Mexidinho de QUINOA E LENTILHA - Receitas da Flor | Flor Gil

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
  • Oi, pessoal! Esse é mais um vídeo da série “Receitas da Flor”. No vídeo de hoje a Florzinha vai fazer um mexidinho de quinoa com lentilha e mais alguns ingredientes.
    A ideia desse mexidinho é usar ingredientes que ficaram sobrando de alguma outra receita, ou que estão no "restinho" guardados na sua geladeira. A Flor usou quinoa como base, por isso, esse mexidinho é super saudável, mas não deixa de ser gostoso.
    INGREDIENTES:
    Quinoa
    Lentilha
    Cenoura
    Alho
    Cebola
    Castanhas
    Salsinha
    Azeite
    Sal à gosto
    Modo de Preparo:
    Tostar as castanhas. Fritar o alho e a cebola no azeite. Acrescentar a cenoura, a quinoa, a salsinha e depois, a lentilha. Acrescentar uma pitada de sal. Por último, corte as castanhas e acrescente ao mexidinho.
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    Mexidinho de QUINOA E LENTILHA - Receitas da Flor | Flor Gil
    / belagil

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