Kako se boriti protiv opsesivnih misli i šta su ruminacije?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 125

  • @marijavukovic525
    @marijavukovic525 3 ปีที่แล้ว +8

    Ti si jedan divan covek . Uvek kada mi je tesko i kada zelim da promenim pogled na svet i resim se misli koje mii kvare svaki dan , pogledam tvoj video i bude mi mnogo bolje 💕

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  3 ปีที่แล้ว +3

      Ekstra, da li sam divan neka sude oni kojima ne odgovaram. A vama hvala mnogo na javnoj podrsci

  • @anam7735
    @anam7735 2 หลายเดือนก่อน

    Bravo za ovaj klip, hvala Vam, ja imam slicne probleme, i dosta sam se izborila pisanjem i kontrolom uma

  • @nakshijegjonbalaj9953
    @nakshijegjonbalaj9953 2 ปีที่แล้ว +2

    Ovo vam je bilo najlepse sto sam cula od vas. Te PROKLETE RUMINACIJE. Puno vam hvala.

  • @j.i.43
    @j.i.43 5 ปีที่แล้ว +6

    Ovo je bas korisno.Svaka cast.👍 Sad sve sto sam ucila napamet ima smisla. E kad bi i profesorka ovako lepo objasnila imala bi 10 😂

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  5 ปีที่แล้ว +3

      eee kad bi mene neko ucio ovo znao bih mnogo pre 36 svoje godine :D sali na stranu ovo je nesto sto se uci prakticno i nije dostupno teorijskim terapeutima

  • @sandrasnidarsic4890
    @sandrasnidarsic4890 5 ปีที่แล้ว +5

    Divni ste. Hvala. Pozdrav iz Hr.

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  5 ปีที่แล้ว

      Hvala vam Sandra na divnim recima puno me motivise kad cujem od ljudi da im se dopada sta radim

  • @damiropadobarglumskiperiod505
    @damiropadobarglumskiperiod505 4 ปีที่แล้ว +1

    Svaka cast doktore.puno uspjeha u zivotu.mali pocetni uspjeh daje veliki moral da se stvari mogu okrenuti u zeljenom smjeru.

  • @UjkaCar
    @UjkaCar ปีที่แล้ว

    Samo dq se ne uzme ekran u ruke pa se gleda nesto glupo e tek tada ga je...opsesija zatupila ❤ ovo zadnje sto si rekao mslm da je mnogo dobro tablica mnozenja ili nesro sto te tera da rqzmisljas umesto sto mislimo ko je tu zasluzio da pati i takve misli bespokoljne a da ne kazem za decu to je strasno sta psihopate zapadne guraju deci po celom svetu ziv bio

  • @zlatannadarevic8195
    @zlatannadarevic8195 4 ปีที่แล้ว +4

    mnogo ljudi traze rješenje za razne bolesti gledajući sve vaše video itd teme mogu bez laskanja kazati fenomenalno odrađeno a prihvatljivo lijep pozdrava vama i vašom sručnom timu pozzz iz labina

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  4 ปีที่แล้ว +2

      hvala najlepse. trudim se da dam neke osnovne smernice jer put kroy neuroyu je nepoznat, mnogo ljudi lutaju i hvatjau se obmane koje im neuroza hvata. jedna od vecih gresaka je hvatati se i resavati simptom a zanemariti srz neuroze.

    • @zlatannadarevic8195
      @zlatannadarevic8195 4 ปีที่แล้ว +1

      @@ZarkoPetrovicpsihoterapeut hvala ti sretno

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  4 ปีที่แล้ว +1

      @@zlatannadarevic8195 ako imate pitanja uvek mozete pokrenuti konverzacoju na www.kabinetagora.rs/forum

  • @suzanazoric4435
    @suzanazoric4435 2 ปีที่แล้ว

    Hvala puno za ovaj Video

  • @mija2071
    @mija2071 5 ปีที่แล้ว +2

    👏👏👏👏Super, odmah se nađem!

