Ayushman Bhava : बेचैनी | Anxiety

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ส.ค. 2024
  • आपके साथ भी कई बार ऐसा हुआ होगा कि एग्जाम से ठीक पहले हाथ-पैर कांपने लगे हों, या फिर किसी इंटरव्यू से पहले हथेलियों में पसीना आने लगा हो। लेकिन ये लक्षण कुछ समय बाद अपने आप चले जाते है। लेकिन अगर ये चिंता बिना किसी स्पष्ट कारण के होने लगे, तब जरूर ये चिंता की बात हो सकती है। कई लोगों में ये समस्या चरम पर पहुंचने के बाद उनके रोजमर्रा के कामों और उनकी जिंदगी को प्रभावित करने लगती है। ऐसी हालत में इसे चिंता रोग या एंग्जाइटी डिसऑर्डर कहा जा सकता है। एंग्जाइटी यानि की चिंता एक ऐसी मानसिक बीमारी बनकर उभर रही है जिसकी चपेट में आज आधे से ज्यादा लोग हैं। एंग्जाइटी की चपेट में आए व्यक्ति को चिंता और डर एक साथ लगता है। इस रोग में कभी कभी व्यक्ति का खुद से इतना नियंत्रण खो जाता है कि वह कुछ समय के लिए बेहोश भी हो जाता है। इस डिसऑर्डर की समस्या यह है कि अक्सर इसके साथ अवसाद के लक्षण भी उभरने लगते हैं। पुरुषों की तुलना में महिलाएं जल्दी इसकी शिकार बनती हैं। एंग्जाइटी के प्रमुख लक्षण हैं थकान, सिरदर्द और अनिद्रा हैं। व्यक्ति विशेष के लिए यह लक्षण अलग-अलग भी हो सकते हैं, लेकिन स्थायी डर और चिंता सभी में देखे जाते हैं। एंग्जाइटी डिसऑर्डर के प्रकार जनरालाइज्ड एंग्जाइटी डिसऑर्डर, ऑब्सेसिव कम्पलसिव डिसऑर्डर, पैनिक डिसऑर्डर,पोस्ट ट्रॉमैटिक स्ट्रेस, सोशल एंग्जाइटी डिसऑर्डर।छह महीने से अधिक एंग्जाइटी के लक्षण रहने पर इसका प्रभाव तन और मन, दोनों पर पड़ता है। लंबे समय तक रहने पर अवसाद हो सकता है। एंग्जाइटी से ग्रस्त व्यक्ति लोगों से कटा-कटा रहता है और उसमें आत्महत्या की प्रवृत्ति बढ़ जाती है। समस्या बढ़ने पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता घटती जाती है और किसी काम में मन नहीं लगता। याददाश्त भी प्रभावित होती है।
    मसे शनिवार सुबह 11 से 12 बजे इन नम्बर पर सवाल पूछ सकते हैं : 011-23445727, 011-23445730, साथ ही हमें फेसबुक, ट्विटर और मेल के द्वारा अपने सवाल भेज सकते हैं।
    Facebook Page - RajyaSabhaTV
    ayushmanbhava.rstv@gmail.com
    Twitter Handle - @rajyasabhatv
    Doctor: Dr Gauri Shankar Kaloiya, Associate Professor, Clinical Psychology, AIIMS
    : Dr Ashok Kumar, Chief Medical Officer, Homeopathy
    Directorate of Ayush, Govt. of Delhi
    : Dr Mahesh Vyas, Head, basic of Principals, AIIA

