ฝึกดูแลหัวใจตนเองระหว่างรอความรักจากคนอื่นมาเติมเต็ม

แม้ว่าเราจะคอยมองหารัก มองหาใครสักคนเพื่อมาเติมเต็มสิ่งที่ใจรู้สึกขาดหาย
ไม่มีถูกผิดนะครับสำหรับเรื่องนี้
ขอแค่เพียงเรารู้ตัวว่า เรากำลังทำอะไรอยู่
รู้ความคิด รู้อารมณ์ที่นำพาหัวใจออกไปไขว่คว้า
รู้ใจตัวเราเองจริงๆ ว่าสิ่งที่อยากได้คืออะไร.
ขอแค่เพียงเราดูแลกายเราให้แข็งแรง ทานให้อิ่ม นอนให้พอ ขยับร่างกายบ้างทุกๆ วัน
เพราะระหว่างที่รอใครสักคนมาช่วยเติมเติม เราต้องแข็งแรงพอที่จะ รอ
และใจดี ใจเย็นกับตัวเราเองให้พอที่จะไม่เร่งไมรีบ
ขอให้สุดสัปดาห์นี้ทุกคนได้พักใจพักกาย ไม่ว่าจะได้อะไรมาเติมใจหรือยัง
แต่อย่าลืมเติมพลังให้ตนเอง ด้วยการชื่นชมและขอบคุณตัวเราเองที่พาตัวเองผ่านมาได้อีกหนึ่งสัปดาห์....
(ดอย เป็นไท)