運動するママの真似を始める赤ちゃんとその横で応援してくれる豆柴とゴールデンレトリバー

[@uniokara1786]

産後忙しくて運動できる時間がなくて悩んでいたけれど、隙間時間に楽しく運動できて今までよりも体が軽くなりました😳✨皆さんも是非試してみてください😆❣️
クーポンコード：uniokara_IF
お得にはじめる：lp.lean-body.jp/campaign/2024_c_yt/index.html?IF
提供：株式会社LEAN BODY
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[@emichan_cdl.]

ほのちゃんが笑うとこっちまでつい
ニコッてしてしまいます。

[@blueterra8898]

ほのちゃんもとなりでママと同じ体勢で頑張ってるのチョーかわいい

[@uniokara1786]

blueeterraさんいつも動画を見てくださりありがとうございます🥺💕最初寝転がっていたのに同じ体勢になってやり始めたのでびっくりしました😂ちゃんと観察しているのだなぁと感じました😂❤

[@涼子-p2w]

ママさんのダイエット運動に、パパさんも参加😊見守るほのちゃんとわんこ達❤癒やしオーラがハンパない😍

[@TM-wv8ml]

赤ちゃんの飛行機ポーズからしか得られない栄養がある

[@riko-s82]

ママさんパパさんの運動中３人とも見ているのが可愛いです❤

[@さなママ-w5l]

運動をするパパママを見てる３人が可愛いです❤

[@KW-oi5mo]

家事、育児と大変なのにうっちゃんとおからちゃんの時間は減らしたくない優しいママさん、楽しんで運動して下さい。

[@ちっぷ-h7c]

ママさん達が運動してるのをみて3人がニコニコしてるのが可愛いです❤

[@かわちゃん柴犬大好き]

ママの行くところおからちゃん、うっちゃんあり（笑）散歩中のほのちゃんの笑顔に癒されます。ほのちゃんのエクササイズかわいい❤

[@ヨポポ-o5i]

サムネが可愛すぎて尊

[@BSD-km4ot]

ママさん応援してて健気な子たち

[@goldring7377]

うにちゃんとおからちゃんは、本当に聡明ですね🦮ママやパパがなさる事をずっとよく見ていて…甘え上手ながらも「赤ちゃんが最優先」である事をキッチリ理解している様に思いました😳これはお嬢さん御誕生前からの信頼関係が大きいのでしょうね、素晴らしい💖

[@さく-s3l]

こんばんは❤
かわいすぎるママさんとパパさんの一緒にヨガマット。
それを笑顔で見るおからちゃん❤
癒されまくり。
ありがとうございます！

[@makiyoshimura1024]

この家の半地下に住み着きたい・・・ぜったいいつも癒されるから見る前にいいね！してる

[@uniokara1786]

YOSHIMURA MAKIさんいつもあたたかいコメントをくださりありがとうございます😭🩷そしてコメントに思わず笑ってしまいました🤣❣️いいねも本当にありがとうございます🫣🧡

[@Hiro-j3n]

ほのさんが日に日に成長しているのが楽しみです。自分の子育てを思い出しますね。赤ちゃんの頃の可愛さは特別ですね。

[@杉山千津子-g3b]

ママさん、無理しない程度に頑張ってくださいね😀ほのちゃんの笑顔が可愛いなぁ～🥰

[@kiyo9859]

うに、おからちゃんも可愛いけど、
ほのかちゃんの笑顔最高に可愛いい。
いつも楽しく拝見しています。
犬好きの自分にはたまりません。

[@平野華子-x4z]

ほのちゃん、ウニちゃん、オカラちゃん、こんな可愛い子たちと一緒に暮らしているなんて本当にうらやましいです😊私はやっぱりちょっと離れたウニちゃんのつぶらなお目が大好きです💕

[@user-pt9et7lh3s]

ほのちゃん、お人形さんみたいに抱っこされてて可愛い

[@wcomsuyeah7583]

ママさんの家事にいちいち付いて行くうにおからちゃん可愛い✨

[@wanting1118]