ความคิดเห็น • 328

  • @himanshu2782
    @himanshu2782 5 ปีที่แล้ว +14

    Ma'am you are so beautiful & gives us very useful Info for health

  • @shariqk-c9j
    @shariqk-c9j 5 ปีที่แล้ว +6

    Thanks RSTV AND government of India
    Ayushman bhava

  • @brijeshpandey2550
    @brijeshpandey2550 5 ปีที่แล้ว +20

    Best topic discussion mam in future student focus topic discusses. Thanks

  • @ramgopaltiwari7585
    @ramgopaltiwari7585 2 ปีที่แล้ว +2

    thank you ,all videos are so knowledgeable

  • @nitin-bp8bw
    @nitin-bp8bw 5 ปีที่แล้ว +25

    I had panic attack today....your program helped me calm down

  • @tulasi2487
    @tulasi2487 5 ปีที่แล้ว +3

    Very helpful... Thanq rstv

  • @hardeepkaur2753
    @hardeepkaur2753 3 ปีที่แล้ว +3

    Respect and honours journey souls thankyou thankyou thankyou for shading beautiful beautiful beautiful wise wisdoms sharing

    • @rubabkazmi-mentalhealthcou3970
      @rubabkazmi-mentalhealthcou3970 2 ปีที่แล้ว

      Hello I just made a video about anxiety. Have a look, I hope you will find it useful too😊

  • @roaringbanjara9014
    @roaringbanjara9014 5 ปีที่แล้ว +20

    Madam u have choosed a very important topic today , thanks a lot.

  • @mukeshmaddhesiagorakhpur2332
    @mukeshmaddhesiagorakhpur2332 5 ปีที่แล้ว +7

    Best knolg........
    RStv thanks...!

  • @user-lw7bm5ih4q
    @user-lw7bm5ih4q 3 ปีที่แล้ว +4

    Thank you.

  • @lifetalks236
    @lifetalks236 5 ปีที่แล้ว +3

    Nice information thanks

  • @vishv3062
    @vishv3062 5 ปีที่แล้ว +5

    Thanks again

  • @santoshkumargope8892
    @santoshkumargope8892 3 ปีที่แล้ว +5

    very nice video madam

  • @futuregaming2213
    @futuregaming2213 2 ปีที่แล้ว +1

    Ayurvedic doctor thank u

  • @SantoshKumar-ew5ot
    @SantoshKumar-ew5ot 4 ปีที่แล้ว +4

    Thanks dr

  • @neerajt.5589
    @neerajt.5589 2 ปีที่แล้ว +3

    सुन्दर जानकारी 🙏🙏🙏

  • @saanbk7258
    @saanbk7258 ปีที่แล้ว

    Thanks Ayurvedic doctor

  • @kumarisuman5532
    @kumarisuman5532 5 ปีที่แล้ว +4

    Thanks mam

  • @deepaksawarkar2251
    @deepaksawarkar2251 3 ปีที่แล้ว +4

    Good topic

  • @newnews5754
    @newnews5754 5 ปีที่แล้ว +4

    Thanks

  • @anuj.kumaryadav9490
    @anuj.kumaryadav9490 2 ปีที่แล้ว +1

    Amazing sir

  • @user-cd4nb6wz3d
    @user-cd4nb6wz3d 2 ปีที่แล้ว +1

    thank you . 🙏

  • @learningpointfive
    @learningpointfive 3 ปีที่แล้ว +7

    Very very important for upsc

    • @rubabkazmi-mentalhealthcou3970
      @rubabkazmi-mentalhealthcou3970 2 ปีที่แล้ว

      Hello I just made a video about anxiety. Have a look, I hope you will find it useful too😊

