Les rotations en Kata : Evitez ces 6 erreurs

Découvrez les secrets des rotations en Kata et apprenez à éviter les erreurs les plus courantes qui pourraient compromettre votre performance.
Dans cette vidéo instructive, nous passons en revue six erreurs à éviter absolument lors de l'exécution des rotations en Kata.
Que vous soyez débutant ou expérimenté, ces conseils pratiques vous aideront à perfectionner votre technique et à améliorer votre présentation. Ne manquez pas cette opportunité d'affiner votre art martial et de progresser vers l'excellence.
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[@fanny468]

Merci Jess tu nous régales avec cette déclinaison cheville genou hanches ! Vitesse +++👏

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci !

[@stevemullenaerts4733]

Lors d'un mawate, le pied arrière tourne sur.....le talon et non le bol du pied. Sans cela, perte au niveau direction de la force