BOLO DE AMENDOIM [PAÇOCA] FIT LOW CARB COM COBERTURA ZERO AÇÚCAR ZERO TRIGO E ZERO LACTOSE

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @marisaassis2694
    @marisaassis2694 หลายเดือนก่อน

    Parabéns 👏👏👏

  • @quasarcristais
    @quasarcristais ปีที่แล้ว +2

    Que receita deliciosa. Farei hoje para esperar a chuva no RS😂

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  ปีที่แล้ว

      Huuumm vai amar demais!! 😋🥰❤️

  • @ClaudiaGomes-u9e
    @ClaudiaGomes-u9e ปีที่แล้ว +2

    Rafa, fiz o bolo e ficou, simplesmente, MA-RA-VI-LHO-SOOOOOOOOO. Muito obrigada!

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  ปีที่แล้ว

      Oiii Claudia!!! QUE FELICIDADE!!!! Obrigada por vir aqui comentar seu feedback 🥰❤️❤️❤️

  • @marisaassis2694
    @marisaassis2694 หลายเดือนก่อน

    Lindo

  • @mariadapenhacostacoutinho211
    @mariadapenhacostacoutinho211 ปีที่แล้ว +1

    Vou fazer está delícia. Obrigada pela sua disponibilidade de ensinar.

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  ปีที่แล้ว

      Oii Maria!!! Você vai amar, esse bolo é uma perfeição!! 🥰❤️❤️❤️

  • @katiareginacarlosdossilva3228
    @katiareginacarlosdossilva3228 2 ปีที่แล้ว +3

    Este bolo é maravilhoso 😋. Parabéns 👏👏👏

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 ปีที่แล้ว +1

      Fico muito feliz, obrigada por comentar! Se puder, compartilhe essa receita, para mais pessoas terem acesso é isso ajuda muito o canal! 🙏🏻🥰❤️

  • @marianamunhoz05
    @marianamunhoz05 2 ปีที่แล้ว +3

    Nossa, que LINDOOOO!!! Vontade de comer, chegou a dar água na boca!

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 ปีที่แล้ว

      Fico muito feliz amiga! 🥰❤️

  • @mundomagico8396
    @mundomagico8396 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite fiz esse bolo acabei de comer dois pedaços meu esposo quase come todo ficou simplesmente maravilhosooooooooo amei 😍😍

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  ปีที่แล้ว

      Que felicidade!!!! Obrigada por compartilhar o seu feedback incrível aqui!! 🥰❤️❤️❤️

  • @SandraCamila-x4d
    @SandraCamila-x4d ปีที่แล้ว +3

    ADORO ALGUMAS DAS SUAS RECEITAS! PODERIA FAZER UM BOLO DE PISTACHE? COM RECHEIO E COBERTURA? AGUARDO RESPOSTA! ATÉ BREVE!

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  ปีที่แล้ว +2

      Oiii! Já haviam sugerido, ainda não fiz porque estou esperando encontrar pistache bom com preço justo rs assim que eu encontrar posto receita aqui! 😋🥰❤️❤️ AMO PISTACHE!

  • @mariadorosarioduarte396
    @mariadorosarioduarte396 10 หลายเดือนก่อน

    Que receitinha deliciosa e fácil de fazer. Com certeza irei fazer.😋😋😊

  • @jacquelinebarbosa1966
    @jacquelinebarbosa1966 ปีที่แล้ว +1

    Amei a receita, bem prática, nem precisa de liquidificador ! Vou fazer qualquer dia. ❤

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  ปีที่แล้ว +1

      Oiii!! Que felicidade, esse bolo é tudo de bom! 😋🥰❤️

  • @alinehelena8291
    @alinehelena8291 2 ปีที่แล้ว +3

    Amo amêndoim 😍

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 ปีที่แล้ว

      Que tudo!! Vai amar esse bolo então! DELICIOSO demais com super gosto de paçoca 😋🥰❤️🙏🏻

  • @elisetemartins822
    @elisetemartins822 5 หลายเดือนก่อน

    Eu fiz , ficou muito bom...

