줌바 기초동작 - 쿰비아 편 (Zumba Basic - Cumbia)

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ค. 2024
  • #zumbaclass #줌바 #몸치탈출
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    00:00 Intro
    00:17 1. 2 Step
    01:56 2. One Leg Front & Back
    04:10 3. Sleepy Leg
    05:56 4. Machete
    07:22 총정리
    08:28 Closing
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  • บันเทิง

ความคิดเห็น • 7

  • @TV-bp8es
    @TV-bp8es 11 หลายเดือนก่อน +5

    90 고맙습니다 감사합니다 덕분에 기분쪼아옹 왕최고임당 도움마이 받아유 복들어갑니다 복받으이소 😊😊😊❤❤❤❤❤

  • @nayeonpark3666
    @nayeonpark3666 9 หลายเดือนก่อน +5

    매번 헤메는 스텝이었는데 세세히 알려주셔서 감사합니다!

  • @user-xr9jd7ob4q
    @user-xr9jd7ob4q 8 หลายเดือนก่อน +3

    요즘 문화센타에서 하는 줌바가 쿰비아 동작들이었네요 샘강의 보고 알았어요
    감사합니다

  • @user-nn3xe2rb8p
    @user-nn3xe2rb8p ปีที่แล้ว +4

    자세한 설명 많은 도움이 되었어요

    • @GX_SONG
      @GX_SONG  ปีที่แล้ว +1

      감사합니다~^^

  • @jdream0507
    @jdream0507 5 หลายเดือนก่อน +3

    이번에 줌바베이직1듣고 막막했는데 감사합니다ㅠ

  • @user-ec1qb7jw4q
    @user-ec1qb7jw4q 6 หลายเดือนก่อน +1

    쿰비아 음악 좀 알려주실수있으신가요?^^ 동작은 같은데음악제목을 모르겠네용😮