Cómo Desaparecer Y Transformarte A Ti Mismo

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 162

  • @erenjaeger833
    @erenjaeger833 23 วันที่ผ่านมา +304

    Jóvenes nos vemos el 2025 en nuestro prime y con la mentalidad hasta el cielo. Llegó la hora de enfocarnos en nosotros mismos y lograr grandes cosas por nosotros. No se desanimen ni se rindan, todo es posible en esta vida. Solo tú te pones los límites. Bendiciones a todos hermanos, que Dios los bendiga y les ayude a cumplir sus mentas y sueños. Amén

    • @andreyjesusmotagonzalez895
      @andreyjesusmotagonzalez895 23 วันที่ผ่านมา +2

      amén

    • @elmaster-rv2ox
      @elmaster-rv2ox 22 วันที่ผ่านมา +3

      estaria de acuerdo con todo eso pero eres otaku..

    • @ALPHA-rf5rb
      @ALPHA-rf5rb 22 วันที่ผ่านมา +2

      Dale duro hermano, podrás conseguir mucho si te enfocas y actúas con determinación, un año para conseguir el éxito o un año para seguir en el fracaso

    • @FAaldairCruz
      @FAaldairCruz 21 วันที่ผ่านมา

      Amén

    • @91bhw
      @91bhw 21 วันที่ผ่านมา

      Inshallah

  • @raw6828
    @raw6828 18 วันที่ผ่านมา +27

    Aquí las resoluciones:
    0:50 - Six Pack con método Kaizen
    2:53 - Cómo tener tu Glowup
    5:48 - Cómo tener Pareja
    8:01 - Abandona tus Vicios
    10:36 - Ganar Dinero

  • @dethcorexmx539
    @dethcorexmx539 23 วันที่ผ่านมา +35

    Estoy orgulloso de mi por primera vez, tengo 28 años y este 2024 lo estoy cerrando con las 4 primeras resoluciones, vamos por la 5

    • @saulramos7984
      @saulramos7984 9 วันที่ผ่านมา

      Te felicito bro❤🎉

  • @Sierra719
    @Sierra719 19 วันที่ผ่านมา +4

    Conocí este canal hace tiempo y he aprendido a través del tiempo con él también ha crecido y ha cambiado ya ha mejorado este video es oro te agradezco José

  • @Thegamehouse-enrique
    @Thegamehouse-enrique 18 วันที่ผ่านมา +3

    Me ayudó demasiado este vídeo gracias Bro nuevo suscriptor ❤

  • @EzequielCisneros-xy9zw
    @EzequielCisneros-xy9zw 21 วันที่ผ่านมา +6

    Este 2025 ya no sere un niño sino un adulto con 18 años y enfocado en mis metas y equilibrio en mi vida buenos ámbitos y el gym ya no espera de nuevo

  • @juanArias-o9y
    @juanArias-o9y 23 วันที่ผ่านมา +6

    a mi me funsiona todo lo que dise jose. Joder nunca miente es mi idolo. Suscribanse en serio

  • @J.E.O96
    @J.E.O96 18 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias José por sus consejos y motivación. Son de mucha ayuda. Saludos y bendiciones desde Venezuela

  • @Antjand
    @Antjand 22 วันที่ผ่านมา +3

    Yo estoy desaparecido del ojo público, porque todo el año e andado muy activo, entonces tengo tiempo para reflexionar y analizar mis experiencias

  • @marianobarrazafigueroa7271
    @marianobarrazafigueroa7271 22 วันที่ผ่านมา +6

    Tengo 16 años y no tengo los recursos para hacer algunas de las cosas que propones en tus videos pero con lo que e aprendido bro me has ayudado un montón gracia y iré por en glow up

    • @CasiGanas
      @CasiGanas 21 วันที่ผ่านมา

      Todo es un proceso hermano, no te desanimes y siempre da lo mejor de ti en cada momento. Los resultados llegarán, ya verás...

  • @disfrutando-hn6td
    @disfrutando-hn6td 22 วันที่ผ่านมา +2

    Excelente hermano gracias por el empujón, está fantástico para tomar acción, muchas gracias.