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  5 ปีที่แล้ว

      hvala za podrsku a u videu se nudi i neka od potencijalnih resenja. probajte ih

    • @mija2071
      @mija2071 5 ปีที่แล้ว +1

      Zarko Petrovic naravno hvala puno i prošli je bio ekstra! POZZZZ

  • @delfaramljak9924
    @delfaramljak9924 2 ปีที่แล้ว +1

    Jako poucno

  • @suzanazoric4435
    @suzanazoric4435 2 ปีที่แล้ว +1

    Radim tako kako vi kazete sa gumicom

  • @zlatannadarevic8195
    @zlatannadarevic8195 4 ปีที่แล้ว +2

    uvijek poučno i uvijek na kraju kao šlag na vrhu torte evo 10 i preporuka i drugima pozzzz vama i vašim kolegama vašem timu

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  4 ปีที่แล้ว +1

      hvala vam od srca sto tak omislite, mnogo nam znaci podrska i preporuka jer je to jedina referenca

    • @dzevaddsemanicc3256
      @dzevaddsemanicc3256 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ZarkoPetrovicpsihoterapeut ima nas dosta lose koji se osjećaju u ovom zar ne i moglo i besplatno kakva pomoc ljudi se neljece nemaju novca gdje god odes kaze ako nemas nista zar nema neke humanosti bar psihiicke jasam u ovom borim se, sama bas iz tog razloga postovanje

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  2 ปีที่แล้ว

      @@dzevaddsemanicc3256 potpuno vas razumem. Imate mlade terapeute koji rade besplatno, psiholosko savetovaliste za studente u nisu koje je besplatno.moje video klipove, tekstove moje i mnogih mojih kolega.sve je besplatno.ali individualni rad od vrhunskog profesionalca bez placanja tesko da cete naci. U pitanju je jednsotavna ekonomija i prosperitet nase dece, porodica i vracanje ulozenog. U mom kabinetu www.kabinetagora.rs imate prvu besplatnu seansu. To je za sada maksimum pro bono koje ja mogu da ponudim

    • @dzevaddsemanicc3256
      @dzevaddsemanicc3256 2 ปีที่แล้ว

      @@ZarkoPetrovicpsihoterapeut ja ima samo Viber a stvarno mi treba pomoc strucnog o ako ne ide dosadilo

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  2 ปีที่แล้ว

      @@dzevaddsemanicc3256 javite se u ponedeljak u moj kabinet +381606424672 ima viber kabinet agora

  • @sretenostojicostojic6399
    @sretenostojicostojic6399 ปีที่แล้ว +1

  • @aleksandartadic9
    @aleksandartadic9 2 ปีที่แล้ว

    Pozdrav Zarko. Nakon tih opsesivnih misli imam neku vrstu bola u glavi, ali taj bol nije klasični, nego je kao neki tup bol, osecaj kao da postoji rupa u glavi, kao da je neko stavio kamen na glavu i taj pritisak stalno opstaje ali uz kretanje s leve na desnu stranu glave i obrnuto, po čelu, temenu, pa čak nekad i u nosu osetim taj osecaj. Da li je to simptom tih misli, anksioznosti ili je u pitanju neka druga bolest?

  • @srdjanj.8771
    @srdjanj.8771 5 ปีที่แล้ว +16

    Каква стручност....тако је детаљно објашњено ....

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  5 ปีที่แล้ว +5

      hvala najlepse za veoma pozitivne komentare.puno mi znaci jer mi je stvarno cilj da bude jasno i korisno

    • @srdjanj.8771
      @srdjanj.8771 5 ปีที่แล้ว +3

      @@ZarkoPetrovicpsihoterapeut ма не да је јасно и корисно,него доста помаже. Сва срећа па сад постоји јутубе где може да се виде и чују технике за превазилажење окп-а...Раније је било тешко

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  5 ปีที่แล้ว +4

      @@srdjanj.8771 slazem se pre toga je bilo knjiga. mada sam skoro potvrdio jednu jako bitnu cinjenicu. gledajuci snimak svestenika o pomislima i mislima uvideo da je zapravo to identicna stvar o kojoj ja pricam kao psihoterapeut o mislima i opseisvnim mislima. hocu da kazem da je i mnogo mnogo davno bilo vec ucvrsceno znaje i bilo je pomoci samo od drugih instanci i generalno mudrih ljudi,crkve i sl

    • @srdjanj.8771
      @srdjanj.8771 5 ปีที่แล้ว +2

      @@ZarkoPetrovicpsihoterapeut вероватно је било,и књига и разних техника,али ја мислим да људи са окп-ом нису знали шта им дешава,па нису знали у ком смеру да иду,од кога да траже помоћ...Сад кад ви детаљно причате о томе,лакше је пуно....

    • @milosavcanak3244
      @milosavcanak3244 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ZarkoPetrovicpsihoterapeut Феноменално радите свој посао. Већ неколико година идем у Православну Цркву и читајући свете оце прво што сам научио је да мисли које нас узнемиравају не треба прихватати и анализирати. Једна мени блиска особа има ОКП и предложио сам јој то и прихватила је. Временом се показало да јој то пуно помаже. Ето, поделих моје искуство са вама. Стварно сте одлични, стручни, упорни и много помажете људима. Све најбоље!

