היי חברים! 🙂 כמו שאתם יודעים, אנחנו אוהבים לשתף אתכם בתוכן איכותי ומועיל, וזה לא היה קורה בלי התמיכה שלכם! 🙌💖 אם אתם נהנים מהסרטונים ורוצים לעזור לנו להמשיך ולהפיץ את הבריאות הטבעית, תוכלו לתמוך בנו עם "סופר תודה" 💖💵 מתחת לסרטון. זה באמת עוזר לנו להמשיך ליצור עוד תכנים מדהימים בשבילכם! 😎 תודה על כל לייק, תגובה והאהבה שאתם שולחים, אנחנו לא לוקחים את זה כמובן מאליו! 🙏💫
תודה על ההשקעה והאכפתיות מצידך לדאוג לנו לדעת דברים חשובים עם מעט השקעה להגיעה לתוצאה בריאה לי זה נתן המון🙏 כי לפעמים אנחנו נרדמים וצריך להעיר אותנו מהשגרה👌
@@אגלטל-ל4ש טוחנים זרעי פשתן לאבקה ומשרים אותה מספר שעות . בכללי ❣️ חשוב לזכור ששפתן טחון חייב להיאכל תוך יממה . אבקה מזרעי פשתן טחונים (גם אם שומרים אותה בצנצנת סגורה במקרר) מאבדת את ערכי האיכות שלה ואף הופכת למזיקה לאחר זמן קצר של יום יומיים
היי חברים! 🙂
כמו שאתם יודעים, אנחנו אוהבים לשתף אתכם בתוכן איכותי ומועיל, וזה לא היה קורה בלי התמיכה שלכם! 🙌💖 אם אתם נהנים מהסרטונים ורוצים לעזור לנו להמשיך ולהפיץ את הבריאות הטבעית, תוכלו לתמוך בנו עם "סופר תודה" 💖💵 מתחת לסרטון.
זה באמת עוזר לנו להמשיך ליצור עוד תכנים מדהימים בשבילכם! 😎 תודה על כל לייק, תגובה והאהבה שאתם שולחים, אנחנו לא לוקחים את זה כמובן מאליו! 🙏💫
תודה לכם על המדע הברור אין עלכם
@@שולהדרעי באהבה 😇
תודה רבה אלופים 🇮🇱
שאו שפע ברכה והצלחה 🙌
תודה 🙏
תודה על כל הטיפים מאוד מעניין ומישמת אותם
בשמחה 🤗
סרטון חשוב מאד
תודה רבה.
רשמתי לי את כל הטיפים.🥰
@@ilanitdaga4891 בשמחה 🤗
תודה רבה רבה על כל הידע..
@@רלגג בכיף 🤗
ההסברים ברורים תודה רוצים עוד👍😘
@@שרהלוגסי-פ7ג בשמחה 🙂
תודה על ההשקעה והאכפתיות מצידך לדאוג לנו
לדעת דברים חשובים עם מעט השקעה להגיעה לתוצאה בריאה
לי זה נתן המון🙏
כי לפעמים אנחנו נרדמים וצריך להעיר אותנו מהשגרה👌
בשמחה 🤗 כיף שאת כאן🙏
❤עמית תודה על הטיפים בנוגע לזרעים צייה פשתן חמניה דלעת.
בשמחה 🪷
עמית .שמח במיוחד ליראות שחזרת לעשות סירטונים .במיוחד אחרי הסירטון שאמרתם שאתם חושבים להפסיק עם זה .כל הכבוד לך
תודה 🙂🙏
תודה רבה על המידע שכנעת אותי התחיל ממחר הלוואי ואצליח תודה !!😊
לבריאות 🙂
תודה רבה לייק ❤לייק
וגם שיתפנו בהצלחה רבה
תתברכו מפי עליון אמן 😊😊
תודה 🙌
תמיד כיף לשמוע וללמוד מכם... תמשיכו תודה ענקית ❤
@@anka972 תודה שאת כאן 🤗
ועוד איך שקיבלתי ערך! תודה רבה על ההסבר והמידע
בשמחה 🙂 איזה כיף
אלופים. טיפים חשובים❤
@@gorenrivka 🙏
תודה על המידע ועל ההסברים הברורים
@@אילנהאסולין-ט3פ בשמחה 🙏🙌
מאוד משמח שאתה חוזר להיראות כמו מלפני שנים, על הדרך גם התוכן חוזר להיות דומה ואולי ילך ויהיה טוב יותר.
