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カネキンさんは本当に昔から謙虚で誠実。どんどん身体がカッコよくなっていくけど、だからといって驕ったりすることもなく謙虚で視聴者に対して誠実で優しい。動画も面白さと真面目さ両方あるから分かりやすい。筋トレyoutuberの中でもダントツで好きです。今後も動画楽しみにしています！😊💪
カッコいい編集もいいけど、こういったどういう目的でどういう意識をもってやってるかがわかる動画は非常に助かります👍
筋トレのモチベーション上がるわいつもありがとうございます。
カネキンさんの種目毎にちょっとしたコツを話してくださるのが大変参考になります。いつもありがとうございます！
トレ動画見ると、気持ちが萎えたり疲れてる時にやらなきゃって気持ちをまた再燃させてくれるのでありがたいです。
こういう細かいことをいろいろ教えてくれる動画はとても参考になります。このメニューやって、デカくなります！
その色のパンツだと下半身丸出しで筋トレしてるみたいで草生える
この動画には関係ないけど筋肉系TH-camrばっかり登録してるとヘッダー画像が皆コンテストの時の写真とかだから誰が誰かわかんなくなる
Red Bull マジでそれわかります！パンツを覚えるのを強要してくるマッチョ達ほんと怖い
最高の日曜日の朝
4:15〜すごい気になる後ろ😂
NHKのラジオ出演なんてすごいですね！！これがうまくいけば、Rの法則の次期司会者もカネキンさんに決まるかもしれませんねアルコール飲まないしぴったり！
mario 編集済みとかダッサ
闇の帝王、不敗の猛者 すみません、、、最初、さんを付け忘れて呼び捨てにしてしまいました有り得ないですよね、普通に
闇の帝王、不敗の猛者 それ言うなら少しぐらいセンス見せてくれよ
闇の帝王、不敗の猛者 それ言えるの、自分も編集済みの時だけな？
それはない
jinさんは次の種目考えずに１種目目で潰しにいくって言ってたからやっぱ人によって違うのね
ダンベルを優しく扱う君が好き、
相変わらずベンチのフォームが綺麗ですな♪
なんか、カネキンさんは最近アンチ達の批判を乗り越えて次のステップに行った感が感じられます！これからも日本のフィットネス普及の為に頑張ってください！応援しております！
すごく参考になりました。早速やってみます！
ひさびさにこの動画のような肩トレが見たいです！！
普段ベンチのみでしたが、この動画通りのメニューこなしたら翌日胸全体にイイ張り感が得られました。
ケーブルの早送りすき
筋トレって個人差があるからどれが正解とかないねいろんな人を参考にして自分で色々確かめるしかないね
カネキンさんの動画は飽きないな(*≧∀≦*)
ほんとにデカイですよね、食事と睡眠に力を入れたいと思います。カネキンさん目指してがんばります！
メニューがシンプルだなーカネキンジムはどういう感じになるか楽しみですね
後ろでボクシングやってるの草
バーに当たると力持ってかれるし萎えるよね
kanekinさんもとうとうFST-7を意識し始めてきたね。血を送り込むっていうワードがよくでてきてる。
Waiting for Love まさかのaddalのRemix聞いてるとは笑
addalwwwwwアナルかな？笑
バシン！バシン！うっせ！
しばらく見ない間に、筋力筋量増えたなぁ
今回とてもためになりました！
ズボン履いてないのかと思ったぜ…
女の人の脚の筋肉もすごい
ケーブルマシンいいなー
胸板かっこよすぎ
朝から最高！
かっこいいじゃんか
待ってましたー
新作の赤のキャップとパーカー買いました、品質と包装も良く満足してますありがとうございました。今日履いてるパンツもカッコいいですね👍
なんで高評価一回しか押せないんだ…高評価連打したい。笑
偏った評価になるだろ
わいのモチベ、最高潮へHard work, see results.
