ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025
- Onlangs is Krav Maga Nederland gestart met Krav Maga 4 Kids voor kinderen in de leeftijd van 6 t/m 14 jaar op de grens van Leiden/Oegstgeest. Een vrij nieuwe vorm van zelfverdediging en sociale weerbaarheid voor kinderen, gebaseerd op dagelijkse situaties waarbij helaas pesterijen en geweld voorkomen. Krav Maga technieken zijn effectief en eenvoudig aan te leren en gericht op fysieke, emotionele en mentale weerbaarheid. Door middel van zelfverdedigingstechnieken (o.a. trappen en stoten op een stootkussen, verdediging tegen pakkingen, verwurgingen), spelvormen (stoeispelletjes, grondvormen als rennen, keren, springen, schoppen, opstaan etc.) en het nabootsen van realistische situaties krijgen de kinderen en tieners op speelse en praktijkgerichte wijze les. De technieken zijn effectief, eenvoudig en gemakkelijk aan te leren. Naast het trainen van motoriek, conditie en instinctiefmatige reflexen wordt er ook gewerkt aan zelfvertrouwen, discipline, zelfbeheersing, mentaliteit, deëscalatie, grenzen aangeven, assertiviteit, respect, agressieregulatie, angstreductie, samenwerking, stemgebruik en sociale vaardigheden. Uiteraard gaat veelal gepaard met plezier!
De lessen worden gegeven door Astrid Tudjan.
Kom eens langs voor een gratis proefles bij Krav Maga 4 Kids!
Voor meer info: www.kravmaganederland.nl/trainingen/krav-maga-4-kids
