আমার একটা প্রশ্ন গরুর দুধে কতটুকু পানি দিলে দুধএর পুষ্টি গুণ বজাই থাকে এবং দুধে পানি না দিলে কি কোনো সমস্যা হবে অনুগ্রপূর্বক আমার প্রশ্নের উত্তর টি দিবেন আমি এটা জানিনা আমার জানাটা গুরুত্বপূর্ণ
আমার বয়স ২৭ উচ্চতা, ৬ ফিট, ওজন ৭৫ কেজি। আমি আমার ওজন আরো বাডাতে চাই, খাওয়াদাওয়া মোটামুটি ভালই করছি, সকালে নাস্তায় নিয়মিত দুধ, কলা, খেজুর, বাদাম, ডিম, ব্রেড, পিনাট বাটার, কিসমিস, ডালিম, আপেল আংগুর, কাচা ছোলা, ( দুধ আর ১টা কলা প্রতিদিন থাকে, বাকিগুলা একেকদিন একেক্টা খাই, খেজুরও প্রায় নিয়মিত থাকে) দুপুরর ও রাতে ভাত খাই, মাঝখানে (বিকেলে দুধ দিয়ে বিস্কিট বা কেক খাই) আমি দেশের বাহিরে থাকি এখানে ফুড কোয়ালিটি ও ভাল। তার পরেও ৭৫ কে জি থেকে ৫ মাসে তেমন একটা বাড়াতে পারিনি 😪😪 এখন আমার কি করনীয় হতে পারে, প্লিজ দয়াকরে আমাকে জানাবেন।
আমার বাচ্চার বয়স 2 বছর। ওকে এখন একটু একটু গরুর দুধ খাওয়াই। দুধের সাথে কি একটু একটু কাচা হলুদ মিক্স করে খাওয়ানো যাবে। ওর ওজন দশ কেজি বয়স অনুসারে কি ওজন ঠিক আছে।
mam height r weight increase er jonno kon kon khabar khawa uchit?? eta related kono vedio upload korben ki mam?? onek benefit hobe amr jonno mam..
ম্যাম,আপনার সবগুলো বিডিও দেখি,আর সেগুলো ফলো করার চেষ্টা করি।
আমার একটা প্রশ্ন গরুর দুধে কতটুকু পানি দিলে দুধএর পুষ্টি গুণ বজাই থাকে এবং দুধে পানি না দিলে কি কোনো সমস্যা হবে অনুগ্রপূর্বক আমার প্রশ্নের উত্তর টি দিবেন আমি এটা জানিনা আমার জানাটা গুরুত্বপূর্ণ
আপনি অনেক ভালো
Thanks
Thank you ❤❤🌹
আমার বয়স ২৭ উচ্চতা, ৬ ফিট, ওজন ৭৫ কেজি।
আমি আমার ওজন আরো বাডাতে চাই, খাওয়াদাওয়া মোটামুটি ভালই করছি, সকালে নাস্তায় নিয়মিত দুধ, কলা, খেজুর, বাদাম, ডিম, ব্রেড, পিনাট বাটার, কিসমিস, ডালিম, আপেল আংগুর, কাচা ছোলা, ( দুধ আর ১টা কলা প্রতিদিন থাকে, বাকিগুলা একেকদিন একেক্টা খাই, খেজুরও প্রায় নিয়মিত থাকে) দুপুরর ও রাতে ভাত খাই, মাঝখানে (বিকেলে দুধ দিয়ে বিস্কিট বা কেক খাই)
আমি দেশের বাহিরে থাকি এখানে ফুড কোয়ালিটি ও ভাল।
তার পরেও ৭৫ কে জি থেকে ৫ মাসে তেমন একটা বাড়াতে পারিনি 😪😪
এখন আমার কি করনীয় হতে পারে, প্লিজ দয়াকরে আমাকে জানাবেন।
😱😳🎃😂😂😂😂😂😂
খাদ্য তালিকা কিভাবে হয়া উচিত এবং কিভাবে খাবারের জ্ঞান কিভাবে করব
সকালে এক রুটি
দুপুরে দুই রুটি
রাতে এক রুটি
তাহলে থাকবেন সুস্থ।
Eeee😒ekta duita ruti khaile abar pet vore naki
আপনার ভিডিও গুলো ভাল লাগে।
ফলো করার চেষ্টা করি। আপনার ভিডিও এর টাইম টা ও কম। যা
আমার কাছে ভালো লাগে।
Amr baby akon 2 mash hoiycee...o hoiyer tike witgh cilo matro 2 kg...akon our wight 3 kg
Mem,, mokhe vesline dile ki kono khoti hoy??
সকালে খালি পেটে পানি পান করা যাবে কি?
আপনি কুমিল্লাতে কি রোগী দেখতে আসেন।
আর কবে আসেন একটু বলে অনেক উপকার হবে।
ডাক্তার সাহেবার চেম্বার কোথায়? কখন বসেন?
আমার বাচ্চার বয়স 2 বছর। ওকে এখন একটু একটু গরুর দুধ খাওয়াই। দুধের সাথে কি একটু একটু কাচা হলুদ মিক্স করে খাওয়ানো যাবে। ওর ওজন দশ কেজি বয়স অনুসারে কি ওজন ঠিক আছে।
আমার বাচ্চার বয়স ২৩ মাস,,, ও ১মাস ধরে শুধু রাতে ১-২লোকমা ভাত খায় আর কিছু খায় না,,,,এখন কি করবো
❤️❤️❤️❤️
Our ke kono problem hobe amr kob tension hoiye
আপু পেটের মেদ শুধু কিভাবে কমাবো তার টিপস দেন
আমি ও জানতে চাই
Peter alada exercise korben. Youga korte paren. Uthitopoddason korle obossi kaj hobe.
মেম আমার বেবীর ১৫ মাস অকে সকালে খালি পেটে ডিম খাওয়াতে পারবো
দুর্বল কথা।