La gente te saluda y ojalá algún día pueda yo saludarte en alguna locurilla de las que haces macho. De momento sólo la comarca de Aranjuez y eso. El impulso de saludarte es porque esta "pequeña" tarea que te curras, paralelamente a lo físico, es una de esas pequeñas cosas que une a la familia del ciclismo y la gente lo agradece, se siente parte. Un saludo.
Muchas gracias por tus palabras, se hace con humildad y con cariño. Y atento a mi Facebook que ahí suelo poner a las marchas que voy y ya nos vemos en alguna. Un abrazo
Enhorabuena por qué no te rindes y si no es la larga pues la corta, cuando no se va pues nada a tranquilizarse y a llegar como sea muy bien y el aire es lo peor te acobarda más, un abrazo campeon
Bueno Alfredo,un punto a tu favor,es que después de ir mal ,sacaste eso que pocas personas tienen que es una cabeza privilegiada. Como compañero y seguidor tuyo que sabes que eres una máquina.Enhorabuena
Lo que me gusta de estos vídeos es que eres totalmente diferente al resto,eres sincero y sin tapujos,si no se va bien,pues se dice y punto. Esos bajones todos lo hemos sufrido,a la tercera va la vencida. Para lo próximo..... aprieta los dientes y baja piñones..
Daniel Sanchez siempre he dicho que lo principal de hacer estos vídeos es para que mis hijos vean lo que vivía su padre y luego si ayuda a alguien ya es un triunfo! Por eso siempre me veréis como soy por aquí en TH-cam... muchas gracias por tus piropos!!
Buenas. Estoy buscando la prueba por la red y solo veo una que es de por etapas, no se si no buscó bien o que la han pasado a este formato. Si tienes algún link podrías pasarlo? Gracias y un saludo
Buenas Alfredo veo que has vuelto de nuevo a la Tabernas como el año pasao que yo tambien la hice la de 118km pero como este año he hecho mejor los deberes he corrido la larga de 132kms,creí que me iba a ir cojonuo pero veo que no he sido el único que ha sufrido con el viento y por culpa de el hemos tenido que desgastar tanta energia luchando en todo momento con el porque ya viste que nos zumbaba de todos los lados menos a favor el jodio.Veo que tu gran problema han sido en este año los calambres a si que yo hice bien mis deberes y comí mucho y bien en todo momento y sobre todo me hidraté y fui tomando a parte de mi bebida isotónica otro bote con sales de magnesio y potasio en todo el recorrido y 0 calambres a si que ya sabes para la próxima procurar entrenar algo más o por lo menos con más calidad y sobre tó beber y beber cada X minutos incluso sin sed veras como iras cojonuo.Y chapó por tu video como siempre,nos vemos en la próxima....que desde luego no será en Tabernas.Un saludo campeón.
Socio una pena que no acabarás yo te saludeeee en la rambla la verdad que fue durilla sobre todo los últimos 31km de la larga con viento en contra rachas de 70 km ufffffff bueno la siguiente mejor maquina el TEAM THE PUNISHER MTB te manda saludos
Agustin Casanueva siii te recuerdo claro!! Muchas gracias Bueno no pasa nada, no siempre saldrá bien y me hacia falta petar para asumir la realidad y espabilar!!
