TEM BANANA E FLOCÃO? NÃO COMA PÃO - FAÇA ESSA RECEITA DE 3 INGREDIENTES
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- เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ค. 2022
- Faça essa receita com apenas 3 ingredientes, opção saudável para lanche ou café da manhã, sem farinha de trigo (sem glúten), sem leite (sem lactose)
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👇INGREDIENTES DESTA RECEITA👇
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1 xícara de Flocão
6 colheres de sopa de água
Misture muito bem, veja se precisa de mais 1 colher de água e deixe descansar essa massa.
Depois, pegar 2 bananas bem maduras e amassar.
Na frigideira, 1 colher de sopa de manteiga com sal e colocar as bananas. Dê tipo uma refogada na banana. Usar a metade dessa banana e misturar com a massa de cuscuz. Colocar 2 ovos e misturar muito bem. Opcional colocar 1 colher de sopa de mel.
Colocar a metade da massa no fundo da frigideira e em cima, colocar aquela outra metade da banana amassada, colocar canela e, por fim, colocar a outra metade da massa por cima. Colocar uma tampa e fogo muito baixo. Aguardar 10 minutos e virar com ajuda de um prato. Mais uns 5 minutos e está pronto.
Adorei. Obrigada
Parabéns receita ótima.Sonia mora em Camaquã no RS.
Que é flocão? E farinha de milho?
E tem calorias? Tô fazendo dieta? Qto posso comer?Quantidade?
Flocaõ é a farinha de milho polenta?
Não sou do Brasil,não sei qual é
Obrigado
@@neusalopes6437 é só que é em flocos ou seja não é como fubá da polenta.
Legal acompanhar seu trabalho. Tudo muito novo pra mim. Flocam com banana 🍌 e ovo. Like completo e apoio 📝🔔👍...
bom dia apaz quwro te agradecer pela criatividade de passar essa receita eu gosto muito de cuscuz vou fazer eu estou em São Paulo bom retiro manda receitas .ok
Waldecy Armuth abraços❤️😊
Tudo.que.voce.fas.ja.fiz.na.miha..narmitaria...amo.suas.receitas
Obrigada de coração
Muito boa apresentação. Nos poupando de ficar assistindo a pessoa "fazendo hora"....
Sou de Manaus....tenho 62 anos. Gosto muito das receitas de fkocão . Amo cuscuz
Eu Valdenice Borges Ferreira amo suas receitas moro em Pernambuco interior de
Recife ..
Bom dia 🌈 adorei a receita 😋 vou fazer 😃 sou de Salvador Bahia 🌈🌈🌈🌈
Espero que goste!
No lugar da banana se pôr queijo, deve ficar ótimo também 👊🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Que coloca no meio depois né? Será que fica bom? Queijo ao invés de banana de novo
Três bananas refogadas em 1 colher de manteiga, 1 xícara de Flocão hidratado com 6 colheres de água, 2 ovos, 1 pitada de canela.
Totalizando 4 ingredientes
😁
@@marianilzadocarmo5430 Totalizando 6 (com o mel)
@@denisemello9724 lucinas
São paulo
@@marianilzadocarmo5430 7
m
0
8
Maira do Carmo Sepúlveda Almendra Teresina _Piauí
Gostei deste cuscuz
ADINOLIA De Oliveira Cunha Sou de Barreiras Bahia gosto das suas receitas são facil rapida e Objetiva muito boas MESMO parabéns
Adoro suas receitas!
Hummm deu água na boca.
Bom dia
Klaus eu sou
Valdenice
Borges moro em
Pernambuco enterior de
Recife estóu amando suas. Receitas quero você mande um abraço te certo ?
Vou fazer eu adoro banana como boa nordestina adoro cuscuz
Suas receitas são maravilhosas!
Poderia dobrar a primeira porção, dourar dos dois lados , depois fazer a segunda porção. Daria 2 pasteizinhos. Colocar num prato, jogar um filetinho de mel.... e.....bom apetite....😋😋😋
Q
Parabéns Caruaru premabuco capital do fórum ❤❤❤
Eu sou da Paraíba, mais moro em Natal Rio Grande do Norte há um bom tempo!
Boa noite gosto muito dessa receita e coloco chia e gergelim fica ótimo também 2 colheres de cada. sou de Cuiabá MT fique com Deus.
