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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- 視頻內容：日本極簡主義者：佐佐木典士｜斷捨離改變的12件事｜閱讀《我決定簡單地生活》（牛超愛閱讀）
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Music: “Learn to fly" by Josh Woodward. Free download: joshwoodward.com
#佐佐木典士 #極簡主義者 #我決定簡單地生活
極簡後佐佐木典士的12種改變
1.節省更多的時間
2.家務簡單輕鬆
3.更自由
4.不再和他人作比較
5.不再害怕別人目光
6.成為行動派
7.專注度提高
8.重視生活品質
9.身體健康 內心平靜
10.人際關係變化
11.活在當下
12.懂得感謝
感謝牛老師這一年的分享～
受益良多～
感謝黃河馬的熱心總結和支持🙏 牛超很感激❤️
河馬讚讚！
感谢🙏
慢慢摆脱束缚
😊☀️
感謝牛超老師的分享 !
我正努力進行斷捨離, 執屋七個星期,已丟掉約3成雜物, 屋子看上去尚算簡潔,但因妹妹仍有很多東西及書本,又媽媽過身後仍有大量衣服(已丟掉很多了),所以衣櫃及床底仍塞滿了衣服及其他東西, 暫時未能做到非常簡潔的家居 !
謝謝Joyce的分享😊 Joyce好棒！一起繼續加油💪
😊❤️您最喜歡影片中的哪一點呢❓
都喜欢😃每一条都经典。谢谢牛老师👨🏫
@@zackn8119 😊🙏
目前看，最喜歡不和別人做比較。因為比來比去真的好累喔😔
@@zackn8119 👍
@@jessicasheng5953 😊👍
牛超老師晚上好😘，來報到. 牛超老師是不是瘦了？精神狀態很好耶. 🤩
潔西卡晚安 ^O^
@@KitsuneW 小兔晚安😘😘
😊❤️晚上好 Jessica
謝謝您的細心留意😄
老師神清氣爽😇👍
@@andyc5741 😆呵呵
這是我今天完成人生第一場半程馬拉松的感言：Dear all，祝平安與喜樂：
感恩大家對我的鼓勵，也就是給我力量，今天我的領到我的聖誕節禮物（半馬處女秀正式完賽-台北富邦馬），這是我健康人身的新約總結，也同時是另一個階段的開始。深信大家都知道原子習慣一書中說到，如何成功減肥（戒菸）、創業（出書）、學習技能，運用身分認同與環境提示，並且設下獎勵與懲罰機制。外在部分：最近這三個月是我的恩典月份，送自己一些感恩節與光棍節禮物（獎勵自己）也就是告訴自己將有一個全新的開始。感謝新教練們（LIV腳踏車與Nike飛馬球鞋）訓練我的腳力與帶我去旅行、新助理們（Nike水壺、腰包、亞瑟士短褲）陪伴我平時的練習。更重要的是環境的提示：我獨特的老師優雅動感的陳慧琳老師，就是刷牙提示自己別在進食。感謝新的飲食控管師（將新皮帶剪短一些），提示自己別吃太飽，這也是一種把握當下與感恩的方式。此外，就思維認同的部分，自己既然是要參加跑步的人，就要有相對應的行動。
😊👍👍👍
非常喜欢老师分享佐佐木兄的故事。感谢🙏
老师分享的佐佐木兄的这12件改变的事给了我很大动力！
呵呵😄 有一个方法立刻让你觉得不幸：和别人作比较。这个有趣。说得真实在。朋友圈就是不幸的源泉
😄😄😄謝謝Zack的分享
我會跟隨班長的腳步. 👣好好加油💪
贊同😇
歐爺！
受用無窮，😀提醒了我事業上也不要跟他人做比較，比以前的自己進步很多，這樣就夠了
謝謝Shelly😄 說得真棒！聖誕快樂！
我也读了这本书，您解说的非常好👍
晚上好😇 贊同👍
周末好😁
😊🙏謝謝您的寶貴留言！
感恩您說書 阿彌陀佛
老師報到。
周末好😄
你好 ^O^
😊⭐️晚上好
老師真的不敢當🙏
晚上好喔😊
晚上好🌆
😁😁😁
😁周末晚上好
😊❤️晚上好
晚上好🌇
哈哈哈. 後面老師講到那位萬人迷的事好好笑🤣 想起曾經的我還當他呢，現在想想沒有必要，人生苦短。還是活在當下呀
😄👏👏👏謝謝分享
謝謝牛超!