  • @meenurajput6565
    @meenurajput6565 2 ปีที่แล้ว

    Very nice suggestion

  • @competitivestrugglers8055
    @competitivestrugglers8055 2 ปีที่แล้ว +6

    UPSC बंदे कोण कोण देख रहा है
    🙂

  • @infinitehomeopathy8351
    @infinitehomeopathy8351 2 ปีที่แล้ว +2

    thanks mam

  • @milindshinde7925
    @milindshinde7925 2 ปีที่แล้ว

    Thank you madam Thank you Sir 🙏🙏

  • @himanshuhenry9659
    @himanshuhenry9659 2 ปีที่แล้ว +4

    Is anxiety disorder curable or not

  • @azadparinda9167
    @azadparinda9167 5 ปีที่แล้ว +8

    मैडम plzz आप नेक्स्ट टाइम बाबा रामदेव को भी लाया जाये

  • @jitendrakumarpal7739
    @jitendrakumarpal7739 4 ปีที่แล้ว +6

    Very good topic

  • @subhashkumar-uu4ed
    @subhashkumar-uu4ed 5 ปีที่แล้ว +6

    This is a big problem our youth

  • @chocoprince006
    @chocoprince006 2 ปีที่แล้ว +7

    Mujhe to panic attack ata hai, to man karta hai Mera Dil dhark k heart attract ho jyega

    • @samiullahkhattikhatti1229
      @samiullahkhattikhatti1229 2 ปีที่แล้ว

      Anxty hai

    • @shashipal1447
      @shashipal1447 2 ปีที่แล้ว

      787656

    • @shashipal1447
      @shashipal1447 2 ปีที่แล้ว

      5076

    • @DineshKumawat-qg9wl
      @DineshKumawat-qg9wl 10 หลายเดือนก่อน

      भाँग, गांजा, चिलम तो नहीं पी कभी उसकी वजह से जागते हुए या अजीब सपने आते है

  • @mistivarma911
    @mistivarma911 2 ปีที่แล้ว +4

    Right

  • @ulfatashraf5766
    @ulfatashraf5766 11 หลายเดือนก่อน +1

    Agr stomach Meii jalan hu rehe tu phir kiya krna chahiye tu Kiya krnaphir

  • @Hardeep-em4cc
    @Hardeep-em4cc 2 ปีที่แล้ว +1

    I use alprax daily for anxity,panic attacs, depression

  • @shrawanjaat9449
    @shrawanjaat9449 2 ปีที่แล้ว +2

    ❤❤tq mam

  • @rahulgurjar5242
    @rahulgurjar5242 2 ปีที่แล้ว +4

    सर मेरे को बेचैनी डर लगना फोर्स आना समस्या है

  • @musahidkhan8617
    @musahidkhan8617 5 ปีที่แล้ว +5

    Dibitys ke bare me batana

  • @gayatritripathi3335
    @gayatritripathi3335 ปีที่แล้ว

    Kya ma'am injayati me Jada bhi lagata hai.jade ke etàik pada5e hai?

  • @reshmisingha4921
    @reshmisingha4921 2 ปีที่แล้ว +1

    Mam mnn me asa chinta kyu hota h ki ye kam kro warna aapka bura hoga or ye mat kro bura hoga asa kyu hota me mem me bht parishan hu issee

  • @al-husainyapublicschool1890
    @al-husainyapublicschool1890 2 ปีที่แล้ว

    God pray for every time

  • @mohanlalyadav1237
    @mohanlalyadav1237 2 ปีที่แล้ว +9

    Sir नींद नहीं आती है सुबह जल्दी आंख खुल जाती है

  • @aansuverma7569
    @aansuverma7569 2 ปีที่แล้ว +3

    Same vipul ka problem

  • @Anbhigya842
    @Anbhigya842 2 ปีที่แล้ว +2

    आती सुंदर, सरल और सहज प्रस्तुति इतने जटिल और व्यापक समस्या की। आपकी पूरी टीम साधुवाद की पात्र है।

  • @ShravanKumar-fx8zy
    @ShravanKumar-fx8zy 2 ปีที่แล้ว +1

    Yes mere sath ho rha hai

  • @khalidkhan6319
    @khalidkhan6319 3 ปีที่แล้ว +4

    Bacheney bhut hoti hi rone ki bad thik hotey hi

  • @radhekishorigarden4662
    @radhekishorigarden4662 10 หลายเดือนก่อน

    Doctor sab2012ma myra spine ka opryson huwa avi tak bilkul theek thi
    But kuch dino say pasina ata hi par kapny lagta hi mujy sugr vi hi plese sajit me