Hummm me deu vontade...😋
de Portugal da cidade de Elvas Património Mundial adoro as suas receitas
Bom dia amigo clau as suas receitas são muito fasio de fazer muito o Brigada parabéns que Deus te abençoe sempre Amém 😋😋😋💯❤❤❤👏👏👏👏🤝🙏👍👍👍
Abraços❤️😘
Abraços❤️😘
Esse está mais sequinho que os meus. Amei.
Parabéns gostei muito ❤️❤️
Bom dia nós moramos em Alagoas teotônio vilela Alagoas eu amo suas receitas
Estou salivando
Também sou diabética
Amei também sua frigideira 🤭 além da deliciosa receita, parabéns 🙌🙏
Deve ficar muito bom, fiquei com água na boca!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
🤦😋😋 meu deus
domingo chuvoso vendo 😋😋isso
Háaa se vou fazer 😋😋😋😁👍
Eu estou assistindo de Imperatriz no Maranhão
Ameiiii, excelente p substituir o pãozinho 😍
Parabéns amigo suas receitas são muito boas gosto muito
Adoro receitas fáceis
MISSIONARIA MARZINETHE IBIRITE BH MG
👏👏👏👏👏🕊🕊🕊🕊♥️♥️♥️
Oi, Clau bom dia
Já acompanho suas receitas amo todas.
Maravilha!!! Gosto muito de receitas nutritivas é descomplicadas.
Eu adoro suas receitas. Sempre faço. Sou Espedita mora em Altaneira.
Boartade. Maria RoDrigues. Moro em Santana De PArnaíba beijos para você
Deu até água na boca rsrs 😋😋deve está uma delícia 😋😋
Fiz aquela receita de cuzcuz com flocao, ovo e queijo. Usei queijo coalho no recheio e misturei queijo ralado na massa. Ficou uma delícia.
TEM COMO VC PASSAR O PASSO A PASSO DESSA RECEITA Q VC FEZ!?! 😉 GRATIDÃO 😉 😊❤
Boa noite obrigado pela suas receitas gosto muito vc é ótimo Rio de Janeiro Guaratiba. 🙏👍👍👍😍
Olá boa noite tô assistindo sua receita a doro.
Parabéns amei essa receita maravilhosa uma delícia gosto muito ❤️❤️
Hummm adora receitas de banana e canela
Amo suas receitas
Maria Aparecida de Belo Horizonte MG
Muitos bom gosto muito e Jesus Cristo tianma muitos Amem irmão abençoado Deus vivor ele e bom fiel
Excelente canal, Meus sinceros parabens meu Carissimo amigo Clau.
Hummmmm que deliciiiia!!!! Obgda Clau! Ameiiiiii! ❤️😇❤️😇❤️😇❤️😇
Sou de ubaúna coreú ceará
E moro na minha terra Natal, ubaúna coreú ceará
Bom dia eu vou fazer
Vou fazer hoje mesmo que delícia
Uuumm deve ser bom mesmo, gosto muito de banana e canela e de flocao também 😋😋😋👍
Deus abençoe sempre sua vida 🙏
amem obrigada🙂
Maria Reginalva CAVALCANTE Vertentes Pernambuco
Abraços❤️😘
No microondas tb fica bom!!!! Faço na xícara de chá. 👍 Faço com aveia também. E quando faço no fogão, uso azeite ou óleo de Coco.😋
Acho que ficou muito bom esse lanche, vou fazer para provar.
Boa tarde tudo bem , amei muito sus receita Célia Leão de Juvenília Minas gerais ❤️
Boa noite Clau mim chamo vanda moro em Feira de San tana Bahia amei a receita amo cuscuz e banana😍😍😍😍😍
Parabéns fácil rápida saudável e gostosa. Gratidão profunda sucesso muitas bênçãos!
Gosto de receitas saudáveis! principalmente quando se trata do que vamos colocar pra dentro do nosso corpo...
tenhor Banana bem madura
vou fazer obrigado
Oi boa noite
aqui é Ribeirão preto
vou fazer com certeza amei essa receita
Eu sou de spaulo capital suas receitas e top parabens esto amando todas
Que canal Abençoado com receitas saudáveis!
