Gratitude pour ces escapades qui entretiennent un esprit de liberté. Sans forcer, on contourne toutes les stratégies vicieuses d’un système qui depuis plus de deux années visent à stériliser l’esprit d’initiative et à maintenir les humains dans un état de peur chronique, de soumission totale à une autorité extérieure, et un renoncement à la vie tout court. Malgré cette période détestable L’Instant Vagabond a malgré tout bien progressé en apportant de la sérénité à tout le monde, et en préservant le lien avec la vraie vie. Tu es loin d’avoir démérité en dépit d’un contexte extrêmement castrateur.✌
Oh merci à toi, ça me touche énormément. J'espère vraiment de tout coeur que ces partages permettent de contribuer à rester libre et sauvage dans nos coeurs et nos âmes ✨
Waouh ces couleurs automnales de tes prises vidéos sont superbes... La nature est d'une beauté et d'une richesse incroyable ! Gratitude et grande reconnaissance Suzanne pour tes partages 🍀🌲🌿🍁🍂🏵️🌼🏞️👍😍
Oui tellement d'apaisement. Merci à toi qui a créé cette vidéo et qui me permet de la voir cette nuit. C'Est tellement agréable. Merci l'Univers de t'avoir inspiree 😍
2 ปีที่แล้ว +3
Puisque tu souhaites que l’on partage avec toi notre expérience de la gratitude, je me permets donc plusieurs éléments: j’ai découvert l’importance du « merci » au travers de deux ans de vie en tribu en Calédonie, différents types de mercis qui font paris de la culture kanak. J’ai découverts la gratitude en Afrique. Mais effectivement, l’être s’oublie souvent, et finalement, peu importe la culture ou le style de vie, on a plus facilement de la gratitude envers les autres qu’en vers soit, on remercie les autres et non sois même. Tout comme toi, j’ai fait ce constat il y a quelques temps, et ai eu besoin également de me remercier moi-même, et de pardonner. Je te remercie tout de même pour ton moment de partage, et je remercie la vie et je me remercie d’avoir croisé ton chemin. Tu me donnes envie de revivre ce que tu vies.
Un grand merci pour tout ces moments de sérénité, j'organise mon premier trek en itinérance et tu m'es d'une grande aide au fil de tes vidéos ! Bons chemins à tous !
Gratitude a toi d'avoir tourné cette vidéo car tu me rappelles o Combien il est important d'etre dans la gratitude de ce qu'on a fait, ainsi que ce que l'on a. Je remercie toujours l'univers de t'avoir mise sur mon chemin de pèlerine. Merci
Ah Suzanne ! Quelqu'un disait que tu étais belle dehors et dedans : c'est vrai, tu es vraiment une belle personne ! Quel plaisir de t'entendre te questionner sur notre vie de citoyen libre chanceux et en même temps bourreau de nous même ! Je connais depuis longtemps ces techniques de repérer au moins une chose positive dans sa journée, envers nous même ou envers les autres et je n'ai pas persévéré, j'ai dû préférer me plaindre.... Je dois faire ma "liste de rêves" depuis 5 jours et je n'ai pas eu le temps, ou bien j'ai oublié... Pourtant, j'avais trouvé cette idée enthousiasmante mais voilà... Mais grâce à toi, je m'y remets dès ce soir !!! L'année dernière j'ai marché 2 mois et demi, et je visionne tes aventures pour me booster au max et repartir d'un coup cette année ! MERCI pour tout ce que tu apportes de positif, de douceur, de nature, de liberté et d'humanité ! (tu pourras le noter sur ton cahier du soir !)
Merci à toi Martine, c'est important de prendre le temps de faire les choses qui comptent vraiment pour nous, même si parfois c'est plus facile de remettre à plus tard 😊 Bonne continuation dans tous tes projets !
Je suis totalement en accord à votre manière de penser, je suis un fou du travail, je laisse le travail guider ma vie mais j ai réussi à prendre des vacances et ça a été le déclic de reprendre ce que j'aime la nature, moi aussi je remercie l'univers de m'apporter la santé et le bonheur de pouvoir profiter de cette nature si apaisante. Encore bravo pour vos vidéos.
Merci Suzanne, j'adore ta philosophie, ta façon de prendre la vie avec simplicité et tellement d'amour. Merci être une belle personne, et meilleures vœux pour cette année.
Tant de sagesse, de positivité et de grandeur d'âme chez une personne si jeune me laisse sans voix... et toujours des images magnifiques et ton sourire qui est un vrai rayon de soleil...
Toujours un plaisir de suivre vos aventures, toujours avec le sourire et la joie de vivre. C'est une vraie bouffée d'air pur au sens propre comme au sens figuré. Vraiment merci pour le partage un vrai bonheur !!!
La gratitude, Bravo! Je pratique la gratitude 3 x /jours avant chaque repas. Les m’a apporté beaucoup de positif dans ma vie depuis plus de 30 ans que je la pratique religieusement. Joint à la visualisation et la programmation mentale je peux vous dire que cela est magique…. Bravo pour tes podcasts Aime-Vie
Lorsque j'ai découvert cet exercice de gratitude il y a plusieurs années je l'ai appliqué durant une longue période. J'ecrivais 3 choses positives de mes journées (intérieures ou extérieures, tout confondu). A présent je pratique la gratitude au fil de la journée pour tout un tas de petites choses qui m'émerveillent ☺️ Et parfois à haute voix 😅 Merci pour cette douce vidéo 🍃
Ohhh merci pour le partage Elisa, c'est génial de lire que tu utilises de manière plus fluide, et dans ton quotidien, cette gratitude. Ca me donne des idées pour faire la même chose, après tout pourquoi attendre le soir pour le faire. 🤗
Merci Suzanne pour ces magnifiques images empreintes de douceur et de sérénité🙏🏽.Je me remplis les yeux de nature grâce à toi et cela m’apporte une véritable bouffée d’air frais dans mon quotidien enfermé et citadin 🥺 Je vais essayer ce petit exercice gratitude 🤝🐞
Merci pour ce très chouette moment de partage :-) La reconnexion à soi, à nos émotions et au monde qui nous entoure avec tout ce qui peut nous apporter sont la clé du bien être :-)
Merci pour ta video pleine d amour et d autenticite oui je remerci l univers ou le divin a l interieur de moi meme tous les jours ,et souvent dans la nature je remercie les arbres car grace a eu ont a de l ombre et de la fraicheur et grace à eu on respire ,je parle aux animaux et j en voit souvent en rando ,des rapaces ,des papillons des libelules ,des papillons de toutes les couleurs ,une biche a 10 m de moi une fois et une maman écureuil ,quand je suis dans la nature je fais attention a tout même au nuage ,une belle vonnection et sa me rend heureuse .Donc je remercie.
Toujours agréable de te suivre...Merci pour ces instants de déconnexion (de nos occupations) et de reconnexion (à soi) en même temps! Tu m’inspires à me lancer dans ce type d’aventures. Merci pour tous tes conseils.
