افضل خمسة اطعمة تحرق الدهون وتنقص الوزن بسرعة كبيرة
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2023
- #اطعمة_تنقص_الوزن
#دايت
#فارماكولوجي_احمد_الخطيب
#انقاص_الوزن
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
/ @drahmedelkhateeb
__ قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها ::
/ @erak_nafsy
_________________________________________________________________________
__ انستجرام :
/ dr.ahmed.elkhateeb
__ تيك توك :
/ drahmedelkhateeb
__ تويتر : / pharmacologydr
____________________________________________________
__ الايميل الرسمي للدكتور احمد الخطيب للاغراض التجارية فقط ( for business purposes )::
elkhateebahmed81@gmail.com
________________________________________________________
__تابعوني علي الفيس بوك ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
_______________________________
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
![เก่งแต่ลับหลัง (FINSTA) - ส้ม มารี (Zom Marie) Ft. Punch 4EVE [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/OOolBU2aC70/mqdefault.jpg)
لمن يقرأ الان :
رزقك الله بركه في العمر ، ونورًا في القلب ، وضياء في الوجه ، وسعة في الرزق ♥️
اللهم امين يارب العالمين وإياكم وجزاكم الله خيرا
و لك بالمثل إن شاء الله
امين يارب ولكم بالمثل يارب❤
ولكم بالمثل وزيادات ... اللهم امين
آمين أجمعين يارب
سجلها في صحيفتك... ليوم الموقف العظيم ..
سبحان الله وبحمده..
عدد خلقه.... ورضا نفسه.. وزنة عرشه ..ومداد كلماته
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ العظيم.....اللهم صل وسلم على نبينا محمد
ذكر الله هو الذي يزيل القلق والحزن والهم قال سبحانه وتعالى الا بذكر الله تطمئن القلوب
ونعم بالله
نَجى وفاز مَن يوحد الله:
لا إله إلاّ الله وحده لا شريك له،،،،،
له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير،،،
والحمد لله رب العالمين كثيرا.....
بخصوص الصيام المتقطع أنا أفضل صيام الأثنين و الخميس و صيام أيام البيض و ستة من شوال و التاسع و العاشر من محرم و وقفة عرفة و عشرة ايام من ذي الحجة فيهم أجر عظيم و نفع كبير لصحة
حمد لله نصومهم ربي يكرمك اخي
@@wahebnaimi1850 تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
الصيام اليومي يكون نظام غذاءي يساعدك في ترك النشويات والسكر والرز بقدر كبيررر لانه يومي يتعود الجسم عليه لافاءده من ان نصوم ثم نأكل اي طعام ينفع للي مايعانوا من مشاكل صحيه كثير لازم نستوعب النقطه ذي
@@lonlon4081 نعم ما فائدة من أن نصوم ثم ناكل أكل غير صحي كما في رمضان المبارك كل أنواع الحلوى توضع على مائدة السهرة
@@lonlon4081ما هو احنا ربنا أمرنا كلوا واشربوا ولا تسرفوا الاسراف عيب الناس مش الصيام إنما الصيام الاسلامي افضل صيام للجسم يقينا وعليه دراسات برا ...الصيام المتقطع ده غلط وطلع موضه ومستحيل يكون افضل مما شرعه لنا ربنا هو الخالق
نصوم وناكل بقدر معقول ولا نسرف بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ..العيب في ثقافتنا
اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وال إبراهيم إنك حميد مجيد
لا إله إلا إلا الله والله اكبر وسبحان الله وبحمده واستغفر الله ولا حول ولا قوة إلا بالله
توتر وقلق وتفكير دمرني الله يفرجها عن الجميع آمين
سبحان الله وبحمده عددخلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك و رضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك ،،،،،
احسن طريقة وصحية لتخفيف الوزن الزائد ، اكل خضار مسلوقة حتى من غير ملح ، و اكل الفواكه ، وكثر من شرب الماء ثلاث لتر في اليوم ، راح تخسر حوالي 10 إلى 12 كيلو في خلال شهر .
