اشتباه رایج زنان: چگونه ارزش خود را در رابطه حفظ کنیم

اینکه یه نفر رو خیلی دوست داری
سعی میکنی بخاطرش خیلی کارها بکنی
اگه کاری از دستت برمیاد براش انجام میدی
یه وقتهایی از خود گذشتگی میکنی
تا اون حس بهتری داشته باشه
اینا
تا یه جایی خوبه
تا اونجا که اون آدم ارزشش رو داشته باشه
تا اونجا که اونم بخاطر تو حاضر باشه یه قدم برداره
اما، از یه جایی به بعد دیگه این کار
اسمش دوست داشتن و از خودگذشتگی نیست
از یه جایی به بعد تو داری به خودت ظلم میکنی
در حالی که تو فقط داری روی عزت نفس نداشته خودت سرپوش میزاری.
تو این ویدیو بهت گفتم که چه کارهایی باعث میشه که خودت رو بی ارزش کنی،
ممنونم که توی این کانال همراهم هستید
الهی شکر که هستید
💙بمونید برام الهی
مخلص شما
مسعود علی پناه
بخاطرش خودت رو بی ارزش نکن

[@bigboy1678]

واقعا بعضی موقع ها نباید به کسی زیاد ارزش داد و گرنه اینگار از ارزش خودمون کم شده. 😌

[@fanoosayubzai35]

سلام می دانم که شما درد کشیدندن

[@roza7146]

دل آدم میسوزه، ک دارین اشتباهاتمون رو چقد واضح بهمون یادآوری میکنید .

[@mana7087]

اره بابا گند زدیم

[@meladmajedi2928]

منم انجوریم ولی خیلی سخته نمیتونم تغیر کنم عادت کردم

[@user-ct5fp3tu7h]

آره بخدا

[@nahidsedaghat2020]

عاالی گفتید دقیقا من تجربه اینارو داشتم و همونی شد ک شما بیان کردید،ممنون الهی سلامت باشید با این آکاهی هایی ک انتقال میدید ،مؤفق باشید

[@zohreazimi983]

مرسی از راهنمایی هاتون💙💙

[@AB_c835]

عالي عالي عالي، تشكر

[@mtorabi2124]

دلیل تمام مواردی که گفتید مشکل عزت نفس هست. ممنون برای ویدیوی خوبتون. اگه یه ویدیو بزارید (شاید هم قبلا گذاشتید!) برای حل مشکل عزت نفس پایین خیلی عالی و‌ممنون میشم 🙏

[@azatullahhaidari1953]

I am an Afghan/American but very happy that I can speak Persian(Farsi) I watched all of your videos and I like them thanks for all of this useful videos we appreciate it ❤🥰🌍🇦🇫🥰🇺🇸❤️ 🇮🇷😍🌍

[@esmailmoradi2043]

سپاس بیکران، از مطالب ارزشمند و مؤثرتان استفاده کردم. موفق باشید

[@zarirad2951]

بینهایت سپاس و تشکر از شما

[@abolfasghorbani85]

من خیلی به ادما ارزش قاهل میشم زیاد هرکی باشه ولی زود پورو میشن میگم دیگه این کارو تکرار نمی کنم ولی باز تکرار میکنم همش پشیمونم

[@arifarahimi9953]

بلی من هم همین تور 😔

[@GhadiriAllahm]

حرفهاتون خیلی دقیق و عالی بودند دقیقا همین اتفاق بارها برای من رخ داده بود ولی با ديدن این ویدیو شما خیلی چیزها برام تغییر کرد. ممنون از شما

[@mohammadrezaseidi1831]

زنده باشید استاد جان

[@fatemesafa4698]

عالی بود..ممنون از شما💫💫

[@user.elizabet]

استاد علی پناه همیشه بهترین
ممنون ممنون ممنون از صحبت‌های دلنشین و زیباتون
بمونید برامون تا ابد 💙💙💙💙💜💜💜💜
💜💜💜💜💜💜💙💙💙💙

[@panah]

بمونین برامون الهی💙💙💙

[@farhadamini6291]

شما یک چیز ی حی تکرار میکنید

[@jamshidparwani5045]

مثل همیشه عالی هستین استاد عزیز ،همیشه صحتمند خوش و موفق باشین ،✌️✌️

[@leylaekhtera_1976]

خیلی عالی و اموزنده. من مجدد گوش کردم و پی به نکات جدید بردم. بمونید برامون الهی استاد عزیزم 💙💙💙

[@panah]

سپاسگزارم از نگاه و توجهتون🌹💙

[@fatemehrakhsh9503]

مطالب آموزنده تون همیشه عالی هستند. پایدار و برقرار باشید.

