Həyatımı dəyişən 5 vərdiş | İstifadə etdiyim mobil tətbiqlər | Uğurlu metodlar

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
  • Salam, hər birinizi xoş gördük!
    Həyatınızı dəyişdirəcək hədəf və arzulara çatmaq üçün bir fəaliyyətin davamlı olması çox önəmlidir. Davamlılıq dedikdə Vərdişlər nəzərdə tutulur.
    Bu videoda sizinlə həyatımı dəyişən 5 vərdiş haqqında söhbət açdım!
    1. Şükranlıq (Five Minutes Journal)
    2. Meditasiya (Simple Habit)
    3. İdman etmək (Slim Body)
    4. Kitab oxumaq
    5. Təbiətlə təmas
    İnstagram səhifəmdə @turkanvusat bu vərdişlərlə bağlı bir marafon başlatmışam, birlikdə bu vərdişlərə yiyələnmək daha asan və əyləncəli olacaq. İnstagram hesabında önə çıxanlar bölməsindən (Highlights) “Marafon” göz atın.
    Xoş seyirlər!
    #verdisler #şükranlıq #meditasiya
    İzlədiyiniz üçün təşəkkürlər. Hər həftənin çərşənbə günü yeni video yükləyirəm. Abunə olmağı unutmayın 😊👍
    Paylaşımlarımı faydalı hesab edirsinizsə bu və ya kanalımda olan digər videoları sosial şəbəkənizdə dostlarınızla bölüşməyi unutmayın. Dəstəyiniz mənim üçün çox qiymətlidir!
    İnstagram: @turkanvusat

ความคิดเห็น • 81

  • @gulsnmlik8923
    @gulsnmlik8923 3 ปีที่แล้ว +17

    Sizi bir neçə dəqiqə öncə kəşf etdim və ilk təəssüratım çox müsbətdir. Videoda dediklərinizi digərlərindən dəfələrlə eşitsəm belə indi inandım, çünki auranız və səmimiliyiniz əminlik hissi yaratdı. Təşəkkürlər 🌸

    • @turkanvusat8357
      @turkanvusat8357  3 ปีที่แล้ว +4

      Ah, çox minnətdaram, gözəl ürəyinizə sağlıq! 🙏🌺

  • @FatimeNecefova-z3u
    @FatimeNecefova-z3u 6 หลายเดือนก่อน +1

    tesekurler xanim xala menim 9 yasim var ve seni sevdim ❤
    xalacan❤

  • @kmalkamal5769
    @kmalkamal5769 3 ปีที่แล้ว +5

    Qızım doğulduqdan sonra (2.5 yaş ) bütün bu vərdişləri tərgitmişəm. Bəzən kitab oxuyuram. Əslində zaman tapmırdım. (Bəhanəmm😂) bu proqramlarla vərdişlərimə yenidən yiyələnməyə çalışacam. Nə olur olsun gün ərzində 1 cə saatı özümün şəxsi inkişafına ayırmağa çalışacam artıq.

  • @elnurnadirov1565
    @elnurnadirov1565 2 ปีที่แล้ว +3

    Cəmiyyətimizdə sizin kimi motivasiya verən insanların olması çox böyük təqdirəlayiq bir haldır. Bu yolda, gelecek fəaliyyətlərinizdə Uca Allahdan Sizə uğurlar diləyirəm!.🙏🙏🙏

  • @aidebesirova-vk7jl
    @aidebesirova-vk7jl ปีที่แล้ว

    Sizde cox sagolunki bizi basa salirsiniz Allah razi olsun sizden minnetdaram size

  • @EsnaibEsgerli777
    @EsnaibEsgerli777 9 หลายเดือนก่อน

    Sizi yeni kəşf etdim teşekkürler minnətdaram çox faydalı məlumatlar paylasirsiz

  • @oyunvarsabizde1405
    @oyunvarsabizde1405 2 ปีที่แล้ว +3

    Çox sağ olun faydalı vərdişləri bölüşdüyünüz üçün!

  • @luckyayla
    @luckyayla ปีที่แล้ว

    Butun videolarinizi baxmaga bashlamadan once like edirem )))

  • @macoffice1394
    @macoffice1394 3 ปีที่แล้ว +4

    Türkan, minnətdaram sizə! Allah sizi xoşbəxt etsin.