Amigo Alfredo, eso le pasa a cualquiera! pero veo que eres sincero contigo mismo, y eso es muy positivo. Tambien veo que en las bajadas técnicas, los demás iban caminando y tu montado en la bici, eso refleja algo de frescura. Creo que no te gusta el viento y la moral se te cayó al principio por eso. Ya después, la mente se cierra y pensar negativamente en 1 evento largo es "mortal" !!! de allí pueden venir los calambres. Ya para la Titan, esta marcha te va a servir mucho, verás!!! Como siempre muy buen video, asi que gracias y a por la Titan !!! 1 mes y medio es muy cerca ya, asi que planifiques muy bien lo que vas hacer para entrenar .... cuidado con querer bajar de peso mucho en este momento .... estudie las etapas y a darle caña, hombre que esta Titan, la hacemos contigo ...desde el sofá !!!! Saludos desde Colombia y gracias
Vamooooos!! Sos un Titan... Ya lo dijiste todo, solo decirte que afines y le des al entrenamiento de calidad. Que sabes que lo que viene se merece respeto. Abrazoooo😉👏
Pues nada no hay mal que por bien no venga, ya sabes lo que hay que hacer de cara a la titan, ahora a darle caña y a cuidar la cervecita y la alimentación
Gran vídeo como siempre Alfredo!! El año que viene será triple satisfacción conseguirlo y ya sabes el truco, llenarnos los bidones con caldito 😂 un saludo crack y a darle duro. Pd: Sí, soy Sergio tu fan n°1 Almeriense 😂😂😂
Es una marcha dura y que muy fácilmente se subestima, pero lo has solventado con tesón. Enhorabuena. Por cierto, no te quejes de la falta de Speaker...mira el lado bueno, así no te interrumpe, jajaja. Un abrazo crack
Piensa una cosa, está claro que te ha faltado entrenamiento, pero precisamente he ahi lo positivo: sabes que la solución está en entrenar y cuidarse un poco más en la fase de descanso invernal. Ánimo :)
Lo cierto es que atreverse con este tipo de salidas con el entrenamiento que llevas, solo se le puede llamar de dos maneras, locura o irresponsabilidad. Miedo me da esa Titan Desert. No cabe duda que sin ese punto de locura no habrias hecho ni la mitad de las marchas que has hecho. Exigirse en exceso ha llevado a muchos a colgar la bicicleta, hay que buscar el punto adecuado para no quemarse por culpa de la autoexigencia. Por cierto, ¿Te veremos por Ibiza la próxima semana?.
Haces bien. Lo primero es lo primero. Yo no la corro por lo mismo y eso que la tengo en casa. Esos caminos los recorro todo el año y para cuatro dias libres que hay para estar con la familia hay que aprovechar. Suerte
Eeehh! Que pasa? Quien no a tenido un dia malo de cojones? Te a tocado esta vez pues a recuperar y a seguir, punto y pelota, cuando no se puede no se puede, yo tuve que abandonar hace unos siete meses en una prueba de 67 km cuando faltaban 4 km para llegar a meta, calambrazo y rotura fibrilar del cuadriceps derecho, jode pero te jodes y a casa, ya habran mas coño, asi que animo, a seguir y luego 🍺
José Carlos Pelayo Rubio hombre es difícil ver una prueba de 1000 corredores y que no haya fallos, pero en general, y siendo la segunda que hago, se ve que se han esforzado por mejorar...
Para resarcirte, vente el próximo día 12 de mayo a la 4 PICOS.( www.pontevedra4picos.com) O antes, el próximo día 6 y 7 de abril, a la half epic pontevedra ( www.epicracepontevedra.com )
Tienes que entrenar mas y dejar de decir cosas de la organización si quieres acabar entrena haz dieta deja peso planificate los entre nos y así no te pasara eso
Está claro que me falta entrenamiento, pero tambien venía de dos años muy dedicados con un entrenador personal y acabé algo quemado, no me justifico pero por ahí vino la falta de éntrenos. Ahora bien, no entiendo que tiene que ver la falta de entrenamientos a hablar sobre la organización de una marcha? No lo he entendido🧐
Alfredo, te sigo desde hace tiempo y este año te vengo,viendo muy flojo. Ojo,,que no te juzgo, cada uno tiene sus circunstancias personales y profesionales, pero si que vengo viendo que para estar inscrito en la,Titan estas haciendo muy poco volumen. (Te sigo tambien en Strava). Aprieta los dientes este mes y medio y aumenta el volumen o la Titan este año la vas a penar como nunca. Te lo digo desde el egoismo. He visto todas tus Titans y no quiero que este año nos dejes con uno o dos videos porque te retiras o porque llegas fuera de control. Los calambres son síntoma de falta de fondo y fuerza, en esta prueba has tenido que esforzarte el doble para andar la mitad y has devorado la musculatura en poco tiempo. Dale caña tio que tienes que grabar todas las etapas de la Titan, no me jodas...que te tenemos alli de embajador los que no podemos ir. Ha sido,cjonudo los,huevos que le has echado en esta prueba. De estar hundido y decir que te retiras en el 30 ha hacerte otros 50 para completar la,corta, de cabeza no vas mal. Animo.