家事そして育児そんなに大変なのにちゃんと運動したいすごく偉いです

[@飯島郷史]

御夫婦でのフィットネスタイム、最高に幸せですね☺️💖

[@hiyo_ball]

こんなふうに可愛いほのちゃんたちに見られると笑っちゃって力抜けそうですねw

[@uniokara1786]

ハイボールhiyo さんいつも動画を見てくださりありがとうございます🥺🙏✨そうなんです😂❤運動している最中に３人が見せてくれる表情や行動がまた面白くて😂何度も力が抜けてしまいました🤣

[@杉江扶佐子]

毎日の家事、育児、うにちゃん、おからちゃんのお世話本当にお疲れ様です😀
ほのちゃんの笑顔に癒やされますね😂

[@みゅーもん]

ご主人も一緒にフィットネスやってくれるなんて、優しすぎる～😂
ママさん、スタイルいい～👍
ほのちゃんの笑顔、癒されます❤

[@user-vw8qp1he4y]

夫婦揃って一緒に踊ってるのかわいい

[@勝行-x9j]

動けば❗️動く程‼️お腹空いてしまうよね😅頑張って下さい🤗(ほのチャンのハイハイもうすぐ、観れるね😍)

[@今野陽子-f1k]

ママさんの後をおいかけっこしてたうにちゃん、おからちゃんとっても可愛い～😊❤
運動って心身ともに良いですよね😊　ママさんファイト✊‼❤

[@user-pt9et7lh3s]

ほのちゃん、かっこいい🎉上手にぽーじゅとれてる！！

[@竹下伸恵]

素晴らしい　皆様に　心から　厳しい中　前進してくださいね😊

[@pukupuku8163]

お二人とも本当に偉いねぇ〜❤

[@yurisanta-e8f]

ほのちゃんが登場するたびに、可愛いと笑顔になります。最後はママさんもうにくんもおからちゃんも見ないで、お得意な飛行機ポーズのほのちゃんばかり見ていました❤

[@もも-m3j]

毎回このファミリーの動画に癒されます😊特にほのちちゃんの笑顔にはほのぼのしますね💕

[@なつよ-w8i]

みんなで楽しそうw
おからちゃん仲間に入りたがってる😊ほのちゃんもやる気MAX❤
ママ、無理しないでくださいね😊

[@松風-t2p]

ビリーズブートキャンプ懐かしい！
すぐ脱走して逃げたけど😇

[@サクのん]

おからちゃんがフィットネス中不思議そうな顔で二人を見上げたり、うっちゃんと目くばせをしているところが面白かったです。きょとんとしてましたねｗ　そしてほのちゃんも真似をしているシーンが可愛かったです😆　お散歩中にほのちゃんにこって笑ってカメラ目線ですが、カメラとわかっているのでしょうかね。

[@uniokara1786]

サクのんさんいつも動画を見てくださりありがとうございます🥹🩷そこ注目してくださって嬉しいです😂❤何してるんだろうねぇみたいな表情で私も好きなシーンです🤣✨ちゃんと動きを見て真似しているほのちゃんも可愛いですよね😂❤
実はそうなんです！おそらく生まれた時からずっと撮影しているからかカメラを向けると笑ってくれるよになり、最近はカメラ(携帯)を追いかけるようになりました😂❤

[@roginigovender]

The most beautiful baby, and the most beautiful doggies 🤩🤩 much love from South africa

[@kiyoshitakeda452]

Your baby is growing more beautiful each day. Nice workout. Thank you all for sharing.