  • @seyidovasariya4898
    @seyidovasariya4898 2 ปีที่แล้ว +1

    Sizi tesadufen rastladim
    Ve sevdim dayanmadan
    Bir nece videonuzu izledim. Auraniz ve enerjiniz co
    Gozeldi. Minnetdaram

  • @kmalhmdova5607
    @kmalhmdova5607 2 ปีที่แล้ว +3

    Çox sağ olun.möhtəşəm videodur .♥️🌹

  • @wildspike8320
    @wildspike8320 2 ปีที่แล้ว +1

    Freelancer dizaynerəm. İşlərimi görə görə sizin videoya qulaq asıram. Elasız

  • @sahibzeynalov5691
    @sahibzeynalov5691 2 ปีที่แล้ว +2

    Türkan xanım kanalinizi yeni gordum çox faydalı videolariniz var uğurlar🙏🏻

  • @firuzeqasmova6418
    @firuzeqasmova6418 2 ปีที่แล้ว +1

    Çox sağ olun 💛Çox qəşəngdir 🤩♥️

  • @XuramanNəsibova-w6f
    @XuramanNəsibova-w6f 9 หลายเดือนก่อน

    Coo sağ olun

  • @sylshllgsllgusag9843
    @sylshllgsllgusag9843 2 ปีที่แล้ว

    Sadecə teşekkür edirem😍😘😘😘😘

  • @aysuismayilova4496
    @aysuismayilova4496 3 ปีที่แล้ว +1

    Kanaldan cixa bilmirem mukemmelsiz❤️

  • @srxanhaciyev3891
    @srxanhaciyev3891 4 ปีที่แล้ว +2

    Sizi yeni tanıdim çox gözel düşünursüz amma bu təşəkkurü hər addım yaradana etsəz hem de ibadət etmiş olarsiz

    • @turkanvusat8357
      @turkanvusat8357  4 ปีที่แล้ว

      Təşəkkür edirəm. Videonun sonunda qeyd etmişəm, Allaha Təşəkkür edirəm 🤲

  • @shanelshanel2288
    @shanelshanel2288 3 ปีที่แล้ว +2

    çox sağ olun

  • @elmiradadasova2643
    @elmiradadasova2643 3 ปีที่แล้ว +1

    Başqa biri vidyo çekerek bu mellumatlari verse idi qulaq asmaga bele sebrim olmazdı 🤍Sizde menim heyatimi deyiwdiniz

    • @turkanvusat8357
      @turkanvusat8357  3 ปีที่แล้ว

      Buna eşitmək məni çox xoşbəxt etdi, təşəkkür edirəm 🤍

  • @irshadefendiyev5159
    @irshadefendiyev5159 2 ปีที่แล้ว

    Təşəkkürlər 🌹🌹 Türkan xanım

    • @turkanvusat8357
      @turkanvusat8357  2 ปีที่แล้ว

      Hər videoya belə təşəkkür etməyiniz çoc qiymətlidir 🌸

  • @aynurkengerli3352
    @aynurkengerli3352 3 ปีที่แล้ว

    Teshekkurler.Cox faydalı məsləhətlər idi.

    • @turkanvusat8357
      @turkanvusat8357  3 ปีที่แล้ว

      Geri dönüş üçün minnətdaram 🌺

  • @h15joker41
    @h15joker41 3 ปีที่แล้ว +3

    Uğurlar

  • @sabanovafsan4596
    @sabanovafsan4596 3 ปีที่แล้ว

    Faydalı məsləhətləriniz üçün təşəkkür edirəm

  • @lemanemrahova9653
    @lemanemrahova9653 2 ปีที่แล้ว

    Çox təşəkkür edirəm🥰

  • @ulduznuru31
    @ulduznuru31 3 ปีที่แล้ว

    Cox qesheng video idi 😍

  • @nzrinyusifova4690
    @nzrinyusifova4690 2 ปีที่แล้ว

    Mükəmməlsiz💐💕

  • @ismayilovanarmin
    @ismayilovanarmin 3 ปีที่แล้ว

    Qizil xirdalayirsiniz 🥰

  • @sebinemeherremli5898
    @sebinemeherremli5898 3 ปีที่แล้ว +6

    Diksiyaniz çox gözəldir. Bunun üçün neçə məsləhət edə bilərsiz ? Bunun üçündə bir proqram varmı ?