  • @patriciarocha2579
    @patriciarocha2579 2 ปีที่แล้ว +2

    Hummmm delícia de bolo...vou fazer!!

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 ปีที่แล้ว

      Fico muito feliz!!! Você vai amar!! ❤️🥰😋🙏🏻

  • @evafranzolin9729
    @evafranzolin9729 2 ปีที่แล้ว +2

    Já curti, deve ser ótimo.

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 ปีที่แล้ว

      Fica muitoo gostoso!! 🥰❤️🌱

  • @alecxandralacombe7043
    @alecxandralacombe7043 2 ปีที่แล้ว +3

    Fiz essa sua receita ontem e ficou um espetáculo!! Ameiii.
    Obrigada ❤️❤️

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 ปีที่แล้ว

      Fico muito feliz!! Muito obrigada por comentar o seu feedback! ❤️🙏🏻 se puder, divulga / compartilha o vídeo. 🥰❤️🙏🏻

  • @marcossabinogloria3440
    @marcossabinogloria3440 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito top essa música baby natu🏆👍👏

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 ปีที่แล้ว +1

      Obrigada!! 🥰 ah, uma coisinha, meu nome é Rafaela (Rafa), a página é Natu com Rafa, uma abreviação minha para a palavra Natural 🥰❤️

  • @valdenirjardim1674
    @valdenirjardim1674 6 หลายเดือนก่อน

    Sera q da certo com pasta amendoim sabor beijinho e o q pode por substituir a aveia,por favor

  • @MaDtrader01
    @MaDtrader01 ปีที่แล้ว +1

    Fica delicioso já fiz várias vezes

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  ปีที่แล้ว

      Fico muito feliz 🥰❤️❤️❤️❤️

  • @anabroch9759
    @anabroch9759 2 ปีที่แล้ว +2

    Que delícia jovem amo amendoim é loucura 😋😋😋vou fazer só tenho pasta dê amendoim? 😘💖😋😋

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 ปีที่แล้ว +2

      Você vai amar!! Fica idêntico a paçoca (até melhor) porque é um bolo fofinho com cobertura deliciosa 🥰❤️

  • @lucialu8998
    @lucialu8998 2 ปีที่แล้ว +3

    O óleo de coco pode ser com sabor. Boa noite

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 ปีที่แล้ว +1

      Pode sim! Ficará delicioso! 🥰

  • @luanabelitzselle5799
    @luanabelitzselle5799 10 หลายเดือนก่อน

    Oi tem como substituir a pasta de amendoim por outro igrediente

  • @ellencristina6892
    @ellencristina6892 2 ปีที่แล้ว +2

    Adorei a receita!! E posso colocar açúcar no lugar do adoçante?? E e na mesma qtde??? Obrigada!!

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 ปีที่แล้ว +1

      Fico muito feliz!! 🙏🏻❤️
      Claro que pode, na mesma proporção! 😋

  • @vilmaandrade468
    @vilmaandrade468 2 ปีที่แล้ว +2

    Posso trocar a aveia por qual farinha,.estou diabética e não quero usar carboidratos. Obrigada.

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 ปีที่แล้ว +2

      Pode colocar toda a quantidade em farinha de amendoim 🥜 vá colocando até atingir a textura da massa do vídeo. Vai ficar perfeito ! ❤️😋

    • @vilmaandrade468
      @vilmaandrade468 2 ปีที่แล้ว +2

      @@NatucomRafa Obrigada.

  • @Vanessaclaudiomãededois
    @Vanessaclaudiomãededois 5 หลายเดือนก่อน

    Por favor..qual o tamanho da sua xícara?

  • @marlydasilvascarsanellamar8977
    @marlydasilvascarsanellamar8977 2 ปีที่แล้ว +1

    É de comer com os olhos

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 ปีที่แล้ว

      E é super gostoso também! 🥰😋❤️❤️❤️

  • @evafranzolin9729
    @evafranzolin9729 2 ปีที่แล้ว +2

    Oi Rafa!
    Fim de semana e eu querendo fazer😏 mas acabou meu farelo de aveia.
    Dá pra substituir?