  • @moisesveras5683
    @moisesveras5683 23 วันที่ผ่านมา +4

    Excelente video hermano 👌🏾

  • @hedrasguerra3160
    @hedrasguerra3160 22 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias vro lo logre este año,literal hice lo del video aunque no estaba aun pero igualmente gracias por todas las sugerencias eres un master

  • @DjKeev007
    @DjKeev007 23 วันที่ผ่านมา +3

    Increible el cuadro de pasion, profit y proposito, no me habia dado cuenta en tantas habilidades que conozco y no le saco provecho. Gracias Jose ahora voy por mi Prime 2025 !!

  • @DanielCatalan_
    @DanielCatalan_ 20 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias por tus videos! Siempre me gusta aprender cosas nuevas y en tus videos encuentro mucha motivación

  • @javierm103
    @javierm103 23 วันที่ผ่านมา +1

    Hola! Hermano mayor, muchas gracias por todo el contenido tan interesante y valioso que nos das, estoy muy contento de haberte conocido, ha sido de lo mejor que me ha pasado en la vida!

  • @jhonatanmontalvo5572
    @jhonatanmontalvo5572 11 วันที่ผ่านมา +1

    El método Káiser, es un método para los que van con todo pero después dejan de hacer las cosas pero es Perfecto para los que con tiempo terminan de adaptarse y lograr los obejetivos

  • @NudelsTe2008
    @NudelsTe2008 18 วันที่ผ่านมา +33

    Si queremos resultados, no esperemos el 2025 , hagamoslo ahora

    • @TITANMeza
      @TITANMeza 15 วันที่ผ่านมา +2

      para lo que falta mejor esperar y empezar ahora con cambios pequeños y en 2025 ir con los cambios mas necesarios

  • @JoséArmandoDuarte-u6d
    @JoséArmandoDuarte-u6d 20 วันที่ผ่านมา +2

    Nomacayu Zúñiga por cosas más fuertes y por el llamado de Dios a mi vida no puedo crecer como quiero porque dios me llamo y por ello admiro tu carrera pero dios tiene un plan conmigo 😢!!!!!!!! Pero te gradezco que me hayas ayudado mucho en el transcurso de estos años en mi vida cotidiana....

  • @SantiagoVaneg
    @SantiagoVaneg 23 วันที่ผ่านมา +2

    Hola me saludas soy un fiel seguidor gracias a ti e cambiado mi forma de pensar y físico 😊😊👍

  • @mainorordonez8731
    @mainorordonez8731 23 วันที่ผ่านมา +5

    Saludos José desde Honduras te quiero hermano ❤

    • @ArnoFigueroa
      @ArnoFigueroa 23 วันที่ผ่านมา

      Desde Honduras te saludamos loco

  • @Samuel567-ol1my
    @Samuel567-ol1my 19 วันที่ผ่านมา +1

    Eres un grande bro

  • @MoisesAlexanderRamirez
    @MoisesAlexanderRamirez 18 วันที่ผ่านมา

    Que suerte de tener a José como hermano mayor

  • @ManuelVega-yi2yl
    @ManuelVega-yi2yl 17 วันที่ผ่านมา

    Yo me iré a trabajar prácticamente solo a otro país muy muy lejos de donde vivo actualmente, 2025 tiene que ser mi mejor año alejado de todos

  • @mateovalentin_2007
    @mateovalentin_2007 23 วันที่ผ่านมา

    En estas vacaciones la voy a romper 🔥 Ánimo y suerte hermanos 💪

  • @AndresMongeGamboa-y1d
    @AndresMongeGamboa-y1d 23 วันที่ผ่านมา +22

    Me cambié de número, silencié las redes, deje de salir y estoy más enfocado en mejorar mi círculo social y mi cuerpo en el gimnasio.
    Este será nuestro año hermanos!
    Gracias por ayudarnos.

    • @LAKERS-42
      @LAKERS-42 23 วันที่ผ่านมา +4

      Asi sera asi va hacer 🙏

    • @Brandon_03xd
      @Brandon_03xd 23 วันที่ผ่านมา +2

      No creo, que te hace creer que si todo estos meses no has echo nada, el otro lo harás jajaj

    • @raulsalcedo7631
      @raulsalcedo7631 23 วันที่ผ่านมา +1

      T4r4d0!!