Salut 😉 Ces messages que tu fais passer résonne et font écho au lus profond de ceux qui te suivent et nous t’encourageons a continuer comme ça simplement ! Merci pour tes partages et à bientôt 😊
Merci pour le partage de cette belle petite escapade en forêt. Oui, cette pratique sur la gratitude est très enrichissante... J'ai débuté un peu comme toi et il m'a fallut un peu de temps pour «oser» aussi me remercier... Mais je réalise désormais que cette gratitude pour les conditions extérieures ET pour moi-même, m'a permis de prendre conscience de la notion de co-création. Nous co-créons notre vie, et sommes appelés à co-créer le monde, avec les auttes, avec la Vie... Maintenant j'élargis cette pratique de gratitude en souhaitant et priant que d'autres êtres puissent également vivre de tels moments... Dans une époque où notre monde est bien tourmenté, je remercie pour ces instants de Beauté, les souhaite aux autres, et prend conscience que c'est à la fois une grâce et en même temps une responsabilité qui nous est donnée de prendre soin de ces instants de Paix et de Beauté...
Oh merci pour ton partage, ça vient résonner en moi cette notion de "co-création", c'est si juste, tout est lié en fait. Et j'aime aussi que tu soulève que c'est autant une grâce qu'une responsabilité aussi de prendre soin de ces instants qui sont là, juste là. Merci de tout coeur 🙏
Slt Suzanne, vidéo très sympa et beau décor. J'apprécie le côté randonnée mais aussi ton côté humain et spirituel. Continue comme ça et profites un maximum.
Bonjour SUZANNE ,merci pour toutes tes vidéos, j ai découvert ta chaine depuis peu ,j adore tes vidéos pleines de bienveillance et de bon conseils , cela donne tres envie de partir en bivouac , je fais beaucoup de randonnées à la journée, déjà fait du bivouac à plusieurs mais il y a longtemps , merci pour ta simplicité , ta joie, ton sourire et ton partage de la nature 🙏 . l exercice de la gratitude c est tres bien je remercie souvent en randonnées ou dans la vie quotidienne pour les petits moments qui viennent à moi ,tu as raison ne pas s oublier et se remercier pour les moments que l on s accorde.La gourde j en utilise une depuis un an d une autre marque c est tres pratique ,testée dans les étangs , lac , flaques d eau boueuses toujours en vie😀Bientôt tes petits carnets dans la boites aux lettres cela va faire des heureux une manière de te soutenir dans tes projets , continue sur ce chemin celui de ton cœur MERCI 🙏
Merci Suzanne pour ta spontanéité :)) Non ne t'inquiètes pas tu n'es pas toute seule à te parler à parler à toi même en te citant, on est au moins deux hihi Merci à toi de prendre le temps de dire merci aux éléments qui nous entourent et nous ravissent. C'est une pratique que nous tenons de la sagesse Amérindienne, elle procure reconnaissance , joie et sérénité. Bon vent et visage gai à toi ;)
Grand merci chère Suzanne de nous rappeler cette simple chose, le remerciement,qu’on oublie trop souvent de faire! On le fait un temps puis on oublie !et c’est vrai qu’on se trouve tout le temps des fausses excuses pour ne pas sortir, alors qu’une fois dehors la joie nous rattrape ! Merci de ta belle jeune sagesse!! Bizzzzz
Bonjour Suzanne Merci pour tes vidéos positives ! J'espère te retrouver un jour sur une route. Tu me donnes l'envie de voyager, me balader, rencontrer. Encore merci...
🙋 les pensées que tu dis exprimer du moment de ta journée où tu t'es fait du bien , c'est la pratique de méditation pleine conscience que j'essaye aussi d'utiliser pour m'apaiser ! 🤗 Merci pour tes vidéos, je m'évade comme il y a maintenant quelques années mais c'était à vélo quand c'était moins dangereux sur les routes ! Bons projets pour cette année 🙋🥾🌳😜
Que vos vidéos sont rafraichissantes , apaisantes et pleines de sérénité .C'est un plaisir de les regarder et de vous écouter .Je viens de m'abonner et je vais surement les regarder toutes avec autant de plaisir .Merci à vous pour ces moments partagés !
Encore un bon moment de douceur ce dimanche soir à t'ecouter et regarder ces belles images ; Alors je vais remercier le ciel de pouvoir encore t'ecouter aujourd'hui et de pouvoir comme toi etre libre de me promener dans la nature ; un exercice quotidien qui date de mon enfance etde mes croyances c'est à dire depuis longtemps;
Coucou Suzanne. Très belle escapade ! Par rapport à l'exercice dont tu parlais, j'aime bien le faire ça des deux façons aussi. Le matin, je commence par me poser trois questions : comment je me sens, de quoi je suis reconnaissante (extérieur) et quel est mon objectif de la journée. Parfois je rajoute : comment je peux prendre soin de moi aujourd'hui, ou comment je peux rendre cette tâche de ma journée facile. Le soir, c'est reconnaissance intérieur, j'appelle ça "Mes achievements" de la journée, quelles sont les choses (petites ou grandes) que j'ai fait dans la journée et dont je suis fière. J'aime bien le faire à l'écrit la plupart du temps, pour pouvoir y revenir les jours où ça ne va pas. Ça ne prend pas beaucoup de temps, mais ça fait une énorme différence sur mon bonheur quotidien. Merci encore pour ton partage, ta simplicité et ton authenticité qui font vraiment du bien !
Coucou, et merci beaucoup pour ton partage, ça trouve vraiment beaucoup d'écho en moi et ce que tu fais est super complet, donc ça m'inspire beaucoup. C'est vrai que passer par l'écrit permet vraiment de concrétiser les choses en plus. Merci à toi 🙏
Bonjour Suzanne, quel belle perssone, j ai beaucoup aimé ton partage que je pratique aussi. Il est vrai qu il est important d être reconnaissant et d aprecier déjà ce que l on a. Bonne continution. Ps :un petit bonjour du 76.
Bonsoir Suzanne, la petite parenthèse sur l’auto gratitude résonne beaucoup en moi. C’est quelque chose que j’avais entrepris de faire à un certain moment en remerciant les éléments extérieurs. Traversant un cap particulier, le fait d’en parler dans cette vidéo m’incite à reprendre ces habitudes, à la manière évoquée dans ce partage. Très chouette vidéo, calme, paisible et très bien accompagnée musicalement. Merci beaucoup Suzanne et à très bientôt. 😉
Bonjour Suzanne 🙂 jolie vidéo que voilà et qui fait du bien ! Quant à la gratitude, je remercie aussi tous les jours, la vie et l’univers de nous permettre d’être là et d’en profiter simplement, le bonheur quoi !! 🙂 🙏 belle journée 🌅
Encore merci Suzanne pour le partage de ta passion ....... et de la notre aussi . Pour la filtration de l'eau j'utilise perso un Sawyer Mini bien moins volumineux que ta gourde mais un peu moins pratique d'utilisation avec la poche à eau fournie lors de l'achat . Ce remercier et remercier Mère Nature font partie de la trilogie du ici et maintenant qu'un certain Thich Nhat Hanh nous parle .
