Vamos fortalecer os braços (nível III)

Este vídeo contempla exercícios para fortalecer os seus braços. Destina-se a quem já consegue realizar com facilidade alguns exercícios mais fáceis, como os que estão presentes no vídeo: “Vamos fortalecer os braços (nível II)". Assim, os exercícios aqui apresentados são mais exigentes e foram pensados para que se possa desafiar.
Antes de realizar estes exercícios não se esqueça de consultar as medidas de segurança patentes no vídeo: "Medidas de segurança durante a prática de atividade física".
Convidamo-lo, também, a consultar o site: “Avançar, Viver, Cuidar”, onde pode obter mais informações sobre o AVC e ter acesso a outros vídeos.
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[@leonildaxavierdacosta1516]

Olá bom dia moro no Brasil estado de Minas Gerais na cidade de Congonhas do Norte cinco mil habitantes tive um AVC em 2021 estou muito feliz com seus exercícios os quais estão me ajudando bastante estou grata é muito feliz continue por favor beijo