Israel Ortega pffff cuanta razón! Y es verdad que este año no estoy entrenando, tío sinceramente después de dos años con entrenador y sacrificando mucho, quise parar y tomármelo con más calma, pero se me ha echado encima la Titan sin darme cuenta y bueno, tocará sufrir de lo lindo. En este mes y medio haré las cosas bien a ver si recupero algo. Muchas gracias por tus palabras
Que conste que te apoyo eehh...pero me hizo gracia verte tan echo polvo y aun asi motivandote..te seguire en la titan y espero que con entrenamiento duro la termines!
La gente te saluda y ojalá algún día pueda yo saludarte en alguna locurilla de las que haces macho. De momento sólo la comarca de Aranjuez y eso. El impulso de saludarte es porque esta "pequeña" tarea que te curras, paralelamente a lo físico, es una de esas pequeñas cosas que une a la familia del ciclismo y la gente lo agradece, se siente parte. Un saludo.
Muchas gracias por tus palabras, se hace con humildad y con cariño. Y atento a mi Facebook que ahí suelo poner a las marchas que voy y ya nos vemos en alguna. Un abrazo
me encantas ! eres mi antihéroe preferido,despues de ver tanto Ivon,Abel,el jabalí,etc. tu eres autentico tío
Jose Gonzalez muchas gracias 🙏🏼
Venga, compañero! Todo se puede, con la debida preparación, ya lo has experimentado antes, pero nada de desánimo! Tú puedes con todo!
Herman Gomez muchas gracias !!
Animo máquina 👍👍👍 la próxima vez q vengas a benidorm avisa y te enseño la zona
lux lusi hecho 👍🏼
Que grande eres... Para titan estarás preparado... Este aviso te ha ido bien....😜👍🏻🐗💪🏻
Enhorabuena por qué no te rindes y si no es la larga pues la corta, cuando no se va pues nada a tranquilizarse y a llegar como sea muy bien y el aire es lo peor te acobarda más, un abrazo campeon
alberto retamosa muchas gracias!!
Enhorabuena por tus vídeos crack!!!!
Muchas gracias 😊
Ele y Ole! Mis vecinos de parcela Alfredo y Bernar!!! Binita aventura con vendaval y diluvio en La Garrofa sumada a la gran prueba en el desierto!!
Antonio Soriano Martinez eres un crack! Nos volveremos a ver!!!!
Bueno Alfredo,un punto a tu favor,es que después de ir mal ,sacaste eso que pocas personas tienen que es una cabeza privilegiada.
Como compañero y seguidor tuyo que sabes que eres una máquina.Enhorabuena
Bernardo Chicharro Garcia muchas gracia hermano!!! Y tú sabes bien lo mal que lo pase. Tú eres el que me aguanta jajajajajajajaja
Todos hemos pasado por esos bajones, ánimo y a la próxima a tope
Never Is Too Later #NITL muchas gracias!!!!
Lo que me gusta de estos vídeos es que eres totalmente diferente al resto,eres sincero y sin tapujos,si no se va bien,pues se dice y punto.
Esos bajones todos lo hemos sufrido,a la tercera va la vencida.
Para lo próximo..... aprieta los dientes y baja piñones..
Daniel Sanchez siempre he dicho que lo principal de hacer estos vídeos es para que mis hijos vean lo que vivía su padre y luego si ayuda a alguien ya es un triunfo! Por eso siempre me veréis como soy por aquí en TH-cam... muchas gracias por tus piropos!!
Alfredo Ceballos,no hay de que CHAMO
Buenas. Estoy buscando la prueba por la red y solo veo una que es de por etapas, no se si no buscó bien o que la han pasado a este formato. Si tienes algún link podrías pasarlo? Gracias y un saludo
La han pasado al formato de etapas amigo :-(
@@AlfredoCeballos Ok gracias
Reponerte poco a poco e ir tu solo encima. Con dos cojones macho. Ole tu. Vamosssssss
Ánimo en ese estado con ese pedazo de viento has acabado la CORTA pero has acabo ...enhorabuena...buen video como siempre.