والخبز ممموع
غلط و خطأ فادح، لازم بروتينات هي التي تساعد على انقاض الوزن
تفكيرك متخلف
انا عملت نفس هاد الرجيم وفعلا خسرت ١٠كيلو في الشهر
طيب مااكلتي بروتينات؟@@user-sk8ir9ne9x
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته تلات مرات
هذا ليس برنامج ديني ياغ ب ي
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
جزاك الله خيراً...
لقد استفدنا منك كثيراً كثيراً..
أي معلومة أحتاجها حول الصحة أهرع إلى قناتك..
شكراً كتير كتير وفي ميزان حسناتك
اللهُم ما نوّد ، اللهُم ما نتمنّى♥️.
الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمه لنا بالتوفيق لك يارب ❤❤❤
ماشاء اللة عليك في شرحك وفي بساطة وروعتة جزاك اللة عنا كل خير عمانستفيد منك ومن فيديوهاتك ربنا يبارك لك في عمرك ومعلوماتك
بارك الله وفيك يا دكتور
شكرا لحضرتك معلومات مفيده جدا ربنا يبارك في علمك وصحتك وعمرك
ما شاء الله عليك صارت الدكتور الله يحميكم ويزيدك من علمه يا رب
ما شاء الله عليك
ربي يسعدك ويوفقك ويحفظك يااحلى دكتور في الدنيا
جزاك الله كل خير دكتور احمد علي طريقتك الجميله في الشرح
جزاك الله خير الجزاء ويبارك بعمرك ويسعدك دنيا واخره ❤
شكراًجزيلا'' عل التوضيح الرائع
شكراً جزيلاً على معلوماتك القيمه
شكرا جزيلا دكتورنا الغالي
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك يارب 🤲🤍
جزاك الله كل خير على هذه النصائح والمعلومات القيمة التي تقدمها... جعلها الله في ميزان حسناتك... وانعم الله عليك بتمام الصحة والعافية...
كل الاحترام...
الله يعطيك الصحة والعافية انسان طيب بمعنى الكلمة😊😊😊😊😊
دكتور انت توصل المعلومه الصحيحه استمتع وانا استمع لك رائع جدا الله يحفظك ويسعدك يارب ونشكرك على مجهودك👍
أسلوبك رائع يا دكتور بارك ( الله) فيك
دائما أتابعك
ما شاءالله عنك دكتور طريقه توصيلك للمعلومه جيده جدا
بسم الله ماشاء الله عليك دكتور شاطر جدا ودايما نصايحك مفيده ونتايجها ايجابيه
جزاك الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤❤❤❤❤❤
واصل اعانك الله 🇲🇦جزاك الله خيرااا برافو عليك
شكرأ جزيلاً لتعب محبتك دكتور🌹❤️🌿🙏
بارك الله فيك اخي الكريم و نفع بك. ❤
شكرا دكتور على النصائح القيمه
ماشاء الله شكرا ليالنسيح🤲🏼🤲🏼🤲🏼🌸🌸🌸
ماشاء الله حلقة في اعلى المستوى والشرح على الخضر لااصحاب الغدة الدرقية الخمول تحية تقدير واحترام شكرا دكتور
تسلم يادكتور جزاك الله خيرا شرح مفصل وكافي ومختصر ومفيد لكم كل التحايا يا معشر الاطباء انتم بحق رسل الابتسامة في هذي الدنيا لكم كل التقدير والتبجيل بحجم الجبال الشم
لمن وقعت عينه على تعليقي اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يرزقك من حيث لا تحتسب وان يدخلك الجنه من غير حساب ويغفر لك ولوالديك ويسعدك في الدارين وينور دربك وقلبك بنور لا ينطفي ويرضى عنك فليس بعد رضاه الا الجنه 🤲
فضلا وليس امرا.. اذكرالله وصلي على النبي محمد صل الله عليه وسلم
الله يجزاك خير يادكتور.🤲🏻❤️
بارك الله فيك دكتور 🇩🇿🤲🏻
الف شكر لعلمك يا دكتور...كنت عايزة نصيحتك بالنسبه لاستخدام كونجاك فى التخسيس ارجو الافادة
جزاك الله الجنه ونعيمها على المعلومات المفيده