Très belle vidéo et superbe approche thérapeutique. Dans quelques jours, je pars vivre plusieurs mois en forêt, en bivouac, puis dans l'espoir de trouver une cabane à restaurer afin de passer l'hiver (un airbnb une fois par semaine, en ville, et sortir afin d'éviter trop de solitude^^). L'idée c'est de réapprendre à prendre soin de moi et de réapprendre qu'agir sur mon environnement me permet d'améliorer mon confort et ma satisfaction (pour sortir du comportement d'inhibition). Et je vais suivre ton conseil, exprimer de la gratitude sur le résultat de mes actions au quotidien. Je crains aussi de me poser des questions comme "qu'est-ce que je fais à dormir dehors tout le temps", "pourquoi je ne fais pas comme tout le monde"... J'ai quand même l'espoir qu'avec Internet je ne me sentirai pas trop seul et que je pourrais tout de même socialiser le weekend. Ce sera mon ultime thérapie :)
Coucou Adrien ! Ohhh c’est un super projet que tu as la et je t’envoie plein de belles énergies dans ce que tu entreprends 🙏✨ je comprends tout à fait tes questionnements et tes doutes. J’ai passé des années à essayer de me prouver que j’étais comme tout le monde et que je pouvais faire comme tout le monde, et aujourd’hui je peux t’assurer que c’est bien plus précieux de ne pas être ou faire « comme tout le monde » mais de faire et être pleinement en suivant ce que nous dit le cœur. C’est dur car ça demande de la persévérance et de faire de nombreux choix que beaucoup de gens ne comprendront jamais…mais ça en vaut tellement la peine 💪 et puis surtout, en faisant ce qui nous fait vraiment vibrer, on fini toujours par rencontrer des gens qui sont « comme nous » et ça c’est tellement précieux car on se rend compte que finalement on est pas du tout tout seul à vouloir vivre autrement 💛 Je t’envoie plein de courage et de force dans ce que tu traverses 🤗
Bonsoir Merci encore Suzanne. Pour ma part cette pratique de la gratitude, je l'utilise depuis longtemps et cela m'aide beaucoup. Mais tu as raison, j'ai souvent tendance à remercier autour de moi et non moi personnellement. Merci. Anne
Bonsoir Suzanne, tes vidéos sont incroyables, aventure, paysages, réfléxion, tu sais nous intéresser à chaque fois, merci pour ces moments simples pour nous mais qui te demandent beaucoup de travail. A bientôt pour la prochaine vidéo 😘
Oh merci beaucoup à toi, tes mots me touchent, car c'est en effet à chaque fois une petite part de moi que je partage en vidéo, donc je suis vraiment ravie de lire que cela trouve un sens ! A bientot 🤗
La randonnée apporte toujours des savoir faire et une expérience, un certain endurcissement peut être, mais il y a un gouffre immense entre l'évacuation en situation de crise extrême et la balade. S'y ajoute le risque humain qui est le pire.
@@jerome7261 Ah bon! Tu as essayé les deux? A l'armée je me sentais plus à l'aise par rapport à ceux qui n'avaient jamais pratiqué l'outdoor. Quelque soit la situation il est préférable d'être bien préparé.
@@francisfrmott9585 c'est bien ce que je dis en écrivant "La randonnée apporte toujours des savoir faire et une expérience, un certain endurcissement peut être" Actuellement entre l'Ukraine et juste avant l'Afghanistan (et dans les conflits des 30 dernières années), est ce qu'il y a des retours documentés de gens ayant fuit par les bois en mode randonnée et outdoor ? sauf exception, les fuites civiles se font en mode "sauve qui peut" : par avion avec 1 valise (pour les plus chanceux), ou par la route en voiture...
@@isabellec.274 Il est question de "fuir", vu l'actualité je pense que la personne fait référence à une fuite en cas de guerre ou d'effondrement très grave de la normalité. Le risque humain c'est de croiser : - ou l'ennemi et les exactions qu'il peut commettre. - ou des gens qui profitent du chaos ambiant pour se livrer à tout ce qu'on peut imaginer, dans la mesure ou déjà en temps de paix, on habite un pays où des barbares écopent d'un "rappel à la loi" pour avoir jeté des pierres (ou cocktail molotov) sur la police...
Ce fut un vrai plaisir de te soutenir dans ton projet ! Tu apporte beaucoup à beaucoup de personnes avec tes vidéos en « toute simplicité » attention je ne dit pas du tout que c’est simple de faire tes vidéos ! Ho non pas du tout !!!! Ni que tes vidéos sont d’une simplicité … encore une fois ho non pas du tout ! Ce n’est pas ça que je voulais dire ! Lol ! Ce que je veux dire c’est que tu apporte joie et bienveillance par ta gentillesse, ta sincérité, ton honnêteté, tes valeurs, et … à beaucoup de personnes et en leur faisant aussi découvrir la randonnée et le bivouac pour certaines personnes et aussi que l’on peut faire de grandes randonnées même si on n’a plus 20 ans ou que l’on ai aussi des problèmes de santé ! Il faut juste adapter sa randonnée et son équipement à soi-même et oser vivre de belles aventures ! Car « on n’a qu’une vie » comme on dit ! Alors profitons-en aussi !!!! Prends bien soin de toi et profites-en aussi ! Excellente journée et Gros bisous aussi et à bientôt ! Maria Del Pilar
Coucou Suzanne Merci pour tes belles vidéos et je connais les gratitudes que j effectue le matin avant le petit déjeuner. Je m ancre à la terre et me relie au ciel avec une protection. Je remercie Gaïa et l Univers pour la journée qui vient quel qu elle soit. Je remercie aussi les êtres de lumière, les vivants et moi, aussi. Pour ce qu ils m apportent de bon et de moins bon. Je conclus avec Namasté. Belles rando. Perso, j espère bientôt retrouver la marche. Et la rando ! En attendant, prends soin de toi. Soies toujours prudente. Et continues de nous émerveiller en t émerveillant. Pleins de bisous 🌈 🌞 💖 👣
Coucou Laurence 🧡 Merci pour ton partage sur ta pratique, c'est inspirant et ça doit etre génial de commencer sa journée de cette manière, sur ce positif et cette gratitude si puissante. Gros gros bisous à toi 🙏
Ah, rassure-toi, moi aussi je remercie la nature, un arbre de me donner de l'ombre en plein cagna, les oiseaux de chanter si bien....et en plus je le dis tout haut, ça m'amuse désormais de penser que si quelqu'un passe, et m'entend parler toute seule, ça va lui poser question 😊 Sinon oui, c'est essentiel de se concentrer un peu sur le positif, on a tellement à faire avec les soucis, problèmes, interdictions, et autres remontrances, à longueur de journée, donc oui, du positif pour le savourer et s'en imprégner, aucun mal à se faire du bien. Et se remercier, quand les autres ne le font pas toujours, c'est se respecter, j'ai remarqué cela d'abord au boulot, ou il n'y a plus aucune reconnaissance, sinon de la flatterie hypocrite et calculée.. eh bien c'est vital, comme de respirer, sinon on déprime, et de se respecter ça nous fait comprendre qu'il est aussi nécessaire de respecter autrui, déjà ceux que nous cotoyons... Sinon j'en reviens à tes paroles sur la forêt, son ambiance, moi elle m'impressionne souvent, c'est un peu magique une forêt, c'est pour ça qu'elles donnent lieu à plein de légendes, de contes, c'est une limite imaginaire entre réalité et rêve... Que c'est beau un arbre !!