しげぞうの基地 筋トレより先に英語の基礎を勉強しよう。
四年で今の体形はこれは凄いね。間違いなく日本人TOP
上腕の血管バリバリ！
カネキンさんがベンチでつぶれるの新鮮
僕自身胸トレの日上、中部のトレーニング中心で下部のレパートリーがありません😭ディプス以外に下部トレの方法教えてください！
玄海を吹き飛ばして〜
動画内のメニューを概要欄に載せてもらえると嬉しいです。
いつか情熱大陸に出て下さい
カネキンさんの腕が前より太くなってる気がするのは俺だけですか？
なるほどなるほど参考になります
shotaさんの格闘技やってるアピールがくさすぎ
でもつえーかんな？
ゆるさないかんな？
ああ かならずころすかんな
やっぱAviciiかけるよね。わかるわ。寂しいもんだねーー。
音楽ないパティーンもグーです👌🏼
1年でめっちゃ変わってる
ステキン
I’m waiting for you, Avicii to come around😂😂
クリスタルガイザーの1ガロンどこで買えるの？
ベンチプレス6repダンベルプレス8repダンベルフライ15repワイヤープレス20repこれでOK🙆♂️
入りが「自分は元気にしてます」って日本を旅立ち海外で暮らし始めて家族に送ったメッセージ感あってなんか草
カネキンが同じ部位を週二回やるって言って動画があったんだけどなんの動画かわかる人いない？
最後の方に流れてた歌なんだっけ
BGM無いの珍しいな
6:00 普通に言い訳とか前置きせず昨日三頭使ったんですよねくらいで良いのにといつも思います。そこで過敏に反応する人はいないと思うし
田中P カネキンて言い訳がましいよな、うぜえわ
田中P いるんだよいちいち言い訳すんなとか言うやつ
過敏に反応してるやん君
山田太郎 俺もコメントして思った
だいぶバルクup！したね👍
ベンチプレスインクラインダンベルプレスインクラインダンベルフライケーブルプレス
なんでダンベルフライでインクラインにしてるのに小指同士近づけて内転入れてるの？上部を狙いたいのか下部を狙いたいのかわからん。誰か解説よろ。
カネキンでかくなってるよ、すでにゴリマッチョゴリ
ピアスなにつけてるの？
うぽつ〜！
めっちゃデカいのにいまのカネキンと比べるとちっちゃいw
なんで再アップになったんですか ？
Tony McGarden いけのチンチンが映ってたみたい。
動画が途中で切れてたらしい
なるほど！
まとめると、いけのチンチンが途中でちぎれたって話
いけのチンチンすぎて草
また公開日が28日になってる。
バー錆びてますけどジムでは普通なんですか？ジム行った事ないので...
ponta 古いジムとかではよく錆びたバーベル見ますね。臭いです。ちなみに私のオープン初日から行ってるジムは開店から8ヶ月くらいでバーベルが錆びてきました。臭いです。残念。
インクラインなどやって頑張ってますけどついてる感じは少ししかしないので効率のいいトレーニング方法を教えてください
全体的な大胸筋の量が無いんじゃない？見てないから分からんけど
三輪ひろき 鏡の前で裸になって、フラットベンチプレスのフォームをやってみてほしい。フラットだけど大胸筋を上部が動いてるのが確認できると思う。更にナローグリップにしてみるともっと上部が動くと思う。つまり何が言いたいかというとインクラインじゃなくても上部は発達する。なのでいくら上部がメインターゲットではないフラットベンチプレスでも、使用重量が上がれば中部下部だけでなく、上部も発達する。👽ちなみに私はかなりの頻度でシーテッドダンベルショルダープレスをやるのですが、少し上部が発達してきました。背もたれの角度が直角より１段階下げた角度でやってます。胸が筋肉痛の時にこれをやったら上部だけ効いたので少しは効果あると思います。👽
ダンベルフライの時、肩関節が外転+外旋位になってますよ、前方脱臼の受傷機転ですので気をつけて下さい
髪型ボブに変えました。 重量軽いしまだ大丈夫だと思うよ
角国亮 外旋筋群のストレスは出来るだけトレーニングの局面では避けたいところですね(´･ ･`)
カネキンの腕ステロイドの腕にみえる
その格好、荒野行動で戦闘してました？
カネキンさん日本語めちゃめちゃ上手くなりましたよね！ほぼネイティブ！
もとからネイティブスピーカーだよ。カネキンの母国語は日本語
00loloc え、そうなんですか。。昔の動画とか日本語あんまり話せていなかったのですが。。あれれ。
n n それはTH-camやビジネスを通して日本語に触れる機会が増えたためでしょう。日本育ちでも英語が身近な環境で育っただけなので、上手いか下手かは別としてもともとネイティブですよ〜
n n 昔カネキン 胸筋の事むねきんって言ってたよね笑
ーねあ ムネキンフィットネス
これ無料で見ていいのか
広告で外人が英語喋って何言ってるか分からないやつ流れたけど最後まで見ました。
生なので失敗する可能性も沢山あります。（意味深）
ジムでさーやたらとダンベルとかベンチとかめちゃくちゃデカイ音でさ下とかにおくじゃん？あれワザとなの？毎回ビビるよ笑笑
R7ex dezy ベンチは重いからで完結だけどダンベルは9割わざとだと思う。
tatukikiruaki ですよね。ありえない高さから落とす人もいます。
ビースティボーイズの故MCA(アダム)にそっくりだね。
小籔さんと焼肉行きたいって言ってくださいね！
経営者としての年収がTH-camの月収の数百倍だと！
Avicii流れてる。
アパレルでその胸板より厚い札束があるやろな～
3:22ここ抜きどころ
サンドバックやらハーベル落とす音とかうるせぇよ普段カメラ回してないときなら勝手でいいが、みんなに見てもらうためにカメラ回してるときくらい考えろ
Avicii！
220kg
体またデカなってる🧐
最近投稿頻度低いからさびしいよ、、、かねきんさん、、、、
他の人の音がうるさいですね。サンドバックへの打撃やプレートを落とす音とかが。残念。
Y. Fukami これがこのジムの特性なんでしょう。逆に無茶苦茶静かだと気まずいんですよ…
gg choco ネタでしょ。マイジムなんだからそんなこと気にしてないって！
気にし過ぎ
Y. Fukami まあ仲間内で使用してるジムやからいいんじゃね？
ジムなんだから当たり前でしょ
他のやつうるさい。ちょいちょい画面に入ってくるし。
シファカル それな
こかん
AVICII〜〜〜〜〜〜〜泣
Jin炎上で笑い止まらないカネキンな