بارك الله فيك وجزاك الله خير
Merci docteur pour tous ces conseils
❤ بارك الله فيك يا دكتور
اشكرك من القلب على المعلومات القيمه وعلى احترامك لوقت المشاهد وايراد المعلومات بكرم وبسرعه دون إملال بارك الله فيك وحفظك ةنفع بك آمين
شكرا يا دكتور ربنا يكرمك ويبارك فيك
بارك الله بك وجزاك خيررا 🎉❤🎉🎉
الاڤوكادو حاجه رائعه وطعمه تحفه زى الزبده وبتمنع الامساك
جزاك الله خير يادكتور ممكن طريقة استخدام الخميره
فيديو روعة يا د. أحمد👏
شرح واضح و هادئ 🤩
بارك الله فيك دكتور
بالعكس الافوكادو طيب مع السلطه رشة ملح مع ليمون ما تشبع منه 👍👍🥰
ماشالله فنان بل الطرح وتوصيل المعلومه❤❤❤
شكرا جزيلا دكتور
فعلا كلامك صحيح جزيت الجنة
من القلب شككككراً نفع الله بك ونفعك🌺
ربنا يوفقك يادكتور انا بستفاد من خضرتك كتير
ربنا يبارك فى عمرك يادكتور❤
الله الله الله الله عليك أروع دكتور في العالم انا اتعلمت منك احلا لايك لي احلا دكتور في العالم انته وفكر تاني وسالي فؤاد اتعلمه منكم الله يوفقكم المصرين احلا ناس 🎉❤❤❤❤❤
شكرا كثير ا على هده المعلومات الغالية.
دكتور انت شي تاريخي اسلوبك بالشرح تجنن ❤❤❤❤❤❤اني من العراق
Shokran Dr Ahmad ELKhateeb 👍👍👍👍👍🍒
مسالخير دكتوور... جزاك الله خيرا🥰🙏
الله يسعدك يادكتور ويوفقك على نصايحك الكويسه الله يرزقك 🇸🇦ممكن توضح الصيام المتقطع الله يبارك فيك
شكرا دكتور ❤
ماشاء الله عليك أسلوبك رائع جدا أتمنى لك التوفيق والتقدم
الف شكر للمعلومه
جزاك الله خيرا
جزاك الله كل خير
تسلم ياولدي من المتابعين من ليبيا كلامك جميل ومنطقي
شكرًا دكتور 👍
البيض،الخضراوات الصليبية،الافوكادو،اوميكا3،براعم البروكلي،الخميرة الغداءية. الشاي الاخضر،الينسون, الرياضة
جزاك الله خير
Thank you Dr.God Bless you🙏
ممكن حضرتك تتكلم عن الخميرة البيرة وايه فوائدها واتعامل معاها ازاى قبل الاكل ولا بعده
شكرا عالمعلومات اتخبل بديت من بالتطبيق صار شهر حصلت على نتيجه مذهله غير متوقعه ابهرت كل اليشوفوني ❤
❤كتير بحب طريقت شرح
جزاكم الله خيرا
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
ربنا يحفظك يادكتور
الحمد لله بفضل الله .ثم الفديوهات خسرت 32 كيلو ب 4 شهور . طبعا وجبه وحده ف اليوم .
مكونات الوجبة ايه ؟
ممكن طريقه وجبه
ماشاء الله اللهم لا حسد 😂😂😂😂 مكونات الوجبة لو سمحتى
بس غلط وجبه واحده فى اليوم كل الدكاترة قالوا كده
الشرح ما شاء الله تبارك الله
رجاءا يادكتور اتكلم عن ابر المونجارو فوائده واضراره
فارماكالوجي شاطر إلى الامام
لك الف شكر يادكتور
بارك الله فيك
تسلم يا راقي
ياريت تحكينا عن الكريمات اثار الحبوب كم المده نقطع العلاج او الا مثل سكينورين ❤❤
لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك لك الملك ولك الحمد إنك على كل شيء قدير
Merci bcp docteur c'généale
شرح الصيام المتقطع لو سمحت يادكتور
وعليكم بالسلام ورحمة الله تعالى وبركاته
الف اهل وسهل بالدكتور المتميز
المختصر المفيد ماشاء الله لاقوة الا بالله العلي العظيم ❤
اللهم صلِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد...
اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد.....
شكرا جدا