Ohhh merci Isabelle, je vois qu'on se ressemble en plein de points, j'avoue que lorsque je passe beaucoup de temps dehors je parle aussi à voie haute aux éléments de la nature. Je trouve que c'est encore plus puissant que de juste le penser 🤗 Quant aux relations dans le travail, rholala, je n'imagine même pas ce que ce doit être d'endurer tout cela au quotidien. Et je suis bien d'accord avec toi : il n'y a aucun mal à se faire du bien, sinon même mieux, en étant bien avec soi on peut être bien avec les autres, comme tu disais les respecter. Merci à toi en tout cas c'est un plaisir de te lire 🙏 Ahhh et les contes et légendes qui se passent en forêt...mes préférées ☺️🌲
Salut Suzanne je viens seulement de regarder ta dernière vidéo 👍😀👋.super jolie j'aime ta bienveillance ta gentillesse 😀🥰. merci merci Suzanne 😙 evec en prime de superbes paysages 😀. bisous Suzanne 😙.
Merci, merci, merci. J ai fait un moment l exercise de gratitude. Par écrit, remerciant l extérieur, or je suis perfectioniste et souvent insatisfaite de moi. Donc ton exercice me parle beaucoup. Je vais commencer ce soir. Tu fais déjà beaucoup en nous inspirant
Merci .... Je met aussi en pratique la gratitude et et l'auto félicitation, parfois je le fais a haute voix, les jours ou mes pensées sont trop chahutée, ou les jours ou je suis mollachue, le fait d'entendre, ajoute un je ne sais quoi, une petite "puissance de plus. hacune de vos vidéo est un régale... Merci Merci Merci
Jolie sortie, retour vers la nature, on ne le fait jamais assez! Et ta pensée positive, c'est important... La marche en solo aide aussi à réfléchir, méditer, mais tu as raison de rappeler qu'on doit plus se focaliser sur du positif. On peut trop vite (re)tomber dans ses pensées négatives!
Bonjour Suzanne Grand merci pour cette belle randonnée qui te procure, ainsi qu'à moi, des moments de sérénité, de plénitude. Je vais certainement commencer les exercices sur la gratitude. Je pense en effet qu'ils seront bénéfiques, que cela m'apaisera petit à petit. Merci pour ce partage
Bonjour Patricia, je suis ravie que la vidéo t'ai apporté un moment de sérénité ✨ J'espère que ce petit exercice t'apporteras du bien-être et de l'apaisement 🙏
Belle vidéo à travers cette randonnée en forêt. Je mettrai en pratique ces moments de reconnaissance, de joie qui ponctuent une journée. Il me tarde de répartir sur le chemin...cette année le portugais.
Merci Suzanne pour cette vidéo, emplie de douceur. Je vais maintenant pouvoir m’endormir avec de bonnes pensées positives. Hâte de recevoir les petits carnets. À tout bientôt !
merci pour cette belle vidéo, quelle chance vous avez de pouvoir randonner, pour moi c'est l 'arrêt pour un petit moment j'ai une aponévrose plantaire avec une épine calcanéenne, j'ai commencé des séances de kiné ( ondes de choc ) je ne sais pas pour combien de temps autant vous dire que je n'ai pas trop le moral, merci pour vos vidéos qui me font un bien fou à très bientôt dans une autre vidéo Lydia
Merci pour tes nombreux conseils, je ne suis pas un habitué de la marche mais je suis en train de me préparer pour faire compostelle depuis le Puy en velay à partir de mi avril ☺️
Quelle femme !
Beaucoup de douceur dans la voix, comme pour respecter les lieux.
Une beauté, nature.
Merci pour ce partage d'expérience. 🌺
Gratitude pour ces escapades qui entretiennent un esprit de liberté. Sans forcer, on contourne toutes les stratégies vicieuses d’un système qui depuis plus de deux années visent à stériliser l’esprit d’initiative et à maintenir les humains dans un état de peur chronique, de soumission totale à une autorité extérieure, et un renoncement à la vie tout court. Malgré cette période détestable L’Instant Vagabond a malgré tout bien progressé en apportant de la sérénité à tout le monde, et en préservant le lien avec la vraie vie. Tu es loin d’avoir démérité en dépit d’un contexte extrêmement castrateur.✌
Oh merci à toi, ça me touche énormément. J'espère vraiment de tout coeur que ces partages permettent de contribuer à rester libre et sauvage dans nos coeurs et nos âmes ✨
Waouh ces couleurs automnales de tes prises vidéos sont superbes... La nature est d'une beauté et d'une richesse incroyable ! Gratitude et grande reconnaissance Suzanne pour tes partages 🍀🌲🌿🍁🍂🏵️🌼🏞️👍😍
J" Aime tes vidéos, elles apportent tellement d'apaisement ! Merci
Oh merci beaucoup Huguette 🤗
Oui tellement d'apaisement. Merci à toi qui a créé cette vidéo et qui me permet de la voir cette nuit. C'Est tellement agréable. Merci l'Univers de t'avoir inspiree 😍
Puisque tu souhaites que l’on partage avec toi notre expérience de la gratitude, je me permets donc plusieurs éléments: j’ai découvert l’importance du « merci » au travers de deux ans de vie en tribu en Calédonie, différents types de mercis qui font paris de la culture kanak. J’ai découverts la gratitude en Afrique. Mais effectivement, l’être s’oublie souvent, et finalement, peu importe la culture ou le style de vie, on a plus facilement de la gratitude envers les autres qu’en vers soit, on remercie les autres et non sois même. Tout comme toi, j’ai fait ce constat il y a quelques temps, et ai eu besoin également de me remercier moi-même, et de pardonner. Je te remercie tout de même pour ton moment de partage, et je remercie la vie et je me remercie d’avoir croisé ton chemin. Tu me donnes envie de revivre ce que tu vies.
Un grand merci pour tout ces moments de sérénité, j'organise mon premier trek en itinérance et tu m'es d'une grande aide au fil de tes vidéos ! Bons chemins à tous !
Ohh génial je suis ravie de lire ça 🤗 Merci à toi et surtout bon chemin, ça va etre une chouette aventure !
25 minutes d'authenticité et de simplicité..🙂 merci 🙏
Gratitude a toi d'avoir tourné cette vidéo car tu me rappelles o Combien il est important d'etre dans la gratitude de ce qu'on a fait, ainsi que ce que l'on a. Je remercie toujours l'univers de t'avoir mise sur mon chemin de pèlerine. Merci
Ah Suzanne ! Quelqu'un disait que tu étais belle dehors et dedans : c'est vrai, tu es vraiment une belle personne ! Quel plaisir de t'entendre te questionner sur notre vie de citoyen libre chanceux et en même temps bourreau de nous même ! Je connais depuis longtemps ces techniques de repérer au moins une chose positive dans sa journée, envers nous même ou envers les autres et je n'ai pas persévéré, j'ai dû préférer me plaindre....
Je dois faire ma "liste de rêves" depuis 5 jours et je n'ai pas eu le temps, ou bien j'ai oublié... Pourtant, j'avais trouvé cette idée enthousiasmante mais voilà...
Mais grâce à toi, je m'y remets dès ce soir !!!
L'année dernière j'ai marché 2 mois et demi, et je visionne tes aventures pour me booster au max et repartir d'un coup cette année ! MERCI pour tout ce que tu apportes de positif, de douceur, de nature, de liberté et d'humanité ! (tu pourras le noter sur ton cahier du soir !)
