscribe to my channel for new cooking videos 😉 : ขอบคุณสำหรับการรับชม 🙏 ถ้าชอบวิดีโอนี้ ฝากกดไลค์กดแชร์และติดตาม (subscribe)🔔 เพื่อเป็นกำลังใจให้ด้วยนะค่ะ 🙏😍
ทำกล้วยหอม ธัญพืช กานต์สูตรนึ่ง
วางลังถึงซึ้งไม่นานทานอร่อยแสน
อาหารคลีนคุณค่ามากไม่ขาดแคลน
โภชนาการแน่นแน่นมาชิมกัน (นะคะ)
My Austrian-Thai Life ขอบคุณมากค่ะพี่น้อย 🙏
มาชมวิธีทำขนมกล้วยหอมด้วยค่ะ น่าทานมากค่ะ
Hairstyles By Dee ขอบคุณมากค่ะ 🙏
Hi sister nice to see your food 🥘 here ❤️🔔🙏
Angkor Travel Thank you 🙏
อร่อยหอมๆนุ่มๆ
ขอบคุณมากค่ะ 🙏
สวัสดีค่ะ ขนมกล้วยหอมธัญพืชน่ากินมากๆค่ะ เป็นกำลังใจให้กันและกันน่ะค่ะ👍🙏❤🛎
ขอบคุณมากค่ะ เป็นกำลังใจให้กันและกันค่ะ 😍
น่าอร่อย แถม healthy มากๆเลยค่ะขนมวันนี้ อยากขอชิมซักชิ้นเล็กๆจัง 🥰🥰
May Me Mine หยิบเลยค่ะ 😋
น่าทานแถมยังดีต่อสุขภาพอีกต่างหาก
ขอบคุณมากค่ะ 🙏
ขนมน่าทานจังเลยนะครับ
ครูหนึ่งปาแอ่ว ปาม่วน ปากิ๋น ขอบคุณมากค่ะ 😋
แวะมากินหนมด้วยจ๊ะ จะไปออกกำลังกาย 😍
Apples Kitchen ขอบคุณมากค่ะ ไปค่ะไปออกกำลังกายด้วยกัน 🚴♀️🚴♀️
แบบนึ่งเก็บไว้ได้ไม่นาน ทานร้อน ๆ อร่อยค่ะ ขอบคุณสูตรนี้ค่ะ อร่อยมาก
ขอบคุณมากค่ะ ชอบทานร้อนๆ เช่นกันค่ะ อร่อย 😊
😍ยั้วๆปากนอครับ มีประโยชน์ด้วยธัญพืช หอมหอมจากกล้วยอีก หิว... 😋 😋
Slow Life Channel ขอบคุณมากค่ะ มาทานด้วยกันค่ะ 😋
น่าทานมากๆค่ะ..เป็นเค้กเพื่อสุขภาพเม็ดธัญญพืชเยอะมากๆ
แม่นุ่ม พาเลาะ ขอบคุณมากค่ะ 🙏
Like. 10 ให้สูตรนึ่งค่ะ. น่าทานมากๆๆๆค่ะ. สูตรนี้ขอเลยค่ะ😀👍🏼❤️ ขอบคุณมากๆๆนะคะ
Newlife in บ้านบึง ขอบคุณมากค่ะ อร่อยจริงๆค่ะ กินแค่ชิ้น สองชิ้นก็อิ่มแล้วค่ะ 😂😂
เป็นตาแซ่คักเนอะจร้า คือหวานหอมมันแซ่บคักขนาดเลยเนอะจร้า🤤🤤🤤🤤
ขอบคุณมากค่ะ หวานหอมกลิ่นกล้วยมากค่ะ
เมนูเพื่อสุขภาพน่าทานมากค่ะ
เหมือนวาส Garden ขอบคุณมากค่ะ 😋
👍14 อยากลองชิมดูครับน่าอร่อยมากๆ
น้องคอปเตอร์ กับยาย หยิบได้เลยค่ะ อร่อยๆค่ะ 😋
ชอบจังเลยค่ะเมนูสุขภาพ 👍
รุ่งอรุณ lifestyle ขอบคุณมากค่ะ อย่าลืมทำดูนะคะ 😋
น่าทานมากค่ะ ดีต่อสุขภาพด้วย เพื่อนใหม่ทักทายจากญี่ปุ่นจ้า
mama yuta ขอบคุณมากค่ะ แวะไปทักทานแล้วนะคะ 😍😍
สวัสดีค่าคุณกานต์😊โห้.. น่าทานมากค่ะ กลิ่นกล้วยหอมมาถึงนี่เลยค่ะ😄
ขอบคุณมากค่ะ 😋😋
สูตรนี้ดีงามมากครับ สารอาหารครบเลย
Prow Channel ขอบคุณมากค่ะ 😋
สวัสดีครับ ธัญญพืชรวมมิตรได้ประโยชน์ ใส่ตะไคร้ให้แล้วนะครับ
ฮักบ้านเกิด Channel ขอบคุณมากค่ะ แวะไปเยี่ยมแล้วนะคะ 😍😍
หอม อร่อยแน่นอนครับผม 😁
แน่นอนมากครับผม 😋😋
