Thomas d'Ansembourg : Comment apprend-on à dialoguer avec ses émotions ?

Sixième vidéo de la série avec Thomas d'Ansembourg : Après avoir été avocat à Bruxelles, conseiller juridique en entreprise et animateur d'une association pour jeunes en difficulté, Thomas d'Ansembourg est devenu psychothérapeute et formateur en relations humaines. Depuis 1994, il enseigne la CNV (Communication Non Violente) selon le processus de Marshall Rosenberg. Il anime des conférences et des sessions de formation en Europe, au Québec et au Maroc.
Comment peut-on agir sur soi et apprendre à dialoguer avec soi-même ? Que peut-on faire pour s'écouter et écouter le message délivré par nos émotions ? Il est devenu indisepnsable de s'écouter et puis, de prendre du recul pour que le message puisse faire sens et nous transformer dans le but de vivre mieux. Dans certains cas, la thérapie et le groupe peut enclencher un processus de connaissance de soi afin d'obtenir des clefs pour une autonomie dans l'introspection.

[@ninamus5271]

Merci Mr D'Ansembourg pour votre grande sagesse et facilité de langage simple et authentique...un grand plaisir à chaque interview !

[@licebleu1417]

Fluide, simple, vrai. Paisible et authentique. Merci d'exister et d'avoir fait ce travail, de le poursuivre et de montrer que c'est possible.

[@apar-tproduction9810]

Excellent professeur que j’ai découvert à un moment de ma vie ou je me suis senti seul, en colère, incapable de communiquer, isolé, et jugé. Augmentant ma souffrance. Ses clés sont fondamentales et tout le monde devrait y avoir accès et surtout s’y intéresser. Nous sommes des individus sociaux, mais nous n’utilisons pas du tout ou très mal cette chance d’avoir des mots et des gestes pour exprimer sans violence ce que nous ressentons et pensons. ☺️

[@Nyfasol]

Merci de diffuser ceci dans vos réseaux, le monde a bien besoin de ce savoir-être.

[@ayelenayelen2596]

c'est une excellente méthode thérapeutique ...un dialogue avec nos différentes sensations ... cela parait fou , mais cela aide et cela fait bcp de bien ... on devrait faire cela plus souvent ... cela rejoint

[@esperanzareinaga7624]

Mille mercis pour ces paroles pleines de sens et d‘espoir.

[@leclercmathieu2758]

C est une école de vivre ensemble. Belle situation. 😊

[@yaovanneck3178]

Merci Mr Thomas je vais le tester aujourd’hui

[@delmamc9076]

Être conscient de tout cela, le savoir, le ressentir, en "mal vivre" même, mais ne pas arriver à le dépasser, à franchir cette frontière qui nous permettrait de changer ce vieux "palteau" bien connu, confort mais au combien plombant et malheureux et triste... L'échange contre une veste plus légère, non coutumière, mais peut-être plus agréable à porter et à vivre...
Cela me fait penser que la représentation par le changement du vêtement passe forcément par notre changement intérieur et profond. Là, réside la difficulté !

[@michelf4489]

Merci

[@mi.d7313]

Que de belles vérités

[@taylorgang.2624]

Magnifique

[@davidakeet5903]

magnifique vidéo

[@mohamedfaycaltadjer5699]

👏👏👏

[@sainte-baumeetgarlaban2218]

Ou je doute c'est quand il dit MES peurs MA colère MA tristesse ou autre émotion...Pourquoi ne pas dire j'ai De la colère en moi sans m'identifier à ces émotions!Merci

[@diakitesita629]

Merci