I love love love this idea just.like Bible discrbe it is a hawkers town this made us full of greedy atyaully we live in rubbish town see how much everyone rubbish bin in home we got great pollution for the world and our heart
晚上好🌇 哈哈，剛在看書，就是在看《我決定簡單地生活》，看著看著忘記時間啦。打開老師影片講這本書，好開心👏👏👏👏👏
这么巧. 那你一定很开心😃
@@zackn8119 開心開心🥳
😊⭐️晚上好
YA！
有眼光！
整理不少一些不常穿的衣物，還在持續往極簡家居方向慢慢邁進，謝謝牛超老師
謝謝您😊一起努力💪
老師不敢當，互相學習🙏
恭喜老師2.4萬訂閱！小夥伴趕緊訂閱喔，快樂地看老師影片，快樂地極簡生活😇
你好细心。 老师加油💪
謝謝Andy
@@牛超愛閱讀 來個2.4萬 Q & A 吧 XD
感謝老師分享。🤗每次看完老師的影片都好有動力去斷捨離，不光是物品，還有精神和朋友關係。
很受用！佐佐木先生真的好厲害👍
繼續努力💪
絕對的. 老師的聲音給人動力💪💪💪
@@andyc5741 謝謝贊同🤗. 週末愉快！
也同意👍 杰斯卡加油. ⛽️
😊🤝一起加油
我的目標是房間像小佐的一樣空 XD
晚间好！年尾将近，非常喜欢今天的分享！
非常认同牛超的分享，
1.少了比较就不会有物欲。
2.极简生活其实不便宜，因为要买的东西一定是认真的选择，因为虽然贵但持久耐用才是王道！ 近期忍痛购买了好的拖地的拖把，这个产品好在有水就能把污渍，黏黏的感觉弄干净，省了我清洁剂的钱。
3.减重的那个我也很认同，当我没有压力的时候，基本的两餐都能让我不再需要去吃额外的东西。反倒开始进食甜食就会停不下来想吃食物🍲
4. 我爸现在也过着简单生活，自己种菜，他说其实自己开销真的不大，而且也秉持着东西要买精而不失便宜。他的计算法很特别。他说如果一双鞋价值380，穿了一年的换算下来其实一天只有一块多的花费，划算的很。
4.内向的人与人交际其实很花费精力，所以只要知心朋友就好，花费应酬交际费真的省了不少。送礼也是很头疼的事
在极简的道路上我还在持续学习，最近要换衣服了，该把不该留的衣服就处理了，准备迎接新的一年！
谢谢牛超老师引发省醒的分享！愿周末愉快！
也愿其他同学周末愉快！下周是圣诞节，希望各位能在这温馨节日里收到了一份适合自己的圣诞礼物🎁！
非常感謝Prove da的分享😊👍 牛超真心佩服您！您是牛超的榜樣🙏 在極簡的路上還請多多指教🤝
呵呵，您的父親好厲害👍 牛超現在也開始慢慢地學習種菜，目前從種蔥開始（因為最簡單😄）.
㊗️您和家人聖誕快樂🤶🎄
再次感謝您對牛超一直以來的支持和鼓勵！🙏🙏
@@牛超愛閱讀 哪里哪里，其实很佩服牛超老师能坚持拍视频。自己就无法在镜头前说话，也做过简单的视频剪辑。这些其实都很花时间的。还记得去年年尾老师为自己订下的目标，算都达成了呢！有点期待您今年对明年的目标是什么！目前您的极简可是我一直都在守着的频道！
老人家物欲少，加上院子能种很多蔬菜，有时候多了还拿去卖，还赚点闲钱。。。葱是很好的选择，之前我朋友在国外种豆芽，自己烘焙面包🍞。。。开始种葱的老师，我还蛮期待明年有个视频是可以介绍老师自家种的蔬菜！
祝老师圣诞快乐！合家幸福安康！
大家晚上好 ^O^
😊❤️晚上好Kitsune～
兔兔🐰周末好！😄😄 吃完饭了吗
@@牛超愛閱讀 老師好 😃
@@zackn8119 等老闆開店啊！
@@KitsuneW 压力好大啊。我会努力的💪，呵呵😄..
大家周末好！😁 牛超老师好！
老闆好！
😊🤝Zack 晚上好
老師真的不敢當🙏
班長晚上好喔(o^^o)
@@KitsuneW 嘻嘻，叫老闆好有趣😊
@@牛超愛閱讀 呵呵，讓我們叫吧。習慣啦喔😊
謝謝分享👍
謝謝您😊
好久不见!非常感谢牛超的影片内容 犹如醍醐灌顶 原来幸福生活也可以这么简单～
好久不見 希望一切安好
放假在家继续断舍离 每次丢掉没有用的东西就感觉很开心
😄👍加油加油
謝謝分享；給最近壓力大的我 多些勇氣 面對
謝謝您😊 加油！
連續聽了三天，開始斷捨離
😊👍加油！
谢谢老师的分享！🍷🎈2022年一定要达到目标“断舍离”，我现在还是买很多东西包括衣服😂要常常反复看老师的视频，让我重新出发，改变自己，2022年加油💪
謝謝Angela😊❤️ 讓我們一起加油💪 ㊗️2022年快樂，健康！
@@牛超愛閱讀 谢谢老师！🍷圣诞节快乐🎁🎄
@@牛超愛閱讀 谢谢老师！圣诞节快乐🎄🎁