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 ปีที่แล้ว +2

      Oii! Pode substituir por farinha de aveia ou aveia em flocos finos, se não tiver, pode colocar farinha de arroz 😋🥰❤️❤️

    • @evafranzolin9729
      @evafranzolin9729 2 ปีที่แล้ว +1

      @@NatucomRafa é verdade, repassei o vídeo e vc falou mesmo.
      Aveia eu tenho, blz, vou fazer então.
      Obrigada!
      😘❤️

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 ปีที่แล้ว

      Espero que gostei muitooo!!! ❤️🥰

  • @Happysmilie_vic
    @Happysmilie_vic ปีที่แล้ว +1

    Pode substituir o leite vegetal por água ?

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  ปีที่แล้ว

      Oiii Lorena!! Pode sim, mas pode ser que o bolo fique um pouco mais sequinho. O sabor continuará maravilhoso. 😋🥰❤️

  • @MaDtrader01
    @MaDtrader01 ปีที่แล้ว +1

    Vou fazer agorinha rsrs Rafa só uma dúvida : já que o amendoim já tem o óleo do amendoim o óleo de coco não vai ficar d mais ?

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  ปีที่แล้ว +1

      Oiii!! Em questão de paladar a receita não fica gordurosa na boca não, fica bem macio, mas se quiser reduzir um pouquinho, pode também. 🥰😋

  • @vivianeboy608
    @vivianeboy608 ปีที่แล้ว +1

    Se não colocar a pasta de amendoim ,vai dar diferença na massa ?

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  ปีที่แล้ว

      Oii Viviane!! Pode substituir por mais óleo de coco, não terá diferença da massa original 🥰❤️

  • @TheSmenia
    @TheSmenia 10 หลายเดือนก่อน

    Essa cobertura engrossa mais, Rafa?

  • @AndreSantos-jv7ey
    @AndreSantos-jv7ey ปีที่แล้ว +1

    Se eu não tiver pasta de amendoim, a cobertura da certo também? 😊

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  ปีที่แล้ว

      Oii André! A pasta de amendoim que leva no bolo, pode substituir por óleo de coco e a da cobertura não é necessário a utilização, ficará um pouco mais líquida a cobertura, mas não há problema! 🥰❤️😋

  • @mariavianey976
    @mariavianey976 ปีที่แล้ว +1

    Falo pq vc uso pra colocar na forma e no caso do diabético é perigoso

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  ปีที่แล้ว +1

      Não é perigoso para diabético não, é quase zero, uma “sujeirinha” no entorno do bolo, que é grandinho e ninguém come um inteiro sozinho, e arroz não é maléfico para diabéticos, tudo tem que ser consumido de forma moderada e adequada, o principal a ser evitado é o açúcar (que se esconde em alimentos que a gente nem imagina). Mas para untar, pode usar tranquilamente, não há risco. 🥰❤️❤️

  • @lucimaroliveiraguedes4635
    @lucimaroliveiraguedes4635 4 หลายเดือนก่อน

    Eu gosto de sem açúcar sou diabete e não quero engordar sem lactose s glúteo

  • @mariavianey976
    @mariavianey976 ปีที่แล้ว +2

    Bom dia desculpa mais óleo e farinha de arroz não é lowcarb aí é um bolo fit

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  ปีที่แล้ว +6

      Olá Maria, bom dia! Esse erro é comum, muitas pessoas confundem Low carb com a dieta Low carb, a palavra Low carb significa baixo em carboidratos, as pessoas confundem com a dieta que é isenta em carboidratos. Erro comum. Essa receita é Low carb, por se tratar em ser baixa em carboidratos e rica em proteínas. 🥰❤️

    • @jovempanluizacandeia2376
      @jovempanluizacandeia2376 5 หลายเดือนก่อน

      Muito Bommm ❤Que Delícia hein 😍✨👍😋😋😋Gratidão por partilhar 💖🌹🌹