  • @dejanmarkovic9438
    @dejanmarkovic9438 2 ปีที่แล้ว +1

    Da li postoji neka vezba kad se pojavi opsesivna misao da je ignorisem i da ne upadnem u analizu te misli.

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  2 ปีที่แล้ว

      uz pomoc volje mozete se distancirati, ako uspete.takodje treba vezbati. ali ako mislite da je misao zaprav ostvarna, istinita tesko da cete uspeti. zato je bolje pretoga saznati njeno pravo znacenje i onda mogu da pocnem da se bavim pravim problemom

  • @boris21stateboliuvo70
    @boris21stateboliuvo70 4 หลายเดือนก่อน

    Jesu li uvredljive religiozne misli opsesivne ili anksiozne

  • @suzanazoric4435
    @suzanazoric4435 2 ปีที่แล้ว

    Sto se tice kaznjavanja ,moze li da se uzme jedna skroz papreni Bombon ili tako nesto

  • @predragzoric9505
    @predragzoric9505 2 ปีที่แล้ว

    Hvala vam na savetima,je l bi ste mogli da mi kazete ovu tehniku sa brojevima,koliko puta bi to to trebalo dnevno da radim,ili samo kad mi se javi opsesivna misao da je onda primenjujem.?

  • @nanenane6796
    @nanenane6796 4 ปีที่แล้ว +1

    Moje pitanje je neznam Dalì je opsesija ili sta ,radi se o prijateljicu poput socijalne mreze ,mislim da Sam se vezala za dosta mladja osoba od mene pa nasa razmisljanja cesto se neuklapaju ,onda karakterno nismoi iste ja Sam empata a ona mislim da je introvertna osoba ,pa to njeno cutanje mene jako nervira ,taj ignor saatima ,pa po' cieli Dan je u mojim mislima ,zasto je u mojim mislima zelim da znam jer Sam ja opsjednuta s njom il o cemu se radi ?i kad imam ozbilni problem u porodicu ona je prisutna u mislima resavam taj problem bavim se time ona je opet tu ,o cemu se radi ?zamolila bi VAS da mi odgovotite unaprijed hvala

  • @sarahamzic500
    @sarahamzic500 5 ปีที่แล้ว +2

    Nekoliko dana budem odlicnog raspolozenja bez ikakvih simptoma anksioznosti i pomislim da sam se izlijecila i onda se iznenada opet pojavi poneki simptom i opet me zabrine, pomislim na najgore. Da li je to normalno?

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  5 ปีที่แล้ว

      Ne znam da li je to samo put ka ozdravljenju ili pogorsavanju situacije. Ne poznajem vad tok i problem koji imate.

    • @Anica-x4r
      @Anica-x4r 2 หลายเดือนก่อน

      I meni je tako sada, jeli vama bolje

  • @ivanradmanovic5428
    @ivanradmanovic5428 4 ปีที่แล้ว

    Imam proble sa okp-om, Vas savet da se suzdrzavam pomaze dosta, hvala na tome. Ali sada nisam siguran da li je sledeci problem opsesivnost. Sada se fokusiram na stvari koje se inace rade nesvesno-u mom slucaju treptanje, umesto kao pre da trepćem nesvesno, sada se samo fokusiram na svoje treptanje, i razmisljam kada ću sledeći put trepnuti. Kako da rešim ovaj problem. Hvala

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  4 ปีที่แล้ว +1

      Odgovoreno na sajtu sl najbolje da predjete na www.kabinetagora.rs/forum tamo da nastavimo konverzacije

  • @milicaa.2614
    @milicaa.2614 4 ปีที่แล้ว +1

    Ja imam problem,imam opsesivne misli i ruminacije u vidu recenica koje mi se vracaju,i zbog toga vec oko 2 meseca ne mogu da se opustim,imam bolove na nervnoj bazi,talase jeze,toplote,ne probudim se opustena,ne znam sta da radim,pijem i lekove

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  4 ปีที่แล้ว

      Moj iskren savet je da mi se javite i da krenemo sa psihoterapijom.naravno ako ste u mogucnosti.postoji opcija uzivo ako ste u nisu ili online

  • @vaki9691
    @vaki9691 5 ปีที่แล้ว +2

    Ja nemogu da mislim nomralno i da zapamtim neki dogadjaj.Molim vas pozozite mi mislim da sam lud

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  5 ปีที่แล้ว

      postovanje, ja mogu pomoci kroz individualne onlineili uzivo seanse, ako vas to zanima pisite mi tgltrp@gmail.com u suprotnom imate klipove pogotovu na temu da li se od straha moze poludeti, pogledajte mislim da ce vam znaciti.