  • @AtulVerma-iq9vo
    @AtulVerma-iq9vo 5 ปีที่แล้ว +5

    New knowledge about anxiety

    • @rubabkazmi-mentalhealthcou3970
      @rubabkazmi-mentalhealthcou3970 2 ปีที่แล้ว

      Hello I just made a video about anxiety. Have a look, I hope you will find it useful too😊

  • @SwatiSingh-dy9zl
    @SwatiSingh-dy9zl 2 ปีที่แล้ว +7

    Overthinging h sir iska koi ilaaj ho sakta

  • @AkashYadav-ze3uj
    @AkashYadav-ze3uj ปีที่แล้ว

    Mam past me mujhase ek bahot badi galati ho gayi thi jisake vajah se mujhe bahot regret Aur guilty feel hota hai ,Aur kabhi kabhi kisi ki perfect Aur happy life ko dekhata hu to hone regret hone lagata hai aur sochata hu ki mere life me ye kya ho gaya aur aisa lagata hai ki Jaise maine Apana Sab kuch gava diya air inhi saari baato ki vajah se mai bahot disturb ho jata hu Aur bahot bechaini, ghabaraht hone lagati hai bahot pareshan ho jata hu kuch samajha nhi aata ki Kya karu plzz mam guide me 🙏🙏🙏🙏🙏Mai bahot depressed ho gaya hu 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sagarchaudhary9923
    @sagarchaudhary9923 2 ปีที่แล้ว +2

    Sir mai v depration Hu kaikaru

  • @pkarogamer9697
    @pkarogamer9697 3 ปีที่แล้ว +4

    Sir Mera bachcha 12year ka hai. Rat me sone ke bad achanak uth Jana bechain kafi sir dard 5 se10 mint ke liye rat me deli 1 bar hota hai. Please sir banaye.

    • @rubabkazmi-mentalhealthcou3970
      @rubabkazmi-mentalhealthcou3970 2 ปีที่แล้ว

      Hello I just made a video about anxiety. Have a look, I hope you will find it useful too😊

  • @sarabjeetbedi2645
    @sarabjeetbedi2645 2 ปีที่แล้ว

    सभी को सादर अभिवादन स्वीकार हो दंडवत प्रणाम जी

  • @skkowsharali6666
    @skkowsharali6666 2 ปีที่แล้ว +1

    Great topic 😊 it can help some people

  • @alabhyadwivedi1564
    @alabhyadwivedi1564 5 ปีที่แล้ว +19

    Thankyou ma'am. Good selection. It is like someone is reading me perfectly. Please also put your effort on "claustrophobia" and "Panic attacks".

    • @Kevin.ChAudhary
      @Kevin.ChAudhary 3 ปีที่แล้ว

      @sumit 1 sumit kese ho ab apki anxiety khatam?

    • @Kevin.ChAudhary
      @Kevin.ChAudhary 3 ปีที่แล้ว

      @sumit 1 apna no de bhai

    • @Kevin.ChAudhary
      @Kevin.ChAudhary 3 ปีที่แล้ว

      @sumit 1 bye tc bhai me ldka hu dost ke hisab se bat krni thi tum maharastra vale sumit hona

    • @Ali-bp3js
      @Ali-bp3js 2 ปีที่แล้ว

      I have severe anxiety panic attack

    • @kanchanjaimini3915
      @kanchanjaimini3915 2 ปีที่แล้ว +1

      सर मूझे भी ऐसा होता हैं मन नही लगता उछाट होती है बिना वजय

  • @mohammedkareem1924
    @mohammedkareem1924 ปีที่แล้ว

    Hi sir mere 3 baby girls hai Aur 4th pregnancy conceive hote hi mujhe 3 month se achanak saans fulna dam Ana bar bar soch ke sans lena chalte chalte sans fulna kam karte karte bhi sans fulna 3 saal se ilaj Kiya test normal hai mujhe Konsi bimari hai 😭😭😭😭