[@panah]

ممنونم از شما 💙

[@adeleahmadi2131]

متشکرم واقعا عالی بود موفق باشید انشاءالله

[@srezvani1023]

ممنون از صحبت های خوبتون🌹🌹

[@panah]

متشکرم از نگاهتون💙🌹

[@parvindokht7364]

ممنون که این چیزا رو بهمون آموزش میدید.عالیه🙏🏻🌼

[@panah]

متشکر از حمایتتون💙

[@emaratarabi1802]

درست میگید ممنون .👏🌺

[@panah]

متشکر از حضورتون

[@VRR_777]

چه صحبتهای مفید و ارزشمندی ❤️ بسیار سپاسگزارم از شما

[@panah]

مخلصیم💙💙

[@leilam7830]

دقیقا 👍👍 باج دادن و خوب گفتین

[@user-gx7ht4we6k]

عالی بود مرسی از وقت گرانبهاتون🌹

[@panah]

ممنونم از شما🙏🌸

[@mas7735]

مثل همه ویدیو هاتون حتی از همه عالی تر👌👌👏👏

[@user-bc8pj2gb6k]

👏👏👏👏👏فوق العاده بود استاد

[@panah]

عزیزی محمد علی جان💙🌹

[@asemansnm]

عالی بود واقعا👌💯 دقیقا تک تک مشکلاتی که خودم داشتم و نمیدونستم ولی انگار همه رو تو این ویدیو جا داده بودید مرسی❤

[@panah]

ممنون از همراهی شما💙🌸

[@zahramotamed6551]

ممنون... خیلی عالی بود

[@afrodit...]

عالی بود...ممنون اززحماتتون⚘

[@panah]

ممنون از شما و حضورتون

[@fatememojaveri2392]

تشکر از ،زحمتهای شما مثل همیشه بسیار عالی خسته نباشی برادر🙏

[@panah]

سلامت باشی الهی ممنونم از مهرتون🌹🙏

[@maryammajidi9227]

❤ ممنون

[@ZubairAhmadSediqi]

ممنون استاد پناه ❤❤

[@panah]

ارادت🌸💙💙

[@fereshtehfarbod7939]

درود بر شما بسیار عالی استاد
روزگارتون آرام

[@panah]

سلامت باشید الهی💙

[@shaparakfroten9993]

عالی بود تشکرر همیشه موفق باشین

[@panah]

متشکرم 💙

[@ninamilani4027]

vaghean bravo be agahiton va wise advice

[@parinaz6905]

عالی بود دم شما هم گرم
این جمله تون خیلی زیباست
"بمونید برام الهی "☺☺

[@panah]

بمونید برام الهی🌸

[@parinaz6905]

😍😍

[@simamajidfar1110]

بسیارعالی 🙏🌱⚘

[@panah]

ممنون از شما💙

[@AliBaba-yu4kv]

Thank you so much 🌹🌹🙏🌺🌺

[@panah]

💙💙🌸

[@user-ph1yv9iy5l]

عالی بود. مرسی👍

[@zarijabarpor5111]

بسیار عالی درود بر شما❤

[@AtiSharifi6223-zp7yb]

بسیار عالی بود سپاس فراوان ❤❤

[@panah]

خیلی خوشحالم که این ویدیو برات مفید بوده،ممنونم از همراهی ارزشمندتون💙💙

[@zahrarahmani9270]

عااااااااااااااااالی، موفقیت روز افزون براتون آرزومندم.