אני לא יכול לחזור להראות כמו לפני שנים, רק להשתבח 😉
תודה ענקית גם לך,עשית like.
@@NATALYN-fc9im תודה 🙏
ישר כוח איש יקר שמחה להעשיר את הידע ול שתמש תודה רבה
בשמחה 🙂
תודה..אוהבת את הסירטונים שלך🌹🌹🌹
תודה 🙏
סרטון מעולה, הוספתי עוקב, תודה 🙏
@@Ykodi01234 תודה 🙏🙏🙏🤗
תודה על השיתוף. לא ברור מאליו.
יום טוב ומבורך
בשמחה :) יום נפלא!
תודה רבה! מעניין ביותר!
בכיף 🙂
תודה רבה 🙏שמחתי מאוד לשמוע , חידדת לי 👌
בשמחה 🙂
סרטון עשיר בידע המון תודות❤
ממש בכיף 😇
תודה רבה על כל המידע
רציתי לדעת האם בל עדיין קיטוגנית? @@BelleAmitHealth
@@offersigman אנחנו על תזונה דלה פחמימות, לא קיטו :) בשלב זה...
יישר כח גדול! מידע מעניין וחשוב מאוד ❤
בשמחה :)
תודה רבה. אהבתי. קצר וקולע
@@לידהמסורי 🙂🙏
תודה רבה על היידע הרב והמועיל❤
@@malcagilad2880 בשמחה 😃
תודה רבה , ישר כח ,חן חן 🍒🍎🥝🍈🥥🍇
בשמחה 🤗
אתם מדהימים אוהבת לשמוע אותכם ולהחכים
איזה כיף :)
ותודה על המידע
@@מורןרוזנפלד-ז5ר בשמחה 🙂
אלוף ...רק חבל שלא אמרת אם צריך לטחון את הזרעי צ'יה
@@המאמין לא חייבים...
מעניין מאוד נשתדל מאוד לקיים❤❤❤
לבריאות 💗
סרטון חמוד ומועיל בידע😊
תודה 😇🙏
תודה רבה על הסרטון המועיל.
בשמחה
תודה רבה שבת שלום ❤🎉
בשמחה :)
תודה גדולה, המון יידע בכולם זמן. ידע חשוב ואני כבר מיישמת חלק. חיזקת אותי.
שמחים לשמוע שזה עזר לך!💓
תודה על המידע אשמח לעוד .ולתקשר איתכם
בשמחה :) זה המייל שלנו
belleamithealth@gmail.com
תודה ישר כח🎉
בכיף 🙂
אהבתי, תודה על כל הטיפים
בשמחה 😁
אחלה טיפים ❤
@@benjibenji5275 טנקס 🙂
תודה רבה טוב ללמוד משהוא חדש מה עזר לאנמיה
תודה על הטיפים!
בשמחה 🙂
תודה היה מעניין מאוד❤
@@עופרהאמסלם-ד7ח בשמחה 🙂
מדהים תודה
בשמחה 🙂
תודה רבה על הסרטון
בשמחה 🌻
תודה רבה🙌
בשמחה 🙂
❤❤❤❤❤❤תודה.
@@user-fg8dq6tf2d בשמחה 🤗💗
נהדרררר...תודה
בשמחה :)
תותחים!❤
תודה רבה ❤❤❤❤
תודה על המידע
תודה על המידע ❤
בכיף 🌻✨
מאמצת.
תודה לך
בשמחה :)
יישר כח החכמתי
תודה רבה לך בל
@@ציפיחייט בשמחה 🤗
כל כך פשוט וכל כך בריא
נכון 🙂
תודה על הסרטון הברור והתמציתי
השאלה שלי אם עדיף לטחון ואז לאכול או כמות שהם?
מבחינת הערך התזונתי
טחון או שלם זה אותו הדבר 🙂 חוץ מפשתן שאותו חייבים לטחון אחרת הוא לא מתעכל .
