【有益スレ】カフェイン断ちで健康に？！コーヒーやめるとQOL爆上がりする人急増中。カフェイン抜きの効果教えて！【ガルちゃん】
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- เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ค. 2024
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今回は *有益 健康 カフェイン抜き* について語りましょう♪楽しんでいってね٩( 'ω' )و
カフェイン辞めたら、月に10回以上頭痛薬飲んでたのに、辞めて1ヶ月以降頭痛がなくなった。
せっかくカフェイン断ちしてもお茶や栄誉ドリンク飲んだら意味無いよね
短時間で大量は駄目だろうけど、カフェイン断ちは難しいでは？日本人なら尚更に。
飲んだらドキドキするけどカフェオレ大好きだからノンカフェインのインスタント買った
デカフェがいいかも
ん？
カフェインは脂肪燃焼効果があるし
コーヒーにはポリフェノールが含まれててお肌に良いんじゃなかったの？
もちろん午後には飲まないけど…
利尿作用もデトックスだと思ってた
一日2杯から3杯飲むけど健康なんだけど…
睡眠に異常が出てきてからが本番ですね。そこから睡眠負債のコンボで体が虚弱体質に。全身の色々な不調、炎症症状が現れる。巷のコーヒー万歳系の記事は木を見て森を見てない。
めっちゃ有用。パニック持ち慢性胃炎持ち。半年以上のカフェイン断ちを決意。１０年ぶりに辞める