    • @turkanvusat8357
      @turkanvusat8357  3 ปีที่แล้ว +3

      Çox təşəkkür edirəm ❤️ ancaq məşq etməklə. Çünki mənim elə gözək diksiyam yox idi (ilk videoma baxsanız görəcəksiniz) çünki mən ingilis dilliyəm. Bizim dildə çox çətinliklə fikrimi ifadə edirdim (beynimdə tərcümə edərək) hətta ilk videonu 1 günə çəkmişdim. Sonra zamanla yaxşılaşdı. Indi yarim saata çəkiliş bitir. Bolca ayna qarşısında məşq edin. Bəyəndiyiniz diktoru seçib imitasiya edə bilərsiniz 🤍🙏

  • @adsiz4908
    @adsiz4908 2 ปีที่แล้ว

    Vaxt tez gedir ömürdən😔😔

  • @JaleElizade-v7c
    @JaleElizade-v7c 2 หลายเดือนก่อน

    Salam praqrami nece yukleyim tapmadim adini yazdim gelmedi

  • @aminaabdullayeva5761
    @aminaabdullayeva5761 4 ปีที่แล้ว

    Uğurlar! :)

  • @seymurhasanli5319
    @seymurhasanli5319 4 ปีที่แล้ว +1

    Maraqlıdır👍

  • @azerbaycanbaku8419
    @azerbaycanbaku8419 2 ปีที่แล้ว

    Salam.
    Onu necə yükləməli

  • @vusalaismayilova9242
    @vusalaismayilova9242 ปีที่แล้ว

    Salam.hansi meditasiyadir zəhmət olmasa

  • @mzahimbagirov3875
    @mzahimbagirov3875 3 ปีที่แล้ว

    sadece mohtesem

  • @shanelshanel2288
    @shanelshanel2288 3 ปีที่แล้ว

    faydalıdır

  • @cemaleabushova7408
    @cemaleabushova7408 2 ปีที่แล้ว +1

    Salam. Five minutes journali proqramını yükləmək istedim lakin çox proqramlar çıxdı. Siz istifade etdiyinizin linkini yaza bilersiniz zehmet olmazsa? Sizi tapdığım üçün sevinirəm❤

  • @felsefedunyasi3424
    @felsefedunyasi3424 3 ปีที่แล้ว

  • @bxm3099
    @bxm3099 2 ปีที่แล้ว

    Səsli kitab proqramı bilirsiniz İnternetsiz olan

  • @nesibmuslumovenglishspeaki4574
    @nesibmuslumovenglishspeaki4574 3 ปีที่แล้ว

    Men sizi cox sevdim bir xanim olaraq sizde pozitiv enerji aliram mobil tetbiqi tapa bilmedim zehmet olmasa yaza bilersiz.onceden tesekkur

    • @turkanvusat8357
      @turkanvusat8357  3 ปีที่แล้ว

      Çox təşəkkür edirəm ☘️
      Hansı mobil tətbiqi?

  • @kifaytqmbrova8933
    @kifaytqmbrova8933 3 ปีที่แล้ว

    Əlasız

  • @aychinxani-zade6100
    @aychinxani-zade6100 2 ปีที่แล้ว

    Turkan xanim bes ilk kitab hansini secdiniz?

  • @ngnaruto4860
    @ngnaruto4860 2 ปีที่แล้ว

    Salam xanim siz bir nemetsiniz

  • @azrbaycanl8555
    @azrbaycanl8555 4 ปีที่แล้ว +1

    salam, videoların editləməsin necə edirsiz?

  • @intiqam_Ceferov
    @intiqam_Ceferov 3 ปีที่แล้ว

    Mən sizi yeni kəşv etdim

  • @nergiztagiyeva453
    @nergiztagiyeva453 26 วันที่ผ่านมา

    Sallam

  • @AytenAlcanli
    @AytenAlcanli 2 ปีที่แล้ว +1

    Axı bu meditasiya ingiliscədir?

  • @AytenAlcanli
    @AytenAlcanli 2 ปีที่แล้ว

    Çox sağ olun