    • @raulsalcedo7631
      @raulsalcedo7631 23 วันที่ผ่านมา +2

      Esta gente que comenta así no se q tiene en el cerebro 🤦‍♂️

    • @edgarcalvillo8733
      @edgarcalvillo8733 23 วันที่ผ่านมา +1

      Así sera

  • @pablorubio2004
    @pablorubio2004 23 วันที่ผ่านมา +3

    Mucha gente siempre está con lo del típico propósito de año nuevo pero casi nadie lo cumple.
    Porque la motivación y disciplina decae con el tiempo.
    Pero nosotros lo conseguiremos señores.
    🌉🎉🥳🎆🎇🧨

  • @mpsukoyt.
    @mpsukoyt. 21 วันที่ผ่านมา

    Una cosa es la motivación y otra es la disciplina, por favor muchachos dejen de motivarse y proponerse cosas que al final no van a cumplir si quieren lograr el cambio mirense al espejo todos los dias y enfrentense

  • @gzu1185
    @gzu1185 17 วันที่ผ่านมา

    Me siento como cuando al Sr.Burns le preguntaron cómo se sentía después de perderlo todo "Excelente, voy de vuelta a la cima" pero yo voy recién para arriba

  • @OrlandojoseTapiasAriza
    @OrlandojoseTapiasAriza 22 วันที่ผ่านมา

    Excelente video; 2025 voy con toda.

  • @ProfetaAngelBlanquiset
    @ProfetaAngelBlanquiset 22 วันที่ผ่านมา

    Gracias hermano mayor

  • @MiguelDavidRD
    @MiguelDavidRD 23 วันที่ผ่านมา

    Empezó mi serie favorita 🔥

  • @Antjand
    @Antjand 22 วันที่ผ่านมา

    Gracias por la información

  • @junior9953
    @junior9953 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Lo del limpiador facial no recomiendo que usen uno con el ácido salicilico si es que no tienen piel grasa ya que puede llegar a irritar porque como dijo José, penetra a los poros y los desobstruye, pero con las pieles que no son mixta-grasa no es así.

    • @junior9953
      @junior9953 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Si tienes la piel seca, es mejor usar productos que contengan ácido hialurónico, ceramidas o glicerina para hidratarla.

  • @nicolasdanielmendozahoyos628
    @nicolasdanielmendozahoyos628 23 วันที่ผ่านมา +37

    Camino al PRIME 2025, nos vemos en el 2026

    • @jhonyareco5898
      @jhonyareco5898 23 วันที่ผ่านมา +3

      Xd

    • @timothymorales5348
      @timothymorales5348 23 วันที่ผ่านมา

      Keep Pushin brother

    • @raulsalcedo7631
      @raulsalcedo7631 23 วันที่ผ่านมา +1

      Otro t4r4d0 🤦‍♂️

    • @CinemaFilms.Vz7
      @CinemaFilms.Vz7 22 วันที่ผ่านมา

      @@Mentalidad_de_ganador56 tu tienes que buscar tu propio destino nadie lo hara por ti hermano , pero si estas haciendo las cosas bien llegara , simplemente llegara

    • @SantiagoMarin
      @SantiagoMarin 21 วันที่ผ่านมา

      ​@@Mentalidad_de_ganador56 Estás vivo bro, eso ya es demasiada suerte

  • @juanaguillenquiquin-gf2qq
    @juanaguillenquiquin-gf2qq 2 วันที่ผ่านมา

    La crema hidratante q contenga ácido hialurónico dices ?? 4:28

  • @randonmaricioespiritusanto6850
    @randonmaricioespiritusanto6850 23 วันที่ผ่านมา +8

    Gracias a TH-cam yo he aprendido mucho y gracias a usted me has cambiado la vida 💪

    • @cristianpardo492
      @cristianpardo492 23 วันที่ผ่านมา

      Publicidad política en todos sus videos....

    • @raulsalcedo7631
      @raulsalcedo7631 23 วันที่ผ่านมา

      Ponte rodilleras mejor

  • @Nelger56
    @Nelger56 23 วันที่ผ่านมา

    Dios te bendiga gracias...