bru1225 何で炎上したんですか？
鎮火して爆上げ中だけどな
大胸筋の上部の鎖骨の内側？みたいの場所ってどうやってつけますか？
三輪ひろき ナローのインクラインとか結構効く、あとケーブルでそこが収縮する部分を見つけるとか
いしけん チャンネル ありがとうございます
ステロイド使う前か
筋トレTH-camrの中でカネキンが一番かっこいい。Jinとかぷろたんとはダサい連中とは違う
うらるす誠 乃木オタのお前よりカッコイイと思うぞ
批判する方もカッコ悪い
うらるす誠 確かにジンさんのセンスはダサい
Jinもぷろたんも頑張ってるのに、その言い草は無いと思う。
うらるす誠 ジンの動画初めて見たとき間違った事教えてたからもう見ない。日本のフィットネスの普及に貢献しているようで少し害だったりする。
もうネタ切れですね。。
![⚔️จำกัดเวลา⚔️ [พากย์ไทย] ซอร์ดอาร์ตออนไลน์ ซีซั่น 1 - ฉบับมัดรวมทุกตอน](http://i.ytimg.com/vi/ohkfBVDXLSA/mqdefault.jpg)
カネキンさんは本当に昔から謙虚で誠実。どんどん身体がカッコよくなっていくけど、だからといって驕ったりすることもなく謙虚で視聴者に対して誠実で優しい。動画も面白さと真面目さ両方あるから分かりやすい。筋トレyoutuberの中でもダントツで好きです。今後も動画楽しみにしています！😊💪
カッコいい編集もいいけど、こういったどういう目的でどういう意識をもってやってるかがわかる動画は非常に助かります👍
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NHKのラジオ出演なんてすごいですね！！
これがうまくいけば、Rの法則の次期司会者もカネキンさんに決まるかもしれませんね
アルコール飲まないしぴったり！
mario 編集済みとかダッサ
闇の帝王、不敗の猛者
すみません、、、
最初、さんを付け忘れて呼び捨てにしてしまいました
有り得ないですよね、普通に
闇の帝王、不敗の猛者
それ言うなら少しぐらいセンス見せてくれよ
闇の帝王、不敗の猛者
それ言えるの、自分も編集済みの時だけな？
それはない
jinさんは次の種目考えずに
１種目目で潰しにいくって言ってたから
やっぱ人によって違うのね
ダンベルを優しく扱う君が好き、
相変わらずベンチのフォームが綺麗ですな♪
なんか、カネキンさんは最近アンチ達の批判を乗り越えて次のステップに行った感が感じられます！
これからも日本のフィットネス普及の為に頑張ってください！応援しております！
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普段ベンチのみでしたが、この動画通りのメニューこなしたら翌日胸全体にイイ張り感が得られました。
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カネキンジムはどういう感じになるか楽しみですね
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四年で今の体形はこれは凄いね。
間違いなく日本人TOP
上腕の血管バリバリ！
カネキンさんがベンチでつぶれるの新鮮
僕自身胸トレの日上、中部のトレーニング中心で下部のレパートリーがありません😭ディプス以外に下部トレの方法教えてください！
玄海を吹き飛ばして〜
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カネキンさんの腕が前より太くなってる気がするのは俺だけですか？
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I’m waiting for you, Avicii to come around😂😂
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ベンチプレス6rep
ダンベルプレス8rep
ダンベルフライ15rep
ワイヤープレス20rep
これでOK🙆♂️
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カネキンの腕ステロイドの腕にみえる
その格好、荒野行動で戦闘してました？
カネキンさん日本語めちゃめちゃ上手くなりましたよね！ほぼネイティブ！
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00loloc え、そうなんですか。。
昔の動画とか日本語あんまり話せていなかったのですが。。
あれれ。
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小籔さんと焼肉行きたいって言ってくださいね！
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Avicii流れてる。
アパレルでその胸板より厚い札束があるやろな～
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残念。
Y. Fukami これがこのジムの特性なんでしょう。
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gg choco ネタでしょ。マイジムなんだからそんなこと気にしてないって！
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Y. Fukami
まあ仲間内で使用してるジムやからいいんじゃね？
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三輪ひろき ナローのインクラインとか結構効く、あとケーブルでそこが収縮する部分を見つけるとか
いしけん チャンネル ありがとうございます
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うらるす誠
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うらるす誠 ジンの動画初めて見たとき間違った事教えてたからもう見ない。日本のフィットネスの普及に貢献しているようで少し害だったりする。
もうネタ切れですね。。