Merci à toi Martine, c'est important de prendre le temps de faire les choses qui comptent vraiment pour nous, même si parfois c'est plus facile de remettre à plus tard 😊 Bonne continuation dans tous tes projets !
Je suis totalement en accord à votre manière de penser, je suis un fou du travail, je laisse le travail guider ma vie mais j ai réussi à prendre des vacances et ça a été le déclic de reprendre ce que j'aime la nature, moi aussi je remercie l'univers de m'apporter la santé et le bonheur de pouvoir profiter de cette nature si apaisante. Encore bravo pour vos vidéos.
Merci Suzanne, j'adore ta philosophie, ta façon de prendre la vie avec simplicité et tellement d'amour.
Merci être une belle personne, et meilleures vœux pour cette année.
Tant de sagesse, de positivité et de grandeur d'âme chez une personne si jeune me laisse sans voix... et toujours des images magnifiques et ton sourire qui est un vrai rayon de soleil...
Toujours un plaisir de suivre vos aventures, toujours avec le sourire et la joie de vivre. C'est une vraie bouffée d'air pur au sens propre comme au sens figuré. Vraiment merci pour le partage un vrai bonheur !!!
Les chaleureux rayons du soleil , les petites rivières , les chants harmonieux des oiseaux nous donnent une joie infinie.
« Oh Dieu que c'est beau ! »
La gratitude, Bravo! Je pratique la gratitude 3 x /jours avant chaque repas. Les m’a apporté beaucoup de positif dans ma vie depuis plus de 30 ans que je la pratique religieusement. Joint à la visualisation et la programmation mentale je peux vous dire que cela est magique…. Bravo pour tes podcasts
Aime-Vie
Merci de partager vos aventures. Vous êtes intelligente, une élocution parfaite et...très belle, merci.
Ta vidéo me donne encore plus de motivation pour le faire maintenant que j'ai toute ma liberté ❤
J'ai adoré cette petite escapade, encore encore ! Merci
Bonjouuuuur, j'adore la nature je baigne dedans depuis que j'ai 6 ans, le paradis dans mon esprit
Bonjour Suzanne,
Encore une vidéo emplie de sagesse et de sérénité.
Merci beaucoup et longue vie à L'Instant Vagabond
Kristian
Lorsque j'ai découvert cet exercice de gratitude il y a plusieurs années je l'ai appliqué durant une longue période. J'ecrivais 3 choses positives de mes journées (intérieures ou extérieures, tout confondu). A présent je pratique la gratitude au fil de la journée pour tout un tas de petites choses qui m'émerveillent ☺️ Et parfois à haute voix 😅
Merci pour cette douce vidéo 🍃
Ohhh merci pour le partage Elisa, c'est génial de lire que tu utilises de manière plus fluide, et dans ton quotidien, cette gratitude. Ca me donne des idées pour faire la même chose, après tout pourquoi attendre le soir pour le faire. 🤗
Ma gratitude se tourne vers toi en ce moment. Ta façon de voir la vie me rejoint énormément merci pour tout ce que tu fais !!
Oh merci beaucoup Bertrand pour cette gratitude, de tout coeur merci 🙏
Douceur et bienveillance. Merci.
Amour et paix à tous.🙏😘
Merci Suzanne pour ces magnifiques images empreintes de douceur et de sérénité🙏🏽.Je me remplis les yeux de nature grâce à toi et cela m’apporte une véritable bouffée d’air frais dans mon quotidien enfermé et citadin 🥺 Je vais essayer ce petit exercice gratitude 🤝🐞
Merci à toi Jeanne, et je t'envoie beaucoup de force, ça ne doit pas être évident d'être enfermé quand on ressent le besoin de nature 🌿✨🙏
Merci pour ce très chouette moment de partage :-) La reconnexion à soi, à nos émotions et au monde qui nous entoure avec tout ce qui peut nous apporter sont la clé du bien être :-)
Bravo et merci Suzanne, tu es une belle personne.
Merci pour ce moment de détente, c'est l'esprit de la forêt que j'aime
Bonjour Suzanne, j'aime ta philosophie d'etre, j'ai beaucoup de respect via ta personne. Merci pour cette vidéo.A+
Merci à toi 😊
Merci pour ta video pleine d amour et d autenticite oui je remerci l univers ou le divin a l interieur de moi meme tous les jours ,et souvent dans la nature je remercie les arbres car grace a eu ont a de l ombre et de la fraicheur et grace à eu on respire ,je parle aux animaux et j en voit souvent en rando ,des rapaces ,des papillons des libelules ,des papillons de toutes les couleurs ,une biche a 10 m de moi une fois et une maman écureuil ,quand je suis dans la nature je fais attention a tout même au nuage ,une belle vonnection et sa me rend heureuse .Donc je remercie.
Toujours agréable de te suivre...Merci pour ces instants de déconnexion (de nos occupations) et de reconnexion (à soi) en même temps!
Tu m’inspires à me lancer dans ce type d’aventures. Merci pour tous tes conseils.
Salut 😉
Ces messages que tu fais passer résonne et font écho au lus profond de ceux qui te suivent et nous t’encourageons a continuer comme ça simplement !
Merci pour tes partages et à bientôt 😊
Merci pour le partage de cette belle petite escapade en forêt.
Oui, cette pratique sur la gratitude est très enrichissante... J'ai débuté un peu comme toi et il m'a fallut un peu de temps pour «oser» aussi me remercier... Mais je réalise désormais que cette gratitude pour les conditions extérieures ET pour moi-même, m'a permis de prendre conscience de la notion de co-création. Nous co-créons notre vie, et sommes appelés à co-créer le monde, avec les auttes, avec la Vie...
Maintenant j'élargis cette pratique de gratitude en souhaitant et priant que d'autres êtres puissent également vivre de tels moments...
Dans une époque où notre monde est bien tourmenté, je remercie pour ces instants de Beauté, les souhaite aux autres, et prend conscience que c'est à la fois une grâce et en même temps une responsabilité qui nous est donnée de prendre soin de ces instants de Paix et de Beauté...
Oh merci pour ton partage, ça vient résonner en moi cette notion de "co-création", c'est si juste, tout est lié en fait. Et j'aime aussi que tu soulève que c'est autant une grâce qu'une responsabilité aussi de prendre soin de ces instants qui sont là, juste là. Merci de tout coeur 🙏
Toujours dans la simplicité et la douceur.
Merci la vagabonde 🥰 continue
Slt Suzanne, vidéo très sympa et beau décor. J'apprécie le côté randonnée mais aussi ton côté humain et spirituel. Continue comme ça et profites un maximum.
Hello, merci à toi, je suis ravie que cela t'ai plu 🤗
Bonjour tout simplement magnifique ,ça me rappelle les chasseurs alpins,merci
Bonjour SUZANNE ,merci pour toutes tes vidéos, j ai découvert ta chaine depuis peu ,j adore tes vidéos pleines de bienveillance et de bon conseils , cela donne tres envie de partir en bivouac , je fais beaucoup de randonnées à la journée, déjà fait du bivouac à plusieurs mais il y a longtemps , merci pour ta simplicité , ta joie, ton sourire et ton partage de la nature 🙏 . l exercice de la gratitude c est tres bien je remercie souvent en randonnées ou dans la vie quotidienne pour les petits moments qui viennent à moi ,tu as raison ne pas s oublier et se remercier pour les moments que l on s accorde.La gourde j en utilise une depuis un an d une autre marque c est tres pratique ,testée dans les étangs , lac , flaques d eau boueuses toujours en vie😀Bientôt tes petits carnets dans la boites aux lettres cela va faire des heureux une manière de te soutenir dans tes projets , continue sur ce chemin celui de ton cœur MERCI 🙏
Tu es vraiment une fille bien Suzanne ! Merci d'exister, tu nous donnes de belles leçons de vie !
