Mexidinho de QUINOA E LENTILHA - Receitas da Flor | Flor Gil
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- Oi, pessoal! Esse é mais um vídeo da série “Receitas da Flor”. No vídeo de hoje a Florzinha vai fazer um mexidinho de quinoa com lentilha e mais alguns ingredientes.
A ideia desse mexidinho é usar ingredientes que ficaram sobrando de alguma outra receita, ou que estão no "restinho" guardados na sua geladeira. A Flor usou quinoa como base, por isso, esse mexidinho é super saudável, mas não deixa de ser gostoso.
INGREDIENTES:
Quinoa
Lentilha
Cenoura
Alho
Cebola
Castanhas
Salsinha
Azeite
Sal à gosto
Modo de Preparo:
Tostar as castanhas. Fritar o alho e a cebola no azeite. Acrescentar a cenoura, a quinoa, a salsinha e depois, a lentilha. Acrescentar uma pitada de sal. Por último, corte as castanhas e acrescente ao mexidinho.
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Mexidinho de QUINOA E LENTILHA - Receitas da Flor | Flor Gil
/ belagil