  • @anokhilifestyle1742
    @anokhilifestyle1742 2 ปีที่แล้ว

    Aap kahan ka hai bataiye Kaise aap se Pata Hoga bataiye

  • @bhunuchettri9632
    @bhunuchettri9632 2 ปีที่แล้ว

    Sir muja v bhahot anxity hoti rathi ha is ki kya ilag ha

  • @pankajjha2524
    @pankajjha2524 ปีที่แล้ว

    Bata sakte hain doctor sahab kya ho gaye

  • @rohit_gupta.1954
    @rohit_gupta.1954 2 ปีที่แล้ว

    Ye sab problem ka solution love, pyar hai

  • @nehasri6307
    @nehasri6307 2 ปีที่แล้ว

    Diabetes me homeopathic de sakte h

  • @PradeepKumar-uo9rc
    @PradeepKumar-uo9rc ปีที่แล้ว +1

    Usha kis chij Ko kahate Hain

  • @superstarking9044
    @superstarking9044 2 ปีที่แล้ว

    Shar dard horaha hai e shka elaj kaise kare

  • @Ravina383
    @Ravina383 ปีที่แล้ว

    Kya mem depression ki vajah se Anxiety hoti hai

  • @shahnawazkhan122
    @shahnawazkhan122 2 ปีที่แล้ว

    Khush rah kar bhi kya hota kya milta h kuch samjh nhi aaraha h sir

  • @ravirocks5277
    @ravirocks5277 4 ปีที่แล้ว +5

    More number of students are preparation any exam mostly insinty disorder

    • @rubabkazmi-mentalhealthcou3970
      @rubabkazmi-mentalhealthcou3970 2 ปีที่แล้ว

      Hello I just made a video about anxiety. Have a look, I hope you will find it useful too😊

  • @amitsahu176
    @amitsahu176 3 ปีที่แล้ว +4

    Uncle ji puri family history suna do
    10 12 k percent

  • @mdibran3130
    @mdibran3130 2 ปีที่แล้ว

    Plz koi sujawo dijiye me thik hona chahat hu

  • @rajputbrothers6190
    @rajputbrothers6190 2 ปีที่แล้ว +1

    Mam mental illness ke series laye please🙏

  • @Bobby-16
    @Bobby-16 2 ปีที่แล้ว

    Main yeh disease ko feel kr rhi hu..raat ko 10 baje se subha 5 ya 7 baje tak mind me lagatar though chalte rehte hain
    BSS do chij sonch k
    Ek mera dost ....jo mujhe chhod diya hai
    Ayr dusra UPSC preparation kr rhi to .......jyada dost nahi bnayi hu
    Please help

  • @rejofrinkle8364
    @rejofrinkle8364 5 ปีที่แล้ว +8

    Cast all your anxities Upon Him, Jesus Cares For You.

  • @rajansharma4181
    @rajansharma4181 2 ปีที่แล้ว

    sar mujhe lete hi bechaini hone lagti Hai AVN sans rukne lagti Hai kya Karen kya Na Karen main theek se so Nahin pa raha hun kripya upchar bataen

  • @kamalsaini8725
    @kamalsaini8725 2 ปีที่แล้ว

    Dr. Mem tenson he

  • @surutishaikh-fd4rz
    @surutishaikh-fd4rz 8 หลายเดือนก่อน

    Meri problem hai mujhe nahi pata mere sat Kiya horaha he

  • @mohd.mateenalishah7012
    @mohd.mateenalishah7012 ปีที่แล้ว

    Nash Mai kya Karu Mai kya karunga bada pareshan hoon si chadh gayi hai badi dard ho rahi hai

  • @ananyatiwari9727
    @ananyatiwari9727 2 ปีที่แล้ว

    Ma'am mujhe negative thinking samast hogi

  • @jyotisingh-nz3pw
    @jyotisingh-nz3pw 5 ปีที่แล้ว +5

    Mam m kuch time see bhut becheni feel kr rhi hu ,or heart beat. Bhut tej chal rhi h or Mera dhan pdai m mn nhi lag rha, pta nhi kuch ajeeb lag rha h ,plz help me man ,m compition ki tiyaari kr rhi hu