น่ากินมากกก เดียวจะเอาสูตรนี้ ไม่ได้กินขนมแบบนี้เป็นเดือนแล้วค่า ต้องจัดแน่ๆๆ ขอบคุณนะค่า
ต้องจัดเลยค่ะแม่นุ้ย กานต์กินไป 2 ชิ้น อิ่มท้องตั้งวันเลยค่ะ 😋😋
ทำได้น่ากินมากๆจ้า
ขอบคุณมากค่ะ
น่าทานมากสุดนี้
ขอบคุณมากค่ะ 😍
876+ขนมกล้วยน่ากิน มีประโยชน์มากๆเลยจ้า🍭🍭💚💚แวะมาทักทายบ้านนี้จ้าา💕💕💕เอากำลังใจมาฝาก1ดวง😊😊😊บวกเพื่อนใหม่หั้ยละนะค่ะ 🙏✌️
เอินนี่ ชาเเนล ขอบคุณมากค่ะ เป็นกำลังใจให้กันไปเรื่อยจ้า 😍
สวัสดีค่ะ แรกๆดูนึกว่าเต้าส่วน พอทำเสร็จน่าทานมากค่ะ
Sawittha Roth 555+ เต้าส่วนก็น่ากินค่ะ แต่กินขนมกล้วยก่อนเนอะ 😄😄😄
สวัสดีค่ะแวะมาเยี่ยมชมทักทายเหมือนเดิมค่ะขนมทำได้น่ากินมากๆเลยค่ะ👏👍😍
น้องนาง สะใภ้อิงแลนด์ ขอบคุณมากค่ะ 🙏
สวัสดีค่ะม่าทานมากเลยค่ะ💖
สาวลาวแดนไก Sao Lao Dankai มาๆค่ะ 😋
Easy, yummy and healthy. Excellent! Thank you.
robski 😍😍
สวัสดีค่ะ พี่นัทจากออสเตรเลียมาทักทาย สูตรนี้ถูกใจพี่นัทมากเลยค่ะ เพราะพี่นัทกินคลีนเหมือนกันค่ะ เดี๋ยวต้องทำบ้างละ ขอบคุณที่มาแชร์นะคะ ดูเพลินจบคลิป กดไลน์ กดติดตามให้แล้วค่ะ ไว้แวะมาใหม่ค่ะ
Nutcha Hills ขอบคุณมากค่ะ ยินดีมากค่ะ ลองทำดูค่ะ อร่อยมากค่ะ 😋😋😋
น่าทานมากเลยค่ะมีประโยนช์ด้วย
อิสาน ย้ายถิ่น ขอบคุณมากค่ะ 😋
น่าทานมากคะ ชอบมาก อยากทานจัง ส่งให้ชิมหน่อย 55
kanmaruko chanel ขอบคุณมากค่ะ 🙏 มาหยิบเลยค่ะ กินแค่ ชิ้น 2 ชิ้น ไม่ได้แตะข้าวเย็นเลยค่ะ อิ่มเสียก่อน 😂😂
ทานด้วยหนึ่งชิ้นนะครับ
พิการไทย ใจใฝ่ฝัน ขอบคุณมากค่ะ 🙏
น่ากินมากค่ะ มีกล้วยน้ำทำได้ไมค่ะ
กล้วยน้ำว้าทำได้เช่นเดียวกันค่ะ
หวัดดีจ้า ทำได้น่าทานมากเลยคะมาติดตามเป็นเพื่อนใหม่กดกะดิ่งเรียบร้อยจ้า🔔🔔 ขอบคุณที่มาเยี่ยมเป็นกำลังใจให้กันคะ🙏🙏🙏
ขอบคุณมากค่ะ เป็นกำลังใจกันไปนานๆนะคะ ว่างๆ จะแวะวนไปเยี่ยมค่ะ 😁
Like👍👍👍ขนมน่าทานมากครับเพื่อนใหม่มาชิมด้วยคนครับ
กินกับแกล้ม THAILAND ขอบคุณมากค่ะ 😋
ขนมกล้วยหอมธัญพืชน่าทานมากๆเลยจร้า
ขอบคุณมากค่ะ 😋
น่ากินมากครับ แวะมาให้กำลังใจครับ ฝากช่องน้องผักกาดด้วยนะครับ
ขอบคุณมากค่ะ เดียวจะแวะไปเยี่ยมช่องน้องผักกาดนะคะ 😍
สวัสดีค่ะแม่ลูกอ่อนเห็นแล้วน้ำลายไหลเลยจ้า
แม่_น้องอันดาพากินพาเที่ยว มากินด้วยกันค่ะ อร่อยๆค่ะ
น่าทานค่ะ สูตรนี้สามารถใช้เตาอบได้มั้ยคะ
ใช้ได้ค่ะ
@@karnskitchen ขอบคุนค่ะ เด่ยวต้องลอง^^
สูตรนี้ใช้ใรไมโครเวฟได้ไหมคะ
ใช้ได้จ้า ลองทำดูนะ
@@karnskitchen โอเคคะ
👍👍👍🙏🥰💐
🥰🥰
สวัสดีค่ะ มาชมวิธีทำขนมกล้วยหอมธัญพืชด้วยค่ะ น่ากินๆค่ะ
TK Journey ขอบคุณมากค่ะ 🙏
มาดูวิธีทำขนมกล้วยหอมด้วยค่ะน่าทานมากค่ะ
เมียฝรั่งประเทศกรีซ ขอบคุณมากค่ะ 🙏