אני כל הזמן עם אנגינה ❤❤
הרבה בריאות ❤
גם יש הרבה ריסוס בפנים
לא ממש 🙂
תודה רבה על המידע. האם זה עדיין איכותי להכניס את כל הזרעים לשיק?
בטח! לבריאות :)
🙏🙏
תודה להסבר הארה קטנה חלבי הסויה למיניהם יש בהם חומרים סינטטים עדיף להכינם לבד
@@elibublil8295 בסירטון הזה לא דיברתי על חלב סויה 🙂
אפשר לקחת כף פשתן וללעוס במקום לטחון?
לא מומלץ בכלל. ממש מסוכן.
אמרת שיש את כל הויטמינים והמינרלים. יש גם בי 12?
טוב נו, כמעט את כל הויטמינים 😉
תודה לך אני פעם ראשונה רואה את הסירטונים שלך והם מאוד מעניינים .
לגבי הזרעים אחרי שאני קונה בחנות האם חייבים להשרות אותם?
@@אוריתחסן-ל3ג בשמחה 🙂
לא חייבים להשרות, זה פשוט הכי בריא ככה. גם אני לא משרה תמיד
@BelleAmitHealth תודה רבה
רק לגבי פשתן איך לאכול אותם צריך לטחון אותו בלי השרייה? תודה
@@אריאלהכחלון את הפישתן אי אפשר לטחון אחרי השרייה. אנחנו טוחנים אותו לפני האכילה ללא השרייה 🙂
@ תודה רבה 🙏🏻
שלום עמית,אמרת שכדאי להשרות הזרעים במים,האם להשתמש במים,או לסנן את המים? האם גם את גרעיני דלעת וחמניה יש להשרות? תודה רבה.
@@ל.ח-ג1ע הכוונה היא להשרות בעיקר את גרעיני החמנייה והדלעת כי הם מכילים חומצה פיטית. להשרות עם מים מינראלים זה בסדר.
רציתי לשאול פישתן עים שומשום זה בסדר לקחת כפית בבוקא או כף
הכי טוב זה להתנסות ולבדוק מה מתאים לגוף שלך :)
איך משרים זרעי צ'יה ופשתן זה לא הופך לפודינג?
זה תמיד הופך לפודינג 🙂
האם יש צורך להשרות זרעי פשתן (נגד ח. פיטית) לפני הטחינה שלהם?
אי אפשר לטחון אותם אחרי השרייה 🙂
@@BelleAmitHealth אז מה עדיף עם זרעי הפשתן ,להשרות או לטחון?
@אגלטל-ל4ש אנחנו טוחנים
@@אגלטל-ל4ש טוחנים זרעי פשתן לאבקה ומשרים אותה מספר שעות . בכללי ❣️ חשוב לזכור ששפתן טחון חייב להיאכל תוך יממה . אבקה מזרעי פשתן טחונים (גם אם שומרים אותה בצנצנת סגורה במקרר) מאבדת את ערכי האיכות שלה ואף הופכת למזיקה לאחר זמן קצר של יום יומיים
האם קליית הזרעים פוגעת בערכם התזונתי?
@@שמריתפלדמן כן. במיוחד קלייה ארוכה.
בעבר צפיתי בסרטונים שלך ושל בל ולא יצא מזה כלום . נותן עוד צ’אנס :)
@@yoni1878 😇
זרעי פשתן עשו לי נשירת שיער איומה
@@talma1297 עשית תזונה שמבוססת רק על פשתן? כי אם היו עוד מרכיבים אי אפשר לדעת מה גרם לזה. גם שילובי מזונות יכולים להיות בעייתיים.
@BelleAmitHealth תודה על התשובה שלך אבל השינוי היה זרעי הפשתן היתר היה כרגיל
להשרות במים חמים ?
@@yonnashemesh8334 מים רגילים
לא יכולה זרעי ציה בגלל מרקןם הג'לי מה עושין
לא חייבים 🙂 יש זרעים אחרים.
@BelleAmitHealth תודה שבת שלום
לא קלויים..
@@oriarupin6925 מעולה 💪