    • @rahulpanwar9949
      @rahulpanwar9949 4 ปีที่แล้ว

      Keep calm don't angry

    • @gyanaranjan7525
      @gyanaranjan7525 3 ปีที่แล้ว

      Ab kaise ho

    • @rubabkazmi-mentalhealthcou3970
      @rubabkazmi-mentalhealthcou3970 2 ปีที่แล้ว

      Hello I just made a video about anxiety. Have a look, I hope you will find it useful too😊

    • @shashipal1447
      @shashipal1447 2 ปีที่แล้ว

      Same problem ab main theek hun aap bhi theek ho sakte ho

    • @sksohrabali1481
      @sksohrabali1481 2 ปีที่แล้ว

      @@shashipal1447 bahan kaise thik hui ho tum

  • @nobodey5351
    @nobodey5351 ปีที่แล้ว

    Sir. Please. Help me🙏🙏🙏😭😭😭

  • @rubikumar3377
    @rubikumar3377 5 ปีที่แล้ว +5

    What happen when, people start enjoying anxiety as well ?

    • @asimali2269
      @asimali2269 4 ปีที่แล้ว +1

      Nice Approach.

    • @rubabkazmi-mentalhealthcou3970
      @rubabkazmi-mentalhealthcou3970 2 ปีที่แล้ว +1

      Hello I just made a video about anxiety. Have a look, I hope you will find it useful too😊

  • @gulam_sarwar_
    @gulam_sarwar_ 6 หลายเดือนก่อน

    Hemyopathy best' medicine ❤❤

  • @mdkarmullah2498
    @mdkarmullah2498 3 ปีที่แล้ว +1

    Mere sath bhi aisa hota hai kaha dikhau

    • @247housenews9
      @247housenews9 3 ปีที่แล้ว

      Help for call me 9636591398

  • @madhukumari4080
    @madhukumari4080 ปีที่แล้ว

    Mem mujhe rat ke time bhot ghabrahat hoti h or left side ke hath pair me jane kya hota h

    • @almosteasy9590
      @almosteasy9590 ปีที่แล้ว

      Take petril beta 20 medicine.. You will be fine.

  • @apihiffo9733
    @apihiffo9733 2 ปีที่แล้ว

    🙏👍

  • @roaringbanjara9014
    @roaringbanjara9014 3 ปีที่แล้ว +4

    Madam ye program dubara kab hoga???

  • @rajsharma1617
    @rajsharma1617 ปีที่แล้ว

    Hum kisese piyar karte the or hum relationships me6 month rhe ab hum bichad gye hai aur uskaa chehra roj ankho ke samne dikhayi deta hai

  • @AbcdEfgh-od2jq
    @AbcdEfgh-od2jq 2 ปีที่แล้ว +3

    Dr mere beti ko her pal Kira katne ka der stata rahta hai plz mere madat karo uski umar 21 hai

    • @rkofficial742
      @rkofficial742 ปีที่แล้ว

      Mem mujhe bhi aisa hi hota hai 🙏

  • @reshmainamdar2825
    @reshmainamdar2825 ปีที่แล้ว

    Becheni ghabeaaht se bache pe koi asar nhi padta na

  • @mohammadtarique4374
    @mohammadtarique4374 4 ปีที่แล้ว +1

    mujhe Hindi Liknay MaY tAKLEEF hoti hai magar bad may likh lata hoo haath mat kaap nay lagta hai

  • @ashvinsantoki4046
    @ashvinsantoki4046 3 ปีที่แล้ว +1

    कोल लेना कम कर दो उससे लिंक टूट जाती है और सारे जवाब डिस्कसन में आ जाता है। कोल लेकर आप टाइम वेस्ट करते हो। अगर कॉल लेना भी है तो केवल मीनिंगफूल कॉल ही ले और बहुत कम ले।