Jaime Valeriano muchas gracias !!
Buenas Alfredo veo que has vuelto de nuevo a la Tabernas como el año pasao que yo tambien la hice la de 118km pero como este año he hecho mejor los deberes he corrido la larga de 132kms,creí que me iba a ir cojonuo pero veo que no he sido el único que ha sufrido con el viento y por culpa de el hemos tenido que desgastar tanta energia luchando en todo momento con el porque ya viste que nos zumbaba de todos los lados menos a favor el jodio.Veo que tu gran problema han sido en este año los calambres a si que yo hice bien mis deberes y comí mucho y bien en todo momento y sobre todo me hidraté y fui tomando a parte de mi bebida isotónica otro bote con sales de magnesio y potasio en todo el recorrido y 0 calambres a si que ya sabes para la próxima procurar entrenar algo más o por lo menos con más calidad y sobre tó beber y beber cada X minutos incluso sin sed veras como iras cojonuo.Y chapó por tu video como siempre,nos vemos en la próxima....que desde luego no será en Tabernas.Un saludo campeón.
BarniBike-Vicente Gutierrez Barrios llevas más razón que un santo! Muchas gracias !!
animo y punto de reflexión viendo tus enteno en estrava es de loco ir aqui y la titan sinceramente ,,mejor no hacerla, aniumoa maquina
Juanjo MALAGA jajajaja ya te digo! Muchas gracias
Socio una pena que no acabarás yo te saludeeee en la rambla la verdad que fue durilla sobre todo los últimos 31km de la larga con viento en contra rachas de 70 km ufffffff bueno la siguiente mejor maquina el TEAM THE PUNISHER MTB te manda saludos
Agustin Casanueva siii te recuerdo claro!! Muchas gracias
Bueno no pasa nada, no siempre saldrá bien y me hacia falta petar para asumir la realidad y espabilar!!
Cuantos km son en total?
Amigo Alfredo, eso le pasa a cualquiera! pero veo que eres sincero contigo mismo, y eso es muy positivo. Tambien veo que en las bajadas técnicas, los demás iban caminando y tu montado en la bici, eso refleja algo de frescura. Creo que no te gusta el viento y la moral se te cayó al principio por eso. Ya después, la mente se cierra y pensar negativamente en 1 evento largo es "mortal" !!! de allí pueden venir los calambres. Ya para la Titan, esta marcha te va a servir mucho, verás!!! Como siempre muy buen video, asi que gracias y a por la Titan !!! 1 mes y medio es muy cerca ya, asi que planifiques muy bien lo que vas hacer para entrenar .... cuidado con querer bajar de peso mucho en este momento .... estudie las etapas y a darle caña, hombre que esta Titan, la hacemos contigo ...desde el sofá !!!! Saludos desde Colombia y gracias
richard checa muchísimas gracias por tus palabras! Queda poco pero algo de margen hay para mejorar aún... gracias de nuevo
Oye yo me lo paso teta con tus videos, tio campechano nada sobrado y simpatico, entrena lo que queda y nos vemos en marruecos. Suerte👏💪💪😄
Vicente Benito vaya muchas gracias!!!
Que grandes Alfredo
Vamooooos!! Sos un Titan... Ya lo dijiste todo, solo decirte que afines y le des al entrenamiento de calidad. Que sabes que lo que viene se merece respeto. Abrazoooo😉👏
martinmostro33 muchas gracias!!!
Un mal día lo tiene cualquiera, animo. A ver si nos vemos en la vuelta a Ibiza 😉
Jesús y Ana Raquel muchas gracias!
Este año no voy a Ibiza porque este año toca Semana Santa con la familia 😛
Buen video maquina y a darle fuerte a la 🚴♂️
fernando del tiro gracias
cual es la cancion del principio?
Ya sabes.....a la tercera va la vencida....Animo¡¡
Mario Diego Lopez eso espero jajajaja gracias!!!!!