Ohhh merci à toi, vraiment merci ça me touche 🥰🙏
@@LinstantVagabond C'est mérité !!!
Merci Suzanne pour ta spontanéité :)) Non ne t'inquiètes pas tu n'es pas toute seule à te parler à parler à toi même en te citant, on est au moins deux hihi Merci à toi de prendre le temps de dire merci aux éléments qui nous entourent et nous ravissent. C'est une pratique que nous tenons de la sagesse Amérindienne, elle procure reconnaissance , joie et sérénité. Bon vent et visage gai à toi ;)
Grand merci chère Suzanne de nous rappeler cette simple chose, le remerciement,qu’on oublie trop souvent de faire! On le fait un temps puis on oublie !et c’est vrai qu’on se trouve tout le temps des fausses excuses pour ne pas sortir, alors qu’une fois dehors la joie nous rattrape ! Merci de ta belle jeune sagesse!! Bizzzzz
Merci à toi Myriam ! C'est vrai qu'on l'oublie ce petit mot merci. A soi, à ce que l'on a, en nous, autour de nous...🤗 Gros bisous !
Waouh ! Merci, vraiment ! C'est par hasard que je tombe sur cette petite aventure ! simple, pure, voilà tout ce dont j'ai besoin ! Merci merci 🙏
Merci à toi 😊
Bonjour Suzanne
Merci pour tes vidéos positives !
J'espère te retrouver un jour sur une route.
Tu me donnes l'envie de voyager, me balader, rencontrer.
Encore merci...
🙋 les pensées que tu dis exprimer du moment de ta journée où tu t'es fait du bien , c'est la pratique de méditation pleine conscience que j'essaye aussi d'utiliser pour m'apaiser ! 🤗 Merci pour tes vidéos, je m'évade comme il y a maintenant quelques années mais c'était à vélo quand c'était moins dangereux sur les routes ! Bons projets pour cette année 🙋🥾🌳😜
J'adore ton état d'esprit, Suzanne ! Merci à toi !
Encore une très belle vidéo 🙂 méditation, expression de sa gratitude… très bon tous les matins ou les soirs.
De plus, tu le mérite !
😃
Tellement sereine cette balade sylvestre ... merci pour ce moment reposant.
Que vos vidéos sont rafraichissantes , apaisantes et pleines de sérénité .C'est un plaisir de les regarder et de vous écouter .Je viens de m'abonner et je vais surement les regarder toutes avec autant de plaisir .Merci à vous pour ces moments partagés !
Encore un bon moment de douceur ce dimanche soir à t'ecouter et regarder ces belles images ; Alors je vais remercier le ciel de pouvoir encore t'ecouter aujourd'hui et de pouvoir comme toi etre libre de me promener dans la nature ; un exercice quotidien qui date de mon enfance etde mes croyances c'est à dire depuis longtemps;
Oh merci à toi Corinne et merci de partager ici ta gratitude, cela me va droit au coeur de te lire 🧡 merci d'être là et merci pour tes mots 🙏
Vraiment de très jolies balades Suzanne.
Merci...😁👍
Je ne connaissais pas cette pratique de reconnaissance à soi,Merci je l'adopte même si je suis très vieux :)
J’aime tes vidéos Suzanne,c’est apaisant c’est comme ça que je conçois le bivouac !!!
Coucou Suzanne. Très belle escapade ! Par rapport à l'exercice dont tu parlais, j'aime bien le faire ça des deux façons aussi. Le matin, je commence par me poser trois questions : comment je me sens, de quoi je suis reconnaissante (extérieur) et quel est mon objectif de la journée. Parfois je rajoute : comment je peux prendre soin de moi aujourd'hui, ou comment je peux rendre cette tâche de ma journée facile. Le soir, c'est reconnaissance intérieur, j'appelle ça "Mes achievements" de la journée, quelles sont les choses (petites ou grandes) que j'ai fait dans la journée et dont je suis fière. J'aime bien le faire à l'écrit la plupart du temps, pour pouvoir y revenir les jours où ça ne va pas. Ça ne prend pas beaucoup de temps, mais ça fait une énorme différence sur mon bonheur quotidien. Merci encore pour ton partage, ta simplicité et ton authenticité qui font vraiment du bien !
Coucou, et merci beaucoup pour ton partage, ça trouve vraiment beaucoup d'écho en moi et ce que tu fais est super complet, donc ça m'inspire beaucoup. C'est vrai que passer par l'écrit permet vraiment de concrétiser les choses en plus. Merci à toi 🙏
💫 Merci pour ce partage en toute simplicité.
Merci, Suzanne, de m'avoir rappelé l'existence de ce petit carnet de gratitudes! Et merci aussi pour tes vidéos si apaisantes...
Oh merci à toi, je suis ravie que cela t'ai ravivé ce carnet 🤗
Bonjour Suzanne, quel belle perssone, j ai beaucoup aimé ton partage que je pratique aussi. Il est vrai qu il est important d être reconnaissant et d aprecier déjà ce que l on a. Bonne continution. Ps :un petit bonjour du 76.
Bonsoir Suzanne, la petite parenthèse sur l’auto gratitude résonne beaucoup en moi. C’est quelque chose que j’avais entrepris de faire à un certain moment en remerciant les éléments extérieurs. Traversant un cap particulier, le fait d’en parler dans cette vidéo m’incite à reprendre ces habitudes, à la manière évoquée dans ce partage. Très chouette vidéo, calme, paisible et très bien accompagnée musicalement. Merci beaucoup Suzanne et à très bientôt. 😉
Ohh merci à toi, ça me touche que ce partage arrive à un moment où cela peut venir résonner et trouver un sens dans ce que tu traverses 😊
Merci Suzanne pour ce moment de zenitude, j'adore !
Bonjour Suzanne 🙂 jolie vidéo que voilà et qui fait du bien ! Quant à la gratitude, je remercie aussi tous les jours, la vie et l’univers de nous permettre d’être là et d’en profiter simplement, le bonheur quoi !! 🙂 🙏 belle journée 🌅
Merci Suzanne pour ce sympathique bol d'air rafraichissant
Petite aventure en toute simplicité... on est 27 mille quand même 😁 encore une aventure apaisante que j'ai pris plaisir à regarder 👍
Encore merci Suzanne pour le partage de ta passion ....... et de la notre aussi .
Pour la filtration de l'eau j'utilise perso un Sawyer Mini bien moins volumineux que ta gourde mais un peu moins pratique d'utilisation avec la poche à eau fournie lors de l'achat .
Ce remercier et remercier Mère Nature font partie de la trilogie du ici et maintenant qu'un certain Thich Nhat Hanh nous parle .
