Serdecznie dziękuję Wam za ten podcast. Włączyłam dziś go tak intuicyjnie a akurat mam dziś urodziny i chciałabym Wam z całego serca podziękować za najlepszy prezent 🙏♥️Cudownie się Was słucha i bije z tej rozmowy tak pozytywny przekaz, że słucham Was i cały czas się uśmiecham 😊
Aga dziękuję Tobie za ten podcast. Myślę że muszę głębiej wejść w ten temat, gdyż przez trzy tygodnie byłam na detoksie sokowym , jedyne co to jadłam salatę w południe (z dodatkiem buraków lub świeżych ogórków, lecz właśnie nie czułam się dobrze. Nie miałam energii, byłam zaspana było mi zimno i czułam się zmęczona. Myślałam że organizm musi się przyzwyczaić, ale trzy tygodnie powinny były dać jakieś zauważalne zmiany nawet minimalne. Być może jak tutaj wspominałyście to nie dla mnie, gdyż każdy organizm jest inny. Pozdrawiam.
Rytm dobowy, sezonowy i codzienna dinacharya zmieniają wszystko. Na lepsze👍☺
Serdecznie dziękuję Wam za ten podcast. Włączyłam dziś go tak intuicyjnie a akurat mam dziś urodziny i chciałabym Wam z całego serca podziękować za najlepszy prezent 🙏♥️Cudownie się Was słucha i bije z tej rozmowy tak pozytywny przekaz, że słucham Was i cały czas się uśmiecham 😊
Aga dziękuję Tobie za ten podcast. Myślę że muszę głębiej wejść w ten temat, gdyż przez trzy tygodnie byłam na detoksie sokowym , jedyne co to jadłam salatę w południe (z dodatkiem buraków lub świeżych ogórków, lecz właśnie nie czułam się dobrze. Nie miałam energii, byłam zaspana było mi zimno i czułam się zmęczona. Myślałam że organizm musi się przyzwyczaić, ale trzy tygodnie powinny były dać jakieś zauważalne zmiany nawet minimalne. Być może jak tutaj wspominałyście to nie dla mnie, gdyż każdy organizm jest inny. Pozdrawiam.
Pozdrawiam serdecznie i dziekuje 👍🤗
O wskaźniku BMI w ogóle już trzeba zapomnieć, bo bierze pod uwagę tylko wagę i wzrost, a ważne też jest ile mamy mięśni, tkanki tłuszczowej, wody.
tak, zgadzam się z Tobą
💚