  • @DanielAlejandroTexidóHidalgo
    @DanielAlejandroTexidóHidalgo 23 วันที่ผ่านมา

    Saludos desde Cuba

  • @ElCaballero_Migue
    @ElCaballero_Migue 18 วันที่ผ่านมา

    Kaizen: Mejora 1% cada día 📈

  • @JuanpabloArenasarreola
    @JuanpabloArenasarreola 21 วันที่ผ่านมา

    Hermano crees que puedas hacer un video de qué hacer o que no hacer en una primera cita sé que es mucho pedir pero serviría mucho

  • @Santiago-i3o
    @Santiago-i3o 22 วันที่ผ่านมา +1

    Nos vemos en 2025 caballeros, vamos por nuestro prime de una vez por todas!!

  • @JoséArmandoDuarte-u6d
    @JoséArmandoDuarte-u6d 20 วันที่ผ่านมา

    ENVIOS PARA SAN LUIS POTOSI!!!!!!!😢😢😢😢😢😢😢😢

  • @fallingbs
    @fallingbs 23 วันที่ผ่านมา

    Buen video bro

  • @FernandoCruz-zv4er
    @FernandoCruz-zv4er 21 วันที่ผ่านมา

    Bro vive tu vida

  • @FandeDarksouls
    @FandeDarksouls 21 วันที่ผ่านมา

    3:32 yo recomiendaria mas si hay la posibilidad de ir a un dermatalogo y q te receten algo exacto para ti piel

  • @cristianurielvazquezhuizar9912
    @cristianurielvazquezhuizar9912 21 วันที่ผ่านมา

    Consejos buenos la neta , pero por qué no esperar a que llegue, Dios nos mandará a la muchacha correcta cuando nosotros estemos listo para ella

  • @juanchispernia7274
    @juanchispernia7274 23 วันที่ผ่านมา

    Lo lograre en 2025 🙌

  • @AC_unknown
    @AC_unknown 8 วันที่ผ่านมา

    Bro para que quiero una novia jaja,siempre lo he dicho mejor solo que mal acompañado.Aparte es mejor estar solo porque hacu seras un sigma😎

  • @JoséArmandoDuarte-u6d
    @JoséArmandoDuarte-u6d 20 วันที่ผ่านมา +2

    Mujeres pues no hay, chavas que me amen como soy Zúñiga y me cuesta salir por las mañanas al parque de mi cuidad, 😢😢😢😢

  • @JoséArmandoDuarte-u6d
    @JoséArmandoDuarte-u6d 20 วันที่ผ่านมา +1

    No tienes envíos para San Luis Potosí we

  • @JoséArmandoDuarte-u6d
    @JoséArmandoDuarte-u6d 20 วันที่ผ่านมา +1

    Ni puedo, con el salario bajo que pagan aquí en San Luis Potosí México zuñiga!!!!!😢😢😢😢

  • @paumunoz8617
    @paumunoz8617 12 วันที่ผ่านมา

    buen video pero la promo se hace larga

  • @RaúlKing-l6y
    @RaúlKing-l6y 23 วันที่ผ่านมา

    Yo estoy adelantando a este video

  • @guelll8735
    @guelll8735 23 วันที่ผ่านมา

    Aqui estamos🫡

  • @nada_que_hacer
    @nada_que_hacer 23 วันที่ผ่านมา

    Hey bro hablaste de mi , gracias por ayudarme

  • @bienaventurado9811
    @bienaventurado9811 20 วันที่ผ่านมา

    Hola Javier, si soy de Perú cómo haría con el envío?

  • @Joshuatreefit789
    @Joshuatreefit789 23 วันที่ผ่านมา

    Nuestro hermano mayor

  • @alonramirezr5718
    @alonramirezr5718 5 วันที่ผ่านมา

    tengo 40 años , ya nada de eso es para mi suerte al resto

  • @welintoncontreras2113
    @welintoncontreras2113 22 วันที่ผ่านมา +1

    Para los que ya tienen el six pack: 2:54

  • @angelsandoval-by1ol
    @angelsandoval-by1ol 23 วันที่ผ่านมา +2

    Nose si alguien me pueda ayudar, necesito saber si geoligie hace envíos a Perú

  • @MrTheZephyros
    @MrTheZephyros 23 วันที่ผ่านมา +4

    clases de carpintería 94%+ 🥵🥵

  • @lilener01
    @lilener01 14 วันที่ผ่านมา

    Tu que estas leendo comentarios, estas haciendo tus propositos de 2025? Por que no empiezas hoy y no el primero de enero?