  • @alizaansaria3925
    @alizaansaria3925 4 ปีที่แล้ว +3

    M bhot problem m hu

  • @neelampng6375
    @neelampng6375 2 ปีที่แล้ว

    Sir muje bukhar ho gya tha or maine dwai li bukhr teek ho gya Lekin uske bad muje need nhi aa rhi body ko na hilaun to lgta h jaan nikal jayegi or ab rat ko need nhi aati Beth kr rat Gujarati hun plz halp mi

  • @mdibran3130
    @mdibran3130 2 ปีที่แล้ว

    Yah mujhe dr lgta hai ki kuch gkta na hi jye

  • @moviecom585
    @moviecom585 2 ปีที่แล้ว +1

    Mere hisap se psychiatrist ko aam karna chahiye taki sabhi poor nd rich logo ki fyda ho

  • @roaringbanjara9014
    @roaringbanjara9014 5 ปีที่แล้ว +2

    Madam kya is number pe kabhi bhi call karsakte hai? Kya ab karsakte hai?

    • @rubabkazmi-mentalhealthcou3970
      @rubabkazmi-mentalhealthcou3970 2 ปีที่แล้ว

      Hello I just made a video about anxiety. Have a look, I hope you will find it useful too😊

  • @shahnawazkhan122
    @shahnawazkhan122 2 ปีที่แล้ว

    Koi chej soch nhi pa rahe kya aacha h kya bura h

  • @CoolShan08
    @CoolShan08 2 ปีที่แล้ว +3

    😭😭😭😭😭Thank you mam😩😭😭😭4 din ho gaye.. Mujhe aisa ho raha hai.. Finally i found a very helpful video

    • @sure11baba99
      @sure11baba99 2 ปีที่แล้ว +1

      Koi n bhai ...kuch din lagenge dar ..or bhaut tarah ka ki nahi bachunga ya kuch ho jayega 😀😀😀 mujhe v ye ho chuka hai aage accha ho jayega bhai tention mat lo .... meditation karo or exercise karo❤️🔥

    • @CoolShan08
      @CoolShan08 2 ปีที่แล้ว

      @@sure11baba99 thank you bhai🙏🙏🙏😭😭😭.... Aj mai doctor k pass se aiaya hu sab normal hai.. Aur doctor ne bhi kaha hai ki free raho aur exercise karo... By the way thank you so much😭😭😭😭🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️

    • @sure11baba99
      @sure11baba99 2 ปีที่แล้ว +1

      @@CoolShan08 ha sara report normal aata hai 😂😂 ...1 percent v tention mat lo 😂😂 marega nahi 😂😂 sirf dar lagta h .wo v sahi ho jata h kuch dino me

    • @CoolShan08
      @CoolShan08 2 ปีที่แล้ว +2

      @@sure11baba99 🙏🙏🙏thank you so much bro mere ye dar lgte samay me apki support k liye.... Apki comment mujhe sukoon deti hai... Apko yeh kitne dino tak lagta raha

    • @sure11baba99
      @sure11baba99 2 ปีที่แล้ว +1

      @@CoolShan08 ye depend karta hai sabke alag alag me .....ye sab se dhyan hataow ...iske bare me jyada bat hi mat karo .....just chill

  • @a.rrahman5286
    @a.rrahman5286 4 ปีที่แล้ว +1

    Anxiety k liye kin se milna hai.psychetry ya neurology.plz help me

  • @user-zk3ig3zu1w
    @user-zk3ig3zu1w 3 ปีที่แล้ว +4

    Mujhe BHI bahut paresani hai sir

  • @rekhadhurway5165
    @rekhadhurway5165 2 ปีที่แล้ว

    Mujhe bhi ghabrahat hoti he koi bhi time Or dar lagta he sarir सुन ho jati he or negative soch aati he dimak me plz help chahiye

    • @dipk9426
      @dipk9426 2 ปีที่แล้ว

      To ab thik ho

  • @alexa9567
    @alexa9567 2 ปีที่แล้ว +3

    -22:17 nyc point