3 Exercícios para melhorar a MANCHETE SOZINHO!

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 59

  • @kingthecris11
    @kingthecris11  3 ปีที่แล้ว +7

    GRANDE NOVIDADE ATLETAS!!! bit.ly/JumpKing agora vocês podem ter um treino e acompanhamento com um ÓTIMO profissional da área! Só acessar o link!

  • @johnnymiyagi7346
    @johnnymiyagi7346 4 ปีที่แล้ว +84

    Eu tenho esse hábito de dobrar os braços. Vou evitar. Obrigado pelas dicas.

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  4 ปีที่แล้ว +15

      De nada! Vai aplicando aos poucos que vc vai ver que vc vai ter um melhor controle de bola!

  • @deleonlima2579
    @deleonlima2579 3 ปีที่แล้ว +64

    Obrigado!! Eu preciso muito!! Eu acho muito lindo quem faz uma manchete perfeita, acho mais legal que um ataque, na verdade é o mais lindo do vôlei na minha opinião..rsrsrs valeu pelas dicas.

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  3 ปีที่แล้ว +4

      Vlw!! 😎
      🤜🤛

    • @vIKTOR-nl1be
      @vIKTOR-nl1be 3 ปีที่แล้ว +7

      se vc gosta assim pq não vira líbero? é uma posição muito boa e focada na defesa, eu recomendo!

    • @rhainyoliveira526
      @rhainyoliveira526 ปีที่แล้ว

      Também!! Minha posição favorita é o libero, mas minha recepção é ruim kkkk, na vdd comecei a pouquíssimo tempo e n consigo fazer nada ainda

  • @wesleyoliveira-rf4xg
    @wesleyoliveira-rf4xg 4 ปีที่แล้ว +32

    Muito bom msm... Uma dica, tem iniciantes então seria bom explicar o posicianamento correto das mãos e das pernas

  • @nivaldoboiko3965
    @nivaldoboiko3965 2 ปีที่แล้ว +5

    Boa Cristian, no voleibol quem domina os fundamentos com certeza vai mais longe.

  • @marlenemelo5535
    @marlenemelo5535 3 ปีที่แล้ว +3

    Amei seu jeito de.ensinar . Mto Obrigada!!👏👏😘

  • @achoqueeokaua7856
    @achoqueeokaua7856 ปีที่แล้ว +3

    Como treina sem a bola?

    • @elianasouza3268
      @elianasouza3268 ปีที่แล้ว +1

      Compre um balão e enrole com fita.. ajuda bastante 😅😊

  • @haunter2.073
    @haunter2.073 ปีที่แล้ว

    slk o cara é muito bom

  • @lucasfettermayer9224
    @lucasfettermayer9224 3 ปีที่แล้ว +4

    Muito foda vou aplicar essas dicas

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  3 ปีที่แล้ว +1

      Aplica que é sucesso!!!
      Garanto pra você! 🦾

  • @BombrilUnico
    @BombrilUnico 3 ปีที่แล้ว +3

    meus braços nao juntam muito na manchete

  • @kuramaff5908
    @kuramaff5908 2 ปีที่แล้ว +4

    Treinando 2h seguinda e 10mts de pausa nesses 10mts pesquisando dicas

  • @cauasoares5578
    @cauasoares5578 7 หลายเดือนก่อน +1

    É normal eu ficar fazendo manchete na parede e o ombro doer?

  • @hgrant3034
    @hgrant3034 3 ปีที่แล้ว +1

    Canal excelente!

  • @AntonioSolrac
    @AntonioSolrac 4 ปีที่แล้ว +9

    Mano, minha manchete é na parte inferior do ante braço, chegando perto da mão, porém sem tocar na mão e tal. To com dúvida se o movimento esta bom

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  4 ปีที่แล้ว +5

      É isso ai! Não perdendo o controle da bola é o mais importante.
      Só fique atento pra não dar manchete com a mão 🖐
      🤜🤛

    • @AntonioSolrac
      @AntonioSolrac 4 ปีที่แล้ว +1

      Obrigado

  • @Lyptusz
    @Lyptusz 2 ปีที่แล้ว +5

    Tenho 14 anos e comecei a jogar vôlei recentemente, tudo isso vale para mim também?

  • @tutu-gc7up
    @tutu-gc7up 3 ปีที่แล้ว +2

    não consigo acertar a manchete na maioria das vezes pois automaticamente aperto e junto (como num aperto, sabe?) as minhas mãos, literalmente no automático! mas to tentando me disciplinar e ir contra isso

  • @kelwynvlogs5674
    @kelwynvlogs5674 7 หลายเดือนก่อน

    Como faço pra ir jogar ai

  • @bongiorno5979
    @bongiorno5979 ปีที่แล้ว

    Agora preciso achar uma parede.