Donde se pueden ver los tiempos si los hay
José Carlos Pelayo Rubio supongo que en su web, la verdad no los he buscado jajajaja pa que
Con dos pelotas, si señor!!! Eres un ejemplo, macho. El año que viene cambia la Titan Desert por la Cape Epic ...
Vicente Navarro llevo apuntándome al sorteo un par de años, seguro que pronto podré y la haré! Muchas gracias
Pues nada no hay mal que por bien no venga, ya sabes lo que hay que hacer de cara a la titan, ahora a darle caña y a cuidar la cervecita y la alimentación
Alvaro Pichardo así es! Muchas gracias
Gran vídeo como siempre Alfredo!! El año que viene será triple satisfacción conseguirlo y ya sabes el truco, llenarnos los bidones con caldito 😂 un saludo crack y a darle duro. Pd: Sí, soy Sergio tu fan n°1 Almeriense 😂😂😂
Capitán Barbosa jajajajaja muy fan del caldito a partir de ahora.
Muchísimas gracias crack
Con dos EGGs, estando tocado y con ese aire hay que ser fuerte para acabar, enhorabuena chavales.
Juan Luis LEO muchas gracias!!!!
Buen video👍.
Ramon Del Olmo gracias 🙏🏼
pues bajando eres la leche nen!
pep bartres gallart un inconsciente jajajaja
Con todo mi respeto un cordial saludo
antonio jesus eso por descontado no te preocupes 😉
Es una marcha dura y que muy fácilmente se subestima, pero lo has solventado con tesón. Enhorabuena. Por cierto, no te quejes de la falta de Speaker...mira el lado bueno, así no te interrumpe, jajaja. Un abrazo crack
medulin es que sin que me dé el coñazo el speaker no es lo mismo jajajaja es un tema de costumbres !!
Muchas gracias crack
Animo Kraks !! Ahora a entrenar y cuidar alimentación, la Titan es ya mismo.
Peñafiel4x4 vamos a ello!!! Gracias cracks
Alfredo no conseguí verte
¿ Esta marcha en formato largo es más dura que el Soplao ?
C. S. Según dicen si.
Yo opino que si. Este terreno es más complicado.
Bajas muy bien, donde todos se bajan de la bici incluso uno con una fat
Rafael Hernández Hernández soy un inconsciente jajajajaja gracias 🙏🏼
Doy fe... esa bajada no se aprecia realmente como es de técnica en el vídeo... me quito el sombrero 🎩 crack
Capitán Barbosa pues gracias 😉
Yo terminé la larga pero con mucho sufrimiento
Se estaba bien en La Garrofa, eh? Jejejeje
Willy Alario Diez no lo sabes bien jajaja
Amooooosss con dos coj.... nes!
Emili Moreno 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼😅😅
Piensa una cosa, está claro que te ha faltado entrenamiento, pero precisamente he ahi lo positivo: sabes que la solución está en entrenar y cuidarse un poco más en la fase de descanso invernal.
Ánimo :)
Sergio exactamente! Muchas gracias
A tí por compartir tus experiencias. Esto también es ciclismo, y más a nuestro nivel.
Felicitarte por acabarla porque como tú dices, el viento lo hice mucho más duro.
Lo cierto es que atreverse con este tipo de salidas con el entrenamiento que llevas, solo se le puede llamar de dos maneras, locura o irresponsabilidad. Miedo me da esa Titan Desert. No cabe duda que sin ese punto de locura no habrias hecho ni la mitad de las marchas que has hecho. Exigirse en exceso ha llevado a muchos a colgar la bicicleta, hay que buscar el punto adecuado para no quemarse por culpa de la autoexigencia. Por cierto, ¿Te veremos por Ibiza la próxima semana?.
