JEDAN od TRENERA MuscleMind-a! - TRENING GRUDI I RAMENA u NIŠU

[@Мирослав-э6ч]

Стеване, драго ми је да чујем човека попут тебе који негује културу усменог изражавања. Углавном је све танко, људи не умеју да говоре ... муче се (не читају). Честитам на твом активизму који креира подстицајно окружење. Више таквих активизама, јача заједница. Велики поздрав из Новог Сада!

[@Animusche]

Istina, samo da se smanji iritantna prekomerna upotreba postapalice "brate" i odlican.

[@VukGrbic]

sto duze gledam to u vise situacija prepoznam sebe i to koliko steva dobro i neupadljivo nosi maltene sve vrednosti koje je logicno zagovarati

[@milossavic1998]

Vrhunski klip.
Na najače 💪

[@urosmiletic9524]

Steva i Brana dve legende, samo jako delije

[@NemanjaDobranić]

Gledam vlogove i pomno slušam kao audio knjigu pogotovo kad je brana tu prenačitan čovek pun života slušam i upijam kao sundjer 📚📚📚

[@SuperDJHani]

Dobra ekipa nema sta !

[@matijajakovljevic8442]

Bravo!

[@BR-xz5cv]

Kako se braća nacepaše benča, ko u stara dobra vremena.

[@IvicaKostic]

Jako zanimljiv duo od svakog pojedinačno možeš naučit nešto novo. Kod Steve možeš u razmišljanju vidjeti iskustvo i znanje koje ima kod sebe i koje želi podijeliti sa nama kako bi ostvarili svoje ciljeve.
Samo naprijed ❤️

[@bobanzivkovic3639]

Brat moj prezimenjak! Sportski pozdrav za sve!

[@jankocvetic5167]

Steva je zver,jak je kao bik.😁😁💪💪

[@infirana]

Srećan bio.

[@demirprentic8840]

Dobri stee 🤌😁💪

[@jugstankovic2798]

Mlađi kidaš! 💪

[@Iron_WarriorX]

Svaka čast... samo nek se gruva

[@vladimirzivkovic289]

Брана брат!!🇷🇸🤠

[@bmbm1]

Dve radne serije cevapa do otkaza 😂

[@twoways_4067]

Hocemo trening sa Zokijem i Draskom 💪🏼

[@vladimirkoscica2198]

Takve otkaze imam i ja. Tipa lagano 9 ponavljanja i 10 nece kao da je dodatnih 100kg

[@gojkokrstonijevic194]

sjajno

[@SeverStrong]

KOLIKO SERIJA URADISTE TAJ KOSI BENDZ?

[@gradaninopasnihnamjera]

Sve!

[@1312acab1]

Kad radis trening grudi ramena..koliko radis vjezbi za grudi a koliko za ramena?

[@chinajoe1598]

mnogo

[@slobodanbrajkovic5060]

Јел Брана писао блог о зависности од шећера за апликацију 😃

[@chinajoe1598]

gluposti, secer nije los, ima isti efekat kao i ostali hidrati

[@tomasevicneb]

Ako pravim pauzu od 3 do 5 min ja ga nebih izlazio oz teretane min 3 sata. Sa pauzom 1m +-15sek. Moj trening je 1h i 15m +-10 i 15 min trbušnjaci ili male grupe mišića(list,podlaktica ili vrat). Prirodnjak 100%. Srdačan pozdrav iz CG.

[@lukavukovic9590]

Previše serija radiš onda ili previše vjezbi ...ne možeš nikad jak bit vremenom i probijat limite na tako nizak odmor između serija ...to je gubljenje vremena čisto stopanje nije ovo trka na 100 metara pa gledaš u sat i to odredis 2 3 vjezbe odradis set dva zagrijavanja ide jedan onda blizu otkaza tu maks 3 4 5 ponavljanja i kraj ideš doma nema potrebe to da ti traje nikad preko sat i neće...

[@gradaninopasnihnamjera]

Probaj odraditi trening za 45min bez pauza...ja vjerujem u tebe!

[@tomasevicneb]

@@gradaninopasnihnamjera probaj ti 😁

[@tomasevicneb]

@@lukavukovic9590 brale imam 44 godine. Za mene je uspjeh kad sam u teretani. 180cm , 95kg skladno građen(trenutno 3-4kg viška). Još ako ugrabim od obaveza 4x brzi hod 1h i 3-4 x 1hi30m teretana, e to je onda idealna nedelja.

[@tomasevicneb]

Hipertrofija mi nije primarna već izdržljivost i snaga. U teretanu sam od 1994g i do svoje dvadesete sam izgradio tijelo i pozamašnu snagu. Pošto sam profesionalni vatrogasac i okružen sam sa mnogo mlađim kolegama ne zaostajem ničemu, čak šta više, fizički sam i dalje superioran.

[@vojvodaodsrbadije]

17:15

[@Doktorr-yw8vo]

Momci znate znanje..

[@jutjub6089]

El 4x6 72.5kg bendz dobro?

[@aleksandarcvjetinovic5815]

Koliko kg imas

[@jutjub6089]

@@aleksandarcvjetinovic5815 97

[@NinoMilica]

Sad je to bendz?

[@StefanMladenovic-ys3xi]

sta je potrebno uci u musclemind kao trener?

[@daxayoungcartel]

Srbija nije spremna za ovaj kvalitet koji vi pruzate.

[@Hunk6899]

Brate ne znam da li valja tako da se cima

[@ivanstoiljkovic931]

Laza doktor