Merci à toi Michel ! Ah oui le sawyer je ne l'ai jamais testé j'ai hésité aussi avec!
Très belle vidéo et superbe approche thérapeutique. Dans quelques jours, je pars vivre plusieurs mois en forêt, en bivouac, puis dans l'espoir de trouver une cabane à restaurer afin de passer l'hiver (un airbnb une fois par semaine, en ville, et sortir afin d'éviter trop de solitude^^). L'idée c'est de réapprendre à prendre soin de moi et de réapprendre qu'agir sur mon environnement me permet d'améliorer mon confort et ma satisfaction (pour sortir du comportement d'inhibition). Et je vais suivre ton conseil, exprimer de la gratitude sur le résultat de mes actions au quotidien. Je crains aussi de me poser des questions comme "qu'est-ce que je fais à dormir dehors tout le temps", "pourquoi je ne fais pas comme tout le monde"... J'ai quand même l'espoir qu'avec Internet je ne me sentirai pas trop seul et que je pourrais tout de même socialiser le weekend. Ce sera mon ultime thérapie :)
Coucou Adrien ! Ohhh c’est un super projet que tu as la et je t’envoie plein de belles énergies dans ce que tu entreprends 🙏✨ je comprends tout à fait tes questionnements et tes doutes. J’ai passé des années à essayer de me prouver que j’étais comme tout le monde et que je pouvais faire comme tout le monde, et aujourd’hui je peux t’assurer que c’est bien plus précieux de ne pas être ou faire « comme tout le monde » mais de faire et être pleinement en suivant ce que nous dit le cœur. C’est dur car ça demande de la persévérance et de faire de nombreux choix que beaucoup de gens ne comprendront jamais…mais ça en vaut tellement la peine 💪 et puis surtout, en faisant ce qui nous fait vraiment vibrer, on fini toujours par rencontrer des gens qui sont « comme nous » et ça c’est tellement précieux car on se rend compte que finalement on est pas du tout tout seul à vouloir vivre autrement 💛
Je t’envoie plein de courage et de force dans ce que tu traverses 🤗
Bonsoir
Merci encore Suzanne. Pour ma part cette pratique de la gratitude, je l'utilise depuis longtemps et cela m'aide beaucoup. Mais tu as raison, j'ai souvent tendance à remercier autour de moi et non moi personnellement. Merci.
Anne
Merci à toi Anne ☺️ Je suis contente de lire que toi aussi tu utilises depuis longtemps cette pratique de la gratitude et que cela aide 🙏
Merci beaucoup pour cette video. Merci pour tes encouragements et conseils!
Je vais commencer aujourd'hui cette pratique de reconnaissance.
Merci pour cette balade
Pour nous partager t’es exercices
Un partage que l’on ressent comme sincère !
Merci
Bonsoir Suzanne, tes vidéos sont incroyables, aventure, paysages, réfléxion, tu sais nous intéresser à chaque fois, merci pour ces moments simples pour nous mais qui te demandent beaucoup de travail. A bientôt pour la prochaine vidéo 😘
Oh merci beaucoup à toi, tes mots me touchent, car c'est en effet à chaque fois une petite part de moi que je partage en vidéo, donc je suis vraiment ravie de lire que cela trouve un sens ! A bientot 🤗
Ces micro-aventures apportent autant qu'un long trip pour le corps et l'esprit. Elles entretiennent nos réflexes pour le cas où l'on devrait fuir.
La randonnée apporte toujours des savoir faire et une expérience, un certain endurcissement peut être, mais il y a un gouffre immense entre l'évacuation en situation de crise extrême et la balade. S'y ajoute le risque humain qui est le pire.
@@jerome7261 Ah bon! Tu as essayé les deux? A l'armée je me sentais plus à l'aise par rapport à ceux qui n'avaient jamais pratiqué l'outdoor. Quelque soit la situation il est préférable d'être bien préparé.
Quel risque humain ?
@@francisfrmott9585 c'est bien ce que je dis en écrivant "La randonnée apporte toujours des savoir faire et une expérience, un certain endurcissement peut être"
Actuellement entre l'Ukraine et juste avant l'Afghanistan (et dans les conflits des 30 dernières années), est ce qu'il y a des retours documentés de gens ayant fuit par les bois en mode randonnée et outdoor ? sauf exception, les fuites civiles se font en mode "sauve qui peut" : par avion avec 1 valise (pour les plus chanceux), ou par la route en voiture...
@@isabellec.274 Il est question de "fuir", vu l'actualité je pense que la personne fait référence à une fuite en cas de guerre ou d'effondrement très grave de la normalité.
Le risque humain c'est de croiser :
- ou l'ennemi et les exactions qu'il peut commettre.
- ou des gens qui profitent du chaos ambiant pour se livrer à tout ce qu'on peut imaginer, dans la mesure ou déjà en temps de paix, on habite un pays où des barbares écopent d'un "rappel à la loi" pour avoir jeté des pierres (ou cocktail molotov) sur la police...
Tout simplement merci !
Merci beaucoup pour tes vidéos, je trouve magnifique cette forêt
Merci pour ces partages Suzanne. Cela fait toujours un bien fou de regarder tes vidéos.
Ohhh merci à toi Fabien ça me va droit au coeur :)
Ce fut un vrai plaisir de te soutenir dans ton projet ! Tu apporte beaucoup à beaucoup de personnes avec tes vidéos en « toute simplicité » attention je ne dit pas du tout que c’est simple de faire tes vidéos ! Ho non pas du tout !!!! Ni que tes vidéos sont d’une simplicité … encore une fois ho non pas du tout ! Ce n’est pas ça que je voulais dire ! Lol !
Ce que je veux dire c’est que tu apporte joie et bienveillance par ta gentillesse, ta sincérité, ton honnêteté, tes valeurs, et … à beaucoup de personnes et en leur faisant aussi découvrir la randonnée et le bivouac pour certaines personnes et aussi que l’on peut faire de grandes randonnées même si on n’a plus 20 ans ou que l’on ai aussi des problèmes de santé ! Il faut juste adapter sa randonnée et son équipement à soi-même et oser vivre de belles aventures ! Car « on n’a qu’une vie » comme on dit ! Alors profitons-en aussi !!!!
Prends bien soin de toi et profites-en aussi !
Excellente journée et Gros bisous aussi et à bientôt !
Maria Del Pilar
Oh merci à toi Maria. Ca me touche énormément et tes mots me va droit au coeur. Profitons-en c'est clair !!! Gros gros bisous à toi 🥰🧡
Coucou Suzanne
Merci pour tes belles vidéos et je connais les gratitudes que j effectue le matin avant le petit déjeuner. Je m ancre à la terre et me relie au ciel avec une protection. Je remercie Gaïa et l Univers pour la journée qui vient quel qu elle soit. Je remercie aussi les êtres de lumière, les vivants et moi, aussi. Pour ce qu ils m apportent de bon et de moins bon. Je conclus avec Namasté.
Belles rando. Perso, j espère bientôt retrouver la marche. Et la rando ! En attendant, prends soin de toi. Soies toujours prudente.
Et continues de nous émerveiller en t émerveillant. Pleins de bisous 🌈 🌞 💖 👣
Coucou Laurence 🧡
Merci pour ton partage sur ta pratique, c'est inspirant et ça doit etre génial de commencer sa journée de cette manière, sur ce positif et cette gratitude si puissante. Gros gros bisous à toi 🙏
Merci d avoir partagé..