Florentino Ibáñez este año toca familia en Semana Santa 😉
Haces bien. Lo primero es lo primero. Yo no la corro por lo mismo y eso que la tengo en casa. Esos caminos los recorro todo el año y para cuatro dias libres que hay para estar con la familia hay que aprovechar. Suerte
Eeehh! Que pasa? Quien no a tenido un dia malo de cojones? Te a tocado esta vez pues a recuperar y a seguir, punto y pelota, cuando no se puede no se puede, yo tuve que abandonar hace unos siete meses en una prueba de 67 km cuando faltaban 4 km para llegar a meta, calambrazo y rotura fibrilar del cuadriceps derecho, jode pero te jodes y a casa, ya habran mas coño, asi que animo, a seguir y luego 🍺
Francisco Miguel Bernat Alegre no se puede decir mejor! Muchas gracias
Habría que hablar largo y tendido de esta marcha.
Muchas Quejas
José Carlos Pelayo Rubio hombre es difícil ver una prueba de 1000 corredores y que no haya fallos, pero en general, y siendo la segunda que hago, se ve que se han esforzado por mejorar...
Hay unas sales para los calambres
francisco javier mancheño fernandez clemente me han recomendado varias cosillas que ya mañana voy a comprar jejeje muchas gracias
Para resarcirte, vente el próximo día 12 de mayo a la 4 PICOS.( www.pontevedra4picos.com) O antes, el próximo día 6 y 7 de abril, a la half epic pontevedra ( www.epicracepontevedra.com )
roberto gomez muchas gracias le echaré un vistazo...
Falto entrenamiento , y creo que estás un poco pasado de peso , Dedicate a eso primero .
Steven Perroni un poco no, muy pasado de peso pero es que me gusta tanto comer jajaja pero nos pondremos a ello 🤙🏽
Tienes que entrenar mas y dejar de decir cosas de la organización si quieres acabar entrena haz dieta deja peso planificate los entre nos y así no te pasara eso
Está claro que me falta entrenamiento, pero tambien venía de dos años muy dedicados con un entrenador personal y acabé algo quemado, no me justifico pero por ahí vino la falta de éntrenos. Ahora bien, no entiendo que tiene que ver la falta de entrenamientos a hablar sobre la organización de una marcha? No lo he entendido🧐
Alfredo, te sigo desde hace tiempo y este año te vengo,viendo muy flojo. Ojo,,que no te juzgo, cada uno tiene sus circunstancias personales y profesionales, pero si que vengo viendo que para estar inscrito en la,Titan estas haciendo muy poco volumen. (Te sigo tambien en Strava). Aprieta los dientes este mes y medio y aumenta el volumen o la Titan este año la vas a penar como nunca. Te lo digo desde el egoismo. He visto todas tus Titans y no quiero que este año nos dejes con uno o dos videos porque te retiras o porque llegas fuera de control. Los calambres son síntoma de falta de fondo y fuerza, en esta prueba has tenido que esforzarte el doble para andar la mitad y has devorado la musculatura en poco tiempo. Dale caña tio que tienes que grabar todas las etapas de la Titan, no me jodas...que te tenemos alli de embajador los que no podemos ir. Ha sido,cjonudo los,huevos que le has echado en esta prueba. De estar hundido y decir que te retiras en el 30 ha hacerte otros 50 para completar la,corta, de cabeza no vas mal. Animo.
Israel Ortega pffff cuanta razón! Y es verdad que este año no estoy entrenando, tío sinceramente después de dos años con entrenador y sacrificando mucho, quise parar y tomármelo con más calma, pero se me ha echado encima la Titan sin darme cuenta y bueno, tocará sufrir de lo lindo.
En este mes y medio haré las cosas bien a ver si recupero algo. Muchas gracias por tus palabras
Si quieres 696923899
Ridiculo
😂😂😂😂😜😜😜
Retirandose echo polvo por falta de entrenamiento y pensando en la titan?jajaja eso si es automotivacion!!
Manu Gomez pensando no, es que estoy inscrito desde octubre. Y si no me automotivo quien lo hará? 💪🏼😎
Por cierto, no me retire. Hice ruta media 😉
Que conste que te apoyo eehh...pero me hizo gracia verte tan echo polvo y aun asi motivandote..te seguire en la titan y espero que con entrenamiento duro la termines!
Manu Gomez estoy mal entrenado pero ese día en tabernas tuve un mal día... ya voy mejorando poco a poco para intentar acabar la Titan 👌🏼