[@panah]

خیلی ممنونم از همراهی ارزشمندتون
بمونید برام الهی💙

[@ShahlaAghajani-ye8cq]

عالی متشکر

[@ahmadreza2235]

خیلی مفید و عالی بود ممنونم ازتون

[@malihatokhey6629]

دمت گرم آغای محترم خیلی آغایی واقعآ خوشم آمد 👏از توصیه های ارزشمند تان و خیلی سپاس گذارم از شما 👍👍🙏💚💚💚

[@panah]

ممنونم از همراهی ارزشمندتون
بمونید برام الهی💙🌹

[@mobinakh7941]

من متاسفانه حتما باید جبران کنم روز بعدش برای دوستام .
همش احساس میکنم بدهکارطرف شدم

[@azamsalimi3421]

عالی بود 🥰🙏🏻

[@user-gp1ig5bo4h]

تشکر🙏دقیقادرسته

[@user-ne3un1ps2g]

عالی و کاملا درست فرمودین

[@panah]

متشکرم از لطف شما💙💙💙🌹

[@janban6982]

Mersse. Hamuzenda bud❤

[@panah]

مخلصم💙🌹

[@janban6982]

@@panah merse salam haz hamburg grmaney

[@panah]

برای رسیدن به آرامش، پیشنهاد می‌کنم که حتماً ویدیوی جدیدم رو ببینید💙
m.th-cam.com/video/jKmGZP7wUm4/w-d-xo.html

[@Saeidece]

خیلی ممنون دورست عزیز از این ویدیوی خوب

[@zarirad2951]

شما بی نظیر هستید استاد

[@panah]

سپاس بی کران از توجه و همراهی شما دوست عزیز.
بمونین برامون الهی💙

[@myid1498]

استاد خیلی عااالی بود

[@SoodabeZeynali]

بسیار عالی بود 🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹

[@jamil.shady.0520]

احسنتتتت توصیه های عالی بود

[@panah]

💙💙💙💙🌹

[@ArdeshirParsa]

You are the best 👌

[@zahraashoory2343]

خیییییلییییی عالی بود👌🙏🌹🌸🌹🌸

[@hanigh2671]

مرسیی مرسیی

[@panah]

💙💙

[@bafrinazizi4573]

کمک دقیقا خیلی خوبه ادم بگە
عالی بود😍

[@setayeshsetayesh7246]

ویدئو عالی بود😍😍😍😍

[@amirhussainrahimi6108]

دقیقاحرفاتون درسته مرسی

[@hekmatullahfaizy2410]

دمت گرم همه حرف های تان درست ومنطقی بود

[@panah]

ارادت💙

[@amenefakheri-jq9xt]

بله درست حرفهاتون حق میدم بهتون برای منم بعضی هاش پیش اومده ❤❤❤❤❤

[@sayedmohammadhussaini170]

سلام تقدیم شما بزرگوار ، عالی بود .

[@panah]

مخلصیم💙

[@user-ls8hv7cf2o]

عالی مثل همیشه ❤❤🌹🌹🌹

[@panah]

سلام هدیه جان😊
امیدوارم روز خیلی خوبی رو شروع کرده باشید
ممنون از اینکه محبتتون و از ما دریغ نمیکنی و با کامنت هات به من انرژی میدی🌹
بمونی برامون الهی💙💙

[@AzamIrannejad-hm8ch]

از شما سپاسگزارم خدا بهتون رحمت ببخشه
❤❤❤❤

[@naeimmahmudi8503]

جالب بود حرفهاتون 💚

[@panah]

ممنونم از همراهیتون💙

[@Sana-bd4iv]

اولین کامنت🤩
واقعا خیلی مفید وبه جابود
خیلی خوبه ویدیوهاتونو کوتاه کردین اینجوری میتونیم ازهمه جملاتتون استفاده کنیم

[@panah]

ارادت🌸💙

[@benyaminzamaniplayzzamani2569]

دمتگرم بابت این ویدئو الاهی که پاینده باشی

[@nedahajiha8855]

ممنونیم

[@panah]

🌸💙

[@user-wt2dq2pr6h]

به مطالب خیلی مفید وخوبی اشاره کردید ،ممنون

[@mehranalkhani3443]

دمت تون گرم عالی بود

[@panah]

مخلصیم💙

[@energymosbat8965]