[@村瀬祐一]

ママさんスリムよ😊気にしなくてもいいですよ。
うにおかちゃん階段登り降りの2倍速かわいい❤
ほのちゃんお散歩中の「わ〜わ〜」笑顔最高❤

[@uniokara1786]

村瀬さんあたたかいコメントありがとうございます😭階段の上り下り2倍速可愛いですよね😂❤リビングを出るといつもずっとくっついてきて可愛いです😂❤ほのちゃんもおしゃべりはすっかり上手になりました🤣🩷

[@Tocotoco-ch8rk]

ママさん、パパさんの２人が頑張っている姿を、うにちゃん、おからちゃん、ほのちゃんが真剣に観ている・・・
最後には、ほのちゃんも参加してる・・・😃
ほのちゃん、笑顔が可愛いわなぁ～～

[@kome9waka238]

あらっ､サムネのほのちゃん👶がママさんの真似しててめっちゃ可愛い❣️
それを見守るうにおかちゃんもめっちゃ可愛い❣️
ところで宅トレって本当にいいですよね❤
パパさんママさん揃って運動❗思わず応援したくなりましたー❗

[@愛子-w9s]

パパさん、ママさんが運動してる様子、ほのちゃんがママさんのマネしてる様子を、おからちゃん、うにちゃんがジッと見てる様子が微笑ましいです❤😊嫌な事が吹き飛びます。本当に感謝です😊

[@すみこ-o6o]

ママさんお疲れ様です。すごく頑張ってて頭が下がります😯皆んなで応援しようね!!頑張れ✊でも無理しないで下さいね。今日も元気な動画ありがとうございます🥰

[@青空-w9c]

ほのちゃんよく笑う子ですね。可愛い😊ママさん全然スタイルいいよ産後15キロから12キロ体重減らすって凄いです。うにちゃんとおからちゃんの動画はほのちゃんが加わったことでよりゆったりした時間が流れてますね😊

[@久美子安田-z1s]

ほのちゃん
すご～い😊

[@さくさくら-k8j]

ほのちゃんずっと笑ってて可愛いですね😆お二人が運動中のうに&おからの反応もずっと面白可愛い😍

[@さくらまあちん]

お疲れ様です😊いいですね👍でも、おからとうっちゃんが可愛くて😁😁😁そちらに目がいっちゃいます😁

[@新山卓哉]

ホノちゃんの(^o^)最高な笑顔

[@ココ-m8m]

ほのちゃんスゴイねー❤

[@あるなん-c7j]

ご家族みんなで運動！素敵です✨
ところでお散歩中、おからちゃんの頭にさりげなく葉っぱが乗っていたような🌱

[@ほりあきみ]

お天気が良くて、うにちゃんおからちゃん、の散歩お日さまに当たり気持ち良さそうですね、ほのちゃんの笑顔に癒やされます。❤❤❤😊

[@まつともJ]

ほのちゃんも散歩が、嬉しいのかなあー。（満面の笑みが素敵ですね)

[@さらりふわり]

ママさん〜応援してます💕☺️
ほのちゃんと一緒だと楽しそう〜

[@こうめの母ちゃん]

ママさん毎日お疲れ様😊
可愛い子達の為に健康でなくっちゃね👍

[@redrum_y]

ママさん良いお声❤️
ほのちゃん一緒に頑張ってくれて嬉しいですね！
私は完全在宅で全く歩かないので、ママさん見習って始めなくては！！

[@kk-ui2dm]

ママさん素敵です😊
ほのちゃんカワイイなぁ

[@向かいの家の柴犬]

ママさん尊敬しかない💨
謎にヨガマットだけ持ってるけど押し入れにしまってあります💦

[@uniokara1786]

向かいの家の柴犬さんいつも動画を見てくださりありがとうございます😭❤私も実は同じでした😂リビングにいつもヨガマットは立てかけていたのですが中々やる気が出ず飾りのようになっていたのですが今回久しぶりに運動してみて少しずつやる気が出てきました😂❤笑

[@ヨッシー-h8z]

倍速で観るうっちゃんの階段の昇り降りと廊下を歩く時の後ろ脚が可愛いです❤
　赤ちゃんの笑顔を真上から見られるのは抱っこしている人の特権ですよね～。
ほのちゃんおんぶはダメですか？？　家事の時おんぶしてると初めはキョロキョロ、そのうち揺れが気持ちよくて寝てくれてました😊

[@みつ-g1d]

今日はいつもと違う趣きでしたね😊
ママさんはリズミカルで、さすが！
ババさんは……頑張ってましたね😅
ほのちゃんは笑顔がいつも可愛い❤
また楽しみにしてます!