  • @RebecaNix
    @RebecaNix 3 ปีที่แล้ว +9

    qual a bola utilizada no vídeo?Comprei uma mikasa v200w e estou com muito medo de ser falsa pois está muito dura(faz 1 semana q comprei,talvez seja isso),comprei de 150 reais da china :(

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  3 ปีที่แล้ว +3

      Não esquenta com isso, o importante é ter uma bola pra praticar
      A minha não é original ou oficial ou algo do genero, mas é ótimo pro que eu preciso

    • @kevinsilvapires4732
      @kevinsilvapires4732 2 ปีที่แล้ว

      @@kingthecris11 Eu treino com bola de futebol original

  • @lucielenfaccio4260
    @lucielenfaccio4260 3 ปีที่แล้ว

    Ahhhh serio, mto obrigada msm

  • @viniciuscosta7556
    @viniciuscosta7556 2 ปีที่แล้ว +1

    Ajudou bastante na minha machete, obgd pela dica

  • @vickxx0
    @vickxx0 2 ปีที่แล้ว

    ai irmã ajudo p krl em

  • @larab3765
    @larab3765 2 ปีที่แล้ว +1

    Nossa seu vídeo me ajudou muito, obrigadaa.

  • @Larissa-cz2uo
    @Larissa-cz2uo 2 ปีที่แล้ว

    Meu braço direito tá doendo um pouco tipo não é uma dor que não pode mexer nem nada é um desconforto de leve,eu acho que qnd faço manchete meu dedo direito fica um pouquinho mais acima do que o dedão esquerdo aí as vezes a bola saí errado 🤡🤡

  • @noyuzumi7181
    @noyuzumi7181 3 ปีที่แล้ว +2

    eu tenho um erro pq eu levanto o braço lá em cima e a bola sai com muita força, é complicado ,_,

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  2 ปีที่แล้ว

      Hahahaha ninguem disse que seria facil 😅

  • @bigaxlrose1
    @bigaxlrose1 4 หลายเดือนก่อน +1

    essa bola é copaya?

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  หลายเดือนก่อน

      Na real que nao me lembro 😅

  • @Juliogpompeu
    @Juliogpompeu 3 ปีที่แล้ว +5

    Não consigo ter o controle da minha força

    • @kingthecris11
      @kingthecris11  3 ปีที่แล้ว +1

      É só saber usar isso na quadra! Controla não, é saber usar...

  • @giullia_silva6568
    @giullia_silva6568 2 ปีที่แล้ว +2

    Oii sou bem iniciante no vôlei, mas quero me aprofundar mais, tanto que comprei uma bola Kagiva pro 5.0 e queria saber se ela é boa

  • @yuk1491
    @yuk1491 2 ปีที่แล้ว

    Haikyuu só me faz sofrer

  • @tackeshigaki3296
    @tackeshigaki3296 2 ปีที่แล้ว

    Mas pq n dobrar o braço no final?

    • @yasmim9785
      @yasmim9785 2 ปีที่แล้ว

      a bola vai ir pra trás se vc dobrar o braço

  • @malu8415
    @malu8415 3 ปีที่แล้ว

    Quando eu faço manchete dói meu braço

    • @eujulio666
      @eujulio666 3 ปีที่แล้ว +1

      Tudo bem, é normal... com o tempo você nem vai mais sentir aquela dor

    • @malu8415
      @malu8415 3 ปีที่แล้ว

      @@eujulio666 sim ja faz 1 mês q to jogando e nao dói mais meu antebraço😊

    • @eujulio666
      @eujulio666 3 ปีที่แล้ว

      @@malu8415 boa, tenta também com usar uns manguito se você fica na defesa, vai ajudar mais

  • @nayarakelly4153
    @nayarakelly4153 2 ปีที่แล้ว

    Só qm é libero sabe o quanto ja ta abusado de dar tanta manchete

  • @davidlarry1431
    @davidlarry1431 ปีที่แล้ว

    KAMI ??????

  • @PortgasDAce-kb5jj
    @PortgasDAce-kb5jj 2 ปีที่แล้ว +1

    Voltei pro video, minha bola chegou hj e minha maior dificuldade é manchete e meu braço dói muito quando entra em contato com a bola

    • @nayarakelly4153
      @nayarakelly4153 2 ปีที่แล้ว

      Pode ter certeza q isso vai sumir com o tempo, meu braço era fino e doia mt q chegava a tremer e ficar uma vermelhidao enorme, porem vc com ctz vai se acostumar com isso!

    • @minioncareca
      @minioncareca 2 ปีที่แล้ว

      A bola pode estar muito cheia