عاااالی.احسنت

[@panah]

ممنون از همراهی شما💙🌹

[@sps3699]

عالی بود

[@zeinabkamiyar]

عالی و کاربردی بود

[@panah]

متشکر 💙🌸

[@habibahmadzada4384]

واقعاًعالی بود دمت گرم❤

[@panah]

مخلصم💙

[@jasmineyassi7904]

بسیارعالی

[@ElaheJafarpoor]

❤❤❤❤❤❤ممنون از صحبتهای قشنگتون خیلی بهم کمک کردین با صحبتهاتون ممنونم واقعا

[@khadijehmaghsoodbahri3474]

سلام خسته نباشید تشکر از راهکار عالی ومفید شما مرسی که هستی

[@panah]

💙🌹

[@user-gu7ej5fh5z]

سلام
عالی عالی ممنونم

[@panah]

💙💙🌹

[@user-ls8hv7cf2o]

عالییییی مثل همیشه ❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹

[@panah]

ممنون از همراهی همیشگی شما🌸💙

[@mitrasoraya4192]

خیلی خوب بود ، سپاس. ولی خیلی توضیح میدی

[@panah]

ممنونم

[@user-ls8hv7cf2o]

عالی ییییییی❤❤❤🌹🌹

[@nedahajiha8855]

متشکریم

[@mozghanm8302]

سلام ممنونم ازت خیلی چیزا ازت یاد گرفتم فکر نمیکردم بحرفات گوش بدم نتیجه بگیرم ولی فوق العاده بود

[@alisadeghi2011]

ممنون ازشما رسپکیت به حرفهای قشنگ شما
موفق باشید
منتظر حرفهای قشنگ شما
هستم

[@zarirad2951]

Perfect 🌹

[@panah]

ممنون از شما💙

[@mohammadjavadmojaradi3665]

چقدر خوب بود دمت گرم

[@panah]

مخلصیم💙

[@farshadsafa4681]

دکتر واقعا ممنونم،از تمام نقطه نظرات شما ،در حین انجام دادن تمام کارهایی بودم که برای من و طبق نظر شما ،پوئن متفی بود،به لطفتون درصدد بازسازی خودم هستم ،ولو به قیمت تنها موتدن تا اخر عمر❤❤❤❤❤❤❤

[@ninaslk9573]

فوق‌العاده دقیق و عااااالی بود....
تمام این مواردی رو که مثال زدید ،من تجربه کردم...حالا با صحبتهای شما متوجه شدم،کارم درست نبوده....
ممنون از لطفتون و کانال خیلی خوبتون....🙏🙏😍😍😍

[@panah]

💙خیلی ممنونم از همراهی ارزشمندتون

[@anahitarasuoli1629]

بسیار عالی

[@panah]

💙💙💙ممنونم

[@user-my9dk4gr6w]

ممنون که همه رو آگاه میکنید

[@panah]

ممنونم از همراهیتون🌹
بهتون پیشنهاد میکنم که حتماً ویدیوی جدیدم رو ببینید💙
th-cam.com/video/aZcE02U-b9I/w-d-xo.html

[@leilamajdabadi6684]

بسیار عالی 👌👌👌👌👌

[@panah]

ممنون از نگاه پرمهرتون💙

[@mharanrahemi447]

عالی بود ممنون

[@panah]

ارادت💙

[@BasiraNeazi-rn1rh]

آری من واقعا درست میگم این کارگاه را شرکت کنم من واقعا نیاز دارم به یاد گری چون که بلد نیستم دارم ضربه می‌زنم به خود و به هم چیز 🙏🏻🙏🏻

[@Ferial1360]

👌👌👌👌👌سپاس بی کران🙏

[@engqahramanqazizada7147]

عالی Abdullah Qazizada from Afghanstan

[@azimmohmand6726]

ممنون

[@panah]

💙💙🌹

[@setayeshsetayesh7246]

خدایا شکرت برای حضورت در زندگیم💜🧡

[@sl8225]

عالی بود سپاس

[@panah]

ارادت🌹💙

[@sl8225]

@@panah چطور میشه با دفتر شما تماس گرفت لطفا راهنمایی کنید