SAĞLIKLI BESLENEREK BİR GÜNÜM NASIL GEÇİYOR

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 33

  • @Melossa-e3b
    @Melossa-e3b 7 วันที่ผ่านมา +10

    Keşi çok seviyor olabilirsin evet ? Dışarıda ? Hadi onu da anlamaya çalışıyorum ama kedilere mama verirken her gün nerdeyse keşe hiç bir bakım yapmamanız ? Her gün her yemek verdiğiniz de kemik veya kalan yemekleri köpegin önüne atıyorsunuz keşe yemek diye köpek maması almak bu kadar zor değil arada bir vitamin almak hiç traş olmuyo tüyleri kat kat olmuş hayvanın gerçekten mükemmel bi köpek ama keşke ona daha güzel bakıcak bi aileye sahip olsa .

    • @seldatziouroglou
      @seldatziouroglou 4 วันที่ผ่านมา +1

      Zaten sahiplendiklerini sanmıyorum benim gördüğüm keşi sadece apartman girişine koyuyorlar...hiç veteriner görmemiş sokak köpeğinden bir farkı yok,bir ara üstüne boya dökülmüstü bem beyaz biri de alıp köpeğin tüylerini kesmedi öyle gezdi

  • @Kaptanmelek
    @Kaptanmelek 8 วันที่ผ่านมา +4

    Yasadigin yer cok huzurlu ya orda yasamis olsaydım kesin her sabah sahile iner yuruyus yapar veya bir bisiklet alir gezerdim keside sepetin icine otururdum sur allah sür keyiff😂

  • @gulsumsayn1904
    @gulsumsayn1904 8 วันที่ผ่านมา +2

    Rabiş günü limonlu su ile başlama alışkanlığını banada kazandırdın teşekkür ederim canım ✨

  • @ozlemizci6095
    @ozlemizci6095 8 วันที่ผ่านมา +2

    Keṣ e dikkat et..götürmesinler..vallahi cok üzülürüm...cok tatli ve akilli...

  • @Melisoztrakk
    @Melisoztrakk 8 วันที่ผ่านมา +8

    patates konusunda yanlışsın rabiş. diyetisyenlerin önerdiğini ben görmedim. o patates yerine 1 ya da 2 dilim tam tahıllı ekmek yersen bağırsak hareketlerine katkı sağlarsın. önceki videonda kilo alanda veren de benim patates kilo aldırır yazıyorsunuz size ne der gibi konuşmuşsun ancak buradan doğru mu yapıyorm yazın bana, bunu yemeli miyim yazın bana diyorsun sürekli. haliyle izleyenlerin de buna göre yprum yapıyorlar. defalarca diyet geçmişim oldu, güzel kilolar verdim, bebek vs. geri aldım. şimdi bildiklerimi tekrar uyguluyorum ama olmazsa gider yine destek alırım. ama bu halde bile patates yememem gerektiğini biliyorum :) ayrıca bir sebze yemeğinin içinde papates varmış 2-3 çatal yemişsin sorun değil ancak öğününde besin olarak eklemen yanlış

    • @SaglklBesleniyorumYiyemem
      @SaglklBesleniyorumYiyemem 5 วันที่ผ่านมา

      bana diyetisyenim haftada 2 3 gün patates veriyordu ve 5 ayda 30 kilo verdim 😂

    • @Melisoztrakk
      @Melisoztrakk 4 วันที่ผ่านมา +1

      @ kan değerleriniz, gıda intoleransı vs. Gibi konular da önemli. Kaç tane diyetisyen denedim bu zamana kadar bir tanesi de yiyebilirsin demedi. Ayrıca beslenme alışkanlığı da konuşulmalı. Tebrikler bu arada

    • @SaglklBesleniyorumYiyemem
      @SaglklBesleniyorumYiyemem 4 วันที่ผ่านมา

      @@Melisoztrakk çok teşekkür ederim ☺️

  • @Dilek_saka_
    @Dilek_saka_ 8 วันที่ผ่านมา +2

    Evet rabia elma şirketinin çok faydası olduğu söyleniyor hemde annenin yaptığı daha iyi❤

  • @didemfitnessgirlstaystrong4305
    @didemfitnessgirlstaystrong4305 7 วันที่ผ่านมา