Água na boca! Colocando vovó ralado na massa de Flocão e molhar com leite de coco fica uma delícia
Vou por sal e comer no café da manhã 👍🏾
ALAIDe adorei vou fazer sou de montanha espírito santo
Valmira sou Caicó Rio Grande do Norte adoro seus vídeos vc e maravilhoso 😍😍😍
Que delícia de lindo!Ummmm me deu água na boca.Vou já fazer um prim jantar.
Clau, estas suas receitas são d+!!!
Boa noite
Adoro suas receitas ,Maria de São Paulo, SP
Maria Imaculada obrigada beijinhos 😘❤️
Eita, que delícia. Eu fiz na cuzcuzeira com recheio de banana 🇧🇷🇧🇷🥰
Amo cuscuz de flocaoa de milho 🌽 obrigado pela Receita delícia 😋 eu estou em Minas Gerais norte de Minas cidade de jaiba
Quê Deus abençoe sua vida eternamente
Bom dia pra você👏👏👏💋💋💋💋💋❤❤❤
Gostei Deus abençoe .👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
obigado amem🙂💞
Acho que se colocar no recheio coco ralado vai ficar mais gostoso😋😋
Fica sim!!! Kk
Que delícia vou fazer obrigado Maria da Conceiçaõ Paraíba do Sul RJ
Abraços😘❤️
Boa noite só Recife pé Q Deus abençoe vcs
Eu amo as receitas do Clau e faço várias delas deliciosas e fáceis de fazer 💕💓💓💓💓
Adorei sua receita para o lanche da tarde kkk de manhã, prefiro crepioca que é bem parecido com essa receita. Uma super dica pessoal, nunca! Nunca, quebrem os ovos direto dentro dos outros ingredientes, podera ter um ovo ruim, e com isso,
vc perderá tuuuudoooookkk
Veríssimo
FAÇA SEMPRE O TESTE DO OVO EM UMA VASILHA COM ÁGUA.
SUBIU, ESTÁ ESTRAGADO.
PERMANECE NO FUNDO, ESTÁ BOM.
Verdade já perdi receita assim
Receita longa, poderia ser mais breve, muito detalhe sem necessidade, fica cansativo. Acho que não precisa ser tão detalhista assim, pq quem não gosta de cozinhar vai direto pra padaria tomar café. E quem gosta já tem essas noções básicas...
Muito lento
Maria José de viana no maranhao , amo suas receitas.❤💓💕❤💓💕🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
SOU Isabel de ORIZONA GOIÁS gostei da ré aceita.
Parabéns 👏👏👏.Já comi banana com biscoito de sal é muito bom, imagino eu com Flocão!!!!Vou comer o dia todo.Muito obrigada CLAU.
Parabéns. Amei a receita. Gosto muito de cuscuz.
Gostei da receita CAMPO GRANDE M S ❤
Estou falando de Ibatiba ES,boa tarde 🌹😘😘😘😘
Oi Clau,suas receitas,fáceis e deliciosa,parabéns.
Obrigada😘💙❤️
Clau, você arrasou!
Ótimo incentivo, essa receita. Valeu!
Obrigada❤️😘
Eu tenho ediaberte mas gosto muito da suas receita você e legal valem 1o obrigado Boa noite
Espírito Santo cidadezinha do interior de Baixo Guandu 🇧🇷👏🙋♀️
Amando essas receitas. Delicia 😋
Nunca comi cuscuz assim, amo cuscuz e amo banana 😋🍌 deve ficar bom, vou fazer.
Boa noite muito gostoso prefiro sem açúcar
Eu sou de Natal Rio grande norte gosto de ver essas receitas
Boa tarde estou assistindo da cidade de Valparaíso de Goiás GO
Boa noite , amei essa receita .Ja é no meu café ds manhã.
Boa noite Maria do Carmo oliveira Ourinhos São Paulo quero fazer uma receita
Amei a receita,vou começar mudar meu cardápio matinal kkk,ao invés de pão,comer esta receita maravilhosa!
Oi
MNHA MÃE FAZIA ESTA RECEITA MAIS PERDIMOS ERA CM FUBA ERA UMA DELÍCIA.
Bom dia mais uma receita assistida
Boa tarde estou assistindo de Lavras da Mangabeira ceará