Vidadeelite # 10 ÁLVARO MARTÍN URIOL | La marcha atlética es la (F1) del andar
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- เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ค. 2024
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Hoy nos acompaña, Alvaro Martín Uriol, 2 VECES CAMPEÓN DEL MUNDO en la modalidad de MARCHA ATLÉTICA en las distancias de 20km y 35 km. Viene a hablarnos sobre su historia, su entrenamiento y un largo y tendido debate sobre su opinión del sistema de ayudas de la RFEA y el sistema antidopaje.
MINUTAJE DEL EPISODIO
HISTORIA DE ÁLVARO MARTÍN URIOL
1:35 ¿Cuál es tu historia?
2:35 ¿Cómo saltas de pasar de tu pueblo al Centro de Alto Rendimiento de Madrid?
3:25 Has dicho muy duro ese paso, ¿Por qué?
MARCHA ATLÉTICA
5:12 ¿Qué diferencia a la marcha atlética del resto del atletismo?
8:55 ¿Por qué quieren quitar la marcha de los JJOO?
12:05 ¿Qué pruebas va a haber en los los JJOO PARIS 2024?
14:05 ¿La federación española está luchando para que no se elimine la marcha de los JJOO?
ENTRENAMIENTO, NUTRICIÓN Y PSICOLOGÍA
15:25 ¿Cuáles son tus principales RIVALES en PARÍS 2024?
17:20 ¿Cómo es la preparación de un Corredor de marcha?
23:15 ¿Qué JJOO te han marcado más?
24:15 ¿Qué se siente al estar en la misma lista que: Usain Bolt, Carl Lewis, Michael Johnson, Bekele, Mo Farah?
26:50 ¿Cómo es la nutrición deportiva de un marchador?
36:15 Suplementación de un marchador
37:55 Duermes en una cámara de hipoxia, ¿Eso cómo es?
40:05 ¿Que beneficio tiene todo esto de la HIPOXIA?
46:35 ¿Cómo trabaja la parte psicológica ALVARO URIOL?
REFLEXIONES FINALES: RFEA, dopaje y futuros objetivos.
52:55 Sistema de ayudas de la federación
1:10:15 Sistema Antidopaje
1:19:05 Propuesta de Álvaro Uriol para mejorar estos sistemas antidopaje
1:21:54 ¿Cómo le gustaría que se le recordase a Álvaro Martín Uriol?
1:23:03 ¿Qué día van a ser los 20km en los JJOO PARÍS 2024?
-Instagram de ÁLVARO MARTÍN URIOL
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-Instagram de VIDA DE ÉLITE:
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![vidadeelite # 18 Cómo convertirte en una [VELOCISTA] del 1% (lesiones, entrenamiento, rfea)](http://i.ytimg.com/vi/tSOxunC7QSA/mqdefault.jpg)
Me ha encantado este podcast. Todos son chulisimos pero evidentemente hay unos que son la caña. Álvaro dice verdades como puños.
Muchas gracias Pedro!!!
Interesante lo que comenta Álvaro sobre el descanso entre los dos turnos en el relevo mixto, puesto que SI hay un precedente, y precisamente se comentó en el podcast hace no mucho: Marcus Cooper ;-) Quizás podéis ponerlos en contacto!
Da gusto escuchar a este hombre 👏🏽
Y que lo digas!!
Enhorabuena por el podcast, me ha encantado. Muy buena entrevista a un grande como Álvaro, seguir así, os sigo 👏👏
Muchísimas gracias!! Seguimos trabajando mucho para traeros lo mejor ♥️🤜🏽🤛🏽
Que grande es este tio🫡
Y que lo digas!! ❤
Enhorabuena por el formato y lo interesante de la charla. ¡A seguir!
Muchas gracias Nacho!!
Sería una pasada que trajeseis a atletas paralímpicos
Holaaaa!!
Tienes a Gerard Descarrega en la entrevista número #2, para nosotros una de las mejores del podcast 🥹🥹🥹 Doble Campeón Paralímpico en T11 y tiene un proyecto muy chulo llamado cumbres a ciegas! 🏔️ 💪🏽