[@心桜コハルと読みます]

こんばんは、ママさん全然太ってないし。産後とは思えないですよ。私も昨年からダイエットして11キロ減らしました。まだまだ頑張ります。

[@uniokara1786]

心桜さんいつもあたたかいコメントをくださりありがとうございます😭❤そんな風に言っていただけて本当に嬉しいです！そして11キロすごいです😳✨私も今のところは3000のジーパンを履けるようになるのが目標です😂❤一緒に頑張りましょう〜！

[@g4132104]

11キロはすごいですね🎉

[@心桜コハルと読みます]

@@g4132104 ありがとうございます。

[@kazu_k195]

ママさんもパパさんもスタイルいい！羨ましいっす😊

[@wacca-t4z]

こんばんは、今日もおからちゃんとうっちゃん可愛いですね〜！いつも癒されてます😊

[@uniokara1786]

ワッカ信者さんコメントくださりありがとうございます🥺🙏✨あたたかいコメントを頂けて嬉しいです😆🩷うにもおからも喜びます🥹🫶

[@博史坂46]

ほのちゃんもママのまねしてる
マッチョなあかちゃんになりそう

[@Aya-oc1eb]

ほのちゃんのプランクすごい！

[@uniokara1786]

Ayaさん動画を見てくださりありがとうございます🥺✨そうなんです😂私は腕震えていたのにほのちゃんは余裕の表情だったのですごい！と思いました😂❤

[@りのんくま]

ママさんのナレーションわかりやすかった👍✨3人とも頑張ってるママさん見て楽しそう❤職場と家の往復だけでジム行く気力がない私にもピッタリだなって思いました👍✨良い自宅ジム教えてくれてありがとうございます🫶💛

[@uniokara1786]

こぐまくんさんいつもありがとうございます🥹🩷わー！本当ですか🫣実はこう言ったナレーション系の動画はあまりあげた事なくてドキドキしながら撮影しました😂❤そう言っていただけてすごく嬉しいです😭💕ジムに通うとなると時間もお金もかかりますよね🥺好きなタイミングで出来るので一緒に頑張りましょう🥹🩷

[@ちゃーくっく-j4b]

ほのちゃんは無条件で何しても超　可愛い❤ほっこりします😊
特におからちゃんと　うっちゃんの散歩の時の笑顔が　たまらんです！
パパとママどちらに似てますか？

[@uniokara1786]

ちゃーくっくさんいつもありがとうございます🥺🩷そう言っていただけてほのちゃんも喜びます🥹❣️
お散歩大好きで本当に楽しそうに歩いてくれるので連れて生き甲斐があります🫣🧡
ほのちゃんはパパに似ているとよく言われます😂❤

[@niedlich.koronちゃん]

ママさん、いっぱい動いてるけど、下半身はなかなか難しいんですね💦パパさんも一緒に運動なさって🤭ほのちゃんも、見様見真似で参加して可愛かったです😊

[@田中詩織-q7l]

可愛いな～💕ママさん頑張って

[@uniokara1786]

詩織さんいつもありがとうございます🥺💕少しでも体重が戻せるように頑張ります😂💪🏻✨

[@みっちゃん-q3q]

可愛い😍❤

[@polo-ok8lk]

ちょこちょこ案件入ってて凄いですね。
ほのちゃんがニッコリすればこちらもニヤけるし、「えぇぇい〜」の声に癒されます。

[@uniokara1786]

polo さんいつも動画を見てくださりありがとうございます🥺✨そう言って頂きありがとうございます😂ほのちゃんも喜びます😂❤

[@まるこたま]

ほのちゃんがすっごい表情豊かになってきましたね*^^*

[@桜愛-738]

相当忙しく動かれてますよね😳
毎日お疲れ様です🍀
ママさんが太ってるとは思わないですが、
着れなくなった服があったり、自分にとって、イヤですよね💦
ほのちゃん、眺めてるだけでなく、
一緒になって運動してくれる😆
私はダイエットというよりは、体力つけたいです🥺

[@やっちん-h5l]