  • @zuhradali2986
    @zuhradali2986 2 ปีที่แล้ว

    Zdravo nadam se da odgovorite ,videla sam daje covek izvrsio samoubistvo sad je mene strah da to ne uradim isto ,nesmem nista da procitam nesto u vezi toga, primetila sam da me strah nekad da pogledam noz, strah me da ne naudim sebi i porodici. Recite mi molim vas dal da pijem tablete za to ,al to mi se desava samo kad sam nervozna , a inace i climax i sve me sustiglo neznam dal da idem po terapiju kod neuropsihijatra molim vas odgovorite mi

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  2 ปีที่แล้ว

      Nadjite video bas o tome pricam. U zadnja 10objavljena pa slusajte sta ja mislim o tome

  • @pericagrgic1680
    @pericagrgic1680 4 ปีที่แล้ว +1

    Ja bi zakazao Termin. Mozete mi pomoci kako da to uradim?

  • @guidechannelultimate160
    @guidechannelultimate160 5 ปีที่แล้ว

    Ja sam pogledao vas video i svidzami se
    imam jedno pitanje
    Vi ste pomenuli i objasnili sta je nesvesno i rekri ste kao da ima svest i fukcionise i ubacuje misao u svest
    Da li se zna odakle dolazi nesvesno ili je taj fenomen jos niko nije otkrio

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  5 ปีที่แล้ว +1

      Nesvesno se dwli na individualno nesvesno i dolazi iz sveg licnog zaboravljenog neopazenog i sl i kolektivno nesvesno koje je a priori pre dolaska individue.to je kolektivno iskustvo koje se nasledjuje.nesto nalik instinktima.

  • @Nikolanikolic1994
    @Nikolanikolic1994 ปีที่แล้ว

    Postovanje , posle opsesivnih misli .. nekako kao da ne vidis kako dalje cime da se bavis,i opet te opterecuje i vraca na isto?
    Da li je to normalno?

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  ปีที่แล้ว

      da normalno

    • @Nikolanikolic1994
      @Nikolanikolic1994 ปีที่แล้ว

      @@ZarkoPetrovicpsihoterapeut sta treba u tim situacijama da se radi?
      Hvala unapred .poz

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  ปีที่แล้ว +1

      @@Nikolanikolic1994 treba da se leci neuroza psihoterapijom, lekovima ili samopomoci

    • @Nikolanikolic1994
      @Nikolanikolic1994 ปีที่แล้ว +1

      @@ZarkoPetrovicpsihoterapeut znaci u samopomoci. Koliko god da je tesko , i ako su misli nametnute i dozivljavate senzacije .. treba se voditi:,,uredu je imati strah i senzacije , ali treba ipak raditi dalje sve aktivnosti, jer smo mi jaci od nasih misli‘‘

    • @Anica-x4r
      @Anica-x4r 2 หลายเดือนก่อน

      @@Nikolanikolic1994i ja se tako osecam😂 kada budem bolje, jeste li sada dobro?

  • @minti35
    @minti35 3 ปีที่แล้ว

    Imam samo jedno pitanje.
    Nakon opsesivne misli koju ja registrujem kao opsesivnu, automatski za njom, van svoje volje mi prodje moja ruminirajuca misao "mozda je tako," ja ne osecam svesno da tu misao proizvodim vec da mi je i ona nametljiva. Da li ta misao "ruminirajuca" moze da znaci da je opsesivna misao izazvala neki strah za mene ili je i ona automatska i nepredvidiva. Opsesija prodje "Mozda si pedofil," ja se svesno ne plasim da sam pedofil niti verujem da nikada necu biti to, a ipak je dosla ruminirajuca misao nakon te. Da li ta ruminirajuca misao otkriva moj neki "skriveni strah" ili je i ona nasumicna?
    Hvala puno na odgovoru!

  • @MirjanaVujanic
    @MirjanaVujanic ปีที่แล้ว

    Teh ika kako pomoci sebi u odbijanju.zahteva drugih.

