10 dicas de como COMO COMEÇAR NO TREKKING | Iniciante

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 72

  • @VivianTelles
    @VivianTelles  4 ปีที่แล้ว +8

    Assista a playlist sobre como começar no trekking: bit.ly/35ZQrJE
    Toda SEGUNDA-FEIRA tem vídeo novo no canal! Confira
    🙋PRECISO DA AJUDA DE VOCÊS:
    Se esse vídeo te ajudou, por favor, deixa o seu like e comentário. Fazendo isso você vai ajudar o meu canal a continuar com firmeza produzindo conteúdo para ajudar a comunidade! Muito obrigado!
    ❤️ Me acompanhe ao vivo no instagram @vivianctelles

  • @ataleciosena4131
    @ataleciosena4131 4 ปีที่แล้ว +19

    Boa. Quero me especializar em caminhada. Há muito temo fazia atletismo, 10km, meia maratona, maratona quero agora só longas caminhadas. Tenho me preparado fisicamente, alimentação, equipamentos. Faço sozinho pois é dificil companhia. Gosto de ouvir dicas de pessoas entendidas .

    • @VivianTelles
      @VivianTelles  4 ปีที่แล้ว +3

      Que legal. Clique neste bit.ly/35ZQrJE preparei uma playlist completa de como começar no trekking e caminhadas mais técnicas. Toda segunda-feira tem vídeo novo no canal, acompanhe ;)

    • @VivianTelles
      @VivianTelles  4 ปีที่แล้ว

      @@Lenna_S que bom que gostou ;)

  • @alailaneferreira8018
    @alailaneferreira8018 3 ปีที่แล้ว +11

    Que achado, cai de para quedas nesse vídeo. ... simplesmente amei as explicação. ...Agora bora assistir a saga para entender melhor pois ainda não desistir do meu sonho, apesar dos meus 52 anos e de só uma única experiência numa corrida de 5km no meio da mata, sonho em participar numa caminhada longa em uma trilha ..... mas uma inscrita com certeza..bjs

    • @VivianTelles
      @VivianTelles  3 ปีที่แล้ว +1

      Que bom poder te ajudar com essas informações! Fiquei muito feliz em ver a sua mensagem, fiz até um print e postei nos stories ;) Obrigada por compartilhar! ;)

  • @josimarfamaral
    @josimarfamaral ปีที่แล้ว

    Vivian, tudo que você disse é importante! Mas, na minha opinião, e você disse isso no finalzinho do vídeo, não se pode negligenciar de maneira alguma o preparo físico e psicológico! Principalmente quando a pessoa se perde na mata!
    Valeu, Vivian! Excelente trabalho!
    Deus te abençoe!

  • @caralegal11
    @caralegal11 2 ปีที่แล้ว +1

    Estou exatamente nesse momento de transição da trilha para o treeking, moro no RS Torres divisa com Sc, aqui tem vários kanios o do funil, amola faca, entre outros me falta experiência para pernoite nesses locais, mas o vídeo é muito útil, parabéns

  • @VidaOutside
    @VidaOutside 3 ปีที่แล้ว +5

    Sempre é bom ouvir as dicas de quem está acostumado a fazer trilha!

  • @Marsandri
    @Marsandri 2 ปีที่แล้ว +1

    Sempre gostei de ir a caminhadas na natureza e estou cada dia mais envolvido e por isso estou aqui . Seu vídeo foi muito bom e muito explicativo.

  • @SpagCrew
    @SpagCrew 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito massa a explicação.
    Ótimo conhecimento. Gostei muito...

  • @gilbertomatter2815
    @gilbertomatter2815 4 ปีที่แล้ว +4

    Ótimas informações! Obrigado. Valeuuu.

  • @julianacorrea9802
    @julianacorrea9802 ปีที่แล้ว +1

    Dicas maravilhosas. Preciso fortalecer meu quadril, ainda bem que assisti esse vídeo 😬

    • @VivianTelles
      @VivianTelles  ปีที่แล้ว +1

      Tenho aqui no TH-cam uma playlist com vídeos de treinos para trekking, clique em Playlist na página inicial

    • @julianacorrea9802
      @julianacorrea9802 ปีที่แล้ว

      @@VivianTelles Com certeza vou fazer.

  • @cleytonguimaraes5653
    @cleytonguimaraes5653 2 ปีที่แล้ว

    Excelente! Parabéns!!!

  • @titomaximos
    @titomaximos 3 ปีที่แล้ว +2

    Muito obrigado pelas dicas, vou começar a fazer trekking no fim desse mês.

    • @VivianTelles
      @VivianTelles  3 ปีที่แล้ว

      Que bom que gostou! Aproveita e já assina o canal a clique no sininho para receber uma notificação sempre que eu postar vídeo por aqui ;)

  • @ernandesalbuquerque9200
    @ernandesalbuquerque9200 3 ปีที่แล้ว +1

    Vc é excelente, me inscrevi porque quero iniciar nesse esporte e vejo que vc pode me ajudar muito. Parabéns pelo vídeo aula.

  • @cmmunizduarte
    @cmmunizduarte 2 ปีที่แล้ว

    Ótimas dicas... bem direto ao que é importante.. parabéns.

  • @rogeriomasasi4979
    @rogeriomasasi4979 3 ปีที่แล้ว +1

    Gostei dessas dicas.. Com certeza irei colocar em prática algumas..

  • @raisingelephant
    @raisingelephant 3 หลายเดือนก่อน

    Sugestão de tradução:
    Hiking: Caminhada
    Trekking: Jornada

  • @vanessadesouzasantos3040
    @vanessadesouzasantos3040 9 หลายเดือนก่อน

    Mto bom obrigada

  • @luizbaranhuk7564
    @luizbaranhuk7564 4 ปีที่แล้ว +5

    Boas definições !!