Patrice
Merci pour cette belle vidéo qui donne envie de s'évader.
Vous avez une voix apaisante qui fait du bien
Bonjour Suzanne,
Un vrai rayon de soleil. Ça me fait rire et ça donne envie...
Une belle parenthèse bien apaisante qui fait beaucoup de bien 🌿😊
Merci Suzanne 👍
Magnifique 🌷! Merci Suzanne 😘
Merci à toi 🌿😊
Merci Suzanne pour cette nouvelle escapade partagée 😊🙏
Je pratique aussi la gratitude envers l'intérieur et l'extérieur, et oui, celà fait du bien 😊
Vidéo légère, sans superflu. C'est très rafraichissant. Tu as l'air courageuse. Bon chemin à toi
Ah, rassure-toi, moi aussi je remercie la nature, un arbre de me donner de l'ombre en plein cagna, les oiseaux de chanter si bien....et en plus je le dis tout haut, ça m'amuse désormais de penser que si quelqu'un passe, et m'entend parler toute seule, ça va lui poser question 😊
Sinon oui, c'est essentiel de se concentrer un peu sur le positif, on a tellement à faire avec les soucis, problèmes, interdictions, et autres remontrances, à longueur de journée, donc oui, du positif pour le savourer et s'en imprégner, aucun mal à se faire du bien.
Et se remercier, quand les autres ne le font pas toujours, c'est se respecter, j'ai remarqué cela d'abord au boulot, ou il n'y a plus aucune reconnaissance, sinon de la flatterie hypocrite et calculée.. eh bien c'est vital, comme de respirer, sinon on déprime, et de se respecter ça nous fait comprendre qu'il est aussi nécessaire de respecter autrui, déjà ceux que nous cotoyons...
Sinon j'en reviens à tes paroles sur la forêt, son ambiance, moi elle m'impressionne souvent, c'est un peu magique une forêt, c'est pour ça qu'elles donnent lieu à plein de légendes, de contes, c'est une limite imaginaire entre réalité et rêve...
Que c'est beau un arbre !!
Ohhh merci Isabelle, je vois qu'on se ressemble en plein de points, j'avoue que lorsque je passe beaucoup de temps dehors je parle aussi à voie haute aux éléments de la nature. Je trouve que c'est encore plus puissant que de juste le penser 🤗
Quant aux relations dans le travail, rholala, je n'imagine même pas ce que ce doit être d'endurer tout cela au quotidien. Et je suis bien d'accord avec toi : il n'y a aucun mal à se faire du bien, sinon même mieux, en étant bien avec soi on peut être bien avec les autres, comme tu disais les respecter. Merci à toi en tout cas c'est un plaisir de te lire 🙏 Ahhh et les contes et légendes qui se passent en forêt...mes préférées ☺️🌲
Salut , et oui nous sommes amour et empathie merci à ce qui nous apporte du bonheur comme toi , et le positif qui nous entour
Bonjour Suzanne , TOP !! pour les Carnets 👍😀 Très belle video .
Salut Suzanne je viens seulement de regarder ta dernière vidéo 👍😀👋.super jolie j'aime ta bienveillance ta gentillesse 😀🥰. merci merci Suzanne 😙 evec en prime de superbes paysages 😀. bisous Suzanne 😙.
Merci pour ta belle vidéo. J aime ta bonne humeur et ta simplicité continue comme ça. Tu donne envie de commencer le trekk.
Vraiment un grand merci pour ce beau partage au travers de toutes tes vidéos, j'adore!!!
Merci, merci, merci. J ai fait un moment l exercise de gratitude. Par écrit, remerciant l extérieur, or je suis perfectioniste et souvent insatisfaite de moi. Donc ton exercice me parle beaucoup. Je vais commencer ce soir. Tu fais déjà beaucoup en nous inspirant
Oh merci à toi Françoise, je suis comme toi, je m'en demande toujours trop, donc je comprends tout à fait que toi aussi cet exercice te parle 🤗🤗
Merci .... Je met aussi en pratique la gratitude et et l'auto félicitation, parfois je le fais a haute voix, les jours ou mes pensées sont trop chahutée, ou les jours ou je suis mollachue, le fait d'entendre, ajoute un je ne sais quoi, une petite "puissance de plus. hacune de vos vidéo est un régale... Merci Merci Merci
Merci à toi et merci de partager ta pratique 🤗🙏 (et tu me fais aussi découvrir le mot "mollachu" que je ne connaissais pas hihi ☺️).
Jolie sortie, retour vers la nature, on ne le fait jamais assez! Et ta pensée positive, c'est important... La marche en solo aide aussi à réfléchir, méditer, mais tu as raison de rappeler qu'on doit plus se focaliser sur du positif. On peut trop vite (re)tomber dans ses pensées négatives!
Merci beaucoup Suzanne 🙏☀️
Bonjour Suzanne
Grand merci pour cette belle randonnée qui te procure, ainsi qu'à moi, des moments de sérénité, de plénitude. Je vais certainement commencer les exercices sur la gratitude. Je pense en effet qu'ils seront bénéfiques, que cela m'apaisera petit à petit.
Merci pour ce partage
Bonjour Patricia, je suis ravie que la vidéo t'ai apporté un moment de sérénité ✨ J'espère que ce petit exercice t'apporteras du bien-être et de l'apaisement 🙏
Belle vidéo à travers cette randonnée en forêt.
Je mettrai en pratique ces moments de reconnaissance, de joie qui ponctuent une journée.
Il me tarde de répartir sur le chemin...cette année le portugais.
Oh merci Bernard ! Trop bien le chemin Portugais il parait que c'est magnifique ☺️
@@LinstantVagabond je t'enverrai des photos et commentaires.
@@bernardfigueras2145 Avec plaisir :) :)
Bonne continuation Suzanne rien de mieux que la nature pour se retrouver
Quel courage de dormir à la belle étoile.... ou presque.... en hiver.!!!! Bravo encore.!!
Merci Suzanne. Bonne semaine.
Merci Suzanne pour cette vidéo, emplie de douceur. Je vais maintenant pouvoir m’endormir avec de bonnes pensées positives. Hâte de recevoir les petits carnets. À tout bientôt !
merci pour cette belle vidéo, quelle chance vous avez de pouvoir randonner, pour moi c'est l 'arrêt pour un petit moment j'ai une aponévrose plantaire avec une épine calcanéenne, j'ai commencé des séances de kiné ( ondes de choc ) je ne sais pas pour combien de temps autant vous dire que je n'ai pas trop le moral, merci pour vos vidéos qui me font un bien fou à très bientôt dans une autre vidéo
Lydia
Une vidéo belle comme la nature, la gratitude prend tout son sens 🙂
Merci Suzanne pour ce jolie moment de partage et aussi que de courage seule dans la nature a bientôt
Merci pour tes nombreux conseils, je ne suis pas un habitué de la marche mais je suis en train de me préparer pour faire compostelle depuis le Puy en velay à partir de mi avril ☺️
Chouette vidéo, merci: )
Superbe ta video, j'ai adoré, merci pour la découverte de la gourde filtrante ainsi que tout tes conseils.