ほのちゃんもがんばれー😊

[@アズ-p9i]

Instagramとかも観ると判るんですけど、案件がバンバン入ってきますね❗スゴいなぁ。
となると今後はほのちゃんのベビー用品とか離乳食、子供服とかの案件とかも入りそうですよね💡

[@広幸西野]

ママさんのダイエットですねパパさんも一緒に参加していますね優しいですねママさんダイエットがんばってくださいね❤❤❤

[@n-zofclvri1]

うにちゃん枕になっとる…😂

[@musume12]

日本を幸せにする動画（笑）。楽しい。

[@akemi-17430]

ママさんと一緒にパパさんも運動😁うにちゃんおからちゃん ほのちゃんも応援😊最後は ほのちゃんも参加😁

[@uniokara1786]

あけっちさんいつもありがとうございます🥺🩷2人で一緒に運動する機会はほとんど無かったのですごく良い機会でした😂✨パパのダンスのセンスも中々です🤣笑
３人の応援が可愛くてやる気が出ました🫣🫶

[@ayu.0424]

妊娠を機に食欲大暴走してるママさん😮パパさんとフィットネスしてるんですね！おからちゃんもほのちゃんも不思議そうに見てる😂
ほのちゃんもスクスク育ってるね！家事やうにたんやおからちゃんのお世話もお疲れ様です！
おからちゃん、イチョウ頭に乗せてる😂足ふきされてるのを見てるうにたん😂
ほのちゃん達も皆で応援してるね！別の日、ママさんのマネしてるほのちゃん😂凄いやる気👏👏👏👏👏

[@佐々木和子-r2x]

パパママさんが運動しているのを楽しそうに見るうつちゃんおからちゃんほのちやん
そのうちみんなでやるかもしれませんねママさんはスリムですよ

[@佐谷トエ]

いつも楽しく拝見しています。
ほのちゃんが日ごと日ごとかわゆいので(勿論ワンちゃんかわいいです) たまりません、ママは肥ってませんよ。でも楽しそうにエクササイズ、いいですね。

[@uniokara1786]

佐谷トエさんいつも動画を見てくださりありがとうございます🥺💕あたたかいコメントを頂けて嬉しいです😭✨そうなんです😂ダイエット目的ももちろんありますが、見ているうにもおからもほのちゃんもなんだか楽しそうでそこもまた良いのかなぁと思いました🤣💪🏻🩷

[@絹子小川]

ママさん、太っていませんよ
毎日、散歩やら掃除やらしっかりうごいていますよ。大丈夫そのうちスリムになります🎉

[@uniokara1786]

小川絹子さんいつも動画を見てくださりありがとうございます😭❤あたたかいコメントを頂けてすごく励みになります🥺🩷

[@ajdm-b6z]

可愛い

[@やっちん-h5l]

お疲れさんです
ママがんばれー🙌😊

[@uniokara1786]

やっちんさんあたたかいコメントくださりありがとうございます😭❤頑張ります🥹💪🏻✨

[@コジコジ-b9w]

買おうかな

[@笑み-r6b]

おからちゃんとうにちゃんのお散歩に家事、お疲れ様です。😊ママさん細いと思いました。産後太りは経験していますが、やはり気になりました。目標目指して頑張って下さい。ほのちゃんは横で真似してたのかな？🤗❤可愛い🩷

[@moOnK88]

ママさ〜ん　頑張れ👍

[@uniokara1786]

moOnKさんありがとうございます😭💕運動頑張ります😂💪🏻

[@Sub-Zero-id8ed]

明らかにほのちゃん、ママの真似してる☺

[@もとさん-t3w]

サムネのうっちゃんの「ほのちゃん大丈夫？」って感じが可愛い( ´,,•ω•,,`)♡

[@miyo.7791-BISHYOU]

頑張ってくださいね♪
ほのちゃん♪も覚えちゃったみたいですね😂
私も明らかに動きにくくなってきたので色々考えてみます😊

[@uniokara1786]