  • @cmmunizduarte
    @cmmunizduarte 2 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns, excelente vídeo. Ganhou mais um inscrito.

  • @rosedias8078
    @rosedias8078 3 ปีที่แล้ว +1

    Como não te encontrei antes?! Parabéns pelo seu trabalho. 👏👏👏

  • @edsoncarvalho1337
    @edsoncarvalho1337 3 ปีที่แล้ว +2

    Melhor canal sobre o assunto

    • @VivianTelles
      @VivianTelles  3 ปีที่แล้ว +1

      Obrigada pelo apoio! ;)

  • @Stefanodoagro
    @Stefanodoagro 3 ปีที่แล้ว +2

    Querer fazer eu quero eu só não acho quem tbm queira 😥

  • @israelbueno9797
    @israelbueno9797 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito boa as dicas! Novo inscrito!

    • @VivianTelles
      @VivianTelles  2 ปีที่แล้ว

      Qu e bom que gostou. Obrigada ;)

  • @boratrilha
    @boratrilha 3 ปีที่แล้ว +1

    Boas dicas Viviam! Like! Obrigado

  • @nataliaa.8358
    @nataliaa.8358 2 ปีที่แล้ว

    ótimo

  • @vanessadesouzasantos3040
    @vanessadesouzasantos3040 9 หลายเดือนก่อน

    Vc pode passar sobre mochila comprar e exercícios

  • @tdah9366
    @tdah9366 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente vídeo!

  • @vicenteholanda1093
    @vicenteholanda1093 3 ปีที่แล้ว +1

    Alguém de MS querendo compania pra fazer trekking ou trilha em 2021 ??

  • @tiagonunes8088
    @tiagonunes8088 3 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom, vc é top ⛰️

  • @analauranakamura5261
    @analauranakamura5261 3 ปีที่แล้ว +1

    Estou programando para fazer um multi hiking no Peru, meu grupo é ativo mas estamos receosos quanto às elevação.... Além de ser 4km de altitude, a trilha em si tem 1km de elevação. Quais dicas para auxiliar o condicionamento físico você pode me dar?

    • @VivianTelles
      @VivianTelles  3 ปีที่แล้ว +1

      neste caso não é nem só condicionamento físico e sim (especificamente) a aclimatação. Pesquisa na Internet mais sobre aclimatação e siga as instruções, não pule etapas, porque é bem tenso o mal da altitude.

  • @aristidesbarros4961
    @aristidesbarros4961 3 ปีที่แล้ว +1

    muito bom

  • @wilsonjosedealmeidaabeinha7087
    @wilsonjosedealmeidaabeinha7087 ปีที่แล้ว +1

    Oi boa noite legal

  • @nandoferreira1980
    @nandoferreira1980 3 ปีที่แล้ว +1

    Trekking é obrigatoriamente em montanha?

    • @VivianTelles
      @VivianTelles  3 ปีที่แล้ว +1

      Olá, Luis. Não. O trekking são caminhadas de longos dias que exigem pernoite em acampamento ;)

  • @dalmocosta9635
    @dalmocosta9635 3 ปีที่แล้ว +5

    Moça, não fique falando que você vai passar as dicas, passe logo. Vá direto ao ponto que você aumentará em muito seus seguidores. Ninguém gosta muito de enrolação e vídeos muito longos.
    Vídeos longos só se for na aventura em si. E faça um roteiro para não ficar repetindo os assuntos.
    No mais, me perdoe a sinceridade, mas curti e me inscrevi no canal.
    Paz e fé.

    • @VivianTelles
      @VivianTelles  3 ปีที่แล้ว +7

      Obrigada pelas dicas e tenho certeza que está correto! Se tratando de uma live (que foi o caso) o assunto flui naturalmente conforma a interação do público ao vivo ;)

    • @Matheusfbarbosa
      @Matheusfbarbosa 2 ปีที่แล้ว

      Sei lá, eu gostei do modo, não sabia da diferença. Talvez seja porque é um assunto novo.

  • @osmarcloss4047
    @osmarcloss4047 3 ปีที่แล้ว +4

    Quanta bobagem essas nomenclaturas do inglês.
    É trilha. Pronto.
    Trilha curta, trilha pesada, com pernoite, sem pernoite.
    Mania de pobre querer dizer tudo em inglês achando que moram em NY

    • @VivianTelles
      @VivianTelles  3 ปีที่แล้ว +6

      Não serve para você, então ignora e deixa o povo chamar dq quiser. Mania de gente chata querer falar o que o outro tem fazer. Eu mesmo falo trilha e tá tudo bem quem fala hiking ;)

    • @Eglerson
      @Eglerson 3 ปีที่แล้ว +1

      Concordo com vc é muita frescura.

    • @VivianTelles
      @VivianTelles  3 ปีที่แล้ว

      @@Eglerson 🤘👏👏

    • @josimarfamaral
      @josimarfamaral ปีที่แล้ว

      @@VivianTelles , é isso aí, Vivian! O cara tem mente limitada, restrita, fechada! Tmj!

  • @Matheusfbarbosa
    @Matheusfbarbosa 2 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom vídeo Vivian! Você acha que é um esporte não muito perigoso para fazer sozinho? Faço corridas longas, pedalo e gosto muito de andar. Vou treinar com algumas trilhas em meu estado e depois vou migrar aos poucos. Não gosto muito de atividades em grupo, rs

    • @VivianTelles
      @VivianTelles  2 ปีที่แล้ว

      Depende do grau de dificuldade e acesso. Mas sempre sugiro que faça os seus primeiros trekkings acompanhado de pelo menos um amigo. ;)