  • @JoséArmandoDuarte-u6d
    @JoséArmandoDuarte-u6d 20 วันที่ผ่านมา +1

    ZUÑIGA PERO COMO PUEDO COMPRARTE LAS GAFAS OSCURAS Y LAS PLAYERA DE BAMBU, LOS CHAMPOOS DE HE, Y LOS COSMETICOS Y CREMAS!!!!!!!!??????????

  • @AlexLopez-p3y
    @AlexLopez-p3y 21 วันที่ผ่านมา

    Pero si la soda es más danino la de zero sugar

  • @pedrohurtado689
    @pedrohurtado689 23 วันที่ผ่านมา

    Primero bro 🫡🫡

  • @saulramos7984
    @saulramos7984 9 วันที่ผ่านมา

    Amigo la mayoria o algunos de los que vivimos en latam no tenemos tanto dinero 😢

  • @angellacourt7801
    @angellacourt7801 23 วันที่ผ่านมา +2

    Que hago si vivo en Venezuela y no trabajo?
    Soy joven y no quiero molestar a mi familia
    Cómo compro los productos?
    Estoy totalmente decidido a terminar con los estudios el año que viene, y antes de ir a la universidad trabajar Durante un año.
    Para tener lo más básico
    Pero por mientras que debo hacer?

    • @Brandon_03xd
      @Brandon_03xd 23 วันที่ผ่านมา +2

      Haz lo que puedas con lo que tengas y se agradecido

    • @angellacourt7801
      @angellacourt7801 23 วันที่ผ่านมา +2

      @Brandon_03xd agradezco su opinión, lo tomaré en cuenta.

  • @JesusCen-m3w
    @JesusCen-m3w 10 วันที่ผ่านมา +1

    alguien sabe como puedo empesar a gana dinero a temprana edad ?

  • @LautaroLugo-x6d
    @LautaroLugo-x6d 20 วันที่ผ่านมา

    que tan mal esta jugar video juegos. Suelo jugar con mis amigos y es unos de los momentos mas felices del dia.quizas juego un poco de mas de lo saludable pero no quiero abandonar ese momento. Que hago?

  • @blessed.luisfe
    @blessed.luisfe 23 วันที่ผ่านมา

    Quiero tu producto de get atractive, tengo el dinero para comprarlo pero tristemente no llega a Perú y no tengo un contacto en USA que me lo pueda mandar

  • @MarcioAndrada-rd5vo
    @MarcioAndrada-rd5vo 11 วันที่ผ่านมา

    Viene prime para el 2025

  • @michaelmorenov2256
    @michaelmorenov2256 22 วันที่ผ่านมา

    Mujeres a conseguir se ha dicho

  • @chupetintrujillo2514
    @chupetintrujillo2514 22 วันที่ผ่านมา

    Estético * no Astetico .🙌🏼

  • @juancontreras7146
    @juancontreras7146 15 วันที่ผ่านมา

    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @bradlyhorta3204
    @bradlyhorta3204 23 วันที่ผ่านมา

    Bro lo subió hace menos de 1 minuto

  • @Eaxx.i1
    @Eaxx.i1 21 วันที่ผ่านมา +1

    Muchachos les pido porfavor que me comenten para no olvidarme

    • @Greataccount
      @Greataccount 18 วันที่ผ่านมา

      Dont forget

  • @CarlosGarcia-hx4wf
    @CarlosGarcia-hx4wf 22 วันที่ผ่านมา

    Estoy viendo el vídeo en un Macdonald 😅

  • @JoséArmandoDuarte-u6d
    @JoséArmandoDuarte-u6d 20 วันที่ผ่านมา +1

    YO YA PROBE AL ENTRAR EN LA CONPAÑIA DE FAMILIA ZUÑIGA Y NOSE COMO NO LOGRE....APARTE NO SE PUEDE HACER ENVIOS A INTERNET, PARA SAN LUIS OOTOSI MEXICO....