みよさんあたたかいコメントくださりありがとうございます😭❤そうなんです😂連日やっていたら横で真似し始めて可愛かったです🥹❣️冬は寒いのでお外に出るのも億劫になってしまいますよね😢是非試してみてください😆🫶

[@三ツ矢和緒]

自宅で、運動をしてる時には、ホノちゃんきちんと座りじっと両親を見ていて、静かにしてるしホノちゃん泣いたりしないんだね～
散歩中、ホノちゃんママさんを見て笑っていて可愛い🖤
ウニくんコロッケみたい、おからちゃんも可愛いU^ｪ^U

[@tomo-mk8ey]

脂肪が筋肉に変わってたりしません？
筋肉は脂肪より重いし、子育ては筋肉がつきますよね！
運動は良いことなので出来るならやる方が良いですよね👍️

[@uniokara1786]

tomo1018さん動画を見てくださりありがとうございます🥺🙏✨抱っこが多いのでもしかするとしてもあるかもしれません😦なるほど...！そういうこともあるのですね😂長いことこういった運動をしてこなかったので、気分転換にもなってすごく良かったです😂❤

[@まる-b9x]

ママさんのキレッキレのフィットネス！体動かすの慣れてそう。さては元運動部ですか？

[@uniokara1786]

まるさんいつも見てくださりありがとうございます😆💕本当ですか？🫣運動音痴と言われるのでそう言われるとなんだか嬉しいです😂一応これでもバレエとダンスは少しやっていました😂❤笑

[@まる-b9x]

@@uniokara1786なるほど😮だから指先までピンッだったんですね、納得です！

[@岩倉祥子]

ほのちゃん👶、ママさん👩と一緒にフィットネス？😍

[@あーちゃん-w1n]

運動する姿を見てるほのちゃん おからちゃん うっちゃんも可愛ぃ～楽しそうですね♬過去にｼﾞﾑゃﾖｶﾞ🧘に通った事がありましたが…仕事🏥で疲れた後に通う根気ゃ行ける時間帯等々あり💦👛元がとれる位に回数(日)行けると思って〰気付けば何ヵ月も解約せずに…👛勿体ない事をしました💦
今は「気が向いた時だけでも身体を動かそう」と竹脇まりなさんのTH-cam配信の※緩いのだけをﾁｮｲｽして自分に甘々の😀運動中です♬
ﾊﾟﾊﾟﾏﾏさんｽﾏｰﾄ👀ですょ～♬身体を動かすのってDiet以外にも本当にｽﾄﾚｽ⁉️発散ゃ血流改善してｽｯｷﾘしますょね♬

[@公子角田]

ママ　ぜんぜん太ってないよ
ほのちゃん生む前はもっと細かったんですね
でもずっと動いているんだもん
お付きがずっとついてまわるのが楽しい😃🎶
ほのちゃん　ママの真似っこ　超かわいい❤️
ママさん　無理せず頑張って下さいね✊
まだフィットネスするんですか(笑)

[@公子角田]

すみません😣💦⤵️
文面の最後の「まだフィットネス・・？」要らない言葉でした　ごめんなさい🙇💦💦
今日も１日頑張りましょう❗

[@もかもか-p9h]

こんばんは。ママさん、頑張ってますね。尊敬します。私もその昔長女を出産時１８kg体重増加。今みたいに１０kgまで。なんて縛りが無く、つわりも無く、食べてばっかりでした。１５kgは戻ったのですが、あと３kgが戻りませんでした。７年後長男を妊娠した時は１０kgまで。と、縛りが有り、８kg体重増加でしたが、３kgが戻ってなかったので、ズルズルと……。今じゃ、○○kg増加です。今からでもママさんを見習って頑張ってみますか。

[@弘二加藤]

いつも癒されています♪有り難うございます❤

[@eo-oe8lol]

ママさんお疲れ様です
充分おキレイですので、ほのちゃんと一緒にお昼寝してください
そのうち、しにそうになるくらい走り回る予感🥰
抱っこで筋肉はつくと思うので、お風呂上がりのストレッチ位でちょうど良いと思います
美意識分けて欲しい…😂
ダイエットは春から笑
ナレーション可愛い👏