    Rabısımmm hareketlerı 3 er set yaparsan daha verımlı olur ve agırlık kullanırsan artı hıt cardıo cok tatlısın 😘😘😘

  • @ilaydacelik7144
    @ilaydacelik7144 7 วันที่ผ่านมา +1

  • @arzufirat5334
    @arzufirat5334 8 วันที่ผ่านมา +3

    3cü haftanın 5ci günü olabilir mi Rabiş😃❤

  • @sumeyyeozdere6491
    @sumeyyeozdere6491 7 วันที่ผ่านมา

    Rabia merhaba öncelikle çok tatlı ve güzel bir kızsın ben de kilo vermeye çalışıyorum senin gibi bir süre önce diyetisyenle çalışmıştım bana bir içecek yazmıştı Ödem için iyi gelebilir belki..
    1 tutam maydanoz
    1 salatalık
    Yarım yeşil elma
    Yarım limon suyu
    Yarım bardaktan biraz fazla su
    Hepsini robottan geçiriyorsun istersen öyle tüket ben süzüyorum püreli tüketemediğim için iyi geliyor denemeni tavsiye ederim bir de dukan birası var herkesin bildiği ☺️🤍

  • @Fatmaaaa12345
    @Fatmaaaa12345 8 วันที่ผ่านมา +2

    Simdi dünkü videoyu bitirdim yenisi geldi 😂😂😂

  • @Sılaildiz
    @Sılaildiz 8 วันที่ผ่านมา +1

    Tiripotu ucunu hızlı yapıştırıcı ile yaparsan olur canım seni çok seviyorum

  • @umraneren6038
    @umraneren6038 7 วันที่ผ่านมา

    Rabiscim gercekten cok uzuldum tropotunun kirilmasina uzulme alirsin gine yola devam et sakin pes etme bende diyetteyim yavas yavas gidiuo canim bide bisey diyicem ben senkn tiktokunu bulamiyorum yayinlarina gelemiyorum yazarmisin burua sevinirim❤

  • @hnf00_9
    @hnf00_9 7 วันที่ผ่านมา

    Rabia yeni video gelmedi amaa😢 kahvaltıda seni ve gizemi izliyoruz hep annem ablam kardeşim

  • @yagmurgur3497
    @yagmurgur3497 8 วันที่ผ่านมา

    Montun çok yakışmış linkini vermen mümkün mü? Bu tarz ürünlerimi genelde tek başına hassas yıkamada 30 derece 400 yada 600 devirde yıkadıgımda bir problem olmuyor yıkama talimatını incele istersen ona göre fikir olsun

  • @rba210
    @rba210 8 วันที่ผ่านมา +1

    Rabia & Gizem ❤❤❤

  • @ozlemizci6095
    @ozlemizci6095 8 วันที่ผ่านมา

    Ipi atlarken parmak ucu ile atlanmaliymis ...öyle duydum.

  • @ozdeerkan
    @ozdeerkan 8 วันที่ผ่านมา +2

    Dövüşmen guzumm 😂

  • @OksanAkduman
    @OksanAkduman 8 วันที่ผ่านมา

    Annenin yaptığını iç bence daha sağlıklı şimdi linç leyenler dediğime ters cevap vericek ama ben 1 kaşık 1 bardak suya karıştırıp sabah bi de yatmadan içiyorum çok iyi işe yarıyo

  • @Em.el.öz
    @Em.el.öz 8 วันที่ผ่านมา

    Rabiş kabızlık oldu mu sende olduysa nasıl giderdin banada söyler misin

    • @elif796
      @elif796 8 วันที่ผ่านมา

      Kimyon çayı çok iyi gelir 👍

    • @aslizeyneppp
      @aslizeyneppp 8 วันที่ผ่านมา

      Kayısılı yeşil çaylar çok iyi geliyor

  • @serpileker7889
    @serpileker7889 7 วันที่ผ่านมา

    Aç kalarak asla kg veremezsin ara öğünleri atlama birde stres yapma akışına bırak

  • @incisangut
    @incisangut 8 วันที่ผ่านมา +1

    🥹🤍🤍günooo

  • @JVKAJCKjx
    @JVKAJCKjx 8 วันที่ผ่านมา

    O bulgur zaten 5 kasik falan

  • @Fatmaaaa12345
    @Fatmaaaa12345 8 วันที่ผ่านมา +1

    Bizde seni seviyoruz by by rabis ❤❤❤