  • @mateglavni7446
    @mateglavni7446 5 ปีที่แล้ว

    Pozdrav. Već 20ak dana imam kronicne probleme neznam dali je anksioznost opsesija ili infarkt. Naime non-stop se diram za prsa i oko srca jer se bojim infarkta. Bio sam kod kardiologa kaze da je srce ok i misli da trebam psihologa.. a mene cesto probada oko srca i kad malo žegne non stopnmislim na to i diram se po prsima. Mislim da ima veze s zelucem i srce mi titra dok mirujem a ja ne znam sta da radim. Hvala na odgovoru unaprijed

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  5 ปีที่แล้ว +1

      Ako kardiolog kaze da je ok pravo je vreme za psihoterapiju.ako zelite pisite mi na tgltrp@gmail.com poslacu vam uslove i cene

    • @mateglavni7446
      @mateglavni7446 5 ปีที่แล้ว

      @@ZarkoPetrovicpsihoterapeut ok. Ali fizicki boli bas poput probadanja oko srca na momente. cak sam 2 3 puta imao po sredini prsa kratku ostru bol poput uboda nozem ..na sekundu..pa se prepadnem i sve ostalo..moze li psiha biti odgovorna za to

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  5 ปีที่แล้ว

      @@mateglavni7446 mozda videlo bi se kroz psihoterapijski rad

  • @petarrakic7274
    @petarrakic7274 4 ปีที่แล้ว

    Mozete li da napravite video kako se rešiti emetofobije. Puno bi mi pomoglo.?

  • @jimjimmy3628
    @jimjimmy3628 4 ปีที่แล้ว

    postovanje zarko. zanima me da li je ovo problem opsesija i ruminacija. razne mi misli dolaze koje mi izazivaju strah. sad sam se uhvatio za jednu toliko imbecilnu a nz sto nmg da je se otarasim,setio sam se da sam citao neku knjigu u kojoj je covek rekao nesto tipa procitajte je do kraja, a meni se nije citalo i nisam je zavrsio i sad me napada ta misao koja mi kaze “procitaj knjigu do kraja ili ces poludeti, pasces ispit, neces ziveti srecno itd. a ja treba da krenem da ucim i non stop mi probija glavu. da li je to opsesivna misao i da li je ruminacija sve ono sto bih ja uradio da to razresim, npr da procitam knjigu ?

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  4 ปีที่แล้ว +1

      tako opisano je opsesivna misao. a ako procitate opsesija ce sepreseliti na nesto drugo. jednostavno tako se ne resava problem.

    • @jimjimmy3628
      @jimjimmy3628 4 ปีที่แล้ว +1

      e bas to, bukvalno uradim to, a nikad nije dovoljno dobro, dolazi druga opsesivna misao(takodje imbecilna 😀), vrtim se tako po ceo bozji dan i smeta mi pri koncentraciji. ovaj video sto ste postavili bi bio jedno od resenja?

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  4 ปีที่แล้ว

      @@jimjimmy3628 pogledajte ga vise puta i porbajte sami da izvucete korist. ako ne ide uvek me mozete kontaktirati radi online rada koji je mnogo delotvorniji

    • @jimjimmy3628
      @jimjimmy3628 4 ปีที่แล้ว +1

      iz vasih videa sam zakljucio da je suprotstavljanje jedini pravi nacin. tj da sve dok mi trazimo obilaznice nema vajde i da je najteze ubediti coveka da se suprotstavi i da se trenutni oslobadjanjem od straha ne resava nista. e sad recite ako nisam u pravu, a rado krecem na taj put ako jesam :)

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  4 ปีที่แล้ว +1

      @@jimjimmy3628 tako je

  • @klipzybalkan8470
    @klipzybalkan8470 2 ปีที่แล้ว +2

    Zara jeli opsesivna misao kada ja mislim da samo ja postojim na svijetu i popracena strahom.Jako glups misao ali plasi me i je li to anksioznost?

  • @petarrakic7274
    @petarrakic7274 4 ปีที่แล้ว

    Da li mozete da napravite kako se resiti emetofobije. Puno bi mi pomoglo.

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  4 ปีที่แล้ว

      sta je emetofobije?

    • @petarrakic7274
      @petarrakic7274 4 ปีที่แล้ว

      Koliko sam razumeo to je strah od povraćanja

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  4 ปีที่แล้ว

      @@petarrakic7274 ok, jako specifican problem koji nema specificno konkretno resenje. zato je jako tesko snimiti video oko problema koji nastaje is milion razlicitih razloga

    • @petarrakic7274
      @petarrakic7274 4 ปีที่แล้ว

      Da li moze da se desi da ovaj problem nestane sam od sebe?

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  4 ปีที่แล้ว

      @@petarrakic7274 ako traje dugo onda su sve manej sanse,ako traje kratko ima sanse

  • @suzanazoric4435
    @suzanazoric4435 2 ปีที่แล้ว

    Sve sam razumela ali ruminacija cak iako sam je ja upotrijebila samo kao primjer da vidim dali cu moci kontrolisati misao postala mi je jako dosadna i stalno mi pada na pamet mada sam ja htjela samo da dokazem dali se moze misao izbaciti iz glave To je sad jedini moj Problem a i osjecam veliku maglu u glavi i zbunjenost