  • @EmanuelMartinez-f4x
    @EmanuelMartinez-f4x 20 วันที่ผ่านมา

    Una pregunta es normal que yo vea esto a mis 15 años o que me salgan este tipo de videos😅

  • @EnriqueDg906
    @EnriqueDg906 23 วันที่ผ่านมา +1

    2025 voy por ti

  • @jonathanbladimirambrociosantos
    @jonathanbladimirambrociosantos 5 วันที่ผ่านมา

    hola a todos pero en 2025 voy a cambiar voy a usar los tips pero no puedo dejar la tetacion

  • @daylercanasi
    @daylercanasi 23 วันที่ผ่านมา +1

    Me puedes dar un consejo que me canvie la vida tengo 15anos no tengo padre para tengo deudas no tengo tiempo estoy perdido

  • @yandirtcabrerat-zc9wo
    @yandirtcabrerat-zc9wo 22 วันที่ผ่านมา

    Y si no quiero novia? Me niego a tener novia comprometerme me parece una pésima decisión en este punto en mi vida y los próximos años, no creo que me ofrezca algo productivo

    • @matilopez4719
      @matilopez4719 22 วันที่ผ่านมา

      no lo tengas amigo, enfocate en el dinero y cuando tengas el suficiente dinero sabras que hacer

  • @Ares-dv7vu
    @Ares-dv7vu 21 วันที่ผ่านมา

    Sería feliz teniendo el abdomen plano, para mí el six pack es lo de menos

  • @Brayanvivas-f3x
    @Brayanvivas-f3x 21 วันที่ผ่านมา

    Bro puedo tomar Pepsi cola sin azúcar

  • @angellacourt7801
    @angellacourt7801 23 วันที่ผ่านมา +8

    Ácido hailahurronic🗣️🗣️

  • @JoséArmandoDuarte-u6d
    @JoséArmandoDuarte-u6d 20 วันที่ผ่านมา +2

    No me respondes y eso dices que eres mi hermano....

  • @proxdxd9321
    @proxdxd9321 23 วันที่ผ่านมา

    Yo estoy definido pero no se me define la mandibula alguien sabe por que?

  • @StickNain
    @StickNain 22 วันที่ผ่านมา

    Estoy en pleno desarrollo y el desarrollo me esta hiendo mal :( recomienden cosas para la piel

    • @EzequielCisneros-xy9zw
      @EzequielCisneros-xy9zw 21 วันที่ผ่านมา

      aliméntese bien sanamente y use crema o protector (cerave es buena esa marca)en la piel luzca bien y que su desarrollo sea equilibrado y la buena para usted y para todos 🙌🏻

  • @danielmercado-j8o
    @danielmercado-j8o 23 วันที่ผ่านมา

    Bro quiero uno de tú suéteres de estnls cuanto cuesta,?

  • @Luisdanielytoficial
    @Luisdanielytoficial 23 วันที่ผ่านมา

    Les digo mis resultados en 2026

  • @StudyEnglish1515
    @StudyEnglish1515 23 วันที่ผ่านมา

    2025 es nuestro 😎😈

  • @AnthonyArancibia5537
    @AnthonyArancibia5537 23 วันที่ผ่านมา

    Cocacola⁰
    Tiene un edulcorante pesímo pues!

  • @JoseJose-k9y
    @JoseJose-k9y 20 วันที่ผ่านมา

    Buen video pero no merece un me gusta nos metio tremenda publicidad

  • @psiancas
    @psiancas 23 วันที่ผ่านมา

    Y si no quiero una novia? 🤣

  • @carloshernandez8009
    @carloshernandez8009 22 วันที่ผ่านมา

    Esto parece más un comercial

    • @crosfox
      @crosfox 22 วันที่ผ่านมา

      Un comercial busca engancharte para que compres algo o te intereses en algo,el te dice como realizarlo día con día lo que lo hace un tipo de "tutorial" largo entonces para nada es un comercial

  • @cocadecepillo2645
    @cocadecepillo2645 23 วันที่ผ่านมา

    La coca cola Zero hace más daño

    • @lautarofarias2146
      @lautarofarias2146 23 วันที่ผ่านมา

      Es un cambio progresivo, salame pesimista

  • @theRyusito
    @theRyusito 23 วันที่ผ่านมา

    me das trabajo bro jajaja

  • @AndersonAAJ
    @AndersonAAJ 23 วันที่ผ่านมา

    1